![黃瓜絲豆渣雞蛋餅的做法 【邊角料】黃瓜絲豆渣雞蛋餅 黃瓜絲豆渣雞蛋餅怎麼做]( "黃瓜絲豆渣雞蛋餅的做法 【邊角料】黃瓜絲豆渣雞蛋餅 黃瓜絲豆渣雞蛋餅怎麼做")
- “早上打花生豆漿濾出的豆渣，加了雞蛋、麪粉、黃瓜絲做了小餅，黃瓜絲的清甜和着雞蛋的鮮味，邊角料也能發揮大作用。”食材明細主料水果黃瓜（2根）豆渣（適量）雞蛋（2只）麪粉（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜絲豆渣雞蛋餅的做法步驟1、花...
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![黃瓜絲雞蛋餅怎麼做-黃瓜絲雞蛋餅的做法]( "黃瓜絲雞蛋餅怎麼做-黃瓜絲雞蛋餅的做法")
- “這段時間天氣熱、工作繁重，為了有個好身體每天能夠精力充沛應對緊張快節奏的工作，我把早餐的營養列為一天最重要的一餐，所以最近也特別勤快，經常會早起自己做些可口的早餐，特別喜歡烙餅吃，配上一杯豆漿或牛奶，真是很不錯!好吃、簡單易做、又能頂飽，保重了一上午的營養和能量需...
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![豆渣雞蛋餅怎麼做-豆渣雞蛋餅的做法]( "豆渣雞蛋餅怎麼做-豆渣雞蛋餅的做法")
- “自制黑豆花生豆漿過濾後的豆渣，也是很有營養的，在裏面加了雞蛋和麪粉做成餅，粗糧細作，搭配豆漿吃正好”食材明細主料豆渣（適量）雞蛋（1個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆渣雞蛋餅的做法步驟1、自制黑豆花生豆漿過濾後的豆渣中加入麪粉、一個雞...
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![絲瓜蛋黃餅的做法 寶寶絲瓜蛋黃餅 絲瓜蛋黃餅怎麼做]( "絲瓜蛋黃餅的做法 寶寶絲瓜蛋黃餅 絲瓜蛋黃餅怎麼做")
- 食材明細主料絲瓜（1段）蛋黃（1個）麪粉（40克）輔料蝦皮粉（1克）水（1勺）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜蛋黃餅的做法步驟1、絲瓜一條，我用了四分之一條。2、材料：絲瓜一段去皮切絲，本雞蛋黃一個，麪粉40克，蝦皮粉1克3、將所有材料加一勺水，混合攪拌均勻。4、鍋子底部刷一層油，寶寶吃我都...
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![豆渣雞蛋軟餅怎麼做-豆渣雞蛋軟餅的做法]( "豆渣雞蛋軟餅怎麼做-豆渣雞蛋軟餅的做法")
- “我家的豆漿機是幾年前買的，不是免濾型，每次做豆漿都會過濾出一些豆渣。豆渣其實還含有很多營養在裏面，如果扔掉就太浪費了，簡單幾個步驟就可以使它變廢為寶成為美食了。”食材明細主料豆渣（120g(濕)）雞蛋（1個）輔料豆漿（130ml）細砂糖（15g）食用油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難...
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![菠蘿蜜的邊角料炒雞蛋怎麼做-菠蘿蜜的邊角料炒雞蛋的做法]( "菠蘿蜜的邊角料炒雞蛋怎麼做-菠蘿蜜的邊角料炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（三枚）輔料菠蘿蜜的邊角料（適量）調料食用油（適量）食用鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜的邊角料炒雞蛋的做法步驟1、這是我買的半個菠蘿蜜，還剩最後一點了。2、把菠蘿蜜肉上的的白絲撕下來。3、撕的細一點，用鹽把它醃一下，再用水把鹽洗掉。4、擠幹水...
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![黃瓜土豆絲雞蛋餅怎麼做-黃瓜土豆絲雞蛋餅的做法]( "黃瓜土豆絲雞蛋餅怎麼做-黃瓜土豆絲雞蛋餅的做法")
- “黃瓜土豆絲雞蛋餅，香軟適口，營養美味！”食材明細主料土豆（一個）黃瓜（一根）雞蛋（3個）麪粉（小平碗）輔料油（適量）糖（少許）葱（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃瓜土豆絲雞蛋餅的做法步驟1、成品！2、準備食材！3、土豆，黃瓜擦絲，葱花適量，雞蛋三個，適量鹽，糖，胡椒粉！4、麪粉小平碗！5、攪拌...
