![酸奶蘋果汁怎麼做-酸奶蘋果汁的做法]( "酸奶蘋果汁怎麼做-酸奶蘋果汁的做法")
- “子喜歡吃青蘋果，這種蘋果的季節很短暫，幸好，我買了些，放進了冰箱，早上，給他做了酸奶青蘋果飲，都是他喜歡的食材，小傢伙很喜歡。”食材明細主料自制酸奶（260克）青蘋果（1個）輔料蜂蜜（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶蘋果汁的做法步驟1、準備青蘋果、自制酸奶。2、青蘋果去...
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![酸奶果汁怎麼做-酸奶果汁的做法]( "酸奶果汁怎麼做-酸奶果汁的做法")
- “冬天多吃水果比較好，維生素比較全，增強免疫力，酸奶孩子們每天喝一個有益生菌。”食材明細主料酸奶（1代）輔料蘋果（半塊）橙子（半塊）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶果汁的做法步驟1、洗淨去皮切塊。2、加入料理機。3、水果單獨打一會加入酸奶，繼續打。4、加入酸奶很漂亮吧。5...
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![酸奶蘋果圈怎麼做-酸奶蘋果圈的做法]( "酸奶蘋果圈怎麼做-酸奶蘋果圈的做法")
- 食材明細主料蘋果（一個）酸奶（一杯）輔料紫薯（一小個）熟芝麻（少許）麪粉（50克）泡打粉（少許）酸甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶蘋果圈的做法步驟1、蘋果一個，紫薯一小個，熟芝麻少許，麪粉50克，泡打粉少許2、蘋果洗淨削皮，去核切片3、麪粉和泡打粉混合後加適量水調和成掛糊4、蘋果圈粘上掛糊...
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![牛奶蘋果汁怎麼做-牛奶蘋果汁的做法]( "牛奶蘋果汁怎麼做-牛奶蘋果汁的做法")
- “家裏有吃剩下的蘋果和牛奶，順便做了個小飲品。蘋果的營養價值不必説了哈，地球人都知道！”食材明細主料蘋果（2個）純牛奶（1盒）輔料涼開水（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶蘋果汁的做法步驟1、準備2個蘋果和1盒牛奶。2、蘋果切小丁，切的大了點，LG切的。3、我用的是豆漿...
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![蘋果酸奶榨汁的功效-酸奶和蘋果能一起吃嗎]( "蘋果酸奶榨汁的功效-酸奶和蘋果能一起吃嗎")
- 蘋果是一年四季都深受人們喜愛的水果，但是每天重複吃蘋果，總會感覺厭煩。所以，大家都想法設法尋找一些可以和蘋果搭配的食物。其中，酸奶因其口感細膩且富含豐富的營養價值，所以呼聲最高。那麼，酸奶和蘋果能一起吃嗎?蘋果酸奶榨汁的功效有哪些?一、酸奶和蘋果能一起吃嗎蘋果和酸...
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![蘋果酸奶奶昔 怎麼做-蘋果酸奶奶昔 的做法]( "蘋果酸奶奶昔 怎麼做-蘋果酸奶奶昔 的做法")
- “不去買飲料，不去買奶茶，自己在家就能做，暑天的健康果飲。”食材明細主料蘋果（2個）酸奶（150g）輔料涼開水（150ml）酸甜（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果酸奶奶昔的做法步驟1、兩個蘋果洗淨去皮，酸奶我是用自己做的酸奶，比較濃稠口味正。2、蘋果切塊去核。3、破壁機中加入150ml涼開水...
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![蘋果香蕉酸奶汁的做法 奶茶店-蘋果香蕉酸奶汁 蘋果香蕉酸奶汁怎麼做]( "蘋果香蕉酸奶汁的做法 奶茶店-蘋果香蕉酸奶汁 蘋果香蕉酸奶汁怎麼做")
- 食材明細主料蘋果（1個）香蕉（1支）白糖（2勺）純淨水（700ml）輔料酸奶（100ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果香蕉酸奶汁的做法步驟1、準備蘋果一個，香蕉一根2、白糖兩勺，純淨水700Ml，酸奶100克3、以上材料混合一起放入豆漿機，啟動果汁鍵即可。這是在果汁店學到的，大家可試試。...
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![乾果酸奶拌蘋果怎麼做-乾果酸奶拌蘋果的做法]( "乾果酸奶拌蘋果怎麼做-乾果酸奶拌蘋果的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）輔料酸奶（適量）調料乾果（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾果酸奶拌蘋果的做法步驟1、一個蘋果洗淨，乾果備用。2、一盒酸奶備用。3、蘋果去皮切小塊放入碗中。4、倒入適量酸奶。5、撒入乾果即可6、美美的下午茶時光來嘍。7、成品圖。8、成品圖。小...
