![油帶兩吃怎麼做-油帶兩吃的做法]( "油帶兩吃怎麼做-油帶兩吃的做法")
- 食材明細主料油帶（5條）輔料葱（適量）小米椒（1個）姜（適量）蒜（適量）調料料酒（2勺）白胡椒粉（適量）糖（適量）鹽（適量）澱粉（適量）蒸魚豉油（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）油帶兩吃的做法步驟1、新鮮的油帶四條。2、油帶去頭，去掉肚中的內臟、黑膜，清洗乾淨，切成均勻的長段。挑出比整齊1...
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![葱油海帶絲怎麼做-葱油海帶絲的做法]( "葱油海帶絲怎麼做-葱油海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）尖椒（適量）香葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）香油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）調味鮮（適量）葱香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱油海帶絲的做法步驟1、備海帶泡軟清洗，2、香葱，尖椒適量。3、海帶切絲，尖椒切碎，香葱切末。4、切好的海帶絲放進開水裏加點鹽煮五分鐘，5、瀝水，6、...
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![蒜油海帶絲怎麼做-蒜油海帶絲的做法]( "蒜油海帶絲怎麼做-蒜油海帶絲的做法")
- ““蒜油海帶絲”是一道蒜香味濃郁的涼拌小菜。蒜粒經過炒制之後，去掉了大蒜的辛辣味，增加了蒜香味，特別是加了蠔油調製之後，又有了海鮮味。所以這種方法調製的蒜油，用途很多。可以和很多的食材搭配拌制菜餚。”食材明細主料幹海帶絲（500克）輔料油（20克）蒜（1頭）蠔油（10克）鹽（適量）蒜香（口...
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![油煎帶魚怎麼做-油煎帶魚的做法]( "油煎帶魚怎麼做-油煎帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（1條）輔料姜（3片）葱（2棵）調料鹽（2克）生粉（10克）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油煎帶魚的做法步驟1、帶魚處理乾淨去除頭尾，將魚身斬成均勻的小段。2、放入盆中，加薑絲、葱段、鹽，抓勻醃製十分鐘。3、取出醃製好的帶魚段，兩面撒上一層幹澱粉。4、鍋里加一層底油燒熱...
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![煎燜油帶魚怎麼做-煎燜油帶魚的做法]( "煎燜油帶魚怎麼做-煎燜油帶魚的做法")
- 食材明細主料油帶魚（2條）輔料姜（適量）葱（適量）香菜（適量）配料醬油（適量）花生油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎燜油帶魚的做法步驟1、把買回的魚洗淨去內臟切段,姜拍碎,葱及香菜切粒2、大火熱鍋下油放入魚改中火慢煎3、煎至兩面金黃4、將煎好的魚撥一邊放姜爆香,用...
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![豬油渣炒海帶絲怎麼做-豬油渣炒海帶絲的做法]( "豬油渣炒海帶絲怎麼做-豬油渣炒海帶絲的做法")
- 食材明細主料豬油渣（適量）海帶絲（適量）輔料紅辣椒（適量）蒜末（適量）薑末（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬油渣炒海帶絲的做法步驟1、準備好食材。2、薑末、蒜末、辣椒切好。3、油渣、蒜末、薑末、辣椒放入鍋內一起炒出油，炒香。4、倒入海帶絲，翻炒均勻。5...
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![油炸帶魚怎麼做-油炸帶魚的做法]( "油炸帶魚怎麼做-油炸帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（1條）輔料薑片（適量）葱段（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）其他（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）油炸帶魚的做法步驟1、食材：帶魚。2、薑片、葱段。3、將帶魚去頭去內臟去尾洗淨撈出。4、用剪刀剪成段，放入盤中。5、接着，合入薑片和葱段，加點白胡椒粉、鹽。6、調味拌勻醃製1個...
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![油菜溜帶魚段怎麼做-油菜溜帶魚段的做法]( "油菜溜帶魚段怎麼做-油菜溜帶魚段的做法")
- “閨女要吃溜魚段，家裏的青菜就剩油菜了，所以用油菜溜帶魚段，味道也不錯😊。”食材明細主料帶魚（適量）油菜（適量）葱（適量）姜（一片）麪粉（適量）輔料生抽（一勺）醋（一勺）鹽（適量）植物油（適量）澱粉（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）溜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油菜溜帶魚段的做法步驟1、帶魚切小段，洗淨，然後粘上乾麪...
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![油潑海帶絲怎麼做-油潑海帶絲的做法]( "油潑海帶絲怎麼做-油潑海帶絲的做法")
- “海帶我們不陌生，是一種營養價值很高的蔬菜，一般人都能食。帶的烹調方法很多，如海帶燉排骨、海帶燒肉、肉絲海帶、海帶湯、涼拌海帶絲等。我今天就來個油潑海帶絲！我們上班做飯的時間都很緊，所以我會經常做這些好吃而便捷的小菜。”食材明細主料幹海帶（一大張）蒜末（適量）葱末（適量...