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![白菜黃瓜絲雞蛋餅怎麼做-白菜黃瓜絲雞蛋餅的做法]( "白菜黃瓜絲雞蛋餅怎麼做-白菜黃瓜絲雞蛋餅的做法")
- “這個雞蛋餅不放一滴水，非常煊軟好吃，有菜、有蛋做早餐太棒了。”食材明細主料黃瓜（適量）白菜（適量）雞蛋（2個）輔料玉米麪粉（10克）小麥麪粉（20克）調料玉米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜黃瓜絲雞蛋餅的做法步驟1、準備好所有食材，白菜、黃瓜切絲。2、雞蛋打入白菜...
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![豆渣雞蛋餅的做法 節約出來的美食---豆渣雞蛋餅 豆渣雞蛋餅怎麼做]( "豆渣雞蛋餅的做法 節約出來的美食---豆渣雞蛋餅 豆渣雞蛋餅怎麼做")
- “現在的家庭,家家都有豆漿機.我們家的早餐大部分是以豆漿為主,配一些包子饅頭或者油條等等。每次過濾出的豆渣很自然的都倒進垃圾桶,雖然知道那也是很有營養的,但實在難以下嚥,只好扔掉.前幾天在美食家閒逛,突然看到一道營養早餐---豆渣餅.哇!原來豆渣還可以做成小餅,看...
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![豆漿渣雞蛋餅怎麼做-豆漿渣雞蛋餅的做法]( "豆漿渣雞蛋餅怎麼做-豆漿渣雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料豆漿渣（適量）輔料雞蛋（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿渣雞蛋餅的做法步驟1、1，豆漿打完剩的豆漿渣非常有營養啊，放涼待用2、2，放入雞蛋，麪粉，胡蘿蔔丁，葱末，鹽，少許雞精。3、3，引一個方向攪拌均勻即可，可用舌尖嘗下淡鹹！4、4，先大火成形，後小火慢煎，兩面煎...
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![西瓜皮豆渣雞蛋餅怎麼做-西瓜皮豆渣雞蛋餅的做法]( "西瓜皮豆渣雞蛋餅怎麼做-西瓜皮豆渣雞蛋餅的做法")
- “這是我貫徹將“豆中之王”——黃豆物盡其用的一款食品。用打豆漿濾出的豆腐渣與西瓜皮、雞蛋組合煎制餅。豆腐渣、西瓜皮都有着被扔掉的可能，但在這裏變身為上好的食材。豆腐渣、西瓜皮的營養價值比黃豆、西瓜毫不遜色。不要小看了這款棄之物做的食品，美味又健康呢。”食...
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![絲瓜炒毛豆的做法 絲瓜炒毛豆#食物邊角料做大餐# 絲瓜炒毛豆怎麼做]( "絲瓜炒毛豆的做法 絲瓜炒毛豆#食物邊角料做大餐# 絲瓜炒毛豆怎麼做")
- “絲瓜的營養價值：1、能夠增進食慾，因為絲瓜當中含有丙二酸、橘櫞酸等有機酸，這些有機酸能夠很好的刺激消化道中消化液的分泌，對於胃口較差、消化不良的人，適當吃絲瓜有很好的增進食慾、促進消化的作用。2、從中醫食療的角度上來講性味甘、涼，有很好的清熱化痰、涼血解毒的作用...
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![豆渣黃瓜絲餅怎麼做-豆渣黃瓜絲餅的做法]( "豆渣黃瓜絲餅怎麼做-豆渣黃瓜絲餅的做法")
- “豆渣餅內加入一點菜，我看我家有黃瓜就加了黃瓜絲，也可以加土豆絲胡蘿蔔之類的，可以增加一點維生素啊~又加入一個雞蛋營養更全面了~做早餐很好，一邊喝着豆漿，一邊吃着豆渣做的餅，又不浪費又美味啊~”食材明細主料豆渣（20克）麪粉（100克）黃瓜（40克）輔料雞蛋（1個）配料鹽（1茶匙）原味（口味）煎（工...
