![二伏天涼拌麪的做法 二伏天，涼拌麪 二伏天涼拌麪怎麼做]( "二伏天涼拌麪的做法 二伏天，涼拌麪 二伏天涼拌麪怎麼做")
- “二伏天，要吃麪，只要加上味達美牌三種調料調製的名廚汁，包你胃口大開。”食材明細主料乾麪條（70g）輔料胡蘿蔔（小半根）黃瓜（小半根）香菜（1小棵）蒜瓣（3個）調料鹽（少許）味達美清香米醋（1中勺）味達美臻品蠔油（1中勺）味達美味極鮮醬油（2中勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）二伏天涼拌麪的做法步...
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![三伏天吃什麼好呢-三伏天喝薑茶的好處]( "三伏天吃什麼好呢-三伏天喝薑茶的好處")
- 三伏天的時候，飲食注意是一道重要的事項，很多人喜歡在三伏天吃冷飲等食物，身體內部會比平常積聚更多的寒性飲食成分，所以三伏天驅寒是必需的。薑茶是日常中用來保健的茶飲，很多人羣通常會用薑茶來保養治病，那麼三伏天喝薑茶好嗎？一、三伏天喝薑茶的好處1、養陽驅寒中醫認為，按照...
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![2020三伏天吃什麼]( "2020三伏天吃什麼")
- 在三伏天綠豆湯是必備的食物之一，綠豆湯製作簡單，而且綠豆湯製作冰凍後，口感冰涼清爽，味道極佳，還可以選擇吃一些西瓜、黃瓜等食物。二零二零年三伏天一共有四十天，2020三伏天共有四十天，從七月十六號到二十五號是初伏，從七月二十六號到八月十四是中伏，從八月十五到二十四是末伏，一...
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![頭伏餃子二伏面怎麼做-頭伏餃子二伏面的做法]( "頭伏餃子二伏面怎麼做-頭伏餃子二伏面的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）黑木耳（適量）雞蛋（適量）大蒜（適量）輔料生抽（適量）老醋（適量）麻油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）頭伏餃子二伏面的做法步驟1、胡蘿蔔切絲後斷生備用2、三個雞蛋3、雞蛋打散4、鍋子燒熱放入蛋液5、兩面煎至金黃色6、分別將蛋餅洋葱黑木...
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![伏天三豆飲怎麼做-伏天三豆飲的做法]( "伏天三豆飲怎麼做-伏天三豆飲的做法")
- 食材明細主料赤豆（適量）黑豆（適量）綠豆（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）伏天三豆飲的做法步驟1、紅豆。2、黑豆。3、綠豆。4、洗淨放入壺中。5、紅棗洗淨。6、去核切塊。7、放入隔渣層。8、加入適量清水煮15分鐘。9、伏天必備三豆飲開動啦。...
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![頭伏餃子二伏面 : 五彩麻芝涼拌麪如何做簡單又好吃]( "頭伏餃子二伏面 : 五彩麻芝涼拌麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪條：3兩生雞蛋：2個滷肉蛋：3個榨菜絲：適量芹菜：1根熟芝麻：少許梨：1個輔料芝麻醬，花生醬：各1.5勺鹽：少許香醋：少許味極鮮：少許白糖：少許具體步驟1.1.準備配菜:雞蛋攤薄後切絲;胡蘿蔔切絲、芹菜切段後入鍋焯水;火腿...
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![哪些食物適合伏天解暑]( "哪些食物適合伏天解暑")
- 春暖花開的日子已經過去了，迎接我們的是一年中最熱的7月，提前瞭解伏天解暑總是有備無患的。我們前人，在沒有空調的和電風扇的情況下，提供了很多解暑的食譜，現在被大家廣大沿用的就屬綠豆粥了。接下來，讓小編交給你更多的解暑食譜吧！伏天解暑1、魚類1)淡水魚中醫指出，就魚類來説，盛...
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![你瞭解嗎-三伏天解暑]( "你瞭解嗎-三伏天解暑")
- 三伏天是一年中最熱的一天，三伏即是初伏、中伏、末伏的結合，每年大概出現在陽曆七月中旬到八月中旬，三伏天是一年中氣温最高而且潮濕悶熱的一天，是六邪中的署邪，中醫給我們的結論是“夏季暑濕，適宜清補",下面就讓我來介紹一下三伏天解暑的相關知識。1、飲食調理在飲食方面：夏天...
