![蝦皮雞蛋炒絲瓜怎麼做-蝦皮雞蛋炒絲瓜的做法]( "蝦皮雞蛋炒絲瓜怎麼做-蝦皮雞蛋炒絲瓜的做法")
- “夏季多吃瓜，絲瓜，冬瓜，黃瓜，苦瓜，清熱好蔬菜。炒絲瓜要選擇皮嫩的，帶皮炒才能吃出絲瓜的特有清香，我發現削皮後絲瓜的味道大打折扣，喝湯也是如此。如果絲瓜老的話只有打皮了。”食材明細主料雞蛋（2個）嫩絲瓜（2根）蒜末（適量）輔料鹽（少量）蝦皮（一小撮）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮...
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![絲瓜皮炒雞蛋怎麼做-絲瓜皮炒雞蛋的做法]( "絲瓜皮炒雞蛋怎麼做-絲瓜皮炒雞蛋的做法")
- “絲瓜也叫水瓜，菜瓜。夏天常食蔬菜。可湯可炒，清熱祛火。一條絲瓜可搭配2份菜餚。第一份是絲瓜皮炒雞蛋；第二份是鴨架子絲瓜湯，如果你是一個人吃飯，或是兩個人吃飯，這是完美的絲瓜吃法。炒雞蛋是鮮美的家常菜，搭配時蔬，更是營養豐富。絲瓜做湯，可以搭配一些肉片，雞蛋，豆腐等，絲瓜皮...
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![絲瓜蝦仁炒雞蛋怎麼做-絲瓜蝦仁炒雞蛋的做法]( "絲瓜蝦仁炒雞蛋怎麼做-絲瓜蝦仁炒雞蛋的做法")
- “絲瓜是我喜歡的青菜之一，顏色鮮綠，入口綿軟，口感清新，配上蝦仁雞蛋真的是一道既簡單又美味又營養的一道菜！這裏我添加了參鮑汁，讓口感更上一層樓，絕對的不一樣哦”食材明細主料絲瓜（2根）輔料雞蛋（2個）青蝦（8個）配料葱（適量）蒜（適量）參鮑汁（適量）油（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲...
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![絲瓜炒雞蛋蝦仁怎麼做-絲瓜炒雞蛋蝦仁的做法]( "絲瓜炒雞蛋蝦仁怎麼做-絲瓜炒雞蛋蝦仁的做法")
- 食材明細主料絲瓜（4根）雞蛋（4個）蝦仁（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）豆油（2勺）味精（1勺）花椒麪（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒雞蛋蝦仁的做法步驟1、先把絲瓜去皮切成滾刀塊。2、雞蛋打散。3、蝦仁用清水泡一泡。4、鍋燒熱加入冷油到入雞蛋小炒一會，在加入蝦仁把蝦仁炒幹些，到...
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![絲瓜雞蛋炒蝦仁怎麼做-絲瓜雞蛋炒蝦仁的做法]( "絲瓜雞蛋炒蝦仁怎麼做-絲瓜雞蛋炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）絲瓜（1個）蝦仁（適量）輔料蒜粒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜雞蛋炒蝦仁的做法步驟1、準備好的食材。2、鍋裏油燒熱倒入雞蛋液和蝦仁。3、定型劃散後撈出。4、鍋底留油炒香蒜粒。5、倒入絲瓜。6、翻炒疲軟。7、加...
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![蝦皮絲瓜炒雞蛋怎麼做-蝦皮絲瓜炒雞蛋的做法]( "蝦皮絲瓜炒雞蛋怎麼做-蝦皮絲瓜炒雞蛋的做法")
- “絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊使皮膚潔白細嫩，是不可多得的美容佳品”食材明細主料絲瓜（適量）雞蛋（適量）蝦皮（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）配料八角（適量）香菜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮絲瓜炒雞蛋的做法步驟1、絲瓜刮...
