![牛肉蓋飯怎麼做-牛肉蓋飯的做法]( "牛肉蓋飯怎麼做-牛肉蓋飯的做法")
- “春天小朋友長個的季節到了，牛肉不能少。”食材明細主料牛肉（500g）輔料土豆（適量）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）咖喱（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉蓋飯的做法步驟1、牛肉切塊，壓力鍋煮熟。2、煮好後牛肉備用。3、準備的食材有。4、油鍋翻炒蔬菜食材。5、加入適量的水。6、煮...
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![家常牛肉蓋飯如何做簡單又好吃]( "家常牛肉蓋飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料牛肉：適量西蘭花：適量雞蛋：適量輔料姜：適量生粉：適量醬油：適量料酒：適量具體步驟1.牛肉用開水燙一下後切片2.切薑絲，用適量的生粉，醬油，鹽，少許生油醃製牛肉片。醃製半個小時到四十分鐘左右。3.牛肉醃製期間，把西...
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![茄汁牛肉蓋飯怎麼做-茄汁牛肉蓋飯的做法]( "茄汁牛肉蓋飯怎麼做-茄汁牛肉蓋飯的做法")
- “【茄汁牛肉蓋飯】24+❤️牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。洋葱能夠給牛肉提味，而且洋葱具有殺菌的作用，偶爾吃一次也是非常有益的。番茄具有生津止渴、開胃消食等功效，味道酸甜可口，適合在夏季酷暑時給寶貝食用，促進食物消化，另寶寶胃...
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![如何做簡單又好吃-香甜牛肉蓋飯的家常做法]( "如何做簡單又好吃-香甜牛肉蓋飯的家常做法")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道香甜牛肉蓋飯的家常做法還是比較家常簡單的一種做法，裏面的牛肉富含有蛋白質和氨基酸，可以補中益氣，同時再加上常見的洋葱營養價值也是蠻高的，可以降低血糖等等，而且洋葱的味道也十分的甜美，如果你喜歡的話，...
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![蠔油牛肉蓋澆飯怎麼做-蠔油牛肉蓋澆飯的做法]( "蠔油牛肉蓋澆飯怎麼做-蠔油牛肉蓋澆飯的做法")
- “很喜歡吃蓋澆飯，廣東人叫碟頭飯，飯裏有汁，汁裏下飯，放在一個碟子裏或做個便當，這就是生活。”食材明細主料牛肉（約75克）黃瓜（1條）白飯（1碗）醃肉調料蠔油（1大匙）生抽（1大匙）胡椒粉（1/4小匙）白酒（1大匙）紅糖粉（1/3小匙）玉米澱粉（1小匙）菜油（1大匙）炒菜調料精鹽（1/3小匙）澆汁調料蠔油（2大匙）生抽（1大匙）生...
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![如何做簡單又好吃-家常牛肉蓋飯的做法]( "如何做簡單又好吃-家常牛肉蓋飯的做法")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道家常牛肉蓋飯的做法還是比較簡單的，這道菜它的整體的味道十分濃郁甜蜜，而且它它的外觀色澤也非常的漂亮，讓人看着就很有食慾，同時它的營養也非常的豐富，裏面的洋葱還可以一起到降低血壓的功效，如果你也喜歡...
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![蠔油牛肉蓋澆飯的做法 《蠔油牛肉》+《大米飯》=《蠔油牛肉蓋澆飯》 蠔油牛肉蓋澆飯怎麼做]( "蠔油牛肉蓋澆飯的做法 《蠔油牛肉》+《大米飯》=《蠔油牛肉蓋澆飯》 蠔油牛肉蓋澆飯怎麼做")
- “《蠔油牛肉》+《大米飯》=《蠔油牛肉蓋澆飯》廚房油煙的危害，越來越引起人們的重視，如何避免油煙又烹飪出，色、香、味、美、健康營養的佳餚，更是人們在不斷努力追尋的.....烹飪簡介：《蠔油牛肉》《蠔油牛肉蓋澆飯》便是採用低油温，無油煙烹飪的菜餚，烹飪方法極為簡單，將漿制好...
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![牛肉蓋澆米飯怎麼做-牛肉蓋澆米飯的做法]( "牛肉蓋澆米飯怎麼做-牛肉蓋澆米飯的做法")
- “很想吃米飯、正好沒做過蓋澆飯；今天試試。請大家提出寶貴意見。”食材明細主料大米（一碗）水（兩碗）牛肉（2兩熟的）西紅柿（2個）白蘿蔔（一段）胡蘿蔔（一根）輔料葱（一棵）老湯（半碗）番茄醬（一勺）植物油（一勺）姜（三片）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）未知（難度）牛肉蓋澆米飯的做法步驟1、把牛肉從冰箱取出、是...
