![菠蘿山藥糖水怎麼做-菠蘿山藥糖水的做法]( "菠蘿山藥糖水怎麼做-菠蘿山藥糖水的做法")
- “菠蘿，既是盛夏消暑、解渴的珍品，也是良好的減肥、健康水果。果實含有菠蘿酶，有幫助消化蛋白質、治支氣管炎、利尿等功效，並對預防血管硬化及冠狀動脈性心臟病有一定的作用。山藥，有“聰耳明目”、“不飢延年”的功能，對人體健康非常有益，而民間也流傳山藥對於調理生理能力、病...
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![糖水菠蘿怎麼做-糖水菠蘿的做法]( "糖水菠蘿怎麼做-糖水菠蘿的做法")
- 食材明細主料菠蘿（適量）水（適量）輔料白糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖水菠蘿的做法步驟1、菠蘿切小塊。2、煮鍋放水燒開後再放入菠蘿。3、加入白糖，煮5分鐘即可。4、成品圖。...
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![山藥菠菜怎麼做-山藥菠菜的做法]( "山藥菠菜怎麼做-山藥菠菜的做法")
- 食材明細主料山藥（半根）菠菜（100g）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥菠菜的做法步驟1、山藥去皮，記得帶上膠皮手套處理2、山藥焯水，這樣吃起來口感會脆一點3、下菠菜翻炒均勻，很容易熟，別炒太久4、加入焯水的山藥和菠菜一起翻炒，加入鹽，雞精調味，翻炒均勻就可以出鍋啦...
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![山藥枸杞糖水的做法 滋潤養顏--山藥枸杞糖水 山藥枸杞糖水怎麼做]( "山藥枸杞糖水的做法 滋潤養顏--山藥枸杞糖水 山藥枸杞糖水怎麼做")
- “女孩子要多吃點雪耳，紅棗，桂圓，山藥，黃豆，枸杞，芝麻等等補血的東西，臉色才會紅潤，即使不化粧都可以保持好氣色”食材明細主料鮮山藥（適量）輔料枸杞（適量）黃豆（適量）雪耳（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）未知（難度）山藥枸杞糖水的做法步驟1、材料包括：鮮山藥，枸杞，黃豆，雪耳，冰糖2、往高...
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![山藥雞蛋湯圓糖水怎麼做-山藥雞蛋湯圓糖水的做法]( "山藥雞蛋湯圓糖水怎麼做-山藥雞蛋湯圓糖水的做法")
- 食材明細主料湯圓（適量）輔料雞蛋（適量）山藥（適量）調料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥雞蛋湯圓糖水的做法步驟1、山藥去皮後刨薄片浸泡在清水中。2、準備適量的湯圓。3、鍋中水燒開打入雞蛋，煮開至定型，中途撇出浮沫。4、隨後放入湯圓煮開。5、湯圓煮至浮起，放入...
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![菠蘿山藥雞丁怎麼做-菠蘿山藥雞丁的做法]( "菠蘿山藥雞丁怎麼做-菠蘿山藥雞丁的做法")
- “營養分析1.菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎症和水腫；2.菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益；3.菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。多食山藥...
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![山藥馬蹄菠蘿糖水~獨特滋味如何做簡單又好吃]( "山藥馬蹄菠蘿糖水~獨特滋味如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘山藥馬蹄菠蘿糖水主要用到的食材是山藥、馬蹄還有菠蘿，山藥中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力，菠蘿的酸酸甜甜的滋味真的是十分開胃的呢，馬蹄的滋味真的是十分美味的呢，還在等什麼呢，快來嚐嚐...
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![菠蘿銀耳糖水怎麼做-菠蘿銀耳糖水的做法]( "菠蘿銀耳糖水怎麼做-菠蘿銀耳糖水的做法")
- “不知朋友們年底如何，我自己的年底真是各種的尾牙及大小不一的聚餐。對於吃什麼肯定也是各有不同，但對於甜湯或是甜品，就可以參考一下我今天的分享。今天我就送上一款適合四季的美容滋陰又超級解膩的營養甜湯，當然了也稱它為羹也行。吃好了菜喝好了酒，來這麼一碗甜湯，會讓你幸...
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![菠蘿糖水如何做簡單又好吃]( "菠蘿糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠蘿：400g蘋果：200g輔料陳皮：適量冰糖：適量具體步驟1.蘋果去皮清洗乾淨切成小塊。2.菠蘿去皮，在鹽水中浸泡十分鐘，再切成丁。3.準備些陳皮。4.準備一點冰糖，量可以根據自己的口味調整。5.鍋中放適量水，將菠蘿...
