![牛奶燉花生如何做簡單又好吃]( "牛奶燉花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料花生米：50枸杞子：20顆左右牛奶：500ml輔料冰糖（依據自己口味）：適量銀耳：10具體步驟1.將枸杞子﹑花生米洗淨，銀耳洗淨泡發，掰成小塊。2.鍋放火上，牛奶倒進去。3.把花生米倒進去。4.枸杞子和銀耳放到鍋裏。5.鍋中放一塊...
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![家常養顏的牛奶燉花生如何做簡單又好吃]( "家常養顏的牛奶燉花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家常養顏的牛奶燉花生----花生的做法多種多樣，可以清蒸，可以紅燒，也可以油炸，我最愛吃的是牛奶燉花生。牛奶燉花生將花生最原始的滋味留了下來，花生吃在嘴裏清脆可口。那滋味真是口留餘香啊！叫人慾罷不能。接下...
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![美味的養顏的牛奶燉花生如何做簡單又好吃]( "美味的養顏的牛奶燉花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道養顏的牛奶燉花生是一道很營養的菜，平時有空沒空都可以自己經常做來吃，大家都知道營養是很重要的，我們現代人需要費的力都是快跟不上消耗了，美食不僅可以補充營養，還可以填補我們不少的精神缺失，美食治癒系...
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![滋補養顏的蜂蜜木瓜牛奶燉燕窩圖解]( "滋補養顏的蜂蜜木瓜牛奶燉燕窩圖解")
- 木瓜不僅是豐胸佳品，和燕窩一起燉煮還能起到養顏的作用，並且對於女性，還有緩解經期疼痛的作用。我這次做的木瓜牛奶燉燕窩還加入了蜂蜜，調節了一下口味，不喜歡太甜的朋友可以不添加蜂蜜。夏日還可以放涼冷藏後使用哦。主料木瓜：半個牛奶：半盒幹燕窩：30g輔料蜂蜜：適量冰糖：適量詳細...
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![牛奶花生的做法 【牛奶花生】 牛奶花生怎麼做]( "牛奶花生的做法 【牛奶花生】 牛奶花生怎麼做")
- “牛奶+花生，是好喝又營養的一款早餐飲品，至於它該稱呼“牛奶花生”還是“花生牛奶”，我們也曾經辨答過，個人覺得，應該是這樣的：加了牛奶的花生是牛奶花生，也就是牛奶少花生多的，而加了花生的牛奶，是花生牛奶，也就是花生少牛奶多的。所以我這個在較多的花生里加入少量的牛奶，應該就...
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![牛奶燉花生怎麼做-牛奶燉花生的做法]( "牛奶燉花生怎麼做-牛奶燉花生的做法")
- “花生中的白藜蘆醇是一種天然的抗氧化劑，可以抑制腫瘤，預防癌症的發生及發展；可治療乳腺癌等疾病。它也可降低血液濃度，抑制血小板凝結，舒張血管，保持血液暢通，並對缺血性心臟病及高血脂有防治作用。”食材明細主料花生（100克）銀耳（10克）枸杞子（10克）牛奶（250ml）紅棗（10個）輔料冰糖（適量）甜...
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![養顏的桃膠燉牛奶如何做簡單又好吃]( "養顏的桃膠燉牛奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時桃膠，就是桃樹膠，是一種含有豐富的膠質的食材，對於女孩子來説也是一種大眾的美容養顏聖品。牛奶大家都不陌生，是一種含有豐富蛋白質的營養品。今天，小編就把這兩者相結合，給愛美的女孩子製作一種新的美容養顏聖...
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![牛奶燉花膠的做法 【廣東】牛奶燉花膠 牛奶燉花膠怎麼做]( "牛奶燉花膠的做法 【廣東】牛奶燉花膠 牛奶燉花膠怎麼做")
- “花膠即魚肚，是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，其別名為花膠。花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。花膠極有滋補食療作用，花膠不僅是筵席名菜，還有相當的滋補作用和藥用價值。第一次自己發花膠燉花膠！”食材明細主料泡發魚肚（80g）紅...
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![牛奶燉花膠的做法 牛奶燉花膠（魚膠） 牛奶燉花膠怎麼做]( "牛奶燉花膠的做法 牛奶燉花膠（魚膠） 牛奶燉花膠怎麼做")
- “牛奶燉花膠（魚膠）”食材明細主料牛奶（250lm）乾魚膠（15-20g）輔料冰糖（適量）生薑（4片）奶香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛奶燉花膠的做法步驟1、1,魚膠清洗切條狀備用！2、,牛奶入燉盅，下魚膠，加1片生薑，燉2.5小時。3、開蓋加冰糖，蓋上半小時後出鍋，就可以享用了小竅門温馨提示，不要加水，要...
