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關於健康無油版的西紅柿雞蛋麪的餐飲百科

西紅柿雞蛋麪的做法 健康無油版的西紅柿雞蛋麪 西紅柿雞蛋麪怎麼做
零油西紅柿雞蛋麪的做法 温暖牌0油西紅柿雞蛋麪 零油西紅柿雞蛋麪怎麼做

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  • “麻麻生病不想吃油膩的食物，一鍋熱騰騰沒有油煙的熱湯麪是最好不過的了”食材明細主料麪條（5克）西紅柿（2個）雞蛋（1個）輔料鹽（1匙）香油（1匙）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）零油西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、準備材料：雞蛋1個，西紅柿2個，麪條根據實際情況增加減量2、西紅柿去皮：用小刀劃...
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西紅柿雞蛋湯的做法 西紅柿雞蛋湯（無油版） 西紅柿雞蛋湯怎麼做

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  • 食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）葱花（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、準備西紅柿、雞蛋。2、雞蛋磕碗中打散。3、西紅柿切片。4、水燒開放入西紅柿，煮開加鹽、胡椒粉調味。5、緩緩倒入雞蛋液。6、關火。7、盛入碗中。...
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西紅柿雞蛋油菜炒麪怎麼做-西紅柿雞蛋油菜炒麪的做法

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  • 食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（2個）掛麪（2兩）輔料油菜（4棵）調料生抽（10ml）料酒（10ml）鹽（5g）白糖（5g）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋油菜炒麪的做法步驟1、西紅柿，油菜洗淨。2、西紅柿去皮切碎，油菜掰開，雞蛋打散。3、鍋中放葱薑蒜花椒油，炒雞蛋然後盛出。4、鍋中放油炒油菜至斷生...
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無油健康筍乾紅燒肉的做法 【無油健康版筍乾紅燒肉】：爆竹迎春新年到 無油健康筍乾紅燒肉怎麼做
健康無油紅燒肉的做法 健康無油紅燒肉--威廚藝 健康無油紅燒肉怎麼做

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  • “豬肉選用肥瘦相間的三層肉（五花肉）來做，肥瘦相間，香甜鬆軟，入口即化。關注“威廚房”微信公眾號，更多原創美食與視頻教程等你來！”食材明細主料五花豬肉（500克）白砂糖（60克）薑片（80克）蒜（80克）輔料生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）健康無油紅燒肉的做...
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西紅柿雞蛋麪的做法 西紅柿雞蛋🍅🍅面 西紅柿雞蛋麪怎麼做

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  • 食材明細主料西紅柿（1個）面（適量）雞蛋（1個）輔料玉米油（1勺）鹽（1勺）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、準備食材，雞蛋，西紅柿，面2、雞蛋打散，西紅柿劃十字3、鍋裏燒開水，把面煮熟，西紅柿燙下4、面煮好撈起用冷水沖洗，西紅柿切碎，雞蛋打散5、平底鍋燒熱倒入玉米油，煎...
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西紅柿雞蛋炒方便麪的做法 垃圾食品健康吃——西紅柿雞蛋炒方便麪 西紅柿雞蛋炒方便麪怎麼做
無油版西紅柿蛋湯怎麼做-無油版西紅柿蛋湯的做法

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  • 食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料葱花（適量）配料油（適量）香油（適量）味精（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）無油版西紅柿蛋湯的做法步驟1、做鍋燒開水，倒入切好的西紅柿。2、水開後倒入蛋液。3、加入鹽，味精，臨出鍋滴入適量香油，撒上葱花。小竅門非常簡單易上手的一道清湯，我很...
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西紅柿雞蛋麪的做法 西紅柿雞蛋麪-濃湯版 西紅柿雞蛋麪怎麼做

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  • “這些天天氣太任性了，一週經歷四季。早飯吃點暖身的吧，上班族也非常適用哦，絕對的快手菜”食材明細主料西紅柿（1個）香菜（一小撮）雞蛋（1只）輔料鹽（適量）生抽（1湯匙）麻油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、西紅柿切小塊，葱花少許2、7成熱放入葱花，點上一點五...
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西紅柿雞蛋麪 西紅柿雞蛋麪怎麼做-西紅柿雞蛋麪的做法 麪條

