![熗炒土豆片怎麼做-熗炒土豆片的做法]( "熗炒土豆片怎麼做-熗炒土豆片的做法")
- “土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收，營養豐富。能供給人體大量的熱能，人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生命和健康，在歐美國家特別是北美，土豆早就成為第二主食。土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。”食材明細主...
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![木耳熗拌土豆片怎麼做-木耳熗拌土豆片的做法]( "木耳熗拌土豆片怎麼做-木耳熗拌土豆片的做法")
- “一到夏天，做飯就成了糾結痛苦的一件事，不做油饞，做飯又實在很熱，這時，涼菜就成了一個好選擇，做法簡單，少油煙，味道也不遜色於炒菜木耳具有補氣養血;潤肺止咳;止血;降壓;抗癌的功效。土豆中含有豐富的澱粉，蛋白質，膳食纖維和維生素。除此以外，馬鈴薯的塊莖還含有禾穀類糧食中所沒有...
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![熗炒土豆絲的做法 【好想和她一起出差】熗炒土豆絲 熗炒土豆絲怎麼做]( "熗炒土豆絲的做法 【好想和她一起出差】熗炒土豆絲 熗炒土豆絲怎麼做")
- “她，温柔細心；她，風趣幽默；自從認識了她，才感覺到女性的温柔；自從和她生活在一起，才知道生活的幸福。今天，我又要去天津出差，説實話，好想和她一起去出差。每次出差，白天忙着工作，晚上守着賓館的空虛，好想她在身邊，哪怕只是説説話。好想帶她一起出去，牽着她的手，走遍全國的山山水水，大好河...
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![熗拌土豆絲的做法 開胃的——熗拌土豆絲 熗拌土豆絲怎麼做]( "熗拌土豆絲的做法 開胃的——熗拌土豆絲 熗拌土豆絲怎麼做")
- “土豆有很多的吃法，熗拌土豆絲是我家的家常菜，清淡爽口，老少皆宜！”食材明細主料土豆（300克）輔料葫蘿蔔（適量）青椒（適量）香菜（適量）配料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）香醋（適量）花椒（適量）糖（適量）味精（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）熗拌土豆絲的做法步驟1、土豆去皮，切成細絲；洗去澱粉，在清水...
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![熗炒土豆絲的做法 怎麼樣炒出熗味十足、色澤靚麗的【熗炒土豆絲】 熗炒土豆絲怎麼做]( "熗炒土豆絲的做法 怎麼樣炒出熗味十足、色澤靚麗的【熗炒土豆絲】 熗炒土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆絲（1個）輔料香菜（適量）辣椒節（適量）辣椒絲（適量）鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）熗炒土豆絲的做法步驟1、土豆一個，削去土豆皮，再切成土豆片，最後切成土豆絲，放入水中洗去表面的澱粉後撈出；2、香菜摘去葉子，香菜梗切成段備用，辣椒節和辣椒絲各適量，鍋裏...
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![豆豉熗炒萵筍片怎麼做-豆豉熗炒萵筍片的做法]( "豆豉熗炒萵筍片怎麼做-豆豉熗炒萵筍片的做法")
- 食材明細主料萵筍（適量）米椒（2個）輔料豆豉（適量）大蒜頭（適量）蒜苗（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆豉熗炒萵筍片的做法步驟1、準備好萵筍和辣椒。2、準備好豆豉，清洗乾淨。3、萵筍切成薄片、米椒切成小圈、大蒜頭切成片。4、起鍋...
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![熗炒山藥片怎麼做-熗炒山藥片的做法]( "熗炒山藥片怎麼做-熗炒山藥片的做法")
- “山藥具有健脾益肺、固腎益精等多種功效，營養豐富，被稱為物美價廉的補虛佳品。山藥的吃法很多，煮湯，煲粥，涼拌，熗炒都合適。今年的山藥價格是這幾年最低的一次，一般在2-2.3元/斤之間。“糧賤傷農”，菜賤也傷農啊。看到有報道説白菜、芹菜等蔬菜地頭收購價都是幾分錢，很是替菜農傷...
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![炒土豆片的做法 簡單家常--炒土豆片 炒土豆片怎麼做]( "炒土豆片的做法 簡單家常--炒土豆片 炒土豆片怎麼做")
- “用料最簡單，味道最家常的炒土豆片來了。。。”食材明細主料土豆（1個）小葱（1棵）輔料鹽（3克）生抽（1勺）幹辣椒（2個）花生油（5克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒土豆片的做法步驟1、土豆去皮，小葱切段。2、土豆切片。3、幹辣椒切段。4、鍋裏放油，放葱段幹辣椒煸香。5、放入土豆片。6、...