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![牛奶燉花生銀耳怎麼做-牛奶燉花生銀耳的做法]( "牛奶燉花生銀耳怎麼做-牛奶燉花生銀耳的做法")
- “我強力推薦這款“牛奶燉花生”,説它營養豐富,既能潤膚養顏,又能豐胸健體.總之是好處多多,吃了它能讓女人變得更加女人吶!銀耳：能滋陰潤肺，益氣養胃，強心補腦，有“窮人的燕窩”之稱。銀耳富含天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；銀...
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![養顏牛奶桃膠糖水怎麼做-養顏牛奶桃膠糖水的做法]( "養顏牛奶桃膠糖水怎麼做-養顏牛奶桃膠糖水的做法")
- “桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂。它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。”食材明細主料桃膠（50g）紅棗（8顆）枸杞（少許）純牛奶（250ml）輔料冰糖（50g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養顏牛奶桃膠糖水的做法步驟1、桃膠預先浸泡一個晚上（大概8小時）。2、去除附着...
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![養顏枸杞牛奶燉花膠如何做簡單又好吃]( "養顏枸杞牛奶燉花膠如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:2小時花膠比較百搭，所以吃法也很多，這道枸杞牛奶燉花膠就是一道與枸杞牛奶搭配的燉湯，味道香甜柔滑，是愛美的女士不可或缺的美容養顏的靚湯，花椒不僅可以補氣血，美容養顏，還可以幫你消除工作一天的疲勞，還等什麼呢？趕快動...
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![牛奶燉花膠 的做法 美白潤膚的牛奶燉花膠 牛奶燉花膠 怎麼做]( "牛奶燉花膠 的做法 美白潤膚的牛奶燉花膠 牛奶燉花膠 怎麼做")
- “花膠也就是我們常説的魚肚，它素有"海洋人蔘"之譽。牛奶燉花膠是一款家常甜湯，它具有很好的美膚養顏的功效，且為燥冬時養生的湯品。花膠富含高級膠原蛋白，能夠給我們的肌膚補充膠原蛋白，因此讓不少愛美的mm愛不釋手。”食材明細主料花膠（2條）牛奶（2盒）輔料姜（3片）冰糖（1塊）甜味（口味...
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![牛奶燉桃膠的做法 養顏美容的牛奶燉桃膠 牛奶燉桃膠怎麼做]( "牛奶燉桃膠的做法 養顏美容的牛奶燉桃膠 牛奶燉桃膠怎麼做")
- “桃膠也叫桃花淚。是桃樹上分泌的一種植物油經乾燥而成結晶體。泡發後會膨脹十幾倍大小。洗乾淨就可以用來和其他材料配合煮了。它本身沒有什麼特殊味道，所以，如果和牛奶燉，會有牛奶的奶香。”食材明細主料桃膠（25克）牛奶（1瓶）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛...
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![美白養顏的花生酪怎麼做-美白養顏的花生酪的做法]( "美白養顏的花生酪怎麼做-美白養顏的花生酪的做法")
- “前幾年演的電視劇甄嬛傳裏有好多好吃的，像什麼千層糕，酥油餅，但讓我印象最深的就是細膩爽滑的花生酪了。”食材明細主料花生米（50g）糯米（20g）輔料水（250）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美白養顏的花生酪的做法步驟1、將材料裏的食材除水之外都準備好放入碗中倒入適量水浸泡3...
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![花生牛奶怎麼做-花生牛奶的做法]( "花生牛奶怎麼做-花生牛奶的做法")
- 食材明細主料熟花生碎（50g）牛奶（500g）調料冰糖（3g）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生牛奶的做法步驟1、熟花生碎放入破壁機。2、倒入牛奶，選擇奶昔鍵。3、過濾入鍋中。4、加入冰糖，煮至滾邊即可。...
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![燕麥牛奶燉花生的做法 【芬蘭】燕麥牛奶燉花生 燕麥牛奶燉花生怎麼做]( "燕麥牛奶燉花生的做法 【芬蘭】燕麥牛奶燉花生 燕麥牛奶燉花生怎麼做")
- “提到芬蘭，很多人想到的是諾基亞，純淨的空氣，優美的自然環境。恐怕很少有人想到芬蘭的美食，更別説燕麥了。其實芬蘭素來享有“歐洲燕麥之國”的美譽，它的國土面積約佔整個歐洲大陸的3%,但是生產了整個歐洲近13%的燕麥。和其他燕麥相比，芬蘭燕麥具有體積大、外觀好和顏色淡等特...
