![砂鍋番茄土豆蝦怎麼做-砂鍋番茄土豆蝦的做法]( "砂鍋番茄土豆蝦怎麼做-砂鍋番茄土豆蝦的做法")
- 食材明細主料青蝦（適量）番茄（適量）土豆（適量）豆角（適量）輔料玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）酸鹹（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）砂鍋番茄土豆蝦的做法步驟1、青蝦洗淨。2、去蝦腔蝦鬚蝦線，切成兩段。3、豆角土豆番茄洗淨。4、三種食材改刀備用。5、鍋內放油燒熱，放入青蝦段煸炒出油。6、炒...
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![番茄土豆燉排骨的做法 番茄土豆燉排骨（電燉鍋版） 番茄土豆燉排骨怎麼做]( "番茄土豆燉排骨的做法 番茄土豆燉排骨（電燉鍋版） 番茄土豆燉排骨怎麼做")
- “記憶裏，媽媽經常做給我吃的菜有很多，但是很多都與番茄有關。也許是因為番茄營養價值高，也許是因為它酸甜的味道，也許是因為很多湯水加個番茄進去都會鮮美無比，令人食慾大增。番茄土豆排骨湯當然就是如此，減肥中的我，就做了媽媽經常做的這道湯水給我，給家人享用。土豆雖含澱粉，但...
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![番茄土豆片怎麼做-番茄土豆片的做法]( "番茄土豆片怎麼做-番茄土豆片的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）番茄（1個）輔料鹽（適量）大蒜（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆片的做法步驟1、土豆去皮，切片。2、蒜切塊，番茄切塊。3、鍋中放油燒熱，放入大蒜煸炒片刻。4、倒入土豆和番茄。5、放少許水燜炒。6、番茄炒爛放鹽和生抽，拌勻關火。...
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![番茄土豆蝦怎麼做-番茄土豆蝦的做法]( "番茄土豆蝦怎麼做-番茄土豆蝦的做法")
- “平日裏特別喜歡吃這個，簡單易做，搭配米飯必須得吃兩碗，營養豐富，看着食慾大增呢！”食材明細主料青蝦（適量）土豆（適量）青椒（適量）西紅柿（適量）輔料鹽（適量）玉米油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄土豆蝦的做法步驟1、土豆去皮，和西紅柿，青椒一起洗淨。2、土豆切成薄片。...
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![番茄牛肉砂鍋怎麼做-番茄牛肉砂鍋的做法]( "番茄牛肉砂鍋怎麼做-番茄牛肉砂鍋的做法")
- “這個番茄牛肉砂鍋真的很好吃，有肉有菜還有湯，營養美味又健康！”食材明細主料牛肉（適量）番茄（適量）輔料葱（適量）大蒜（適量）姜粉（適量）配料橄欖油（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）酸鹹（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）番茄牛肉砂鍋的做法步驟1、葱切段蒜也切碎，番茄洗淨待用，牛肉切片，喜歡牛肉的可以...
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![番茄土豆牛肉鍋怎麼做-番茄土豆牛肉鍋的做法]( "番茄土豆牛肉鍋怎麼做-番茄土豆牛肉鍋的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）土豆（2個）牛肉（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）玉米澱粉（適量）原味（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆牛肉鍋的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片，加入玉米澱粉，蠔油，生抽，花生油。2、抓勻靜置入味。3、番茄去皮洗淨切細備用。4、土豆去皮切...
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![番茄土豆絲怎麼做-番茄土豆絲的做法]( "番茄土豆絲怎麼做-番茄土豆絲的做法")
- “簡單快手菜，老公最愛！”食材明細主料番茄（1個）土豆（1個）輔料葱花（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）雞精（少許）生抽（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄土豆絲的做法步驟1、番茄洗淨切小塊。2、土豆絲切絲，或擦成絲。用擦子擦絲速度快，粗細均勻。3、土豆絲加水泡一下，去澱粉。4、葱切葱花...
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![番茄土豆燜飯的做法 番茄土豆燜飯（電飯鍋懶人版） 番茄土豆燜飯怎麼做]( "番茄土豆燜飯的做法 番茄土豆燜飯（電飯鍋懶人版） 番茄土豆燜飯怎麼做")
- “簡單快速美味營養的一個非常適合上班族做的飯番茄土豆香菇雞蛋四季都有而且都易儲存所以這個米飯也很經濟實惠呢$_$”食材明細主料番茄（適量）火腿（適量）土豆（適量）小葱（適量）玉米粒（適量）大米（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）油（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄土豆燜飯的做法步...