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![熗拌土豆的做法 【河北】熗拌土豆 熗拌土豆怎麼做]( "熗拌土豆的做法 【河北】熗拌土豆 熗拌土豆怎麼做")
- “土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜，學名馬鈴薯。營養齊全，而且易為人體消化吸收，土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品。今天做的是用網格刀切成網格形狀的，口味是酸辣的！非常好吃又簡單省事還便宜的一道小菜！”食材明細主料土豆（1個半）麻椒（1個）辣椒（適量）輔料醋（適量...
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![熗炒藕片怎麼做-熗炒藕片的做法]( "熗炒藕片怎麼做-熗炒藕片的做法")
- “熗炒藕片，加了點花椒油、白糖和白醋，藕片脆脆的，麻麻的，酸酸的，甜甜的，輕咬一口，還有點藕塘深處荷葉的清香味道。”食材明細主料鮮藕（400g）輔料紅甜椒（少許）生薑（3g）淨水（900ml）白醋（10ml）白糖（10g）鹽（5g）油（30ml）酸甜（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒藕片的做法步驟1、鮮藕切片洗淨切片放入...
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![熗炒藕片的做法 【山東】熗炒藕片 熗炒藕片怎麼做]( "熗炒藕片的做法 【山東】熗炒藕片 熗炒藕片怎麼做")
- “家常菜---熗炒藕片”食材明細主料蓮藕（1節）輔料油（適量）鹽（適量）辣椒（適量）蒜（4粒）花椒（適量）味極鮮醬油（1勺）蠔油（1勺）白糖（適量）中辣（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）熗炒藕片的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨切成薄片。2、辣椒剪碎，蒜切片，準備花椒。3、將藕片焯水至斷生。4、將味極鮮醬油，蠔油，白...
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![熗炒南瓜片怎麼做-熗炒南瓜片的做法]( "熗炒南瓜片怎麼做-熗炒南瓜片的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）新鮮蒜苗（適量）大蒜頭（適量）米椒（兩個）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒南瓜片的做法步驟1、準備好南瓜。2、南瓜切成薄片，紅辣椒和大蒜頭都切成末。3、起鍋燒油，小火下米椒和大蒜頭煸香。4、下南瓜片翻炒斷生至軟。5...
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![熗拌土豆絲的做法 【熗拌土豆絲】 熗拌土豆絲怎麼做]( "熗拌土豆絲的做法 【熗拌土豆絲】 熗拌土豆絲怎麼做")
- “土豆怎麼吃都喜歡吃，熗拌土豆絲適合夏天食用，酸酸辣辣開胃的極佳佐粥小菜。”食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）尖椒（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）乾紅辣椒（適量）花椒（適量）蒜（適量）白醋（適量）白糖（適量）雞精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌土豆絲的做法步驟1、土豆切絲，放在清水...
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![土豆熗炒牙籤肉的做法 土豆條熗炒孜然牙籤肉 土豆熗炒牙籤肉怎麼做]( "土豆熗炒牙籤肉的做法 土豆條熗炒孜然牙籤肉 土豆熗炒牙籤肉怎麼做")
- “我比較喜歡土豆，也很喜歡燒烤串，喜歡那嫩嫩飄着孜然的的肉肉。這次發揮想象，讓兩種至愛結合成一道美味，做得好壞不管，反正吃光光了~~”食材明細主料精瘦肉（300克）土豆（1個）青椒（2個）輔料奧爾良醃肉料（適量）生抽（適量）料酒（適量）燒烤料（適量）孜然（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆熗炒牙籤...
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![熗炒土豆絲的做法 下飯菜——熗炒土豆絲 熗炒土豆絲怎麼做]( "熗炒土豆絲的做法 下飯菜——熗炒土豆絲 熗炒土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（適量）輔料辣椒（適量）葱（適量）配料鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）香油（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒土豆絲的做法步驟1、土豆去皮洗淨劈兩半後切片2、再改刀切絲3、用清水浸泡一下4、從水中撈出擄去水分5、辣椒切絲葱切末6、鍋中放油先擱幾粒花椒，再放入辣椒...
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![土豆炒肉片的做法 家常土豆炒肉片 土豆炒肉片怎麼做]( "土豆炒肉片的做法 家常土豆炒肉片 土豆炒肉片怎麼做")
- “小時候每到農曆二三月，家裏醃製的骨頭肉就開始走向餐桌。那些乍暖還寒的日子裏，總有幾個晚上，媽媽在煤爐上慢慢燉骨頭第二天將煮好的骨頭肉撕成條，用來炒土豆，放點蒜苗（色香很誘人，現在想起來都口水直流），外加一鍋骨頭青菜湯，就是一頓豐盛的午餐了。那個時間，家裏的日子很清貧，這麼...