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![自制花生牛奶-花生牛奶]( "自制花生牛奶-花生牛奶")
- “不需要買自己動手做，非常簡單，又營養又健康的一道飲品”食材明細主料牛奶（75）涼白開（75g）熟花生（30g）椰蓉（15g）輔料白糖（適量）原味（口味）未知（難度）自制花生牛奶的做法步驟1、料理杯裏倒入涼白開。2、加入牛奶。3、加入花生。4、加入椰蓉。5、料理機打均勻。6、過篩即可。小竅門1.糖按...
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![花生牛奶大米汁的做法 【營養米汁】——花生牛奶大米汁 花生牛奶大米汁怎麼做]( "花生牛奶大米汁的做法 【營養米汁】——花生牛奶大米汁 花生牛奶大米汁怎麼做")
- 食材明細主料牛奶（200ML）大米（25克）花生（25克）黃豆（20克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生牛奶大米汁的做法步驟1、準備所需材料，黃豆提前泡軟，花生和大米提前泡2小時。2、將提前泡軟的黃豆加入豆漿機中。3、倒入泡浸過花生和大米。4、加入適量的清水。5、啟動豆...
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![冬季養顏 牛奶火鍋怎麼做-冬季養顏 牛奶火鍋的做法]( "冬季養顏 牛奶火鍋怎麼做-冬季養顏 牛奶火鍋的做法")
- 食材明細主料純牛奶（5杯）輔料香腸（4條）捲心菜（1/4棵）肉丸子（適量）玉米（1根）西蘭花（1株）洋葱（一個）胡蘿蔔（1根）配料雞精（2勺）原味（口味）火鍋（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬季養顏牛奶火鍋的做法步驟1、玉米切成1/4的段，西蘭花切小朵。這然後把這2種蔬菜先過一遍熱水。2、洋葱，捲心菜，胡蘿蔔隨意切成大...
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![養顏的紅豆牛奶燉魚膠如何做簡單又好吃]( "養顏的紅豆牛奶燉魚膠如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘魚膠含有非常豐富的膠原蛋白，而紅豆去水腫，牛奶美白大家都知道，而這三種食材的組合利器可謂變美，愛美的人士要注意了。會做這道紅豆牛奶燉魚膠的人不算很多，或許大多數人會選擇外出吃這道菜，這次教大家的烹飪過...
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![養生枸杞牛奶燉花膠如何做簡單又好吃]( "養生枸杞牛奶燉花膠如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘養生枸杞牛牛奶燉花膠是一道奶香濃郁的湯品菜餚。枸杞是一種甘甜帶有一點苦味的東西，用它來燉花膠有滋補肝腎的功效，養生的朋友加上牛奶還可以補鈣。算是一道營養又好喝的菜品，可以用它來當作下午茶，做起來也...
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![薏米花生養顏糊怎麼做-薏米花生養顏糊的做法]( "薏米花生養顏糊怎麼做-薏米花生養顏糊的做法")
- “薏米是藥食兼優的佳品，薏米味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺經，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒之功。薏米仁營養豐富，含有亮氨酸、精氨酸、等氨基酸成分和脂肪油糖類。對脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、胃癌、子宮頸癌、絨毛膜上皮癌等症有治療和預防作用。經常食用使皮膚...
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![木瓜銀耳燉牛奶的做法 潤膚養顏佳品—木瓜銀耳燉牛奶 木瓜銀耳燉牛奶怎麼做]( "木瓜銀耳燉牛奶的做法 潤膚養顏佳品—木瓜銀耳燉牛奶 木瓜銀耳燉牛奶怎麼做")
- “三八節快到了，屬於女人的節日，女人要自己對自已好一些，我們都要美美的，健健康康的。木瓜銀耳燉牛奶是一道極其美味的家常甜品，主要食材是木瓜、銀耳和牛奶，做法也非常簡單，一年四季都可飲用。特別是女性，經常喝能保持身材苗條，肌膚白嫩。木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A，富含的...
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![蜂蜜桂花燉牛奶的做法 女人之滋補養顏佳品～蜂蜜桂花燉牛奶 蜂蜜桂花燉牛奶怎麼做]( "蜂蜜桂花燉牛奶的做法 女人之滋補養顏佳品～蜂蜜桂花燉牛奶 蜂蜜桂花燉牛奶怎麼做")
- “今天做糕點剩下點牛奶，扔了覺得可惜，就用來做了個蜂蜜桂花燉牛奶。”食材明細主料牛奶（150ml）蛋清（2個）輔料幹桂花（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜桂花燉牛奶的做法步驟1、將所有材料準備好，牛奶稱150ml放入碗中備用。2、雞蛋取出蛋黃把蛋清倒入碗中備用。3...
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味味甜
