![宮保魷魚怎麼做-宮保魷魚的做法]( "宮保魷魚怎麼做-宮保魷魚的做法")
- “魷魚是大家非常喜歡吃的一種食物，魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血；魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能；魷魚所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。中醫認為，魷魚有滋陰養...
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![宮保雞丁的做法 家常菜----宮保雞丁 宮保雞丁怎麼做]( "宮保雞丁的做法 家常菜----宮保雞丁 宮保雞丁怎麼做")
- 食材明細主料雞胸肉（400克）胡蘿蔔（50克）青椒（30克）花生米（100克）輔料色拉油（30克）精鹽（4克）五香粉（3克）味精（3克）料酒（10克）白糖（少許）生抽（少許）葱末（3克）薑末（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）宮保雞丁的做法步驟1、將雞胸肉清洗乾淨，切成小粒，加入料酒，精鹽，五香粉，味精，幹澱粉。2、翻拌均勻，稍微...
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![宮保雞丁的家常做法]( "宮保雞丁的家常做法")
- 宮保雞丁作為一道耳熟能詳的美食，不僅僅得益於絕妙的食材搭配綻放出的美妙口感，而且還因為其經典簡易的烹飪方法使其傳遍大江南北。宮保雞丁作為一種美味佳餚，是值得學習的，在家宴中也是一道拿得出手的美食，今天我們就來看看宮保雞丁的家常做法。宮保雞丁的家常做法主料：雞胸肉...
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![家常菜宮保魷魚如何做簡單又好吃]( "家常菜宮保魷魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚：1條輔料油：適量鹽：適量醋：2勺糖：3勺葱：適量姜：適量大蒜：適量醬油：適量料酒：適量具體步驟1.魷魚去掉內臟2.清洗乾淨3.切花4.切片5.放入水、鹽、葱、姜燒一鍋開水6.水要沸騰7.放入魷魚8.煮一會兒出鍋9.裝盤...
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![家常炒魷魚怎麼做-家常炒魷魚的做法]( "家常炒魷魚怎麼做-家常炒魷魚的做法")
- “炒魷魚，很簡單的一道家常菜，做法不難，火候控制很關鍵。”食材明細主料魷魚（1只）青椒（適量）紅椒（適量）輔料葱（1段）姜（1塊）蒜（適量）鹽（適量）糖（少許）生抽（適量）老抽（少許）蠔油（適量）水澱粉（適量）料酒（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常炒魷魚的做法步驟1、冰凍魷魚解凍。2、魷魚去...
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![家常宮保雞丁-宮保雞丁]( "家常宮保雞丁-宮保雞丁")
- “家常版的宮保雞丁，很美味，清淡！”食材明細主料雞胸肉（300g）輔料水果黃瓜（2個）胡蘿蔔（2個）花生（適量）幹辣椒（適量）小葱（適量）姜（適量）蒜（適量）澱粉（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）鹽（適量）食用油（適量）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常宮保雞丁的做法步驟1、取雞胸肉切丁，用料酒，胡椒粉，鹽，澱粉...
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![家常版宮保雞丁的做法 『家夏』簡單易做 快手中午菜 家常版宮保雞丁的做法 家常版宮保雞丁怎麼做]( "家常版宮保雞丁的做法 『家夏』簡單易做 快手中午菜 家常版宮保雞丁的做法 家常版宮保雞丁怎麼做")
- “這是一週前做的了，由於沒有時間更新，就給耽誤了，今天抽空給補上。宮保雞丁由由雞丁、幹辣椒、花生米等炒制而成，其雞肉鮮嫩，花生酥脆，再加上辣椒的香辣，真是欲罷不能。”食材明細主料雞胸肉（250g）黃瓜（1根）紅辣椒（適量）花生（1碟）輔料食鹽（2茶匙）味達美（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）姜（適...
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![宮保藕丁的做法 家常宮保藕丁 宮保藕丁怎麼做]( "宮保藕丁的做法 家常宮保藕丁 宮保藕丁怎麼做")
- “轉眼間又到了秋季蓮藕上市的時節。秋天天氣變得乾燥，根據“燥則潤之”的原則，應以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品為主。藕就是當令滋補佳品之一。立秋過後，鮮藕成為人們餐桌上的常見菜餚。”食材明細主料藕（適量）輔料胡蘿蔔（適量）青紅椒（適量）花生（適量）肉末（適量）配料油（適量）鹽...
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![宮保魚柳怎麼做-宮保魚柳的做法]( "宮保魚柳怎麼做-宮保魚柳的做法")
- “所謂“宮保”，其實是丁寶楨的榮譽官銜。據《中國曆代職官詞典》上的解釋，明清兩代各級官員都有“虛銜”。最高級的虛銜有“太師、少師、太傅、少傅、太保、少保、太子太師、太子少師、太子太傅、太子少傅、太子太保、太子少保”。上面這幾個都是封給朝中重臣的虛銜，沒有實...