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![黃瓜絲蝦皮雞蛋湯怎麼做-黃瓜絲蝦皮雞蛋湯的做法]( "黃瓜絲蝦皮雞蛋湯怎麼做-黃瓜絲蝦皮雞蛋湯的做法")
- “自家陽台上種的水果黃瓜，搭配着蝦皮、雞蛋燒湯，不用過多的調料，就要這一份清淡”食材明細主料黃瓜（適量）蝦皮（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜絲蝦皮雞蛋湯的做法步驟1、黃瓜、蝦皮、雞蛋用水清洗2、鍋中放水，放入擦成絲的黃瓜燒煮3、放入...
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![苦瓜蝦皮炒雞蛋怎麼做-苦瓜蝦皮炒雞蛋的做法]( "苦瓜蝦皮炒雞蛋怎麼做-苦瓜蝦皮炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）苦瓜（150克）蝦皮（10克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜蝦皮炒雞蛋的做法步驟1、材料：雞蛋、苦瓜、蝦皮2、將苦瓜清洗一下。3、放在案板上切開、去除裏面的瓤切成不規則的片，待用。4、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。5、打成蛋液。6、...
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![無油絲瓜蝦皮雞蛋湯怎麼做-無油絲瓜蝦皮雞蛋湯的做法]( "無油絲瓜蝦皮雞蛋湯怎麼做-無油絲瓜蝦皮雞蛋湯的做法")
- “絲瓜清火利尿，價格便宜；蝦米補鈣的小鬥士；雞蛋富含蛋白質。不用烹炒，更健康”食材明細主料絲瓜（適量）蝦米（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油絲瓜蝦皮雞蛋湯的做法步驟1、絲瓜切絲2、準備好蝦米3、兩個雞蛋打散4、切葱片5、勾個...
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![雞蛋蝦仁炒絲瓜怎麼做-雞蛋蝦仁炒絲瓜的做法]( "雞蛋蝦仁炒絲瓜怎麼做-雞蛋蝦仁炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（一條）雞蛋（2個）蝦仁（適量）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蝦仁炒絲瓜的做法步驟1、絲瓜切片，備好材料。2、蛋液打散下鍋炒熟備用。3、鍋裏熱油爆香葱白，薑片倒入蝦仁快速翻炒一下剷起備用。4、再熱油爆...
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![苦瓜炒蝦皮雞蛋怎麼做-苦瓜炒蝦皮雞蛋的做法]( "苦瓜炒蝦皮雞蛋怎麼做-苦瓜炒蝦皮雞蛋的做法")
- “家常菜【苦瓜炒蝦皮雞蛋】，簡單好營養。。。”食材明細主料苦瓜（90克）雞蛋（3只）蝦皮（15克）輔料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜炒蝦皮雞蛋的做法步驟1、食材：苦瓜（已清洗切開）、雞蛋、蝦皮2、將雞蛋打入碗中，擱入蝦皮。3、隨後，加適量的料酒。4、加適量的鹽。5...
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![絲瓜炒蝦皮怎麼做-絲瓜炒蝦皮的做法]( "絲瓜炒蝦皮怎麼做-絲瓜炒蝦皮的做法")
- “清淡鮮美的家常小炒，上班族快手菜。”食材明細主料長絲瓜（2根）蝦皮（一小撮）輔料葱花（適量）薑末（適量）鹽（一小勺）蠔油（幾滴）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒蝦皮的做法步驟1、準備材料，絲瓜切滾刀塊，葱薑末最備好，蝦皮水沖洗之後擠幹水分。2、鍋熱倒油，煸香葱姜。3、倒入蝦皮煸出...
