![下飯菜乾鍋山藥怎麼做-下飯菜乾鍋山藥的做法]( "下飯菜乾鍋山藥怎麼做-下飯菜乾鍋山藥的做法")
- “幹鍋山藥、幹鍋土豆片、幹鍋花菜、幹鍋手撕包菜、幹鍋千頁豆腐……其實他們的配料和製作方法一樣，主菜的口感不一樣而已，又可以換着往家裏桌上放菜品了，小美的家常菜很是川味和香辣。山藥這個名字，感覺就是吃了肯定對身體好，都叫“藥”了。加上小美食是真的喜歡吃山藥，比如山...
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![山藥幹怎麼曬]( "山藥幹怎麼曬")
- 將煮好的山藥片放到太陽底下曬2天左右即可。山藥每年10月成熟，曬成幹後便於儲存，放在乾燥通風處可以儲存3至6個月。山藥乾的食用方法通常將山藥幹泡發後用於煮粥和煲湯。選用新鮮山藥時可選外皮毛多，重且外表較光滑的山藥口感和新鮮度都較好。...
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![草莓山藥的做法 甜蜜下午茶——草莓山藥 草莓山藥怎麼做]( "草莓山藥的做法 甜蜜下午茶——草莓山藥 草莓山藥怎麼做")
- “山藥可是個好東東呢，尤其適合愛美的女孩子，山藥營養豐富還不會讓人發胖。用山藥做的小點心，我自己很喜歡呢”食材明細主料山藥（適量）煉乳（適量）輔料草莓醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）草莓山藥的做法步驟1、山藥洗淨放入蒸鍋，蒸30分鐘至熟。2、蒸熟的山藥去皮。3、切...
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![幹鍋山藥如何做簡單又好吃]( "幹鍋山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料山藥：適量肉：適量洋葱：適量胡蘿蔔：適量輔料蠔油：適量蒜：適量海鮮醬油：適量鹽：適量具體步驟1.山藥切片，鹽水浸泡，鹽水浸泡山藥不會變色2.胡蘿蔔，洋葱，蒜切片3.油下鍋，炒肉，然後炒胡蘿蔔，洋葱，蒜片4.放入切好的山藥5.加入...
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![鍋巴下飯菜怎麼做-鍋巴下飯菜的做法]( "鍋巴下飯菜怎麼做-鍋巴下飯菜的做法")
- 食材明細主料青柿子椒（適量）雞胸肉（適量）香菇（適量）鍋巴（適量）紅柿子椒（適量）輔料鹽（適量）薑末（適量）水澱粉（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鍋巴下飯菜的做法步驟1、原料2、青紅柿子椒切碎，雞胸肉切碎，香菇切碎。3、鍋巴，一般超市裏都能買的到。4、熱鍋冷油爆薑末。5、炒雞...
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![山藥燜米飯怎麼做-山藥燜米飯的做法]( "山藥燜米飯怎麼做-山藥燜米飯的做法")
- “山藥有健胃補脾、滋陰潤肺、降糖降脂的作用。體質偏胖的、容易上火的儘量少食。”食材明細主料大米（300g）輔料鐵棍山藥（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥燜米飯的做法步驟1、鐵棍山藥去皮洗淨，切成寸段。2、免淘米放入電飯煲中，提前用純淨水浸泡20分...
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![紫山藥餅乾怎麼做-紫山藥餅乾的做法]( "紫山藥餅乾怎麼做-紫山藥餅乾的做法")
- “將紫山藥做餅乾還算是第一次，我就是貪戀紫山藥的那抹紫，這應該算很營養的一款餅乾吧！紫山藥也稱“紫人蔘”，以其肥大的塊根或圓柱狀根供食用。塊根中含有蛋白質1.5%，碳水化合物14.4%，並含有多種維生素和膽鹼等，營養價值極高。紫山藥的蛋白質含量和澱粉含量都很高，所以常吃紫山...
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![幹鍋蘿蔔的做法 【幹鍋蘿蔔】冬季無敵下飯菜 幹鍋蘿蔔怎麼做]( "幹鍋蘿蔔的做法 【幹鍋蘿蔔】冬季無敵下飯菜 幹鍋蘿蔔怎麼做")
- “這個菜裏，蘿蔔片特別的好吃，女兒吃了一塊還指着盤裏説要吃蘿蔔，冬天裏下飯無敵了，也是冬天裏最應景的菜啦。蔬菜還是當季的最好，就像那句古話：“立冬蘿蔔賽蔘湯，不勞醫生開藥方”。我們這裏白蘿蔔一元錢一斤，現在吃蘿蔔，真是便宜又好吃哦。白蘿蔔有一定的潤肺止咳功效。白蘿蔔中...
