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關於自制麥片酸奶的餐飲百科

自制麥片酸奶怎麼做-自制麥片酸奶的做法

  • 自制麥片酸奶怎麼做-自制麥片酸奶的做法

  • “酸奶別再買，自己做只需要2種食材，簡單又實惠，搭配不同的水果、健康，每天換着口味喝，百吃不厭。自從我會了這樣做酸奶，兒子隔三差五就嚷着要喝，每次2杯還不夠，實在太好喝了！早餐要多喝牛奶，提高免疫力，增強體質。牛奶營養豐富，每天喝一杯，對身體好。我家孩子特別喜歡喝酸奶，但是酸奶的...
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紫薯酸奶麥片怎麼做-紫薯酸奶麥片的做法

  • 紫薯酸奶麥片怎麼做-紫薯酸奶麥片的做法

  • “健康無油”食材明細主料雞蛋（1個）西蘭花（1朵）葡萄（3個）紅蘿蔔（少許）麥片（30g）原味酸奶（200g）紫薯（1個）輔料鹽（2g）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯酸奶麥片的做法步驟1、先把紫薯和麥片煮熟。2、然後加入2g的鹽攪拌一下，關火。3、煮好的紫薯和麥片用篩隔去水份。4、把西蘭花和雞蛋...
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自制酸奶的做法 【開封】自制酸奶 自制酸奶怎麼做

  • 自制酸奶的做法 【開封】自制酸奶 自制酸奶怎麼做

  • “家人不喜歡牛奶的味道，但可以喝酸奶。但超市的酸奶都有加糖，就是無糖酸奶也有其它的添加劑的，總之是不放心，就想自己做酸奶，入手了酸奶機，試了試，效果不好，就決定再用其它辦法試試，還真試成了。”食材明細主料鮮牛奶（200ML）輔料酸牛奶（適量）原味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制...
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酸奶麥片杯怎麼做-酸奶麥片杯的做法

  • 酸奶麥片杯怎麼做-酸奶麥片杯的做法

  • “夏天到了，酸奶是必不可少的解暑寶貝，看看怎麼樣把他做的更好吃吧。”食材明細主料酸奶（4匙）輔料麥片（4勺）調料藍莓（3g）酸甜（口味）冷凍（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶麥片杯的做法步驟1、準備好食材。2、先到一杯酸奶，兩勺麥片。3、在到一杯酸奶，兩勺麥片。4、再放入幾顆藍莓。小竅門藍...
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自制酸奶的做法 簡單自制酸奶 自制酸奶怎麼做

  • 自制酸奶的做法 簡單自制酸奶 自制酸奶怎麼做

  • 食材明細主料純牛奶（100ml）酸奶（10ml）輔料白糖（半勺）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、把製作的容器清洗消毒備用，準備純牛奶，原味酸奶2、牛奶中加一勺白糖放進微波爐加熱到40度，（大概30秒左右）往牛奶里加入一勺半的酸奶攪勻。3、電飯鍋內加入40度的温水，牛奶...
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自制穀物麥片怎麼做-自制穀物麥片的做法

  • 自制穀物麥片怎麼做-自制穀物麥片的做法

  • “以後的麥片都自己做了，因為比賣的好吃~想加多少乾果你説了算，絕對完勝卡樂比~每天早晨喝杯牛奶放一把自己做的麥片，不要太爽~還有酸奶和麥片也是絕配哦~”食材明細主料燕麥（350克）乾果（適量（各種乾果和果乾））椰蓉（適量）輔料蜂蜜（適量）紅糖（適量）玉米油（適量）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普...
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自制酸奶的做法 酸奶機自制酸奶 自制酸奶怎麼做

  • 自制酸奶的做法 酸奶機自制酸奶 自制酸奶怎麼做

  • “一直很喜歡喝酸奶。可總擔心這樣那樣的添加劑。週末抽空試了一下，比較成功哦…”食材明細主料純牛奶（500ml）伊利益生菌酸奶（150克）輔料蜂蜜（適量）白糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、將酸奶機裏的小瓶子清水洗淨(最好不用洗潔精之類的，因為發酵中...
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什錦酸奶麥片怎麼做-什錦酸奶麥片的做法