  • 西紅柿雞蛋麪 西紅柿雞蛋麪怎麼做-西紅柿雞蛋麪的做法 麪條

  • “炎熱的夏天來碗西紅柿雞蛋麪，美味。”食材明細主料掛麪（適量）輔料西紅柿（3個）黃瓜（適量）雞蛋（3枚）豆瓣醬（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、準備好的食材。2、西紅柿用熱水燙一下，去皮。切丁雞蛋打散。3、鍋中加油，煎蛋。4、鍋中放西紅柿翻炒。5、放...
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西紅柿雞蛋麪的做法 韭菜西紅柿雞蛋麪 西紅柿雞蛋麪怎麼做

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  • “春天多吃韭菜好處多多，現在每次去買菜，老公一定的囑咐多買韭菜。因為老公特喜歡吃韭菜，而且天天吃都願意。而西紅柿炒雞蛋又是老公的拿手菜，説是拿手菜，真的很慚愧，老公就會做這一種菜，不過做的倒超級好吃，嘿嘿，這是他自己説的，女兒説是確實好吃。把老公的嗜好都融合在一起，做了一...
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健康西紅柿雞蛋湯怎麼做-健康西紅柿雞蛋湯的做法

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  • “姥姥昨晚上有些不舒服早上也只想喝一碗小米粥，雖然養胃但是營養遠遠不夠吖！於是做了碗蛋湯調料只有一勺鹽但絕不止只有鹽的美味試試吧～”食材明細主料西紅柿（2個）黃瓜（0.5個）雞蛋（1個）輔料鹽（1匙）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、主料2、處理食材雞...
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西紅柿雞蛋麪的做法 健康早餐----西紅柿雞蛋麪 西紅柿雞蛋麪怎麼做

  • 西紅柿雞蛋麪的做法 健康早餐----西紅柿雞蛋麪 西紅柿雞蛋麪怎麼做

  • 食材明細主料掛麪（100克）西紅柿（2個）雞蛋（2個）輔料色拉油（20克）精鹽（2克）五香粉（2克）味精（少許）葱末（少許）薑末（少許）生抽（5克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、將西紅柿清洗乾淨，切成小塊，葱姜切成末裝入盤中待用。2、將掛麪放入滾水中煮熟，撈出，裝入碗中待用。3、熱...
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西紅柿雞蛋蒸餃的做法 健康主食----西紅柿雞蛋蒸餃 西紅柿雞蛋蒸餃怎麼做

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  • 食材明細主料麪粉（200克）雞蛋（3個）西紅柿（3個）木耳（20克）輔料葱末（10克）配料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（2克）白糖（5克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋蒸餃的做法步驟1、用開水將麪粉攪拌成棉絮狀，和成麪糰，稍微餳一會兒。2、將西紅柿清洗乾淨，去蒂和籽，切成碎末裝入碗中...
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西紅柿雞蛋麪的做法 家常西紅柿雞蛋麪 西紅柿雞蛋麪怎麼做

  • 西紅柿雞蛋麪的做法 家常西紅柿雞蛋麪 西紅柿雞蛋麪怎麼做

  • 食材明細主料麪條（適量）西紅柿（適量）雞蛋（適量）青菜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、西紅柿切厚片，青菜備用；2、雞蛋打散；3、鍋中放入適量油（炒雞蛋時一定要多放些油），油八成熱後倒入打撒的雞蛋，用鍋鏟或筷子將雞蛋滑散，將炒好的雞蛋...
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無油健康版可樂雞翅怎麼做-無油健康版可樂雞翅的做法

  • 無油健康版可樂雞翅怎麼做-無油健康版可樂雞翅的做法

  • “可樂雞翅是我從小學就喜歡的一道菜，直到現在依舊不變，舍友和朋友也最愛這道菜，五一回家給舍友做，大家都怕胖，就做了這道無油健康版可樂雞翅”食材明細主料雞翅（10個）可樂（1個）輔料葱（1棵）姜（1塊）幹辣椒（2個）鹽（3克）老抽（5ml）料酒（5克）鹹甜（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無油健康版可樂雞翅的...
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西紅柿雞蛋麪的做法 懶人版西紅柿雞蛋麪 西紅柿雞蛋麪怎麼做

  • 西紅柿雞蛋麪的做法 懶人版西紅柿雞蛋麪 西紅柿雞蛋麪怎麼做

  • 食材明細主料西紅柿（適量）雞蛋（適量）小面（適量）輔料葱花（適量）調料鹽（適量）味精（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、西紅柿切片。2、雞蛋磕碗裏打散，稍微攪拌一下就行了，不要打太散。3、葱花。4、起鍋熱油，下西紅柿片，翻炒均勻。5、西紅柿稍微炒軟之後，加水...
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西紅柿雞蛋麪的做法 【重慶】西紅柿雞蛋麪 西紅柿雞蛋麪怎麼做