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![蘋果酸奶奶昔怎麼做-蘋果酸奶奶昔的做法]( "蘋果酸奶奶昔怎麼做-蘋果酸奶奶昔的做法")
- “作為水果界排名第一的蘋果，其功能不容小覷。蘋果中的氨基酸能減輕人的壓力，舒緩身心。酸奶也可令人精神愉悦，兩者結合，效果翻倍！”食材明細主料蘋果（半個）酸奶（一小罐）輔料冰糖桔（兩個）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果酸奶奶昔的做法步驟1、準備半個蘋果，一小罐酸奶，兩個冰糖...
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![蘋果牛奶汁怎麼做-蘋果牛奶汁的做法]( "蘋果牛奶汁怎麼做-蘋果牛奶汁的做法")
- 食材明細主料蘋果（1個）牛奶（1瓶）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果牛奶汁的做法步驟1、將蘋果洗淨，削皮2、蘋果去核，切丁3、將切好的蘋果放入豆漿機，倒入牛奶（牛奶蓋過蘋果）；倒入水（因為家裏只有旺仔了，比較甜，所以水和牛奶比例約為2:1）。選擇“果蔬汁”4、完成後將果汁倒出即可...
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![蘋果牛奶汁的做法 排毒佳飲-----蘋果牛奶汁 蘋果牛奶汁怎麼做]( "蘋果牛奶汁的做法 排毒佳飲-----蘋果牛奶汁 蘋果牛奶汁怎麼做")
- “專家説鮮榨的果汁最好在榨完的1小時內就要喝完，不然時間久了，果汁就會氧化，這樣營養就會走失也會直接影響到口感。之前榨過蘋果汁，可是單用蘋果出來的果汁會酸很多，口味比較單一，而且喝多幾口肚子很快就會有飽脹感，讓人喝不下幾口，這樣鮮榨的果汁往往就會喝不完，造成浪費哦！今天...
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![蘋果酸奶沙拉怎麼做-蘋果酸奶沙拉的做法]( "蘋果酸奶沙拉怎麼做-蘋果酸奶沙拉的做法")
- “夏日美味，水果酸奶沙拉，搭配乾果，營養美味！”食材明細主料蘋果（一個）酸奶（一瓶）輔料蔓越莓幹（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果酸奶沙拉的做法步驟1、備好食材：如圖，蘋果洗淨去皮備用，冷藏酸奶備好，蔓越莓幹備好。2、蘋果切成小塊備用。3、擺盤裝好。4、淋上酸奶，撒上蔓越莓...
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![蘋果酸奶怎麼做-蘋果酸奶的做法]( "蘋果酸奶怎麼做-蘋果酸奶的做法")
- “蘋果是低熱量的果類,富含各種人體必需的維生素,能調節人體機能。每日吃再多的蘋果也比膳食所含熱量要少。況且吃蘋果也會有飽的時候,體力沒有衰退,自然就不會有飢餓感,而酸奶又可以補充蛋白質。”食材明細主料蘋果（1個）輔料酸奶（1袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果...
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![堅果酸奶拌蘋果怎麼做-堅果酸奶拌蘋果的做法]( "堅果酸奶拌蘋果怎麼做-堅果酸奶拌蘋果的做法")
- “下午茶來一款低脂美味：乾果酸奶拌蘋果，快手又方便，好吃又健康哦！”食材明細主料酸奶（適量）蘋果（一個）輔料乾果（一袋）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）堅果酸奶拌蘋果的做法步驟1、蘋果洗淨備用。2、混合堅果備用。3、酸奶備用。4、蘋果切塊入碗中。5、淋入酸奶。6、撒入堅果即可...
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![酸奶蘋果怎麼做-酸奶蘋果的做法]( "酸奶蘋果怎麼做-酸奶蘋果的做法")
- 食材明細主料酸奶（2個）輔料蘋果（1個）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶蘋果的做法步驟1、我用的日本大蘋果，所以只用了半個。2、酸奶。3、拌。4、拌勻。小竅門很好的減肥甜品，我用的酸奶是原味的哦！...
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![蘋果拌酸奶怎麼做-蘋果拌酸奶的做法]( "蘋果拌酸奶怎麼做-蘋果拌酸奶的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）酸奶（適量）輔料堅果（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果拌酸奶的做法步驟1、食材。2、蘋果切塊放入碗中。3、淋入酸奶。4、撒上堅果即可食用。5、成品。...
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![黃瓜蘋果酸奶汁怎麼做-黃瓜蘋果酸奶汁的做法]( "黃瓜蘋果酸奶汁怎麼做-黃瓜蘋果酸奶汁的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）蘋果（適量）輔料酸奶（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蘋果酸奶汁的做法步驟1、黃瓜去皮切塊放入榨汁杯。2、蘋果去皮切塊放入榨汁杯。3、放一盒酸奶。4、啟動榨汁杯。5、倒入杯子裏。6、成品圖。...