  • 什錦酸奶麥片怎麼做-什錦酸奶麥片的做法

  • “週末有陽光的早餐，懶懶的睡到太陽曬屁股，搗鼓冰箱裏面的有啥就吃啥，於是這個大雜燴的什錦酸奶麥片就出場了，做起來方便，吃起來也方便着呢。”食材明細主料自制原味酸奶（適量）烤麪包粒（適量）水果麥片（適量）火腿丁（適量）玉米粒（適量）金果獼猴桃（一個）蘋果（一個）輔料魚籽（適量）奶香（口味）拌（工藝）十...
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草莓麥片酸奶怎麼做-草莓麥片酸奶的做法

  • 草莓麥片酸奶怎麼做-草莓麥片酸奶的做法

  • “都是大家熟悉的食材，也經常吃，我只是覺得太單調了，所以今天下午就給自己做了這個，當下午茶，你也可以換其他水果。都可以哦。”食材明細主料草莓（5個）酸奶（100g）輔料麥片（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓麥片酸奶的做法步驟1、草莓加少許鹽洗淨。2、草莓改刀放入底部。3...
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自制的麥片酸奶如何做簡單又好吃

  • 自制的麥片酸奶如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天給大家推薦一道十分流行的減肥酸奶—自制的麥片酸奶，相信很多女性朋友在減肥和保持身材這個問題上，始終堅持到底，麥片酸奶是一個不錯的選擇，麥片富含豐富的纖維，除了有美體的效果，還有預防糖尿病的藥效，口感...
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酸奶麥片薯泥怎麼做-酸奶麥片薯泥的做法

  • 酸奶麥片薯泥怎麼做-酸奶麥片薯泥的做法

  • “應季的白薯做個簡單的小甜品，很下劇^o^”食材明細主料白薯（1個）酸奶（1/3盒）燕麥片（1小把）輔料蔓越莓幹（8顆）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸奶麥片薯泥的做法步驟1、白薯去皮切片，蒸至筷子輕鬆穿透2、取出壓泥3、放入小碗中4、倒入酸奶，撒入蔓越莓乾和烤熟的燕麥片即可...
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水果麥片酸奶撈的做法 自制盡情享——水果麥片酸奶撈 水果麥片酸奶撈怎麼做
藍莓麥片酸奶怎麼做-藍莓麥片酸奶的做法

  • 藍莓麥片酸奶怎麼做-藍莓麥片酸奶的做法

  • “自制的酸奶，不加糖，只加天然之林藍莓醬調味，最後再來一把綜合果蔬脆片，完美。”食材明細主料鮮奶（800克）發酵粉（一袋）天然之林藍莓醬（適量）輔料果蔬麥脆片（適量）原味（口味）未知（難度）藍莓麥片酸奶的做法步驟1、先倒入一袋鮮奶在酸奶機的盒子裏，再倒入酸奶發酵粉攪勻。2、再倒入其它的鮮...
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香蕉酸奶麥片怎麼做-香蕉酸奶麥片的做法

  • 香蕉酸奶麥片怎麼做-香蕉酸奶麥片的做法

  • “吃過一次這個，一直念念不忘，好吃是一方面，香甜爽滑，入口綿柔。另一方面肯定是可以偷偷懶啦，1分鐘做法是用的即食燕麥，文中考慮到有人沒有即食，但普通的燕麥片還是很常見的。很多人吃即食燕麥要麼用水泡或用牛奶衝，如果再加點香蕉和酸奶，好吃到犯規，早餐的時候試試唄，若能加一個煮...
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自制什錦麥片-什錦麥片

  • 自制什錦麥片-什錦麥片

  • 食材明細主料原味麥片（350克）南瓜子（100克）杏仁碎（85克）松子（30克）黃油（60克）蜂蜜（90克）輔料核桃（35克）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制什錦麥片的做法步驟1、原味麥片過篩，篩去粉質。2、將南瓜子和松子放入烤箱，用170°的温度烤5分鐘左右，烤出香味。3、杏仁碎烤顆粒比較小，不用烤。4...
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自制堅果麥片的做法 自制堅果麥片早餐 自制堅果麥片怎麼做

