![甜蜜山藥的做法 甜甜蜜蜜 甜蜜山藥怎麼做]( "甜蜜山藥的做法 甜甜蜜蜜 甜蜜山藥怎麼做")
- 食材明細主料鐵桿山藥（3支）輔料蜂蜜（300ml）冰糖（100克）清水（1湯匙）甜味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）甜蜜山藥的做法步驟1、高壓鍋洗淨後加入蜂蜜、冰糖、清水、後將山藥放入鍋中即可、2、剛開始壓的時候可以給大火、可是鍋內冰糖溶化的快3、開鍋後小火壓上兩分半即可、...
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![桂花蜜山藥怎麼做-桂花蜜山藥的做法]( "桂花蜜山藥怎麼做-桂花蜜山藥的做法")
- “山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨牀上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症；”食材明細主料山藥（1塊）輔料糖桂花（1勺）糖（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）桂花蜜山藥的做法步驟1...
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![雪梨山藥蜜的做法 雪梨山藥祕 雪梨山藥蜜怎麼做]( "雪梨山藥蜜的做法 雪梨山藥祕 雪梨山藥蜜怎麼做")
- “雪梨清肺潤喉，冬季最好蒸煮食用，緩解呼吸道疾病，老少皆宜。山藥性温益氣。山楂活血，紅薯緩解便祕防癌。”食材明細主料山藥（一段）紅薯（隨意）雪梨（半個）山楂（四五枚）輔料蜂蜜柚子茶（三勺）冰糖（少許）枸杞（少許）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨山藥蜜的做法步驟1、把雪梨去核兒，切塊。2...
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![山藥泡蜜汁的做法 纖體美食〖山藥泡蜜汁〗 山藥泡蜜汁怎麼做]( "山藥泡蜜汁的做法 纖體美食〖山藥泡蜜汁〗 山藥泡蜜汁怎麼做")
- “山藥對於MM們而言，是一種天然的纖體美食。它含有足夠的纖維，食用後就會產生飽脹感，從而控制進食慾望。其次，山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用，而不會有發胖的後顧之憂喲！！！”食材明細主料山藥（適量）輔料白糖（適量）桂花（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![蜜汁山藥怎麼做-蜜汁山藥的做法]( "蜜汁山藥怎麼做-蜜汁山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）輔料蜂蜜（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁山藥的做法步驟1、山藥去皮切段。2、放蒸屜上入蒸鍋蒸15分鐘。3、蒸熟取出來放盤子裏。4、淋上蜂蜜即可。5、美食效果圖。...
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![蜂蜜山藥怎麼做-蜂蜜山藥的做法]( "蜂蜜山藥怎麼做-蜂蜜山藥的做法")
- “山藥是常用的藥材和食材，有健脾補肺、益胃補腎等功效。山藥中含有黏蛋白，澱粉酶，遊離氨基酸等物質，經常食用可以健脾養胃，有助於脾胃消化吸收，可用於治療脾胃虛弱，腹瀉等病症。山藥還有潤滑滋潤的作用，可用於咳嗽喘息、遺精早泄，也可以用於女性帶下白濁。山藥還可以降低血糖，因此...
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![蜜棗山藥餅怎麼做-蜜棗山藥餅的做法]( "蜜棗山藥餅怎麼做-蜜棗山藥餅的做法")
- “換個方式吃山藥”食材明細主料山藥（適量）糯米粉（適量）蜜棗（適量）白砂糖（適量）原味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蜜棗山藥餅的做法步驟1、山藥洗淨，蒸熟2、蒸好的山藥趁熱碾成泥3、倒入糯米粉和白砂糖4、揉成麪糰（趁熱比較好操作）5、蜜棗壓成棗泥（我偷懶，直接用蜜棗，壓得比較粗，也可...
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![蜜豆山藥糕怎麼做-蜜豆山藥糕的做法]( "蜜豆山藥糕怎麼做-蜜豆山藥糕的做法")
- “蜜豆山藥糕綿軟香甜，口感細膩，非常好吃的小甜點””食材明細主料鐵棍山藥（2根）紅豆（150克）輔料白糖（適量）桂花醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蜜豆山藥糕的做法步驟1、準備食材：鐵棍山藥、紅豆（紅豆是提前一晚泡好的）、白糖。2、紅豆放入電飯煲，水量稍稍摸過紅豆即好。3、...
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![藍莓蜜山藥怎麼做-藍莓蜜山藥的做法]( "藍莓蜜山藥怎麼做-藍莓蜜山藥的做法")
- “焦作温縣的壚土山藥口感非常棒，壚土山藥較短粗細不均，它的形狀不規則彎彎曲曲不直，而沙土山藥相對比較直水分含量稍大些，口感和營養價值次於壚土山藥，據説壚土山藥是所有山藥裏營養價值最高的，平日裏煲粥、蒸着吃或紅燒或羊骨燉山藥是非常棒的養生食材”食材明細主料壚土山藥...