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![幹鍋山藥的做法 【湖北】幹鍋山藥 幹鍋山藥怎麼做]( "幹鍋山藥的做法 【湖北】幹鍋山藥 幹鍋山藥怎麼做")
- “山藥的吃法很多，大家吃過幹鍋山藥嗎？味道也相當不錯喲。很多人都愛吃幹鍋菜，可是我們在平時很少有人去做，其實幹鍋的東西的做法也是很簡單的，只要注意不易熟的提前預處理一下，再在炒制過程中不要加入水分，而是利用調味的汁和食材中的水分將鍋中的食物炒熟即可。這道幹鍋山藥色...
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![山藥燴剩飯怎麼做-山藥燴剩飯的做法]( "山藥燴剩飯怎麼做-山藥燴剩飯的做法")
- “食材：山藥250克，剩飯1小碗，豆瓣醬適量，調料：鹽，油，雞精，調味鮮，葱花。方法：1、山藥去皮冼淨切片，2、鍋裏燒油倒進切好的山藥片翻炒片刻。3、倒時清水，4、再放進豆瓣醬和鹽煮熟，5、再倒進剩飯和勻，6、再調入調味鮮，雞精讓其燴一會，7、待湯稍幹加進葱花出鍋即成。”食材明細主料山藥（250克...
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![山藥幹怎麼吃]( "山藥幹怎麼吃")
- 煲湯喝、泡水喝。山藥幹可以直接保存在陰涼乾燥的地方，數量多一時吃不完的話可以時不時的在太陽下曬一曬，以防出現黴變的情況。山藥乾製作的時候需要把新鮮山藥外皮去掉，去皮的時候可以戴上手套再操作，因為山藥皮上的黏液粘在手上容易出現癢的情況。...
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![山藥炒臘肉的做法 【電飯鍋美食】山藥炒臘肉 山藥炒臘肉怎麼做]( "山藥炒臘肉的做法 【電飯鍋美食】山藥炒臘肉 山藥炒臘肉怎麼做")
- 食材明細主料山藥（適量）臘肉（適量）輔料蒜苗（適量）配料豆瓣醬（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒臘肉的做法步驟1、電飯鍋燒熱，放入臘肉，榨出油。2、臘肉炸至黃色，放入豆瓣醬，翻炒均勻，倒入胡蘿蔔片，翻炒2分鐘。3、將山藥片，翻炒均勻，加入鹽等調味料，加入水燜一會。4、加...
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![胡蘿蔔山藥菜乾湯怎麼做-胡蘿蔔山藥菜乾湯的做法]( "胡蘿蔔山藥菜乾湯怎麼做-胡蘿蔔山藥菜乾湯的做法")
- “菜乾湯是廣東一道常見的湯水。此湯清熱潤肺，四季皆宜。”食材明細主料菜乾（1小把(約50)g）胡蘿蔔（2條）山藥（300g）薏仁（20g）黃豆（50g）瘦肉（500g）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔山藥菜乾湯的做法步驟1、菜乾放水裏煮開，關火燜10分鐘。2、泡發的菜乾洗淨，切小段。(菜乾...
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![山藥二米飯怎麼做-山藥二米飯的做法]( "山藥二米飯怎麼做-山藥二米飯的做法")
- “山藥，既是食用的佳蔬，又是常用的藥材。具有補脾養胃、補肺益腎的功效。山藥也作為保健食品，它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。小米最特出的特點就礦物質含量豐富，其中硒的含量是大米的兩倍，鈣的...
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![紫薯山藥小餅乾的做法 【紫薯山藥小餅乾】 紫薯山藥小餅乾怎麼做]( "紫薯山藥小餅乾的做法 【紫薯山藥小餅乾】 紫薯山藥小餅乾怎麼做")
- “沒有面粉的小餅乾吃過沒有？原件用尚唯爾S266輔食機打成泥，做出來的餅乾細膩又好吃。”食材明細主料紫薯（半個）山藥（半根）輔料雞蛋（1個）清淡（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯山藥小餅乾的做法步驟1、準備食材。2、去皮切塊。3、上鍋蒸熟。4、用尚唯爾S266輔食機打成泥糊。5、倒...
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![山藥排骨飯怎麼做-山藥排骨飯的做法]( "山藥排骨飯怎麼做-山藥排骨飯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）山藥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥排骨飯的做法步驟1、排骨切小塊洗淨在冷水中浸泡一會2、山藥胡蘿蔔洗淨切小塊備用準備葱花薑切片備用3、排骨冷水下鍋撇去浮沫撈出備用4、把剛剛準備好的胡蘿蔔山藥葱花薑片...
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![菜山藥和鐵棍山藥哪個更好吃些？-菜山藥和鐵棍山藥區別]( "菜山藥和鐵棍山藥哪個更好吃些？-菜山藥和鐵棍山藥區別")
- 對於山藥相信很多人都不陌生，而且很多人都喜歡吃山藥，因為山藥的營養價值豐富，吃山藥對身體有益處，但是大家都不知道我們吃的山藥是什麼種類，山藥的種類有好幾種，比如菜山藥、鐵棍山藥、水山藥、細毛山藥等，而且山藥種類不同營養價值也是不同的，菜山藥和鐵棍山藥很容易混淆，那麼買...