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![番茄土豆絲的做法 快手小吃嘎巴脆番茄土豆絲 番茄土豆絲怎麼做]( "番茄土豆絲的做法 快手小吃嘎巴脆番茄土豆絲 番茄土豆絲怎麼做")
- “快手小吃嘎巴脆番茄土豆絲”食材明細主料土豆（100克）水（500克）輔料油（500克）鹽（2克）番茄醬（10顆）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄土豆絲的做法步驟1、土豆切絲用水浸泡片刻2、瀝水備用3、鍋中燒開油，加入土豆絲炸至金黃4、撈出備用5、加入鹽6、盛出配上番茄醬使用即可小竅門...
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![番茄燉土豆怎麼做-番茄燉土豆的做法]( "番茄燉土豆怎麼做-番茄燉土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）番茄（1個）輔料洋葱（1/2個）植物油（1勺）鹽（1匙）雞粉（1匙）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄燉土豆的做法步驟1、土豆去皮切片2、番茄切塊3、洋葱切絲4、鍋中加入植物油，放入洋葱炒香5、加入番茄炒至出沙6、加入土豆片炒均勻7、加入適量清水，燉煮10分鐘，加鹽，雞粉...
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![番茄燴土豆怎麼做-番茄燴土豆的做法]( "番茄燴土豆怎麼做-番茄燴土豆的做法")
- “土豆雖然普通，卻是物美價廉的利好食材。含有豐富的維C，並且富含澱粉及各種微量元素。用土豆與同樣利好的番茄搭配，燴出的菜品很不錯，維C的含量更高，提高機體免疫力的作用也很突出。”食材明細主料番茄（150g）土豆（200g）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）味精（適量）白糖（適量）葱（適量）姜（適量）其他（口味...
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![番茄土豆絲的做法 比酸辣土豆絲好吃：番茄土豆絲 番茄土豆絲怎麼做]( "番茄土豆絲的做法 比酸辣土豆絲好吃：番茄土豆絲 番茄土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（兩個）番茄（一個）輔料野山椒（若干）香葱（少許）配料泡野山椒的水（一大勺）番茄醬（一小勺）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆絲的做法步驟1、土豆切絲，洗去表面的澱粉，再用水浸泡待用。2、番茄去皮切成小丁，野山椒切碎。3、香葱切碎。4、炒鍋放少許油...
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![土豆番茄蝦如何做簡單又好吃]( "土豆番茄蝦如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料土豆：兩個大蝦：10只洋葱：半個青椒：1個輔料油：適量鹽：適量香油：適量番茄醬：適量醬油：適量具體步驟1.土豆，辣椒，洋葱切片，葱花備用。2.大蝦去蝦線，入油鍋慢慢炸透，出鍋備用。3.鍋裏留少許油，小火放入番茄醬翻炒加白糖，...
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![番茄土豆湯怎麼做-番茄土豆湯的做法]( "番茄土豆湯怎麼做-番茄土豆湯的做法")
- “咖啡的清腸早餐。好吃、經濟還不長胖。”食材明細主料番茄（2個（小個））土豆（1個）輔料玉米粒（1把）豌豆（1把）雞蛋（1枚）上海青（2顆）紅薯澱粉（30克）姜（1塊）小葱（2根）香菜（1根）幹葱頭（1個）調料生抽（1湯匙）鹽（2克）白胡椒粉（少許）油（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆湯的做法步驟1、食材集合。2、...
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![番茄土豆泥怎麼做-番茄土豆泥的做法]( "番茄土豆泥怎麼做-番茄土豆泥的做法")
- 食材明細主料番茄（100g）土豆（100g）培根（30g）輔料黑胡椒粉（適量）橄欖油（適量）芝士碎（適量）清淡（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨，切片。2、隔水蒸熟。3、放進保鮮袋裏，用擀麪杖碾成泥（其實用保温瓶、沒把的杯子也湊合）。4、熱鍋注油，煎熟培根。5、若嫌油膩的話...
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![番茄土豆羹怎麼做-番茄土豆羹的做法]( "番茄土豆羹怎麼做-番茄土豆羹的做法")
- 食材明細主料番茄（一個）土豆（一個）輔料豬肉末（20克）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆羹的做法步驟1、番茄、土豆各一個，豬肉末20克；2、番茄洗淨、去皮、切碎；；3、土豆去皮切小塊，煮熟或者蒸熟後搗成泥；4、將番茄末、土豆泥、肉末攪勻，上蒸鍋蒸制8-10分鐘即可。小竅門注意事項...