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![蜜汁山藥的做法 淡薄情人節---蜜汁山藥 蜜汁山藥怎麼做]( "蜜汁山藥的做法 淡薄情人節---蜜汁山藥 蜜汁山藥怎麼做")
- 食材明細主料山藥（適量）蜂蜜（適量）輔料精鹽（適量）白糖（適量）黑白芝麻（適量）葡萄乾（適量）枸杞（適量）紫甘藍（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蜜汁山藥的做法步驟1、山藥刮皮洗淨切成小段，擺入盤中。大火蒸20分鐘。2、炒鍋清洗乾淨，加入少許水，倒入蜂蜜、白糖、少許精鹽，熬製成透亮的糖漿...
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![南瓜山藥甜甜蜜蜜怎麼做-南瓜山藥甜甜蜜蜜的做法]( "南瓜山藥甜甜蜜蜜怎麼做-南瓜山藥甜甜蜜蜜的做法")
- “今天給大家分享一道年夜飯的壓軸甜品，大魚大肉的硬菜吃飽後，給家人上一道寓意團圓美滿的甜甜蜜蜜，南瓜軟糯，山藥粉爛，紅棗香甜，還有蜂蜜桂花的清香，非常適合老人和孩子，女人吃了還有養顏的功效，全家一定實力誇你哦！而且這道菜食材簡單，做法便捷，廚房小白也能一看就會，上手零失敗，看完...
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![草莓山藥的做法 甜蜜下午茶——草莓山藥 草莓山藥怎麼做]( "草莓山藥的做法 甜蜜下午茶——草莓山藥 草莓山藥怎麼做")
- “山藥可是個好東東呢，尤其適合愛美的女孩子，山藥營養豐富還不會讓人發胖。用山藥做的小點心，我自己很喜歡呢”食材明細主料山藥（適量）煉乳（適量）輔料草莓醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）草莓山藥的做法步驟1、山藥洗淨放入蒸鍋，蒸30分鐘至熟。2、蒸熟的山藥去皮。3、切...
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![微波蜜汁山藥的做法 微波爐蜜汁山藥 微波蜜汁山藥怎麼做]( "微波蜜汁山藥的做法 微波爐蜜汁山藥 微波蜜汁山藥怎麼做")
- “這次我是用微波爐做的蜜汁山藥，比平時能節省一半的時間。味道一點都不遜色，綿軟香甜可口。上桌一會兒的功夫都吃光了。感覺用微波爐做美食是比較不錯的選擇哦~”食材明細主料山藥（500克）白糖（40克）蜂蜜（20毫升）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）微波蜜汁山藥的做法步驟1、將山...
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![拔絲山藥的做法 甜甜蜜蜜：拔絲山藥 拔絲山藥怎麼做]( "拔絲山藥的做法 甜甜蜜蜜：拔絲山藥 拔絲山藥怎麼做")
- “無論是在餐館、飯店的宴席上，還是在家宴的餐桌上，都是一道既好吃、又能增添喜慶氣氛的菜品。一出鍋，端上桌，家人親朋就會熱情的招呼：快點來，趁熱吃啊！食物絲絲相連，甜香脆嫩....融融的氣氛，歡聲笑語，把寒冷的冬季趕得遠遠的，真是甜在嘴裏，暖在心裏。”食材明細主料山藥（適量）綿白糖（適...
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![蜜汁山藥的做法 養生甜品：蜜汁山藥 蜜汁山藥怎麼做]( "蜜汁山藥的做法 養生甜品：蜜汁山藥 蜜汁山藥怎麼做")
- “冬季吃山藥勝過吃補藥山藥外形為細長的圓柱狀，有着土褐色的外皮，並長着一些雜須，可謂貌不驚人，但這模樣一般的山藥卻有着充滿靈秀的內質，它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆，而且還含有豐富的營養物質，對人體的健康十分有益。山藥的營養成分豐富，每10O克含蛋白質1.5克，碳水化合物14.4...
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![山楂蜜汁山藥怎麼做-山楂蜜汁山藥的做法]( "山楂蜜汁山藥怎麼做-山楂蜜汁山藥的做法")
- “山楂有重要的藥用價值，自古以來，就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥”食材明細主料山藥（300克）輔料山楂糕（50克）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山楂蜜汁山藥的做法步驟1、山藥洗淨放入蒸鍋蒸制20分鐘。2、趁熱剝去皮。3、稍涼後切成片。碼放在盤中。4...