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![蝦皮炒佛手瓜絲怎麼做-蝦皮炒佛手瓜絲的做法]( "蝦皮炒佛手瓜絲怎麼做-蝦皮炒佛手瓜絲的做法")
- “微辣，鹹鮮，下飯小菜。”食材明細主料佛手瓜（半個）蝦皮（適量）輔料花生油（適量）小米椒（適量）蒜粒（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒佛手瓜絲的做法步驟1、佛手瓜半個。2、去皮洗一下。3、擦成細絲。4、蒜粒，小米椒。5、鍋內適量油燒熱，蒜粒，小米椒，花...
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![絲瓜炒雞蛋的做法 家常絲瓜炒雞蛋 絲瓜炒雞蛋怎麼做]( "絲瓜炒雞蛋的做法 家常絲瓜炒雞蛋 絲瓜炒雞蛋怎麼做")
- “秋天是吃絲瓜的季節!我們這裏有兩種,一種是帶稜的,一種是不帶稜光滑的,喜歡前者還是佔多數的,因為感覺它的味還要鮮美濃一些,,,,,,尤其是自己家裏種的,大棚裏種的感覺滋味就差點兒!!”食材明細主料絲瓜（適量）輔料雞蛋（適量）配料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![雞蛋炒絲瓜的做法 【北京】雞蛋炒絲瓜 雞蛋炒絲瓜怎麼做]( "雞蛋炒絲瓜的做法 【北京】雞蛋炒絲瓜 雞蛋炒絲瓜怎麼做")
- “雞蛋可是好東西，不但營養豐富，還美味無比。用它能做出各種各樣的菜來。您要想解饞手頭沒有肉，拿仨倆雞蛋一炒，過癮了！雞蛋炒菜，有時需要炒老一點，有時就要炒嫩一些。要想讓雞蛋炒得嫩一點，有個竅門您記住了。一會兒在過程中我和您分享。另外要想讓雞蛋炒出來金燦燦的，這選蛋也是...
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![蒜泥蝦皮炒絲瓜怎麼做-蒜泥蝦皮炒絲瓜的做法]( "蒜泥蝦皮炒絲瓜怎麼做-蒜泥蝦皮炒絲瓜的做法")
- “絲瓜通絡去濕，蝦皮補鈣，絲瓜偏寒加上熱性蒜泥的調和獨有一番風味，不愛吃蔬菜的孩爸也會吃上幾口。”食材明細主料絲瓜（2個）輔料蝦皮（適量）調料蒜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥蝦皮炒絲瓜的做法步驟1、準備材料。2、將蝦皮和二瓣蒜搗爛，絲瓜切滾刀塊。3、熱鍋冷油，先...
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![蝦皮絲瓜蛋湯怎麼做-蝦皮絲瓜蛋湯的做法]( "蝦皮絲瓜蛋湯怎麼做-蝦皮絲瓜蛋湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1根）雞蛋（1個）純淨水（若干）輔料食用油（半匙）調料蝦皮（50g）葱花（小許）食鹽（1g）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦皮絲瓜蛋湯的做法步驟1、絲瓜去皮洗淨。2、切片。3、熱鍋冷油。4、油熱放絲瓜和食鹽，翻炒均勻。5、放純淨水，大火燉煮。6、雞蛋打碗裏。7、攪散。8、取蝦...
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![蝦皮黃瓜炒雞蛋怎麼做-蝦皮黃瓜炒雞蛋的做法]( "蝦皮黃瓜炒雞蛋怎麼做-蝦皮黃瓜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）雞蛋（兩個）蝦皮（適量）輔料蒜頭（適量）調料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）水（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮黃瓜炒雞蛋的做法步驟1、把黃瓜削皮，蒜頭切碎，蝦皮洗乾淨備用。2、熱鍋倒入油，先把雞蛋稍微煎一下，裝起來備用。3、然後，再倒入適量油，把黃瓜，...