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![椒油海帶絲怎麼做-椒油海帶絲的做法]( "椒油海帶絲怎麼做-椒油海帶絲的做法")
- “海帶補碘補鈣，降脂降壓，多吃宜善”食材明細主料海帶（100g）輔料蒜（2瓣）香菜（10g）花椒油（10g）香油（5g）味精（適量）六月鮮（5g）鹽（適量）糖（2g）醋（5g）洋葱（少半個）紅椒（適量）辣椒油（5g）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒油海帶絲的做法步驟1、海帶提前一夜用涼水泡發好，取出捲成卷，卷緊一些切細絲2、鍋坐...
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![紅油海帶絲的做法 清新爽口小菜——紅油海帶絲 紅油海帶絲怎麼做]( "紅油海帶絲的做法 清新爽口小菜——紅油海帶絲 紅油海帶絲怎麼做")
- “海帶，海藻類植物之一，是一種在低温海水中生長的大型海生褐藻植物，屬於褐藻門布科，為大葉藻科植物，因其生長在海水，柔韌似帶而得名。海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。五行屬性：金【食量建議】：每次15~20克【適宜人羣】：一般人羣均可食用【禁忌人羣】：脾胃虛...
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![蠔油柚香帶魚怎麼做-蠔油柚香帶魚的做法]( "蠔油柚香帶魚怎麼做-蠔油柚香帶魚的做法")
- “魚肉易消化，是下酒下飯，老少皆宜的美味菜餚。今天做的帶魚更是日常生活中上桌率極高的食材。我早期做帶魚時，是先用麪粉裹一下再油炸，然後再烹飪，現在大多數是直接烹飪；親們視自己的喜好。（百度）帶魚富含脂肪、蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養成分。...
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![葱油帶魚怎麼做-葱油帶魚的做法]( "葱油帶魚怎麼做-葱油帶魚的做法")
- “葱油看似平平無奇，卻總能為食物增色。麪條里加點它，已經格外誘人，同肉類搭配，更是能完美提鮮增香～”食材明細主料帶魚（1條）植物油（4勺）葱花（2勺）輔料姜（2片）鹽（1/2匙）料酒（1勺）蒸魚豉油（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）葱油帶魚的做法步驟1、帶魚去掉內臟，切除魚頭，然後切段2、帶魚加...
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![無油煮海帶怎麼做-無油煮海帶的做法]( "無油煮海帶怎麼做-無油煮海帶的做法")
- “身邊的朋友都知道我喜歡美食，常常找我給他們推薦一些食材，大多數時候都很滿意，有一次出了一個梗，説起來也挺好玩兒的。樓下姐姐來串門，看我正在煮海帶結，給她嚐了覺得很好吃，馬上就問我還哪兒買的，我也順便分享給她了。過了一段時間，她又買海帶結，店家沒有貨，問我別處還有沒有靠譜...
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![紅油海帶絲怎麼做-紅油海帶絲的做法]( "紅油海帶絲怎麼做-紅油海帶絲的做法")
- “爆醃黃瓜的調料有，煮開的生抽，食鹽，雞精，白糖，白酒，炸的花椒油，尖椒，姜，蒜。醃好的黃瓜吃完了，調料放冰箱保存，可以用來拌菜，味道相當不錯。”食材明細主料海帶絲（150克）芝麻（1小把）大蒜（1瓣）紅椒（10克）油辣椒（20克）輔料爆醃黃瓜的調料（20克）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅油海帶絲的做法...
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![蠔油肉絲海帶怎麼做-蠔油肉絲海帶的做法]( "蠔油肉絲海帶怎麼做-蠔油肉絲海帶的做法")
- “以前我做海帶都是燒或燉，今天咱來改變下炒一道“蠔油肉絲海帶”。在炒這道菜時，千萬不要炒的太乾，否則吃到嘴裏就感覺海帶很乾，要帶點汁。在這個乾燥的季節，吃着很滋潤。”食材明細主料海帶（適量）豬肉（適量）輔料青紅椒（適量）配料蠔油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜末（適量）胡椒粉（適量）醋（適量）微辣...
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![油辣海帶絲怎麼做-油辣海帶絲的做法]( "油辣海帶絲怎麼做-油辣海帶絲的做法")
- “涼拌海帶絲，是百姓餐桌上最常見的小素菜了。海帶是營養價值極高的海洋蔬菜，海帶的吃法也是多種多樣，可燉、可炒、可拌，可葷、可素。涼拌是素食的最好選擇。今天這道油辣海帶絲，混合了蒜泥和辣椒油，又適當增加了甜味兒和酸味兒，口感爽脆，營養豐富，味道迷人。”食材明細主料深海小...