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![京糕蜜山藥怎麼做-京糕蜜山藥的做法]( "京糕蜜山藥怎麼做-京糕蜜山藥的做法")
- “山藥條蘸着用冰糖熬出來的蜜汁，綿軟香甜，再來一朵酸酸甜甜的京糕，味美可口。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。”食材明細主料山藥（兩根）京糕（一塊）輔料冰糖（50克）糖桂花（2勺）酸甜（口味）蒸（工藝）廿...
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![蜜汁山藥糕怎麼做-蜜汁山藥糕的做法]( "蜜汁山藥糕怎麼做-蜜汁山藥糕的做法")
- “鐵棍山藥是一味珍貴的中藥材，因表皮藴含鐵鏽色,故稱為鐵棍山藥.被歷代醫家所推崇。作為中藥它可以製成多種丸藥，如六味地黃丸等供人們食用。作為食物蔬菜，它細膩滑爽，別具風味。現代藥理鑽研證實，鐵棍具有營養滋補、誘生攪擾素、增強機體免疫力、調度內排泄、補氣通脈、鎮咳...
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![蜜豆山藥餅怎麼做-蜜豆山藥餅的做法]( "蜜豆山藥餅怎麼做-蜜豆山藥餅的做法")
- “香甜軟糯的山藥蜜豆餅，健脾又美味！”食材明細主料山藥（1根）糯米粉（適量）蜜豆（適量）輔料白糖（少許）甜味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蜜豆山藥餅的做法步驟1、準備的原料。2、山藥去皮，切段。3、蒸熟，放涼，壓成泥。4、加上適量的糯米粉，少許清水，一點點白糖。5、揉成光滑的麪糰醒十分鐘...
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![甜甜的蜜棗山藥米糊如何做簡單又好吃]( "甜甜的蜜棗山藥米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蜜棗山藥米糊裏頭含有蜜棗山藥等食材，食補是國人最常見的一種養生的方法，在日常生活中，特別是吃上面適當的講究養生，不僅方便而且日積月累下來效果顯著。這個米糊呢是我自創的，對於氣血不足以及腎功能不大好的...
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![蜜豆山藥怎麼做-蜜豆山藥的做法]( "蜜豆山藥怎麼做-蜜豆山藥的做法")
- “山藥有補脾養胃，生津益肺，補腎虛的功效，看球熬夜即傷脾胃又傷腎，吃些山藥可以降低些對健康的危害。而且，用山藥補腎最好了，常熬夜的人非常適合。所搭配的紅豆除了有清熱解毒、補虛益腎的作用之外，還有滋補血氣、祛濕的功效，所以，多食紅豆對身體大有裨益的。蜂蜜是一種營養豐富的...
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![蜜汁山藥羹怎麼做-蜜汁山藥羹的做法]( "蜜汁山藥羹怎麼做-蜜汁山藥羹的做法")
- “山藥中除了含有澱粉酶和植物蛋白以外它含有多種對人體有益的礦物質和維生素，除此以外，粘液蛋白也是山藥中最重要的存在，這種物質不單能調節血糖，預防血糖升高，還能清除血管壁上的膽固醇與脂肪，能預防血管老化，更能提高身體免疫力，減少癌症發生。這道蜜汁山藥羹，做法簡單，口感清甜...
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![蜂蜜山藥糕怎麼做-蜂蜜山藥糕的做法]( "蜂蜜山藥糕怎麼做-蜂蜜山藥糕的做法")
- “小朋友吃山藥是非常好的，非常有營養具有益胃健脾，助消化的功效…加入蜂蜜，增加口感的同時還具有降火潤腸的作用哦！”食材明細主料山藥（適量）紅棗（適量）葡萄乾（適量）豆沙（適量）輔料蜂蜜（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜山藥糕的做法步驟1、山藥蒸熟搗碎。2、將剁碎的紅棗碎...
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![山楂蜜棗燉山藥怎麼做-山楂蜜棗燉山藥的做法]( "山楂蜜棗燉山藥怎麼做-山楂蜜棗燉山藥的做法")
- “微酸偏甜的一道燉菜，無論是熱吃還是涼食都非常不錯，加入了少許蜜棗和山楂，非常開胃。”食材明細主料山藥（適量）輔料蜜棗（適量）山楂（適量）配料冰糖（適量）蜂蜜（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山楂蜜棗燉山藥的做法步驟1、山藥去皮。2、蜜棗對切，山楂去核心切片。3、山藥切滾刀...
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![山藥怎麼吃最好吃-山藥是甜的嗎]( "山藥怎麼吃最好吃-山藥是甜的嗎")
- 山藥的口感類似於芋頭軟糯，做法非常之多，是一個非常受大眾歡迎的食物。山藥具有健脾養胃、益肺止咳、降低血糖等作用，非常適用於做寶寶輔食和老人食用。但是清理山藥的時候一定要注意了，芍藥中含有比較粘稠的液體，沾到手上會很難處理的，所以大家清理山藥要注意手法。今天小編為...
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味味甜
