- “山藥燉雞補腎暖胃”食材明細主料土雞(半隻1000克)山藥(500克)輔料蓮子(適量)薏仁(適量)西洋參(適量)枸杞(適量)配料鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)暖胃雞湯的做法步驟1、材料2、把山藥削皮切斷,和蓮子薏仁西洋參,枸杞,冷水煮3、雞整個放入鍋內加冷水沒過加熱4、加熱沸騰5、冷...
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- “薄荷,氣味清新,中醫也認為薄荷「性涼味辛,有宣散風熱、淸頭目、透疹之功」,知其具有興奮大腦、促進血液循環、發汗,與消炎鎭痛、止癢解毒和疏散風熱的作用,春季氣候變化多,現在又是薄荷葉上市的季節,不妨買一把回來和雞蛋一同煮湯,特別是感冒的時候喝上一碗發發汗,風寒感冒治癒效...
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- 準備時間:60分鐘    烹飪時間:60分鐘在很多朋友非常熱愛的西餐廳裏,常常會有一道湯品受到大家的熱捧:奶油雞茸蘑菇湯。這道湯品奶味十足,香甜暖胃,非常吸引人。其實,足不出户也能吃到這麼棒的一道奶油雞絲蘑菇湯。今天,我們就要來為大家介紹一下雞...
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- 食材明細主料羊肉(適量)淮山(適量)胡蘿蔔(適量)眉豆(適量)薏米(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)暖胃羊肉湯的做法步驟1、羊肉解凍2、淮山去皮切段3、胡蘿蔔去皮切滾刀4、眉豆洗淨5、炒薏米放入鍋中6、放入眉豆和胡蘿蔔7、放入淮山藥8、羊肉飛水9、放入鍋中加入適...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘雞湯是最常見的煲湯類菜餚,但只有雞湯看上去似乎單調了點,我們可以嘗試做一道暖胃的雜蔬雞湯粉絲煲。新鮮的時令蔬菜富含各種維生素,煮進雞湯裏清新的蔬菜氣息夾雜着濃郁的雞湯味撲面而來,加入的粉絲煮熟後韌...
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- 準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘主料羊雜碎:250輔料香菜:5具體步驟1.準備好葱,姜,花椒,大料2.一點蒜沫和香菜3.把羊雜碎和葱,姜,花椒,大料一起放入鍋中4.加入沒過雜碎的冷水和適量的鹽5.開鍋後再煮五分鐘,放香菜,蒜沫就可以了烹飪技巧喜歡有顏色的...
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- “補血暖胃湯,女性滋補養生必備,可以去體寒補氣血,暖胃又暖心,建議每週喝兩次哦!女孩子們快轉,給你們的大豬蹄子看看吧!男朋友必備技能+1~與其嘴上説説的關心,還不如實際行動!”食材明細主料生雞蛋(1個)紅棗(3-4顆)枸杞(適量)輔料生薑(適量)紅糖(1塊)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)補血暖...
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- “天氣預報報西安今天是晴天,可是,早上一起牀,霧濛濛一片,下雨了。在這樣陰冷的下雨天裏,特別希望吃一些熱乎的。就比如一碗油汪汪的麻辣米線。想吃雞湯米線,可是又等不及幾個小時的雞湯慢燉過程,這時候,就需要它出場了。一個雞湯味的濃湯寶,一切輕鬆搞定!怎麼樣?是不是看起來就很過...
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- “天氣越來越冷了,人也變的懶了起來!🙉這款湯,又有營養,又能省去很多時間!🍜讓寒冷的冬天增加一絲暖意!🌞🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲”食材明細主料豆芽(適量)雞蛋(1個)菠菜(適量)骨頭湯(適量(水也可以代替))粉絲(適量)金針菇(適量)千張(兩張(薄的好吃點))香菜(幾根)葱(適量)姜(適量)辣椒(適量(不吃辣...
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- 茶樹菇營養豐富,清脆爽口,味道鮮美,口感細膩,香氣獨特,實在是菌類中的上等品。冬天到了,很適合做點暖身子的湯食兒來吃,選做這道茶樹菇淮山煲湯就是個不錯的選擇,不會很油膩,對減肥人士也比較友好,下面是菜譜。主料茶樹菇:25克淮山:25克排骨:適量輔料黑棗:2粒姜:半塊無花果:25克詳細步驟:...
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- “女生特殊時期,更要愛護自己,喝點暖胃燙,很舒服。”食材明細主料土雞雞翅(適量)土雞雞腿(適量)輔料紅棗(適量)香菇(適量)雞腿菇(適量)蟹肉棒(適量)配料鹽(適量)味精(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)暖胃湯的做法步驟1、一定要是土雞,一個人的分量一個雞翅一個雞腿就夠了,洗...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料味噌:適量輔料昆布:適量具體步驟昆布(幹海帶)不要洗,一洗的話就把表面的白霜都洗掉了,而白霜是鮮味的來源。如果幹海帶表面有灰塵什麼的,可以用乾淨的布拭擦。昆布放入1000毫升的清水中浸15分鐘,然後不要蓋鍋...