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![牛肉土豆蓋澆飯怎麼做-牛肉土豆蓋澆飯的做法]( "牛肉土豆蓋澆飯怎麼做-牛肉土豆蓋澆飯的做法")
- “在外面店裏一份要十幾塊錢在家做十幾塊錢可以吃一大家子，很簡單很容易上手的一款，基本上只要不是手殘黨都會做。”食材明細主料牛肉（150g）土豆（3－5個）米飯（適量）雞蛋（看人數）輔料醬油（適量）白米醋（適量）鹽（適量）白糖（適量）白酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉土豆蓋澆飯的做法步...
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![牛肉雞蛋蓋澆飯怎麼做-牛肉雞蛋蓋澆飯的做法]( "牛肉雞蛋蓋澆飯怎麼做-牛肉雞蛋蓋澆飯的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）雞蛋（4個）輔料黑椒（適量）料酒（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛肉雞蛋蓋澆飯的做法步驟1、牛肉切塊泡去血水2、鍋中放入適量油放入牛肉煸炒3、炒至變色後放入適量料酒和黑椒汁4、翻炒均勻即可5、不粘鍋煎熟雞蛋6、成品將黑椒牛肉澆入飯中即可。...
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![美味牛肉蓋飯的家常做法如何做簡單又好吃]( "美味牛肉蓋飯的家常做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香甜適中，色澤鮮亮喜人的牛肉蓋飯着實令人神往，而且口感軟糯香甜惹人回味不已。搭配着一杯鮮榨果汁更是一種難以言喻的美好體驗呢，感覺不錯就可以自己動手嘗試一下牛肉蓋飯的家常做法哦~色香味俱全也吸引了...
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![番茄牛肉蓋飯怎麼做-番茄牛肉蓋飯的做法]( "番茄牛肉蓋飯怎麼做-番茄牛肉蓋飯的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）番茄（2個）輔料米飯（適量）調料鹽（適量）花生油（適量）玉米澱粉（適量）生抽（適量）沙茶醬（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄牛肉蓋飯的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片備用。2、牛肉放入碗中，加入玉米澱粉，生抽，沙茶醬和花生油抓勻醃製備用。3、番茄洗淨切塊。4、熱鍋...
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![彩椒牛肉蓋澆飯怎麼做-彩椒牛肉蓋澆飯的做法]( "彩椒牛肉蓋澆飯怎麼做-彩椒牛肉蓋澆飯的做法")
- “做牛肉飯很簡單，下班回家先燜上一鍋香噴噴的白米飯，然後切洋葱，三下五除二就做得了，色香味俱全的牛肉飯，你再也不用特意跑去吉野家吃了！”食材明細主料牛肉卷（200g）洋葱（半個）彩椒（適量）輔料黑胡椒汁（一勺）蠔油（兩勺）五香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）彩椒牛肉蓋澆飯的做法步驟1、準備...
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![牛肉蓋澆飯怎麼做-牛肉蓋澆飯的做法]( "牛肉蓋澆飯怎麼做-牛肉蓋澆飯的做法")
- “上好的東北胚芽米，燜飯很香。燜着米飯燉牛肉，做了胚芽米牛肉蓋澆飯。飯香、肉香合為一體，好吃的不得了。”食材明細主料胚芽米（250g）牛肉（700g）輔料油（適量）鹽（適量）甜麪醬（適量）料酒（適量）醬油（適量）葱（適量）胡蘿蔔（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛肉蓋澆飯的做法步驟1、...
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![家常蓋飯怎麼做-家常蓋飯的做法]( "家常蓋飯怎麼做-家常蓋飯的做法")
- “非常好吃的蓋飯…！蓋飯的食材可以自由選擇”食材明細主料大米（200g）肉末（50g）雞蛋（1-2個）上海青（1-2顆）輔料醬油（1匙）料酒（1匙）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常蓋飯的做法步驟1、食材：大米，肉沫，雞蛋，上海青，醬油，料酒，鹽2、把米洗淨後煮熟米飯3、肉沫裏放入料酒，醬油4、炒熟肉...
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![榨菜牛肉蓋澆飯怎麼做-榨菜牛肉蓋澆飯的做法]( "榨菜牛肉蓋澆飯怎麼做-榨菜牛肉蓋澆飯的做法")
- 食材明細主料榨菜（50g）牛肉（80g）青椒（1個）米飯（一人量）輔料蒜（兩瓣）鹽（少許）醬油（適量）料酒（適量）油（適量）芡汁蠔油（適量）醬油（適量）糖（1匙）澱粉（適量）水（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜牛肉蓋澆飯的做法步驟1、煲好的米飯。2、榨菜、牛肉絲、青椒絲、蒜片。3、芡汁。4、將牛肉絲放點鹽、...
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![農家小炒肉蓋飯的做法 農家小炒肉蓋碼飯 農家小炒肉蓋飯怎麼做]( "農家小炒肉蓋飯的做法 農家小炒肉蓋碼飯 農家小炒肉蓋飯怎麼做")
- “這是盒飯店裏必備的食譜。”食材明細主料豬肉（適量）青椒（適量）小米椒（少許）蒜瓣（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）農家小炒肉蓋飯的做法步驟1、準備好所有食材。2、熱鍋用食用油將蒜末煸炒香。3、放入肉片煸炒至微變色。4、放入青椒，小米椒...