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![酸奶蘋果沙拉的做法 排毒的酸奶蘋果沙拉 酸奶蘋果沙拉怎麼做]( "酸奶蘋果沙拉的做法 排毒的酸奶蘋果沙拉 酸奶蘋果沙拉怎麼做")
- “一款排毒、促進代謝防衰老的水果沙拉，非常適合控制體重的愛美女士們，超級簡單。酸奶有很好的潤腸作用，和蘋果、蜂蜜一起食用，能有效改善便祕症狀，促進代謝並排毒。”食材明細主料蘋果（1個）酸奶（120g）葡萄（6粒）蜂蜜（1大勺）腰果（6粒）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶蘋果沙拉的做法...
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![青汁蘋果奶昔怎麼做-青汁蘋果奶昔的做法]( "青汁蘋果奶昔怎麼做-青汁蘋果奶昔的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）芒果（適量）輔料蜂蜜（適量）青汁（適量）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青汁蘋果奶昔的做法步驟1、蘋果芒果切塊放入榨汁機裏。2、倒入蜂蜜。3、倒入青汁。4、榨汁開始。5、蘋果青汁奶昔完成。...
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![蘋果酸奶昔怎麼做-蘋果酸奶昔的做法]( "蘋果酸奶昔怎麼做-蘋果酸奶昔的做法")
- “早餐時喝一杯自制的奶昔，可以清腸排毒，瘦身養顏”食材明細主料酸奶（一盒）蘋果（一個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果酸奶昔的做法步驟1、準備原料2、酸奶擠入杯子，蘋果洗淨、去皮、切粒3、把蘋果粒放入酸奶，OK了...
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![酸奶蘋果杯怎麼做-酸奶蘋果杯的做法]( "酸奶蘋果杯怎麼做-酸奶蘋果杯的做法")
- “蘋果可以用來做成蘋果汁，蘋果奶昔、蘋果浱還能做成什麼呢？那就是蘋果杯”食材明細主料蘋果（1個）安慕希老酸奶（0.5盒）輔料煉乳（適量）麥芽糖（少許）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸奶蘋果杯的做法步驟1、準備食材。2、蘋果削皮。3、蘋果中間掏空，掏出果核，不要挖穿底部。4、鋪上一...
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![蘋果酸奶的做法 温暖的味道：蘋果酸奶與肉桂紅酒 蘋果酸奶怎麼做]( "蘋果酸奶的做法 温暖的味道：蘋果酸奶與肉桂紅酒 蘋果酸奶怎麼做")
- “無油低糖無碳水化合物的兩道甜品做晚餐，沒有負擔還吃得滿足。小小的蘋果，大大的精華！”食材明細主料蘋果（1個）蔓越莓（1小把）低脂無糖酸奶（1盒）紅酒（150ml）輔料肉桂粉（半湯匙）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果酸奶的做法步驟1、準備一個蘋果。紅透的那種，建議要是蘋果香比較濃的...
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![蘋果粒酸奶的做法 水果酸奶-----蘋果粒酸奶 蘋果粒酸奶怎麼做]( "蘋果粒酸奶的做法 水果酸奶-----蘋果粒酸奶 蘋果粒酸奶怎麼做")
- “因為外賣酸奶真的很稀，所以進入春天了，我又開始做起酸奶。在酸奶中加點喜歡的各種水果，可以增加酸奶的口感，大家知道：多吃酸奶能調理腸胃內細菌平衡，提高人體免疫力，增加對疾病的抵抗力。不過做酸奶還得有個酸奶機哦。自制酸奶可點擊：”食材明細主料自制酸奶（適量）蘋果（適量）輔料白...
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![蘋果黃瓜酸奶汁怎麼做-蘋果黃瓜酸奶汁的做法]( "蘋果黃瓜酸奶汁怎麼做-蘋果黃瓜酸奶汁的做法")
- “很多人説減肥太痛苦，不僅要節食還要喝很難喝的各種果蔬汁，今天虎媽就來分享一個好喝好聞又減脂的健康飲品：蘋果黃瓜酸奶汁。”食材明細主料黃瓜（100g）蘋果（120g）輔料原味酸奶（190g）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果黃瓜酸奶汁的做法步驟1、準備好食材；2、將黃瓜、蘋果洗淨去...
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![聖女果蘋果羊奶汁怎麼做-聖女果蘋果羊奶汁的做法]( "聖女果蘋果羊奶汁怎麼做-聖女果蘋果羊奶汁的做法")
- “這個飲品營養且富含維生素，滿滿的活力。”食材明細主料聖女果（適量）蘋果（適量）羊大師羊奶（200ml）輔料蜂蜜（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果蘋果羊奶汁的做法步驟1、蘋果、聖女果洗乾淨。2、蘋果切塊。3、倒一杯羊大師羊奶。4、把切好的蘋果塊和洗乾淨的聖女果放入...
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味味甜