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- 食材明細主料麪粉(50克)菠菜(10棵)雞蛋(2個)西紅柿(2個)輔料葱(1段)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)冬日暖胃疙瘩湯的做法步驟1、準備雞蛋兩個,西紅柿2個,菠菜一小把,西紅柿菠菜洗好備用,雞蛋打散。2、麪粉中加入少量水,用筷子攪拌均勻,成小疙瘩狀,備用。3、菠菜切段,西紅柿切...
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- 這天氣是越來越冷了,用家裏的小電飯煲,準備給家人燉一鍋暖暖的粥,熱乎乎的粥在冬天喝特別暖身子,而且還特別營養,美味更是不在話下,可謂一舉三得。香菇、乾貝都是營養富足的食材,頓成湯、粥正好可以把他們的精髓煮出來。主料香菇:四個乾貝:十幾克大米:五十克糙米:二十克糯米:三十克香...
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- “杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用,還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效,做湯放入會增加湯的鮮味,炒來吃也很鮮美......
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料老母雞:400小棗:5個輔料姜:適量具體步驟老母雞切塊,收起來一半,留一半就夠了。泡清水中去除血水泡過清水後撈出雞塊放入砂鍋,把薑片和小棗也一起放進去,冷水放足了,中間不再加水。開大火燒,這時不要離開,差不多...
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- 食材明細主料豬脊骨(1000g)香菇(數朵)黃花菜(一把)當歸(一小段)生薑(一塊)枸杞(一小把)薏米(一把)腐竹(一把)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)暖胃骨湯的做法步驟1、食材準備如圖,香菇,黃花菜,薏米,腐竹全部要泡發。2、除腐竹全部下鍋,大火炒開後,轉中火煲一個半小時到兩個...
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- 食材明細主料幼面(300g)輔料鮮蝦(5個)鵪鶉蛋(3個)薑片(8片)胡蘿蔔(一小撮)大白菜(適量)高湯(一碗)配料油(少許)鹽(適量)蠔油(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦薑湯暖胃面的做法步驟1、將配料切絲、鮮去殼洗淨2、放油,煸炒配料。3、然後加入高湯。然後高湯裏打入鵪鶉蛋,接着放麪條。燒...
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- 茶樹菇烏雞湯屬於我家的自創湯食,清香無比的茶樹菇配上甜甜的大棗,好吃又養生,還有烏雞肉Q彈爽滑的口感,比普通的雞肉更加別緻。現在重慶的天氣一天比一天冷了,天寒地凍的,為家人燉上一鍋茶樹菇烏雞湯,暖胃更暖心。主料茶樹菇:50克排骨:250克輔料鹽:少許香油:1勺詳細步驟:第一步茶樹...
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- “中醫研究發現,秋冬季節食用羊肉湯有驅寒滋補功效,而夏日季節食用羊肉湯可以去濕氣、暖胃生津、保護胃腸。但需要注意的是,體質偏熱的人不宜過多食用羊肉以及羊肉湯。中醫認為羊肉湯對於男性來説,具有補腎壯陽的作用;而對於女性來説,則能活血通經。”食材明細主料羊肉(300g)輔料...
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- “飯前一碗湯,苗條又健康;飯前一碗湯,勝過良藥方;飯前先喝湯,胃腸不受傷。飯前喝一碗湯,尤其是晚上最適宜,可沖淡部分胃酸,減低飢餓感,食量也會相應減少。鯽魚含有全面而優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋,有奇...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料母雞:半隻輔料黃豆:130具體步驟1.先熬雞湯。2.雞洗淨血污,花椒和水煮沸,澆在雞肉上,燙一下。3.治淨毛髮雜污後洗淨瀝乾。4.鍋裏放淘洗好的麥仁,薑片,葱,雞,冷水,大火煮沸。5.保持沸騰,撇淨浮沫。6.小火熬2-3小時...
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- 準備時間:1分鐘    烹飪時間:2分鐘一碗暖暖的海蔘疙瘩雞蛋湯,總能令人情不自禁的想起媽媽的味道。濃郁的海鮮濃湯伴隨着口感絲滑的雞蛋,纏綿着舌尖。無論是作為營養豐富的早餐,還是午後暖胃的湯品,都不失為一種明智的選擇。這道菜,已經逐漸從遙遠...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:45分鐘暖心暖胃的牛丸冬瓜湯,有着牛肉做成的大肉丸,有着清熱滋補的冬瓜片,細細膩膩的牛丸和冬瓜經過一定時間的燉煮,加上山藥或者其他自己喜歡的蔬菜燉出來的牛丸冬瓜湯,不僅大人吃着肉香味濃郁,而且因為細膩的牛丸和...
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- 食材明細主料大米(適量)腐竹皮(適量)香腸(適量)蘿蔔(適量)番茄(適量)豬肉丸(適量)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)暖胃雜粥的做法步驟1、原料:大米腐竹皮香腸蘿蔔番茄豬肉丸2、把所有材料洗淨切好,備用。3、鍋中放入足夠多的清水,放入蘿蔔塊煮大約10分鐘。4、燒開後,放入泡好的大米煮。...
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