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![番茄土豆蝦皮湯怎麼做-番茄土豆蝦皮湯的做法]( "番茄土豆蝦皮湯怎麼做-番茄土豆蝦皮湯的做法")
- 食材明細主料土豆（1只）番茄（1只）蝦皮（20g）輔料鹽（適量）味精（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄土豆蝦皮湯的做法步驟1、土豆去皮洗淨切片，番茄洗淨切塊，蝦皮洗淨。2、鍋中放水，放入土豆煮3、起油鍋加熱，放入番茄煸炒炒透取出4、然後放入鍋中煮熟5、土豆煮熟後倒入蝦皮煮...
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![番茄燒土豆怎麼做-番茄燒土豆的做法]( "番茄燒土豆怎麼做-番茄燒土豆的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）土豆（適量）秋葵（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄燒土豆的做法步驟1、番茄頂部切十字花刀，放入沸水中燙一分鐘撈出。2、番茄去皮切小塊。3、土豆去皮切薄片。4、鍋中放油，放入番茄翻炒出沙。5、放入土豆翻炒，加少許水燜燒5分鐘。...
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![砂鍋版番茄牛腩的做法 番茄牛腩（砂鍋版） 砂鍋版番茄牛腩怎麼做]( "砂鍋版番茄牛腩的做法 番茄牛腩（砂鍋版） 砂鍋版番茄牛腩怎麼做")
- “首先這道菜其實不需要過於複雜的調料，但是燉的方法卻對味道起決定作用，我曾經用過炒鍋，電鍋，陶瓷砂鍋，泥砂鍋都做過，其中泥砂鍋做出的味道最好，可以用湯濃肉爛來形容，其次，由於番茄牛腩是可以喝湯的所以為了中和番茄的酸味一定要加糖，這個糖個人覺得用黃冰糖是最好的。”食材明細...
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![番茄砂鍋土豆粉怎麼做-番茄砂鍋土豆粉的做法]( "番茄砂鍋土豆粉怎麼做-番茄砂鍋土豆粉的做法")
- 食材明細主料番茄（兩個）土豆粉（一袋）輔料口蘑（適量）油菜（適量）葱（適量）番茄沙司（兩湯勺）鹽（適量）雞精（少許）水（適量）姜（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄砂鍋土豆粉的做法步驟1、番茄去皮切丁，油菜洗淨掰開，口蘑洗淨，葱姜切末，在準備好一袋土豆粉，和番茄沙司2、砂鍋燒熱，放油，爆香葱姜3、...
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![番茄土豆怎麼做-番茄土豆的做法]( "番茄土豆怎麼做-番茄土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）番茄（半個）小葱（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）油（適量）雞精（適量）十三香（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆的做法步驟1、鍋裏倒油燒熱，放入葱花翻炒幾下。2、倒入番茄翻炒幾下。3、倒入土豆翻炒幾下。4、加入糖，鹽，十三香，翻炒一會，出鍋前加入雞精就可以了。5...
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![土豆番茄炒蝦仁如何做簡單又好吃]( "土豆番茄炒蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘一説到做蝦，口水就流下來了，蝦仁就是把蝦的外皮去掉，營養價值極高，比魚，肉，雞蛋的營養還高几十倍呢。本來蝦仁的味道就是新鮮美味，但是我們要達到色香味俱全，所以做出一道土豆番茄炒蝦仁，把營養成分提高很多，而且看...
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![番茄炒土豆怎麼做-番茄炒土豆的做法]( "番茄炒土豆怎麼做-番茄炒土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（550克）番茄（420克）輔料番茄沙司（適量）白糖（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒土豆的做法步驟1、食材：土豆（已洗淨去皮切成片）、番茄（已清洗切開）。2、將土豆下入清水鍋中焯開2分鐘後撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入番茄翻炒翻炒。4、接着，合入焯好的土豆...
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![番茄土豆泥的做法 #春季減肥#番茄土豆泥 番茄土豆泥怎麼做]( "番茄土豆泥的做法 #春季減肥#番茄土豆泥 番茄土豆泥怎麼做")
- “喜歡土豆，不止是它的營養豐富，而且經常吃還有減肥的功效，土豆是富含膳食纖維的食物中，比較少見的同時含有大量維生素、礦物質的食物，能有效控制日常飲食中脂肪總量的攝入，經常吃可以減肥；土豆還含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收，營養豐富也很適合寶寶食用。。...
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![番茄土豆炒青蝦怎麼做-番茄土豆炒青蝦的做法]( "番茄土豆炒青蝦怎麼做-番茄土豆炒青蝦的做法")
- “這道菜鮮鹹酸香，無需過多調料，配一碗米飯，一定讓你胃口大開的啦！”食材明細主料青蝦（適量）土豆（一個）青椒（一個）番茄（三個）輔料玉米油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）番茄土豆炒青蝦的做法步驟1、青蝦洗淨，剪去蝦腔。2、番茄洗淨去皮。3、土豆去皮洗淨。4、改刀...
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味味甜
