![包烘什錦三文魚怎麼做-包烘什錦三文魚的做法]( "包烘什錦三文魚怎麼做-包烘什錦三文魚的做法")
- “三文魚本身極具營養價值，但近年來生食帶來寄生蟲這樣的新聞層出不窮，部分三文魚愛好者也隨之望而卻步。今天帶給大家一款進階級熟食三文魚，讓你重拾三文魚帶來的那些美好。誰説三文魚只有刺身才是極致美味，盡情解鎖所有吃法吧！”食材明細主料三文魚排（280克）茄子（半根）西葫蘆（半...
- 21492
![菠菜三文魚奶酪包怎麼做-菠菜三文魚奶酪包的做法]( "菠菜三文魚奶酪包怎麼做-菠菜三文魚奶酪包的做法")
- “話説菠菜和三文魚的組合，還有面包和奶酪，算是歪果仁日常必備了。無油，低脂，低糖，更營養。。。”食材明細主料水（160克）酵母粉（4克）高筋粉（330克）糖（10克）鹽（1克）雞蛋（1個）黃油（15克）輔料煙燻三文魚（200克）菠菜（150克）奶酪（100克）蛋黃（1個）水（1勺）黑胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠菜...
- 31655
![三文魚茄汁蛋包飯怎麼做-三文魚茄汁蛋包飯的做法]( "三文魚茄汁蛋包飯怎麼做-三文魚茄汁蛋包飯的做法")
- “胖子用營養豐富的三文魚加上美味的亨氏番茄醬給我可愛的小寶寶製作了一款蛋包飯。”食材明細主料三文魚（80g）米飯（300g）雞蛋（2個）西紅柿（80g）輔料亨氏番茄醬（30g）鹽（4g）黑胡椒粉（2g）橄欖油（適量）花生油（30ml）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚茄汁蛋包飯的做法步驟1、三文魚肉切小...
- 17109
![三文魚配烤麪包怎麼做-三文魚配烤麪包的做法]( "三文魚配烤麪包怎麼做-三文魚配烤麪包的做法")
- “在朋友家聚會學到的。可以做成一口一個的大小，很適合在聚會時作為開胃菜。味道很好又超級簡單。塔塔醬的酸甜口味和薰三文魚的鹹鮮味道很配，加上切片面包就不會很膩。”食材明細主料薰三文魚（50克）切片面包（150克）輔料塔塔醬（2勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚配烤面...
- 31788
![什蔬烤三文魚怎麼做-什蔬烤三文魚的做法]( "什蔬烤三文魚怎麼做-什蔬烤三文魚的做法")
- “本道菜用最簡單的調味，最簡單的烹調手法，保留蔬菜和三文魚最原始的味道，方便好吃。”食材明細主料三文魚（300克）西葫蘆（半個）番茄（兩個）彩椒（一個）口蘑（250克）羊奶酪（200克）輔料歐芹（20克）蒜（三瓣）鹽（適量）黑胡椒（適量）辣椒油（適量）清淡（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）什蔬烤三文魚的做法步驟1、歐...
- 30430
![煎三文魚的做法 香煎三文魚 煎三文魚怎麼做]( "煎三文魚的做法 香煎三文魚 煎三文魚怎麼做")
- “和家裏小MM去買菜，看到很新鮮漂亮的三文魚買，小傢伙纏着要買，於是就買了一塊。她喜歡日本餐，去日本料理吃東西比點的就是紫菜卷和烤三文魚，這次自己回去煎給她吃吧。然後，還買了她喜歡的烏雞，蓮藕，兩人在市場裏折騰了半個多小時，看看這，看看那，樂趣也，呵呵。”食材明細主料三文魚（8...
- 23099
![蒸三文魚用什麼三文魚]( "蒸三文魚用什麼三文魚")
- 要選新鮮的三文魚。新鮮的三文魚有清晰純淨的魚眼，鮮紅澤亮的魚鰓，彈性結實的魚體，線條分明、勻稱完整的魚肉。野生三文魚偏光滑，養殖的三文魚有斑點。如果三文魚魚眼渾濁，魚身體毫無彈性、質地偏軟、顏色黑暗，不建議購買。...
- 18046
![三文魚腸海苔包飯怎麼做-三文魚腸海苔包飯的做法]( "三文魚腸海苔包飯怎麼做-三文魚腸海苔包飯的做法")
- “超級過癮的海苔包飯，更適合帶飯族。別小看這包飯，裏面非常有內涵。一根有營養的三文魚腸，有機小黃瓜，雞蛋，芝士，開啟美味的一餐。當早餐，外出郊遊或帶到單位當午餐，都是相當不錯。”食材明細主料米飯（1碗）三文魚腸（2根）雞蛋（2個）芝士（2片）輔料有機小黃瓜（1根）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）...