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![油炸帶魚段怎麼做-油炸帶魚段的做法]( "油炸帶魚段怎麼做-油炸帶魚段的做法")
- 食材明細主料帶魚段（半斤）雞蛋（一個）輔料鹽（一勺）油（適量）生抽（適量）麪粉（適量）芡粉（適量）水（適量）其他（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油炸帶魚段的做法步驟1、帶魚段解凍洗淨(我從超市買的冷凍帶魚段)2、用鹽，生抽醃製十分鐘3、雞蛋麪粉芡粉加一點水攪拌成麪糊4、把醃製好的帶魚段裹上雞蛋...
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![豬油紅燒帶魚怎麼做-豬油紅燒帶魚的做法]( "豬油紅燒帶魚怎麼做-豬油紅燒帶魚的做法")
- “因為帶魚吃得多了，所以在花樣上我也能變換着。帶魚的魚肚子那一段，以前要用剪刀給剖開，雖然乾淨了，但是形狀上受影響，熟了之後，肚皮往外翻翻着，整塊魚顯得亂七八糟。我喜歡整整齊齊的，一塊塊排着，所以我就琢磨出了新方法。用剪刀把帶魚剪成一樣長的段，再用手指把魚肚子那裏一捅一...
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![葱油帶魚的做法 【東北】葱油帶魚 葱油帶魚怎麼做]( "葱油帶魚的做法 【東北】葱油帶魚 葱油帶魚怎麼做")
- “帶魚的通常做法是煎、炸、燒多一些。其實只要自己喜歡，任何一款菜餚都可以變換方法試一試，“烹調”的概念就是烹熟調味，熟和調味相輔相成，缺一不可。這道“葱油帶魚”就是用清蒸的方法把帶魚蒸熟，然後用味極鮮調味，最後澆葱油而成。”食材明細主料帶魚（500克）輔料油（適量）鹽（適量）...
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![油條炒帶豆怎麼做-油條炒帶豆的做法]( "油條炒帶豆怎麼做-油條炒帶豆的做法")
- 食材明細主料帶豆（105克）油條（半根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油條炒帶豆的做法步驟1、材料：帶豆、油條2、將帶豆折成段清洗清洗。3、撈出待用。4、將油條放在案板上切開，待用。5、隨後，將清洗好的帶豆下入清水鍋中。6、焯開2分鐘後撈出。7、燒鍋倒油...
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![油潑翡翠褲帶面的做法 #麪食#油潑翡翠褲帶面 油潑翡翠褲帶面怎麼做]( "油潑翡翠褲帶面的做法 #麪食#油潑翡翠褲帶面 油潑翡翠褲帶面怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（約200克）菠菜葉（適量）鹽（少許）輔料辣椒粉（1勺）香葱（1棵）生抽（1勺）陳醋（1勺）糖（半勺）鹽（適量）植物油（適量）微辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）油潑翡翠褲帶面的做法步驟1、菠菜洗淨。2、取菠菜葉，梗可以留着做菜。3、焯水，只要入沸水中過一下即可。撈出過涼水。4、用料理機打成...
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![油帶魚和銀帶魚有什麼區別]( "油帶魚和銀帶魚有什麼區別")
- 1、個頭大小不同。油帶魚的個頭比較小，一般在一米一下，而銀帶魚生長比較快，個頭比較大。2、口感不同，油帶魚吃起來肉質更細嫩，而銀帶魚肉質比較粗糙，口感不如油帶魚。帶魚最常見的做法使油炸，因為帶魚身體比較薄，容易做熟，除了油炸帶魚還可以清蒸或者煲湯。...
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![蒜油海帶怎麼做-蒜油海帶的做法]( "蒜油海帶怎麼做-蒜油海帶的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）蒜瓣（適量）尖椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醋（適量）十三香（適量）調味鮮（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜油海帶的做法步驟1、海帶一塊用清水泡發，2、洗去泥沙，3、捲成卷切絲，4、鍋裏放清水和鹽燒開，放進海帶絲煮二分鐘，5、瀝水，6、裝碗裏，7、備蒜瓣和尖椒，8、切碎...
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![油潑褲帶面怎麼做-油潑褲帶面的做法]( "油潑褲帶面怎麼做-油潑褲帶面的做法")
- “油潑面是流行於陝西省的一道大眾麪食。做法簡單，酸辣爽口。”食材明細主料寬麪條（200g）輔料韭菜（50g）綠豆芽（50g）調料鹽（適量）葱花（少許）蒜蓉（少許）生抽（少許）陳醋（少許）味精（少許）辣椒麪（適量）熱油（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油潑褲帶面的做法步驟1、買回來的成品面胚輕輕拉長，下...
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味味甜