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![菠蘿糖水怎麼做-菠蘿糖水的做法]( "菠蘿糖水怎麼做-菠蘿糖水的做法")
- 食材明細主料菠蘿（1000克）清水（500克）輔料冰糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿糖水的做法步驟1、菠蘿去皮，洗淨，切薄片。2、菠蘿片放煮鍋，加清水。3、冰糖。4、放冰糖。5、大火煮。6、開鍋，改中火。7、煮好的菠蘿片是透明的，對比一下，鏡頭前的是未煮好的。8、切幾塊煮好...
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![美味山藥馬蹄菠蘿糖水如何做簡單又好吃]( "美味山藥馬蹄菠蘿糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘山藥馬蹄菠蘿糖水是一道飲用價值十分高的飲品，其中用到的食材是山藥還有馬蹄以及菠蘿，酸酸甜甜的滋味真的十十分美味的呢，而且具有開胃解暑的作用，在炎熱的夏天來一杯美味的山藥馬蹄菠蘿糖水你值得擁有的呢，為...
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![南瓜山藥百合糖水怎麼做-南瓜山藥百合糖水的做法]( "南瓜山藥百合糖水怎麼做-南瓜山藥百合糖水的做法")
- “我家老爺子最近有些便祕，所以煮了這碗南瓜山藥百合湯水給他，眾所周知南瓜通便效果很好，山藥枸杞紅棗都是滋養補氣的食材，由於南瓜和紅棗都自帶甜味所以不需要另外加糖，非常適合老人小孩和減肥人士哦！”食材明細主料南瓜（300g）山藥（100g）輔料大棗（3個）百合（20g）枸杞（20顆）甜味（口味）煮（工藝...
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![菠蘿百合糖水怎麼做-菠蘿百合糖水的做法]( "菠蘿百合糖水怎麼做-菠蘿百合糖水的做法")
- 食材明細主料菠蘿（適量）百合（適量）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿百合糖水的做法步驟1、菠蘿螺旋狀去掉花心。2、秉承不浪費原則😆😆😆把菠蘿的花心榨了汁。3、菠蘿切小塊，鮮百合、枸杞清洗乾淨。4、煮鍋中加入適量的水，倒入菠蘿原汁。5、加入適量...
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![菠蘿山楂糖水怎麼做-菠蘿山楂糖水的做法]( "菠蘿山楂糖水怎麼做-菠蘿山楂糖水的做法")
- “自制山楂菠蘿糖水。把山楂、菠蘿放適量的清水裏，加冰糖熬5分鐘，出鍋前放少許枸杞，一切都變得不一樣了。無添加的健康美味，好吃到最後一滴糖水都要喝光光。”食材明細主料菠蘿（200克）輔料山楂（2個）調料冰糖（適量）枸杞（少許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿山楂糖水的做法步驟1...
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![糖水菠蘿的做法 【糖水菠蘿】自制甜蜜罐頭鳳梨 糖水菠蘿怎麼做]( "糖水菠蘿的做法 【糖水菠蘿】自制甜蜜罐頭鳳梨 糖水菠蘿怎麼做")
- “味道就和市售菠蘿罐頭一樣香甜，很適合怕酸的人。【準備材料：菠蘿（或鳳梨）1個，鹽兩勺，細砂糖300克，清水500毫升。】【所需工具：爐灶，煮鍋，水果刀，圓形餅乾模，竹筷，存儲用器皿】”食材明細主料菠蘿（1個（或鳳梨））輔料鹽（兩勺）細砂糖（300克）清水（500毫升）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖水菠蘿...
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![山藥百合糖水怎麼做-山藥百合糖水的做法]( "山藥百合糖水怎麼做-山藥百合糖水的做法")
- “山藥又名淮山，有“神仙之食”的美名。山藥中含有大量的蛋白質、各種維生素和有益的微量元素、糖類，它可以調節人體免疫系統，增強人體免疫力。山藥的模樣貌不驚人，土褐色的外皮，外形呈較細的圓柱狀，肉白而堅，咀嚼時口感微酸發粘。不過“藥不可貌相”，據古籍記載，多食山藥有“聰耳...
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![山藥豆紫薯糖水怎麼做-山藥豆紫薯糖水的做法]( "山藥豆紫薯糖水怎麼做-山藥豆紫薯糖水的做法")
- 食材明細主料山藥豆（適量）紫薯（適量）水（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥豆紫薯糖水的做法步驟1、取適量山藥豆洗淨2、將紫薯洗淨切丁。3、將兩者一同放入高壓鍋內。4、加入適量水。5、放入白糖，壓至材料軟爛即可...
