- 準備時間:無    烹飪時間:17分鐘主料雞:半隻葱:適量姜:適量輔料鹽:適量油:適量具體步驟1.(1)雞肉切塊後洗淨,姜葱洗淨2.(2)雞肉加入鹽、油、薑末攪拌均勻3.(3)電鍋加入蒸盤,外鍋加入半杯水,菜放入蒸盤,蒸煮約15分鐘4.(4)撒上少量葱花、醬油即可烹飪技巧1雞肉...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘香葱雞蛋早餐米餅是我最近經常吃的一道風味早餐麪點,製作起來非常簡單,而且容易保存,多做一些稍微經過加熱就可以直接食用。這道麪點的營養不用多説,雖然並不是非常豐富,但是也可以滿足我們上午的營養所需。這...
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- “昨天去超市買了一箱純牛奶,回來後兒子喝了幾口説不好喝就都不喝了。這一箱牛奶可怎麼辦,我也不喜歡喝。於是就想到了,用牛奶做早餐餅,這樣就不會浪費了”食材明細主料麪粉(200g)雞蛋(一個)輔料牛奶(適量)配料油(適量)奶香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)奶香雞蛋早餐餅的做法步驟1、...
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- “營養均衡的早餐,需要有一定量的碳水化合物,可以是饅頭,可以是麪包,也可以是餅子,喜歡的話,煮一碗麪條或者米粉也挺好的。只吃碳水化合物肯定不行,還要有肉、蛋和奶,但做為主食的碳水是不能少的。孩子本來就吃得少,早上起來沒有胃口也是正常的,所以這早餐就更加重要的,保證每一口都...
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- 食材明細主料雞蛋(3個)米飯(適量)輔料鹽(少許)葱花(少許)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香葱雞蛋米餅的做法步驟1、雞蛋打散。2、放入葱花和鹽攪拌均勻。3、放入米飯拌勻。4、鍋熱倒入油,舀取米飯蛋糊放入鍋中攤成圓餅。5、中途翻面煎至兩面微黃蛋液凝固關火。6、裝盤即...
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- “一份營養又健康的早餐,適合不是那麼勤快的我。葱花雞蛋餅,傳承經典卻不失美味營養健康的早點。大人小孩都愛才是硬道理嘛!哈哈”食材明細主料雞蛋(兩個)麪粉(適量)葱花(適量)輔料鹽(適量)油(適量)芝麻(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)葱花雞蛋餅的做法步驟1、準備好材料:麪粉加...
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- “一款簡單快手並且營養全面的早餐才是上班族每天必備的!一直比較懶,上班前在路上買一個早餐漢堡,邊開車邊啃,等到了公司也就吃完了!每天匆匆忙忙~後來開始每天早起一會,慢慢吃個早餐,這樣才能一天元氣滿滿!!”食材明細主料麪粉(一小碗)輔料六月鮮醬油(適量)小葱(適量)鹽(適量)雞蛋(兩個)糖(適...
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- “一直為孩子早餐吃什麼發愁?這款肘花香葱卷是早餐不錯的選擇。晚上發麪早晨做,非常快就搞定了早餐主食。搭配一個小菜,煎蛋或水煮蛋,外加一碗粥,或牛奶,或豆漿。一個營養豐富而全面的早餐,搞定!”食材明細主料麪粉(200g)水(130g)酵母(1.5g)輔料香葱(適量)雙匯肘花(適量)鹽(2g)油(適量)鹹鮮(口味...
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- “新手青銅級快捷早餐捲餅美味營養”食材明細主料麪粉(200克)輔料雞蛋(2枚)生菜(6片)培根肉(3片)清水(400克)食鹽(1克)食用油(少量)蒜蓉辣醬(少量)黃豆醬(少量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)早餐雞蛋餅的做法步驟1、先把400克水分次加入200克麪粉中,攪拌均勻,然後加入1克食鹽,攪拌無顆粒狀...
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- “給我們的餐桌上再添一道營養早餐——鮮胡蘿蔔汁香葱雞蛋餅。胡蘿蔔是營養價值極高的蔬菜之一,它有治療夜盲症、促進機體發育的作用,還可提高機體免疫力等許多有益於人體健康的功效。這裏,把蘿蔔打成茸狀,與面、雞蛋、牛奶攪拌在一起,用油煎,會使胡蘿蔔素被人體更好的吸收併發...
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- 食材明細主料雞蛋(2枚)香葱(2根)輔料番茄醬(適量)油(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香葱蛋餅的做法步驟1、雞蛋打散備用。2、加麪粉(不要太粘稠)。3、香葱切碎備用。4、雞蛋麪糊加香葱碎、鹽、再加一點水(兩個雞蛋一個雞蛋的水。也可以用牛奶)。5、鍋熱倒油加麪糊(...
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- “就是喜歡嫩玉米的各種吃法,只要市場有賣的,家裏就常備,快手早餐嫩玉米可是最佳食材,烙餅、煮粥、做羹都是不錯的選擇,營養又美味。今天這道食譜用了蔬菜皇后——洋葱做模具和填料,冠上雞蛋玉米糊拌火腿芝麻,鹹中有甜,香中有糯,甜甜的洋葱圈,很有點西餐的味道吶,好吃營養兼美容養顏...
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- “早餐在我們的一日三餐中,是特別重要的。想要身體健康,那麼一定要吃早餐。今天分享給大家一款雞蛋元葱圈早餐餅。特別適合上班族,簡單快手營養美味 。”食材明細主料雞蛋(2個)新元葱(1個)西蘭花(1小個)普通麪粉(200克)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度...