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![蔬菜雞蛋餅的做法 蔬菜雞蛋餅（邊角料做大餐） 蔬菜雞蛋餅怎麼做]( "蔬菜雞蛋餅的做法 蔬菜雞蛋餅（邊角料做大餐） 蔬菜雞蛋餅怎麼做")
- “胡蘿蔔，黃瓜，西蘭花，西葫瓜，葱，火腿丁混合在一起，加入雞蛋，蔬菜雞蛋餅出鍋，外脆裏嫩，咬一口有蛋香、菜香和火腿香呢，香噴噴的早餐哦！”食材明細主料麪粉（50g）雞蛋（1個）輔料胡蘿蔔丁（30g）黃瓜丁（30g）西蘭花丁（30g）西湖瓜丁（30g）火腿丁（30g）調料葱花（2勺）鹽（適量）菜油（5勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...
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![南瓜豆渣雞蛋餅怎麼做-南瓜豆渣雞蛋餅的做法]( "南瓜豆渣雞蛋餅怎麼做-南瓜豆渣雞蛋餅的做法")
- “喝豆漿剩下的豆渣不能浪費，因為大豆中有一部分營養成分殘留在豆渣中，食用豆渣，能降低血液中膽固醇含量，豆渣中豐富的食物纖維，有預防腸癌及減肥的功效，豆渣已成為一種新的保健食品源。直接食用豆渣口感粗糙，所以可以用它做成雞蛋餅、炸丸子等，既好吃又養生。”食材明細主料南瓜...
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![雞蛋豆渣餅的做法 營養早餐之雞蛋豆渣餅 雞蛋豆渣餅怎麼做]( "雞蛋豆渣餅的做法 營養早餐之雞蛋豆渣餅 雞蛋豆渣餅怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（3個）豆渣（100克）麪粉（80克）輔料小葱（1根）配料鹽（少許）油（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋豆渣餅的做法步驟1、所有食材2、1、雞蛋敲碎放入碗中，攪打均勻。3、2、往步驟1中分別加入豆渣、鹽、麪粉慢慢攪拌均勻，直至看不到乾麪粉為止3、小葱切小段，加入步驟2...
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![邊角料泡菜怎麼做-邊角料泡菜的做法]( "邊角料泡菜怎麼做-邊角料泡菜的做法")
- “我們每家做飯都會產生一些邊角料，留之無用，棄之可惜，類似於雞肋。其實，我們稍加處理，就會完成它的華麗變身，重登大雅之堂。”食材明細主料油麥菜梗（2個）菜花梗（1個）輔料老泡菜水（1壇）調料鹽（少許）酸辣（口味）醃（工藝）數天（耗時）普通（難度）邊角料泡菜的做法步驟1、油麥菜梗兩個，又找了兩個小胡蘿...
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![蘿蔔絲豆渣雞蛋餅怎麼做-蘿蔔絲豆渣雞蛋餅的做法]( "蘿蔔絲豆渣雞蛋餅怎麼做-蘿蔔絲豆渣雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料蘿蔔絲（適量）雞蛋（適量）豆渣（適量）麪粉（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲豆渣雞蛋餅的做法步驟1、白蘿蔔擦成絲。2、蘿蔔絲在沸水中焯軟撈出，放涼後擠去水分。3、自制豆腐濾出的豆渣。4、雞蛋、麪粉、蘿蔔絲、葱末放入豆渣碗中...
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![黃瓜絲豆渣煎餅的做法 豆漿完美搭檔---黃瓜絲豆渣煎餅 黃瓜絲豆渣煎餅怎麼做]( "黃瓜絲豆渣煎餅的做法 豆漿完美搭檔---黃瓜絲豆渣煎餅 黃瓜絲豆渣煎餅怎麼做")
- “打好的豆漿會有過濾的豆渣，扔了怪可惜的。所以就有了這道黃瓜絲豆渣煎餅。”食材明細主料麪粉（適量）豆渣（適量）雞蛋（一隻）黃瓜絲（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜絲豆渣煎餅的做法步驟1、將麪粉、豆渣、雞蛋調成糊狀。再加入黃瓜絲，可以放少許的鹽。2、鍋熱後，放入少許...