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![宮保雞丁的做法 家常宮保雞丁--山寨版 宮保雞丁怎麼做]( "宮保雞丁的做法 家常宮保雞丁--山寨版 宮保雞丁怎麼做")
- “宮保雞丁是清朝丁寶楨在四川時，常微服私訪。一次在一小肆用餐，吃到以花生米炒的辣子雞丁，叫家廚仿製，家廚以“宮保雞丁”而名之。本人做的這道主要是給寶寶吃的，孩子多吃點胡蘿蔔對眼睛好”食材明細主料雞胸脯肉（500克）輔料胡蘿蔔（一個）生花生（50克）配料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）醬油（...
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![宮保魷魚如何做簡單又好吃-家常菜]( "宮保魷魚如何做簡單又好吃-家常菜")
- 準備時間:56分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮魷：二隻輔料油：適量姜：適量醋：適量白糖：適量青蒜：適量蠔油：適量醬油：適量葱：適量蒜：適量鹽：適量具體步驟1.鮮魷洗乾淨瀝乾水分備用2.鮮魷切開3.在鮮魷身上劃上花刀然後，切成大小的塊4.切好的魷魚5.姜,蒜,葱切碎...
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![家常宮保雞丁怎麼做-家常宮保雞丁的做法]( "家常宮保雞丁怎麼做-家常宮保雞丁的做法")
- 食材明細主料雞丁（100g）黃瓜（100g）花生米（50g）輔料葱（100g）調料鹽（少許）醬油（少許）醋（2湯匙）蜂蜜（1湯匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常宮保雞丁的做法步驟1、雞肉切丁放料酒加少許鹽醃製20分鐘。2、花生米炸熟涼涼。3、碗中放入兩湯匙醋，一湯匙醬油，少許鹽，蜂蜜，澱粉調成芡汁。4、大...
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![宮保雞丁的做法 宮保雞丁（家常懶人版） 宮保雞丁怎麼做]( "宮保雞丁的做法 宮保雞丁（家常懶人版） 宮保雞丁怎麼做")
- “宮保雞丁，川菜名菜，漢族傳統家常菜，因其味道可口大眾化，葷素搭配營養齊全，製作簡單原料易得，而逐漸成為深受喜愛的家常下飯菜。當然這道菜也是我於米飯搭配的不二選擇！今天把我對這道菜的烹飪心得分享給大家，希望大家喜歡(∩_∩)”食材明細主料雞腿肉或雞胸肉（400克）黃瓜（80克）胡蘿...
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![家常宮保雙魷如何做簡單又好吃]( "家常宮保雙魷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料發泡魷魚：1只新鮮魷魚：1只幹辣椒：20公克葱：2根蒜頭：1瓣醬油：1又米酒：1大匙冰糖：1大匙太白粉：1/2大匙輔料具體步驟1.將兩種魷魚從內部交叉刻花後切片，再放入燒熱的油鍋中，稍微過一下油，撈起後瀝乾油分備用。2.幹辣椒、...
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![家常手撕魷魚的做法 家常手撕魷魚（魷魚絲） 家常手撕魷魚怎麼做]( "家常手撕魷魚的做法 家常手撕魷魚（魷魚絲） 家常手撕魷魚怎麼做")
- “簡單又沒有添加劑的小吃。。喜歡吃辣的就灑些辣椒粉，或者蘸芥末都很爽呢”食材明細主料魷魚（1條）輔料糖（1勺）雞粉（少許）生抽（少許）植物油（1勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常手撕魷魚的做法步驟1、肉厚的新鮮大魷魚，中間剪開，去內臟洗淨2、扒去魚皮，抹上雞粉、糖，掛起陰涼通風...
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![宮保帶魚怎麼做-宮保帶魚的做法]( "宮保帶魚怎麼做-宮保帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（3個）小吃脆面（適量（或饅頭丁））輔料葱（適量）鹽（5g）料酒（10g）生抽（8g）老抽（3g）醋（15g）白糖（15g）水澱粉（適量）幹澱粉（適量）雞蛋（1個）香油（5g）花椒粒（5粒）幹辣椒（2個）姜（適量）蒜（適量）其他（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）宮保帶魚的做法步驟1、帶魚去骨，切段2、加香油，料酒，鹽醃製去腥碼底味3、加半個...