  • 西紅柿雞蛋麪的做法 【重慶】西紅柿雞蛋麪 西紅柿雞蛋麪怎麼做

  • “西紅柿雞蛋麪非常經典、所需的材料較為簡單，最主要的材料就是西紅柿、雞蛋和麪條；三者皆是日常可見、且容易尋得的食材。面品色澤鮮豔、味道鮮美、含大量蛋磷質、維生素C等豐富營養。西紅柿雞蛋麪做法簡單，味道鮮美，適合各類人羣，方便並且營養。”食材明細主料乾麪（一把）輔料...
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西紅柿雞蛋麪的做法 🍅西紅柿雞蛋麪🍜 西紅柿雞蛋麪怎麼做

  • 西紅柿雞蛋麪的做法 🍅西紅柿雞蛋麪🍜 西紅柿雞蛋麪怎麼做

  • “西紅柿雞蛋麪一直都是孩子們的最愛！做法也很簡單，十分鐘就可以搞定！”食材明細主料西紅柿（2個）寶寶面（2小捆）鹽（少許）糖（少許）輔料色拉油（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、西紅柿洗淨、倒開水燙一下、去皮！2、然後切丁備用3、鍋燒熱倒入少許色拉油、...
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西紅柿雞蛋麪的做法 紅湯底的西紅柿雞蛋麪 西紅柿雞蛋麪怎麼做

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  • “一般都是白底的西紅柿雞蛋打滷麪，其實換個紅湯底的西紅柿雞蛋蓋面也不錯哦，顏值、味道俱佳”食材明細主料雞蛋（3個）麪糰（3個）番茄（5個）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、準備材料。番茄洗淨，頂部切十字花刀，冷水入鍋煮開至皮裂，撈出迅速...
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西紅柿蛋花湯的做法 健康西紅柿蛋花湯 西紅柿蛋花湯怎麼做

  • 西紅柿蛋花湯的做法 健康西紅柿蛋花湯 西紅柿蛋花湯怎麼做

  • 食材明細主料西紅柿（3個）雞蛋（1個）輔料香油（少許）精鹽（少許）五香粉（少許）葱末（少許）雞湯（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蛋花湯的做法步驟1、將西紅柿清洗乾淨，切成小塊，裝入碗中待用。2、鍋中倒入雞湯燒開，加入精鹽，五香粉，倒入切好的西紅柿塊。3、燒開，將雞蛋打散，慢慢倒入鍋...
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無油版西紅柿雞蛋湯如何做簡單又好吃

  • 無油版西紅柿雞蛋湯如何做簡單又好吃

  • 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個西紅柿：1個輔料大喜大牛肉粉：少許葱花：適量蒜瓣：適量具體步驟1.鍋中加清水燒開，沒燒開的狀態下就可以入切好的西紅柿塊，和葱花以及蒜瓣。2.水開後，放入大喜大牛肉粉一g吧，半個調味勺那麼點。然後攪一下。...
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西紅柿雞蛋小餛飩的做法 健康午餐--西紅柿雞蛋小餛飩 西紅柿雞蛋小餛飩怎麼做

  • 西紅柿雞蛋小餛飩的做法 健康午餐--西紅柿雞蛋小餛飩 西紅柿雞蛋小餛飩怎麼做

  • “這是我的午餐，西紅柿雞蛋小餛飩，我本來是想吃西紅柿炒蛋的。但是天太熱啦，不想再蒸米飯，呵呵，以前用西紅柿做過餃子，今天做了餛飩。很香很清爽。”食材明細主料麪粉（200克）奶柿子（100克）雞蛋（50克）輔料葱（20克）紫菜（5克）蝦米（5克）胡蘿蔔丁（5克）配料鹽（2克）胡椒粉（3克）嫩肉粉（5克）豆油（10克）香油（2克）...
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健康無油版馬芬怎麼做-健康無油版馬芬的做法

  • 健康無油版馬芬怎麼做-健康無油版馬芬的做法

  • “原來的馬芬太油了，不想讓小朋友吃太多。加上小朋友老是不肯吃水果，所以想出了這個方法。別的水果應該也可以的，下次試試。”食材明細主料蘋果（200克）麪粉（100克）奶粉（20克）泡打粉（5克）雞蛋（2個）輔料白糖（50克）牛奶（50克）蔓越莓幹（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）健康無油版馬芬的做...
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