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![角瓜雞蛋餅怎麼做-角瓜雞蛋餅的做法]( "角瓜雞蛋餅怎麼做-角瓜雞蛋餅的做法")
- “快手早餐，美味易做。”食材明細主料全麥麪粉（50克）角瓜（一小個）雞蛋（3個）輔料葱花（適量）鹽（適量）油（適量）番茄醬（適量）花椒麪（適量）鹹鮮（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）角瓜雞蛋餅的做法步驟1、角瓜擦絲，葱花切碎。2、角瓜絲、葱花放入盆中，加適量鹽和花椒麪，打入三個雞蛋。3、加入全麥麪粉。...
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![雞蛋豆渣餅怎麼做-雞蛋豆渣餅的做法]( "雞蛋豆渣餅怎麼做-雞蛋豆渣餅的做法")
- 食材明細主料豆渣（150g）雞蛋（1個）麪粉（4勺）輔料蝦皮（1勺）香菜（2顆）葱（1顆）辣椒（1只）鹽（1勺）醬油（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋豆渣餅的做法步驟1、每次打完豆漿的豆渣倒掉都覺得好可惜，豆渣營養豐富，小時候沒條件，媽媽經常做豆渣餅給我們吃，現在還想念那味道呢，今天自己動手來做做...
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![豆渣雞蛋灌餅怎麼做-豆渣雞蛋灌餅的做法]( "豆渣雞蛋灌餅怎麼做-豆渣雞蛋灌餅的做法")
- “最近天氣比較熱，家人們都想喝點清淡解渴滴，於是就熬了豆漿來喝，留下了一堆豆渣放在那，扔了吧，感覺挺可惜的，想了一想...不如做個豆渣雞蛋灌餅，營養又美味o(∩_∩)o...圖片拍的不是很漂亮，大家見諒見諒哈~~~~~~”食材明細主料豆渣（適量）麪粉（適量）雞蛋（2個）鹽（少許）水（適量）色拉油（適量）輔料...
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![豆渣雞蛋餅的做法 營養早餐我做主--豆渣雞蛋餅 豆渣雞蛋餅怎麼做]( "豆渣雞蛋餅的做法 營養早餐我做主--豆渣雞蛋餅 豆渣雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（3個）麪粉（100克）輔料豆渣（120克）豆漿（120克）筍乾香腸（1根）葱（適量）鹽（適量）玉米粉（50克）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆渣雞蛋餅的做法步驟1、準備材料。2、麪粉中加入雞蛋，筍乾香腸切粗絲葱切末。3、麪粉雞蛋與豆渣豆漿攪拌均勻成糊狀。4、然後放入香腸絲和葱末。5...
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![豆渣南瓜蛋餅的做法 豆渣巧利用------豆渣南瓜蛋餅 豆渣南瓜蛋餅怎麼做]( "豆渣南瓜蛋餅的做法 豆渣巧利用------豆渣南瓜蛋餅 豆渣南瓜蛋餅怎麼做")
- “豆渣利用的方法已眾所周知，俺也發表幾篇。可以用於包子、麪包、麪餅，當然也可以製作豆渣粉等，俺今天將豆渣與南瓜組合，還是第1次呢，其味道大不一樣，煎的難度加大了，原先做一個大的，真沒想到，翻面時破碎了，後又攤成小的，才避免出現這問題呀。”食材明細主料麪粉（半碗）豆渣（一小團）南瓜（...
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![黃瓜絲雞蛋餅的做法 寶寶吃得香@@開胃菜~~黃瓜絲雞蛋餅 黃瓜絲雞蛋餅怎麼做]( "黃瓜絲雞蛋餅的做法 寶寶吃得香@@開胃菜~~黃瓜絲雞蛋餅 黃瓜絲雞蛋餅怎麼做")
- “黃瓜的做法有多種多樣。黃瓜煎蛋屬於家常菜系列，簡單易做，味道鮮美。今天我換個方法將黃瓜用擦絲器擦成絲煎成蛋，是為了能讓我家寶貝吃下菜，並也好消化...夏天到了，寶寶都不怎麼愛吃飯，所以做媽媽的就想着法子讓寶寶要多吃一點，這樣寶寶才有精力。”食材明細主料黃瓜（適量）雞蛋（...
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味味甜