  • 自制堅果麥片的做法 自制堅果麥片早餐 自制堅果麥片怎麼做

  • 食材明細主料麥片（適量）葡萄乾（適量）巴旦木（適量）輔料酸奶（半瓶）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制堅果麥片的做法步驟1、麥片開水泡軟。2、濾水後把酸奶先倒入，然後再加入麥片、葡萄乾、巴旦木。（堅果可自由搭配）。3、用不了五分鐘就能完成的營養早餐做好了。...
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自制奶片-奶片

  • 自制奶片-奶片

  • “家裏的奶粉有多餘的怎麼辦？只需要一點清水就可以將奶粉做成大人小孩都愛吃的零食啦！”食材明細主料奶粉（200克）輔料清水（2克）奶香（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制奶片的做法步驟1、奶粉倒入碗中。2、用噴壺噴水兩次。3、用勺子拌勻。4、將拌勻的奶粉倒入模具中。5、奶粉佔模具的...
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自制低卡酸奶燕麥冰淇凌怎麼做-自制低卡酸奶燕麥冰淇凌的做法
酸奶麥片奶昔怎麼做-酸奶麥片奶昔的做法

  • 酸奶麥片奶昔怎麼做-酸奶麥片奶昔的做法

  • “想吃嗎？食材簡單，又好吃，保證人人學會~”食材明細主料麥片（適量）酸奶（1瓶）輔料香蕉（1根）藍莓醬（2匙）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶麥片奶昔的做法步驟1、準備食材。2、香蕉取一部分去皮切丁，剩餘一部分用花型模具壓成花。3、將全部的香蕉丁倒入料理機，再加入藍莓醬。4、再加...
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麥片酸奶紅薯怎麼做-麥片酸奶紅薯的做法

  • 麥片酸奶紅薯怎麼做-麥片酸奶紅薯的做法

  • 食材明細主料紅薯（1個）酸奶（適量）燕麥片（適量）輔料煉乳（1勺）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麥片酸奶紅薯的做法步驟1、蒸熟的紅薯加煉乳2、壓成泥3、盤子裏放入心形模具4、放入紅薯泥5、去掉模具淋上酸奶6、撒上燕麥片完成7、成品圖。...
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酸奶麥片怎麼做-酸奶麥片的做法

  • 酸奶麥片怎麼做-酸奶麥片的做法

  • “健康無油”食材明細主料麥片（150g）雞蛋（2個）西蘭花（兩朵）奇異果（4個）葡萄（15粒）輔料酸奶（400g）清淡（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶麥片的做法步驟1、先將西蘭花，雞蛋煮熟放涼待用。2、然後另一邊把麥片煮熟去掉水。3、材料準備好後放入酸奶。4、擺上水果蔬菜雞蛋即可。5、酸奶...
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自制酸奶拌燕麥粒-酸奶拌燕麥粒

  • 自制酸奶拌燕麥粒-酸奶拌燕麥粒

  • “酸奶都是自己製作的哦，舀出來稠稠的拉絲！隔天起來十分鐘煮個燕麥粒，切割水果，就這麼一拌，減肥早餐完成，女兒説她的狗狗也想吃！美味又營養，特地配了燕麥粒，飽腹感，不升糖，減肥餐，妥妥的！”食材明細主料純牛奶（600克）菌粉（1克）燕麥粒（20克）輔料開水（適量）清水（適量）蜂蜜（一點點）酸甜（口味）拌（工藝）一天...
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自制酸奶-酸奶

  • 自制酸奶-酸奶

  • 食材明細主料鮮牛奶（適量）輔料益生菌（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、這都是做酸奶的原材料。2、這些食物放進酸奶鍋。把他們攪勻。3、用酸奶鍋加温十小時以上。拿出來酸奶就成功了。小竅門酸奶鍋先要進行開水消毒。...
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自制酸奶的做法 自制酸奶 自制酸奶怎麼做

  • 自制酸奶的做法 自制酸奶 自制酸奶怎麼做

  • “隨着天氣漸漸燥熱,新鮮、冰涼的酸奶特別讓人喜愛，尤其是自制酸奶，吃起來別有一番風味，而且自己掌控制作全過程，絕對無添加。”食材明細主料牛奶（2盒）輔料菌粉（一小包）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、用開水把酸奶瓶燙一下（消毒），酸奶瓶燙完後放一旁備用，...
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酸奶麥片果仁的做法 營養早餐～～酸奶麥片果仁 酸奶麥片果仁怎麼做

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