- 23005
![錫紙包烤三文魚的做法 【錫紙包烤三文魚】 錫紙包烤三文魚怎麼做]( "錫紙包烤三文魚的做法 【錫紙包烤三文魚】 錫紙包烤三文魚怎麼做")
- “這道菜做法簡單，營養豐富，味道清爽，老少皆宜。使用了錫紙包裹，並覆蓋上蔬菜來進行烘烤，可以最大限度的保證三文魚的肉汁飽滿，不腥不膩。”食材明細主料三文魚（一塊（我這塊大約150g））洋葱（1/4個）西紅柿（1個）輔料鹽（適量）現磨黑胡椒（適量）橄欖油（3ml）檸檬汁（10g）乾燥甘牛至（少許）乾燥百里香（少許）幹...
- 18855
![三文魚蔬菜米飯包的做法 三文魚雞蛋蔬菜米飯包 三文魚蔬菜米飯包怎麼做]( "三文魚蔬菜米飯包的做法 三文魚雞蛋蔬菜米飯包 三文魚蔬菜米飯包怎麼做")
- “炒了三文魚蛋菜飯，沒有吃完又不能浪費，索性包起來唄，當早餐吃，有碳水，有蛋白質，有維生素，營養又美味！”食材明細主料三文魚（50克）鴨蛋（1或者2個（雞蛋））胡蘿蔔（1根）洋葱（1個）青椒（1個（紅椒））米飯（一碗）麪粉（300克）輔料生抽（1勺）醬油（2勺）蠔油（1勺）鹽（適量）雞精（少量（味精））温水（適量）酵母粉（3克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小...
- 4696
![蝦仁三文魚三文治怎麼做-蝦仁三文魚三文治的做法]( "蝦仁三文魚三文治怎麼做-蝦仁三文魚三文治的做法")
- “三文治是我家最常見的早餐，主要是方便，也能隨意配搭，各種營養也能跟上。推薦這款金槍魚沙拉，大大的蝦仁，很足料很好吃。”食材明細主料吐司（2片）捲心菜（一把）金槍魚沙拉（一勺）蝦仁（5個）輔料沙拉醬（1勺）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁三文魚三文治的做法步驟1、準備食材。2、...
- 10971
![三文魚配酸辣包菜的做法 三文魚刺身配酸辣包菜 三文魚配酸辣包菜怎麼做]( "三文魚配酸辣包菜的做法 三文魚刺身配酸辣包菜 三文魚配酸辣包菜怎麼做")
- “馬上要過母親節了，送給自己和媽媽一朵可以吃的玫瑰花！”食材明細主料三文魚（250g）酸辣包菜（50g）輔料芥末（適量）胡蘿蔔（3片）黃瓜（4片）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚配酸辣包菜的做法步驟1、超市買回的三文魚2、先把魚皮切掉3、再用刀剔去帶刺的肚腩4、用冷開水沖洗乾淨...
- 29919
![三文魚肉包的做法 三文魚肉包（10個月+） 三文魚肉包怎麼做]( "三文魚肉包的做法 三文魚肉包（10個月+） 三文魚肉包怎麼做")
- “我們常見的包子都是肉餡或菜餡，魚肉餡的肯定很少吃到，但只要吃過這一次，保證寶寶會愛上它。今天這款魚肉包中用到的餡料有三文魚和芹菜，營養非常豐富。三文魚可以補充豐富的蛋白質、DHA、和鈣、鋅、硒等營養元素；芹菜的加入不僅可以提升鮮味，還可以補充更多的維生素。”食材...
- 5055
![三文魚什麼魚]( "三文魚什麼魚")
- 海魚。三文魚是生活在大西洋和太平洋的海魚。三文魚肉質鮮嫩，刺少肉肥，因為其鮮味特殊，腥味不明顯經常被用於製作生魚片或三文魚壽司。三文魚壽司是日本和中國沿海地區風靡的一種食物，蘸醬油或者芥末食用。...
- 18923
![什錦三文魚怎麼做-什錦三文魚的做法]( "什錦三文魚怎麼做-什錦三文魚的做法")
- “清爽美味的營養菜，口感爽脆，味道鮮甜。”食材明細主料三文魚排（250克）荸薺（6只）萵筍（1段）白果仁（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦三文魚的做法步驟1、準備的原料。2、荸薺，萵筍去皮。3、荸薺，萵筍，三文魚切丁。4、白果仁加清水煮熟。5、三文魚油鍋煎成表皮起殼...
- 15707
![什麼人不適合吃三文魚-三文魚怎麼切]( "什麼人不適合吃三文魚-三文魚怎麼切")
- 隨着國際旅遊發展的迅速，各個國家的美食也開始進入到我們的視野當中。意大利麪、韓國泡菜、法式牛排等等其他美食層出不窮。還有一個很受歡迎的就是日本的三文魚刺身。所謂的三文魚刺身就是將生的三文魚切成薄片做出的美食。那三文魚怎麼切，有什麼講究呢？一、三文魚怎麼切從...
- 7230
![三文魚是什麼魚]( "三文魚是什麼魚")
- 三文魚屬於鮭科動物。屬於可食用魚類，身體側邊扁平，背部隆出，牙齒尖鋭，身體呈銀灰色，又叫大馬哈魚，分佈在大西洋，太平洋，美洲大湖。三文魚的肉質細膩鮮美，魚肉層次感明顯，顏色為橙紅色，富有光澤。...