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![熗炒土豆包菜怎麼做-熗炒土豆包菜的做法]( "熗炒土豆包菜怎麼做-熗炒土豆包菜的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）輔料包菜（小半個）蒜片（適量）辣椒醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）熗炒土豆包菜的做法步驟1、土豆加鹽焯水煮熟後，再把包菜也焯水撈出2、準備辣椒醬3、起鍋放油下蒜片辣椒醬4、煸炒香出紅油5、下入包菜土豆片6、翻炒均勻，烹黃酒7、食材炒軟後，調味，少許...
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![熗炒泡菜土豆絲怎麼做-熗炒泡菜土豆絲的做法]( "熗炒泡菜土豆絲怎麼做-熗炒泡菜土豆絲的做法")
- 食材明細主料泡菜（適量）土豆（1個）輔料蒜片（適量）花椒粒（少許）小紅椒（4根）食鹽（適量）薑片（適量）醬油（少許）葱花（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒泡菜土豆絲的做法步驟1、土豆洗淨擦條。2、將擦好的土豆絲泡入清水，去除多餘澱粉。3、泡好後控水備用。4、有自己醃製的泡菜，取出適量。...
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![熗土豆絲怎麼做-熗土豆絲的做法]( "熗土豆絲怎麼做-熗土豆絲的做法")
- “熗土豆絲，再平常不過的一道家常菜，時間緊張的時候，來一碗快手小炒正合適呢”食材明細主料土豆（適量）小米椒（適量）蒜苗（適量）花椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）醋（適量）微辣（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗土豆絲的做法步驟1、土豆削皮待用2、土豆切成絲3、用水洗乾淨澱粉，多洗幾...
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![熗炒土豆絲怎麼做-熗炒土豆絲的做法]( "熗炒土豆絲怎麼做-熗炒土豆絲的做法")
- “一道家常菜，酸辣脆爽，快手且簡單，也非常下飯，美味就是最接地氣的食材，才會給你滿滿的回報。”食材明細主料土豆（一個）輔料幹辣椒（幾個）汶川花椒（一撮）調料鹽（少許）陳醋（1勺）白糖（半勺）雞精（少許）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒土豆絲的做法步驟1、土豆去皮改刀切片再切成絲，洗三遍，洗...
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![素炒土豆片的做法 素炒土豆片“便當” 素炒土豆片怎麼做]( "素炒土豆片的做法 素炒土豆片“便當” 素炒土豆片怎麼做")
- 食材明細主料土豆（2個）輔料蒜（適量）葱（適量）醬油（適量）生抽（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒土豆片的做法步驟1、土豆削皮切片。2、葱蒜切好。3、熱鍋冷油爆香葱蒜。4、放土豆稍翻炒。5、加少許醬油生抽和少量水。6、湯收盡時放鹽，攪拌均勻關火。...
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![熗辣椒炒土豆怎麼做-熗辣椒炒土豆的做法]( "熗辣椒炒土豆怎麼做-熗辣椒炒土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）輔料小青椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料辣椒碎（少許）鹽（適量）味精（適量）中辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）熗辣椒炒土豆的做法步驟1、土豆煎至兩面金黃。2、撈出備用。3、小青椒拍扁不放油下鍋煎。4、煎至帶糊。5、放入少許油，姜蒜片，辣椒碎。6、放入備用的土豆。7...
- 29288
![炒土豆片怎麼做-炒土豆片的做法]( "炒土豆片怎麼做-炒土豆片的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）輔料蒜末（少許）葱（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒土豆片的做法步驟1、準備好食材:土豆削皮，葱，蒜頭。2、蒜頭剁成蒜末，葱白切碎，葉子切段分開放。3、土豆切片，厚薄隨意，過下清水洗去多餘澱粉。4、然後放入開水鍋裏煮三分鐘，差不多九...
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![熗炒冬瓜片怎麼做-熗炒冬瓜片的做法]( "熗炒冬瓜片怎麼做-熗炒冬瓜片的做法")
- 食材明細主料冬瓜（750克）輔料幹辣椒（適量）大蒜頭（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒冬瓜片的做法步驟1、準備好食材。2、冬瓜切成片，辣椒切成小圈、大蒜頭切成末。3、切好的冬瓜片和辣椒。4、起鍋燒油。5、下大蒜頭和幹辣椒煸香...
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![熗炒茄片怎麼做-熗炒茄片的做法]( "熗炒茄片怎麼做-熗炒茄片的做法")
- 食材明細主料茄子（適量）輔料幹辣椒（適量）調料薑片（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒茄片的做法步驟1、熱油爆香乾辣椒和薑片。2、放入茄片加入少許水翻炒3-4分鐘。3、翻炒至軟。4、起鍋前加入適量鹽和味精調味。...
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味味甜