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![菜乾山藥大骨湯怎麼做-菜乾山藥大骨湯的做法]( "菜乾山藥大骨湯怎麼做-菜乾山藥大骨湯的做法")
- “清潤的湯水。我現在一般用電壓力鍋煲湯，時間短，又可減少嘌呤，健康快捷。早上或中午把材料放入煲，下班回來就有湯喝了。”食材明細主料菜乾（1小把）山藥（半根）豬大骨（500g）輔料蜜棗（3粒）南杏（5g）北杏（5g）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菜乾山藥大骨湯的做法步驟1、菜乾用水煮開，...
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![鹹豬骨山藥菜乾湯怎麼做-鹹豬骨山藥菜乾湯的做法]( "鹹豬骨山藥菜乾湯怎麼做-鹹豬骨山藥菜乾湯的做法")
- 食材明細主料菜乾（1小把）鹹豬骨（500g）山藥（半條）輔料北杏（5g）南杏（5g）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鹹豬骨山藥菜乾湯的做法步驟1、鹹豬骨用水衝一遍，去去鹽分。2、菜乾出水，洗淨，切小段。3、山藥去皮切塊。4、南北杏洗淨。5、把所有材料放入電壓力鍋。按煲湯鍵開煮。6、湯好後，撇...
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![山藥羊肉鍋的做法 冬補之山藥羊肉鍋 山藥羊肉鍋怎麼做]( "山藥羊肉鍋的做法 冬補之山藥羊肉鍋 山藥羊肉鍋怎麼做")
- “哈爾濱的冬季嘎嘎地冷啊，一到這個季節，燉菜是必不可少的。今天我推薦一款冬季大補菜，山藥羊肉砂鍋。羊肉-李時珍在《本草綱目》中説：“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養肝明目，治虛勞寒冷。”它既能御風寒，又可補身體，最適宜冬季食用，故被稱為冬令補品，深受歡迎。山藥-具...
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![山藥八寶飯怎麼做-山藥八寶飯的做法]( "山藥八寶飯怎麼做-山藥八寶飯的做法")
- “山藥八寶飯，營養，好吃，不怕胖。。。”食材明細主料山藥（500G）高筋麪粉（50G）豆沙（100G）輔料葡萄乾（一小把）紅棗（6個）配料糖（20G）豬油（20G）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥八寶飯的做法步驟1、1.藥洗淨蒸熟，去皮，把山藥搗成泥2、2.山藥泥裏面加入高筋麪粉50G和20G白糖和10G豬油攪拌均...
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![山藥鍋貼怎麼做-山藥鍋貼的做法]( "山藥鍋貼怎麼做-山藥鍋貼的做法")
- 食材明細主料山藥（150克）肉糜（200克）香菇（50克）餃子皮（250克）輔料油（少許）鹽（少許）黃酒（少許）生抽（少許）姜（少許）葱（少許）白芝麻（少許）清淡（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥鍋貼的做法步驟1、山藥香菇肉糜2、肉糜放入碗中香菇洗淨切小丁,切好的香菇放入碗中3、山藥去皮洗淨切小丁,切好的山藥放...
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![下飯菜爆炒幹鍋平菇怎麼做-下飯菜爆炒幹鍋平菇的做法]( "下飯菜爆炒幹鍋平菇怎麼做-下飯菜爆炒幹鍋平菇的做法")
- “市場上的菌菇種類很多，平菇是最常見的，一般菌菇火鍋中都有它的身影，平菇的含水量高，炒着吃很容易炒成水淋淋的多汁下飯菜，先焯水擠幹水分的平菇，不知是不是隻有我能想出這麼個做法，真的是完全自創。應該沒有人吃過這種幹炒的菌菇，用來下飯那是最棒的。這個炒法和配料，可用於N種...
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![幹鍋山藥怎麼做-幹鍋山藥的做法]( "幹鍋山藥怎麼做-幹鍋山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（2根）五花肉（1小塊）輔料郫縣豆瓣醬（1勺）生抽（1勺）料酒（2勺）糖（1勺）鹽（少許）蒜（3瓣）葱（1段）老抽（1勺）姜（少許）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）幹鍋山藥的做法步驟1、葱薑蒜切末，五花肉切薄片，豆瓣醬剁碎。2、山藥去皮切滾刀塊。3、熱鍋冷油，放入五花肉片翻炒至變色吐油。4、倒入...
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![開胃下飯泡菜炒山藥如何做簡單又好吃]( "開胃下飯泡菜炒山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘泡菜是四川的特色菜品，超市中就可以買到，清脆爽口，開胃下飯。山藥是有名的藥膳食材，健脾養胃，含有豐富的氨基酸，營養價值非常高。泡菜炒山藥是泡菜和山藥的完美融合，是清脆與軟糯的融合，口感鮮香，味道濃郁，食材簡單...
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味味甜