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![菠蘿酒釀糖水怎麼做-菠蘿酒釀糖水的做法]( "菠蘿酒釀糖水怎麼做-菠蘿酒釀糖水的做法")
- “酒釀有益氣，生津，活血的作用，如果經期痛經，手腳冰涼，乏力，頭昏，那麼可以試着煮點酒釀吃。這個糖水口感也很好！”食材明細主料酒釀（適量）菠蘿（適量）輔料銀耳（適量）枸杞子（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿酒釀糖水的做法步驟1、銀耳，冰糖，枸杞子。2、酒釀，我買路邊自家釀...
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![紅棗山藥蘋果糖水怎麼做-紅棗山藥蘋果糖水的做法]( "紅棗山藥蘋果糖水怎麼做-紅棗山藥蘋果糖水的做法")
- 食材明細主料山藥（1根）蘋果（1顆）輔料紅棗（適量）果味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥蘋果糖水的做法步驟1、紅棗去核用水泡發，山藥蘋果去皮切塊。2、把紅棗，山藥，蘋果放電飯煲里加入3倍量的水。3、啟動蒸煮功能。4、程序結束即可。5、美食效果圖。...
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![菠蘿炒山藥怎麼做-菠蘿炒山藥的做法]( "菠蘿炒山藥怎麼做-菠蘿炒山藥的做法")
- “吃菠蘿的季節，買了2個大菠蘿，吃不完，發現入菜更是美味，配上山藥和胡蘿蔔，用了美極鮮味汁調味，色彩誘人，清淡爽口，味道鮮美，營養豐富哦。”食材明細主料菠蘿（200g）山藥（1根）輔料油（色拉）鹽（適量）毛葱（1個）胡蘿蔔（1根）美極鮮味汁（適量）水澱粉（適量）果味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿炒山藥的做...
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![菠蘿素炒番茄山藥片怎麼做-菠蘿素炒番茄山藥片的做法]( "菠蘿素炒番茄山藥片怎麼做-菠蘿素炒番茄山藥片的做法")
- “前些天，市場上的菠蘿實在是太便宜了，10元錢3個，物美價廉，菠蘿入菜可是非常美味的，一説菠蘿入菜是不是第一個想到的就是菠蘿古老肉，它的確太有名了，無法忘懷。不過今天給大家帶來的是菠蘿素炒番茄山藥片，顏色漂亮，清香爽口，酸酸甜甜，太好吃了，炒一大盤居然沒夠吃！”食材明細主料菠蘿（2...
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![糖水紫山藥怎麼做-糖水紫山藥的做法]( "糖水紫山藥怎麼做-糖水紫山藥的做法")
- “紫山藥也稱“紫人蔘”，又名薯蕷和長芋，屬薯蕷科，以其肥大的塊根或圓柱狀根供食用。塊根中含有蛋白質1.5%，碳水化全哦14.4%，並含有我種維生素和膽鹼等，比普通山藥營養高20多倍。營養價值極高。紫山藥有着很高的藥用價值，既是餐桌佳餚，又是保健藥材,是不可多得的高級食補品。經常...
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![山藥蘋果糖水怎麼做-山藥蘋果糖水的做法]( "山藥蘋果糖水怎麼做-山藥蘋果糖水的做法")
- 食材明細主料山藥（100g）蘋果（150g）輔料桂花醬（1匙）調料白糖（1匙）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山藥蘋果糖水的做法步驟1、山藥去皮切片放鍋裏煮熟。2、蘋果去皮切塊。3、山藥煮熟後放入蘋果塊煮5分鐘。4、放入白糖。5、放入桂花醬調味即可。6、成品圖。...
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![山藥栗子糖水怎麼做-山藥栗子糖水的做法]( "山藥栗子糖水怎麼做-山藥栗子糖水的做法")
- 食材明細主料栗子（350g）鐵棍山藥（1條）輔料紅糖（40g）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥栗子糖水的做法步驟1、將栗子蒸熟，備用。(忘拍了，這是蒸熟的)2、然後將栗子剝好。3、準備淮山一根。4、然後削皮，5、一小截一小截的切好後備用。6、準備好40g紅糖和適量冰糖。7、接...
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![山藥南瓜糖水怎麼做-山藥南瓜糖水的做法]( "山藥南瓜糖水怎麼做-山藥南瓜糖水的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）南瓜（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥南瓜糖水的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切成小塊。2、山藥去皮洗淨切成小塊。3、取一口砂鍋放入切好的南瓜和山藥。4、放入適量水，置砂鍋於火上煮熟南瓜和山藥。5、南瓜、山藥快煮熟時放入...
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味味甜