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![絲瓜炒雞蛋的做法 【絲瓜炒雞蛋】 絲瓜炒雞蛋怎麼做]( "絲瓜炒雞蛋的做法 【絲瓜炒雞蛋】 絲瓜炒雞蛋怎麼做")
- “絲瓜的營養價值很高，絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人蔘中所含的成分―――皂甙。”食材明細主料絲瓜（600克）木耳（適量）蒜片（適量）火腿（適量）輔料雞蛋（3個）花椒（適量）小葱（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十...
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![絲瓜蝦皮蛋餅怎麼做-絲瓜蝦皮蛋餅的做法]( "絲瓜蝦皮蛋餅怎麼做-絲瓜蝦皮蛋餅的做法")
- “寶寶輔食。”食材明細主料絲瓜（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）輔料蝦皮（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）絲瓜蝦皮蛋餅的做法步驟1、蝦皮用水泡十分鐘。2、絲瓜去皮切丁。3、絲瓜丁下鍋焯水。4、雞蛋打入麪粉中加入適量水。5、調成均勻的麪糊，加絲瓜和蝦皮攪拌均勻。6、鍋中刷...
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![雞蛋蝦皮絲瓜湯怎麼做-雞蛋蝦皮絲瓜湯的做法]( "雞蛋蝦皮絲瓜湯怎麼做-雞蛋蝦皮絲瓜湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）雞蛋（適量）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蝦皮絲瓜湯的做法步驟1、鍋內熱油、下絲瓜炒軟。2、加水煮開後煮兩分鐘。3、放入蝦皮。4、倒入雞蛋液，加鹽調味即可。...
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![絲瓜炒蝦仁雞蛋怎麼做-絲瓜炒蝦仁雞蛋的做法]( "絲瓜炒蝦仁雞蛋怎麼做-絲瓜炒蝦仁雞蛋的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）輔料蝦仁（適量）雞蛋（適量）葱（適量）食鹽（適量）十三香（適量）味精（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒蝦仁雞蛋的做法步驟1、準備絲瓜切塊，一枚雞蛋，6只剝好的青蝦。2、酸和蝦仁爆鍋一起炒。3、一旁打一枚雞蛋翻炒。4、放葱一起翻炒。5、最後放絲瓜，鹽...
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![雞蛋蝦皮炒絲瓜怎麼做-雞蛋蝦皮炒絲瓜的做法]( "雞蛋蝦皮炒絲瓜怎麼做-雞蛋蝦皮炒絲瓜的做法")
- “色澤豔麗，味道鮮香，營養豐富，非常的美味下飯！”食材明細主料絲瓜（適量）姜（適量）雞蛋（三個）蝦皮（適量（炒好））輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）香葱（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋蝦皮炒絲瓜的做法步驟1、絲瓜洗淨去皮切成滾刀塊，姜切碎備用。2、蝦皮備好。3、雞蛋打散加入適量...
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![蝦皮炒絲瓜怎麼做-蝦皮炒絲瓜的做法]( "蝦皮炒絲瓜怎麼做-蝦皮炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1條）蝦皮（少許）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒絲瓜的做法步驟1、備好食材：如圖，絲瓜削皮切滾刀塊，切點蒜末，蝦皮清洗一下。2、熱鍋放油，下蝦皮小火炒香。3、將絲瓜放入翻炒一會。4、加少許開水翻炒2分鐘，調鹽炒勻即可。5、...
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![絲瓜蝦皮蛋花湯怎麼做-絲瓜蝦皮蛋花湯的做法]( "絲瓜蝦皮蛋花湯怎麼做-絲瓜蝦皮蛋花湯的做法")
- “夏天是絲瓜大量上市的季節，非常的新鮮，今來道：絲瓜蝦皮蛋花湯，絲瓜清甜鮮美，湯汁鮮香，營養豐富，非常的好喝！喜歡的朋友快來試試吧！”食材明細主料絲瓜（一條）香葱（適量）雞蛋（一個）蝦皮（適量（炒好））輔料稻米油（適量）鹽（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蝦皮蛋花湯的做法步驟1...
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味味甜