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![家常牛肉炒飯的做法 美味家常牛肉炒飯 家常牛肉炒飯怎麼做]( "家常牛肉炒飯的做法 美味家常牛肉炒飯 家常牛肉炒飯怎麼做")
- “米飯是現在大部分人的主食之一，更是南方人的主要主食。大米能供給人體必需的多種營養元素含豐富的B羣維生素及澱粉，是人體碳水化合物的主要來源，也是能量的主要來源。那麼日常生活中米飯肯定有時候會有剩餘丟掉可惜浪費，要知道鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆...
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![番茄牛肉蓋澆飯怎麼做-番茄牛肉蓋澆飯的做法]( "番茄牛肉蓋澆飯怎麼做-番茄牛肉蓋澆飯的做法")
- “國慶放假兒子回來了，長這大第一次離開我這麼久，就想着給他做點他愛吃的飯菜，人家指定要吃番茄牛肉蓋澆飯，以前做過無數次番茄燉牛肉（牛腩），有時買滷菜店滷好的牛腩，有時買新鮮的燉，多半時間我是用電飯煲或者電壓力鍋做，明火我怕自己會忘了鍋裏煮的菜。新的琺琅鑄鐵鍋，據説用來燉菜...
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![滷牛肉蓋飯怎麼做-滷牛肉蓋飯的做法]( "滷牛肉蓋飯怎麼做-滷牛肉蓋飯的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）西紅柿（適量）西蘭花（適量）牛肉（適量）輔料生薑（適量）小茴香（適量）白糖（適量）八角（適量）幹辣椒（適量）胡椒粉（適量）大葱（適量）冰糖（適量）老抽（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）油（適量）原味（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）滷牛肉蓋飯的做法步驟1、先煮米飯🍚2、滷牛肉切塊。滷牛肉做法詳...
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![牛肉蔬菜蓋澆飯的做法 蠔油牛肉蔬菜蓋澆飯 牛肉蔬菜蓋澆飯怎麼做]( "牛肉蔬菜蓋澆飯的做法 蠔油牛肉蔬菜蓋澆飯 牛肉蔬菜蓋澆飯怎麼做")
- “很簡單的一款菜哦~~愛吃牛肉的親們可千萬不要錯過哦！！！”食材明細主料牛肉（適量）白米飯（適量）輔料玉米粒（適量）西蘭花（適量）配料糖（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）洋葱粉（適量）清水（適量）橄欖油（適量）鮮肉粉（適量）鹹鮮（口味）調味（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛肉蔬菜蓋澆飯的做法步驟1、牛肉用滾水燙一下，...
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![咖喱牛肉蓋澆飯怎麼做-咖喱牛肉蓋澆飯的做法]( "咖喱牛肉蓋澆飯怎麼做-咖喱牛肉蓋澆飯的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）土豆（一個）胡蘿蔔（兩根）輔料洋葱（一個）大米（適量）姜（適量）調料鹽（適量）油（適量）咖喱塊（適量）醬油（適量）水（適量）五香粉（適量）料酒（適量）咖喱（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）咖喱牛肉蓋澆飯的做法步驟1、牛肉提前浸泡出血水，洗淨切塊。2、配菜處理乾淨洗淨備用。3、洋葱和姜切碎...
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![黑椒牛肉蓋澆飯怎麼做-黑椒牛肉蓋澆飯的做法]( "黑椒牛肉蓋澆飯怎麼做-黑椒牛肉蓋澆飯的做法")
- “黑椒是胡椒的一種，主要成分是胡椒鹼，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能祛腥、解油膩，助消化；芳香氣味能增進食慾；胡椒性温熱，對胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉有很好的緩解作用，並治療風寒感冒……看來胡椒好處多多，那麼配點兒牛肉，來點綠色蔬菜，幾個小番茄或是胡...
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![日式牛肉蓋飯怎麼做-日式牛肉蓋飯的做法]( "日式牛肉蓋飯怎麼做-日式牛肉蓋飯的做法")
- 食材明細主料肥牛片（300克）白洋葱（半個）芝麻（適量）飯（1碗）雞蛋（1個）輔料醬油（2湯匙）味淋（2湯匙）糖（2湯匙）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）日式牛肉蓋飯的做法步驟1、取一小塊肥肉，放入鍋中加熱出油。2、放入洋葱炒出香味。3、加入醬油，味淋，糖，翻炒至變軟，放入肥牛翻炒。4、小火加蓋燜5至10...
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![好吃的牛肉蓋飯的家常做法如何做簡單又好吃]( "好吃的牛肉蓋飯的家常做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘哇塞，這道好吃的牛肉蓋飯的家常做法大家有沒有聽説過呀，聽説過的一定特別的想嘗試一下，那就趁現在馬上嘗試着做起來吧，味道和賣相是絕對不會讓各位失望的了，營養價值也是非常非常的高啊，無論是從哪方面來説小編...
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味味甜