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![家常燒魷魚（幹魷魚）怎麼做-家常燒魷魚（幹魷魚）的做法]( "家常燒魷魚（幹魷魚）怎麼做-家常燒魷魚（幹魷魚）的做法")
- “附帶幹魷魚泡發方法。”食材明細主料幹魷魚（適量）輔料葱薑蒜末（適量）食用鹼（適量）豬肥肉（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常燒魷魚（幹魷魚）的做法步驟1、幹魷魚浸泡在温水中3小時。2、清洗乾淨泡過的魷魚，撕掉外面的薄膜。3、調製5%的鹼水（15ml...
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![宮保雞丁的做法 家常宮保雞丁 宮保雞丁怎麼做]( "宮保雞丁的做法 家常宮保雞丁 宮保雞丁怎麼做")
- “宮保雞丁是一道傳統的漢族名菜，因帶麻辣，屬川菜系。家常做法比較隨意，根據自己的喜好添加食材、調整口味。這道菜做出來酸甜、微辣，藕挺脆的。”食材明細主料雞脯肉（1塊）花生米（適量）藕（1塊）胡蘿蔔（少許）輔料葱花（少許）辣椒（1個）青椒（少許）鹽（3克）糖（1克）醋（1小勺）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通...
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![家庭版宮保魷魚如何做簡單又好吃]( "家庭版宮保魷魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚：1個花生仁：50g西芹：1根輔料幹辣椒：適量細鹽：適量雞精：適量水澱粉：適量砂糖：適量陳醋：適量料酒：適量老抽：適量生抽：適量辣椒粉：適量蒜片：適量薑片：適量大葱段：適量花椒：適量具體步驟1.將開水倒入花生中泡上二十分鐘；2....
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![宮保魷魚如何做簡單又好吃-魷魚新吃法]( "宮保魷魚如何做簡單又好吃-魷魚新吃法")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚：500輔料青椒：適量紅椒：適量豆瓣醬：少許醬油：少許糖：少許陳醋：適量味精：少許鹽：少許具體步驟1.魷魚去頭，把魷魚肚子裏髒東西洗乾淨，從中間剪開，攤平2.切花刀，將魷魚攤平橫、豎切密刀（千萬不要切斷），改好花刀後將魷魚...
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![宮爆魷魚丁怎麼做-宮爆魷魚丁的做法]( "宮爆魷魚丁怎麼做-宮爆魷魚丁的做法")
- “逢是宮爆類的美食就超級的下飯，今天這款宮爆魷魚丁也不例外，超級下飯。”食材明細主料魷魚丁（350克）紅椒（1個）青椒（1個）幹辣椒（15個）熟花生米（100克）輔料陳醋（2匙）生抽（2匙）白糖（1勺）鹽（適量）中辣（口味）爆（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）宮爆魷魚丁的做法步驟1、主材料，超市買的現成魷魚丁。（也可以自己...
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![宮保魷魚如何做簡單又好吃]( "宮保魷魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料發泡魷魚：200公克葱：1支姜：10公克蒜頭：3粒幹辣椒：10公克蒜味花生：10公克花椒粒：5公克太白粉水：1大匙糖：1小匙水：2大匙醬油：1大匙白醋：1小匙香油：1小匙輔料具體步驟1.發泡魷魚在表面切花刀再切小片，放入沸水中汆燙至...
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![宮保魚丁怎麼做-宮保魚丁的做法]( "宮保魚丁怎麼做-宮保魚丁的做法")
- “鮮嫩的龍利魚做成美味的宮保魚丁給家人享用，非常有益於家人夏季養生，平安度夏。宮保魚丁的做法近似於宮保雞丁，魚丁的口感比雞丁更嫩些，菜品味道也更鮮香。配菜選用的是花生米、香菇，兩種食材既利好也美味，與龍利魚組合在一起，無論是營養價值，還是食療功效、以及口感都很搭。”...
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![宮保豆腐丁的做法 家常菜----宮保豆腐丁 宮保豆腐丁怎麼做]( "宮保豆腐丁的做法 家常菜----宮保豆腐丁 宮保豆腐丁怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（400克）輔料花生米（少許）胡蘿蔔（少許）青椒（少許）配料色拉油（適量）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（3克）薑末（3克）料酒（5克）白糖（2克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）宮保豆腐丁的做法步驟1、將豆腐清洗乾淨，切成小丁，裝入盤中待用。2、將豆腐丁放入平底鍋中煎，煎成金黃色。3、...
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![宮保魷魚豆腐怎麼做-宮保魷魚豆腐的做法]( "宮保魷魚豆腐怎麼做-宮保魷魚豆腐的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）豆腐（適量）花生（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）豆瓣醬（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）宮保魷魚豆腐的做法步驟1、主要原料2、魷魚洗淨略打花刀切塊，青紅椒切斜塊備用。3、花生炸熟備用。4、豆腐切小塊，放油鍋炸制。5、...
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味味甜