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- “前幾天做了煎餅果子當早餐,味道很不錯。今天來一個非常適合平時工作日的快手早晨。美味又營養,開啟能量滿滿的一天。這個菜譜的用量可以做兩張餅。”食材明細主料麪粉(40g)雜糧粉(20g)水(90g)雞蛋(1個)輔料葱花(適量)小蝦米(適量)玫瑰腐乳(適量)榨菜(適量)辣白菜(適量)調料現磨海鹽(適量)現磨...
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- 食材明細主料香葱(50克)雞蛋(兩個)輔料麪粉(小半碗)清水(少量)配料食鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香葱雞蛋煎餅的做法步驟1、1.準備食材香葱50克,雞蛋兩個,麪粉小半碗...2、2.將香葱切成小香葱丁...3、3.將香葱下裝入盆中打入兩個雞蛋...4、4.將香葱丁和雞蛋攪拌均勻......
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- 食材明細主料雞蛋(一個)葱(三根)麪粉(50克)輔料鹽(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香葱早餐餅的做法步驟1、香菜切末,打入一個雞蛋。2、加入麪粉。3、加適量清水打成糊。4、平底鍋倒入少量的油,燒熱,倒入麪糊煎至表面凝固。5、翻一面煎熟即可。...
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- “其實這個蛋餅呢,你們也可以私人化,比如你喜歡西芹,喜歡青椒,喜歡蘆筍,喜歡培根,喜歡臘肉,喜歡玉米,反正什麼都可以放。什麼都可以天馬行空。廚房就是一個實驗室。我是屬老鼠滴,所以我經常會覺得我就是一隻料理鼠王。”食材明細主料雞蛋(適量)小葱(適量)鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗...
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- “超簡單的快手早餐,玉米擦碎,打裏一枚雞蛋,兑上些許麪粉,撒上葱碎、鹽攪拌均勻,平底鍋像攤煎餅一樣簡單一烙,早餐OK啦!”食材明細主料麪粉(150g)雞蛋(1個)嫩玉米(1只)胡蘿蔔(半個)輔料油(適量)鹽(適量)白胡椒粉(適量)香葱(適量)葱香(口味)烙(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)快手早餐葱香嫩玉米餅的做法步驟...
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- “簡單的早餐餅,萱軟葱香,非常美味。三分之二的玉米麪兑三分之一的麪粉,加入雞蛋和小蘇打,放點葱花,幾分鐘搞定的快手早餐,好吃有營養。”食材明細主料玉米麪粉(70g)小麥麪粉(30g)雞蛋(1個)輔料油(適量)鹽(適量)葱花(適量)小蘇打(1g)葱香(口味)烙(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)葱香玉米麪餅的做法步驟1...
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- “這是小時,媽媽常做給我吃的!!!小時候媽媽都用麪粉加雞蛋,不加葱,做給我吃。很愛很愛。或許媽媽的愛就跟這早餐一樣,愛很簡單!我們家的廚具和調理都是最簡單,所以做的東西都很加單”食材明細主料麪粉(50g)葱(1顆)雞蛋(1個)輔料鹽(5g)花生油(50g)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)葱香雞蛋餅...
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- “早上的時間很緊張,想要吃的健康營養又美味,而且製作時間短的美食,就屬香葱雞蛋餅了,健康營養,老少皆宜,上班族也很搭配哦。”食材明細主料麪粉(50g)輔料小葱(1顆)雞蛋(2顆)調料鹽(3g)葱香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香葱雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋和小葱碎放在一個容器裏。2、放鹽。3...
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- “雞蛋餅是早餐中最快手的主食之一,每次沒時間折騰或想不出做什麼主食吃的時候,就會做雞蛋餅當主食。”食材明細主料雞蛋(2個)白砂糖(12g)麪粉(100g)泡打粉(3g)牛奶(130g)輔料糖粉(少許)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香甜早餐雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋打散裝碗中2、用筷子攪拌成蛋液...
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- “學生的早餐,一定要營養均衡且味美好吃,完美的早餐組合應該有主食有牛奶有蛋類有蔬菜和水果,早餐的主食吃什麼呢?這跟各自的飲食習慣有很大關係,蟹姐家喜歡用麪食做早餐的主食,餅子、饅頭、包子搭配時令根莖類食物,山藥、土豆、紅薯、芋頭、玉米等都可以用來當主食。經常給早餐...
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- 食材明細主料雞蛋(1個)香葱(5根)麪粉(80克)輔料鹽(1勺)清水(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葱香蛋煎餅的做法步驟1、準備好原料。2、將所有食材混合。3、平底鍋或是不粘鍋燒至6-7成熱倒入少許植物油,舀一勺麪糊倒入鍋裏。小火煎至2分鐘左後。看到到麪糊表面凝固好,輕輕用鏟子...
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- “在家早上或者晚餐經常會做一些雞蛋軟餅代替饅頭主食,因為製作起來簡單快捷,口感好,容易消化,一把麪粉,兩個雞蛋,十幾分鍾就能做出幾張香軟的雞蛋餅,可卷菜,又可蘸蒜汁,全家都喜歡吃的一款快手面食。”食材明細主料雞蛋(2個)麪粉(100g)輔料小葱(1顆)黑芝麻(1勺)調料椒鹽(1勺)白胡椒粉(2克)鹹...
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