- 10178
![什錦三文魚米粒的做法 創意新派菜+什錦三文魚米粒 什錦三文魚米粒怎麼做]( "什錦三文魚米粒的做法 創意新派菜+什錦三文魚米粒 什錦三文魚米粒怎麼做")
- “文魚肉質細嫩、顏色鮮豔、口感爽滑，還具有很高的營養價值。這道菜簡單易做，老少皆宜”食材明細主料三文魚（適量）輔料什錦蔬菜粒（適量）配料麪粉（適量）雞蛋（適量）香酥炸料（適量）蕃茄醬（適量）鹽（適量）糖（適量）白醋（適量）水澱粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）什錦三文魚米粒的做法步驟1...
- 21110
![三文魚肉鬆橄欖包怎麼做-三文魚肉鬆橄欖包的做法]( "三文魚肉鬆橄欖包怎麼做-三文魚肉鬆橄欖包的做法")
- “計劃好要做三文魚肉鬆，所以提前把面發上啦！就等着肉鬆做好，趁着新鮮勁兒，夾入小餐包中，嘿，想着就香！”食材明細主料新良焙食尚原味麪包粉（180克）新良焙食尚原味蛋糕粉（20克）酵母（2.5克）白糖（20克）雞蛋（40克）清水（85克）黃油（30克）輔料三文魚肉鬆（適量）沙拉醬（適量）表面刷蛋液（少許）鹹鮮（口味）烤（工藝）數...
- 14055
![三文魚是什麼魚？]( "三文魚是什麼魚？")
- 三文魚，相信是很多人都喜歡吃的食物，在疲憊工作之後，去壽司店，一定要點上一道三文魚，才是感覺到人生的滿足，辛苦一天，美食就這樣慰籍心靈，簡直是太值得了。那三文魚到底是什麼魚呢?今天這篇文章就向大家簡單的介紹一下三文魚是什麼魚，讓大家瞭解認識一下。一、三文魚是什麼魚三...
- 5574
![烤三文魚的做法 parsley烤三文魚 烤三文魚怎麼做]( "烤三文魚的做法 parsley烤三文魚 烤三文魚怎麼做")
- “這個做法來自一本名為《生活》的雜誌，裏面介紹了很多菜譜，家居生活的小知識，很不錯。我不會做三文魚，每次弄得肉很柴，所以很少買，但這個烤的做法，做出來魚肉很嫩，而且很香，家人都喜歡，看來以後還是烤着吃吧。”食材明細主料歐芹（3-4根）三文魚（567克）輔料蒜（3瓣）檸檬汁（1茶匙）黑胡椒粉（1茶...
- 10260
![假的三文魚是什麼魚]( "假的三文魚是什麼魚")
- 虹鱒魚。三文魚是來自挪威一帶的大西洋鮭，如今市面上非常常見，市場價值偏高，因此出現了它的替代者虹鱒魚，這種魚一般都是淡水養殖，商家為了冒充成正宗三文魚，在餵養時會加入食用色素來增添肉的顏色，使之與三文魚接近由此來以次充好，大家購買三文魚時需要注意辨別。...
- 16205
![三文魚奶酪麪包怎麼做-三文魚奶酪麪包的做法]( "三文魚奶酪麪包怎麼做-三文魚奶酪麪包的做法")
- “天天吃甜麪包是不是覺得有點膩了？好辦，跟着我來做個有料的鹹麪包吧。幾根三文魚腸，鹹中帶點甜味道很獨特。直接煎炒蒸都可以，如果放在麪包裏做成夾餡，想必這味道也是極好的。果不其然，切成丁再加點奶酪片、沙拉醬，混合均勻裹在面片裏，做好的麪包口感略濕潤，但是帶着大海的味道確...
- 5382
![三文魚能做成什麼吃-三文魚是魚嗎]( "三文魚能做成什麼吃-三文魚是魚嗎")
- 近日隨着北京市切割進口三文魚案板上檢測到新冠病毒一事，提醒了人們還疫情防控還不能鬆懈的同時，也讓“三文魚”這一海鮮再次成為熱談，進入大眾視野，在人們擔心三文魚是否攜帶病毒，還能不能正常食用的同時，也有許多不經常接觸海鮮的朋友們發出疑問，三文魚是魚嗎?一、三文魚是魚...
- 13307
![三文魚沙拉麪包丁怎麼做-三文魚沙拉麪包丁的做法]( "三文魚沙拉麪包丁怎麼做-三文魚沙拉麪包丁的做法")
- “這是某個早上的早餐，鮮香美味的煎三文魚，配上烤得香噴噴的麪包丁，配上拌沙拉，一份快速營養早餐就做好了。”食材明細主料三文魚（100克）吐司麪包（2片）輔料苦菊（適量）小西紅柿（適量）沙拉醬（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）三文魚沙拉麪包丁的做法步驟1、三文魚切丁。2、加鹽和胡...
- 16789
味味甜