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![那三伏天吃什麼解暑-三伏天是一年中最熱的天氣]( "那三伏天吃什麼解暑-三伏天是一年中最熱的天氣")
- 三伏天是一年中最熱的天氣，天氣温度一高我們一定會感到燥熱，會不舒服，甚至外出容易出現中暑的情況，那麼，在這麼炎熱的三伏天，我們可以通過食物來解解暑，那我們應該吃什麼解暑呢?一、三伏天吃什麼解暑眾所周知，夏季暑濕，適宜清補。夏天人們會大量流汗便會引起鹽分的大量流失，所以我...
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![頭伏餃子吃什麼餡好-頭伏餃子是哪一天吃]( "頭伏餃子吃什麼餡好-頭伏餃子是哪一天吃")
- 餃子在中國有着很高的地位，餃子是中國的一種傳統。吃餃子也有着很美好的寓意，我們春節會吃餃子，在一些特殊的日子也會吃餃子，我們一直有着“頭伏餃子二伏面”的説法，那麼吃頭伏餃子是哪一天呢，頭伏餃子吃什麼餡的好呢?我們一起來看看吧!一、頭伏餃子是哪一天吃我國有着十二節氣...
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![蔬菜水餃的做法 頭伏餃子二伏面------蔬菜水餃 蔬菜水餃怎麼做]( "蔬菜水餃的做法 頭伏餃子二伏面------蔬菜水餃 蔬菜水餃怎麼做")
- “頭伏餃子，二伏面。伏天吃餃子、烙餅、麪條的意思，除了表達夏季小麥糧食豐收充足的喜悦之情以外，主要是提醒人們重視三伏天養生，夏天飲食不可太湊合，要注意自已的健康，多吃點蛋白質和B族維生素豐富的食品。夏天温度高，出汗多，會損失不少蛋白質氨基酸，更損失大量的B族維生素和鉀、...
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![三伏天不該吃什麼-三伏天吃什麼]( "三伏天不該吃什麼-三伏天吃什麼")
- 隨着夏天的到來，温度也逐漸變高。三伏天是一年天氣中最熱的時候，一到“入伏”的時候人們的身心就會覺得悶熱，食慾不好等。如果你不注重飲食方面的調整，就更容易煩躁、吃不下了，那麼我們應該在三伏天吃什麼？在三伏天不該吃什麼？下面就讓我來給大家科普一下吧。一、三伏天吃什麼1....
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![二伏的面怎麼做-二伏的面的做法]( "二伏的面怎麼做-二伏的面的做法")
- “今天是二伏，我們東北人有吃麪的習慣。我想可能也是由於二伏的炎熱難耐所以人們就想到了這又簡單又爽口的食品了吧！☺”食材明細主料麪條（500g）雞蛋（2個）胡蘿蔔（半根）黃瓜（1根）豆芽菜（半斤）肉絲（適量）輔料大醬（適量）醬油（適量）澱粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
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![二月二吃這天吃什麼]( "二月二吃這天吃什麼")
- 1、餃子。因為餃子包出來的形狀跟耳朵比較像，所以吃餃子具有食龍耳的説法。2、春餅。吃春餅被認為是咬龍鱗，而且二月二的這天吃春餅也是慶祝春天的到來。3、驢打滾。這個時候吃驢打滾，具有財運滾滾來的寓意。4、龍眼。這裏的龍眼指的是餛飩。5、煎餅。這天吃煎餅具有祈求風...
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![高原姑娘菠菜面-頭伏餃子二伏面]( "高原姑娘菠菜面-頭伏餃子二伏面")
- 入伏伊始，最炎熱的大暑即將來臨，這是一年中氣温最高，農作物生長最快的日子。從歷史悠久的中國歷史看到，中國古人早已對三伏應對、大暑養生剖析出了一道道真諦，從飲伏茶，曬伏姜，到吃羊肉，喝羊湯，內調外養，以達到更好的自己。飲茯茶曬伏姜伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。古時候，很多地方...
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![三伏天飲食要注意什麼-三伏天喝什麼茶好]( "三伏天飲食要注意什麼-三伏天喝什麼茶好")
- 天氣開始慢慢炎熱，夏天的味道也不由自主地散發出來。每到夏季，我們第一時間就是想喝冷的水，吃最冰的雪糕，坐在冷氣房裏不外出。這是夏天裏一大享受呢。但這種享受如果不好好地錯開一下，會讓身體受不了哦。特別在我們的三伏天裏，應儘量少吃冰的。你們又知不知道三伏天喝什麼茶好...
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![二伏手擀玉米麪怎麼做-二伏手擀玉米麪的做法]( "二伏手擀玉米麪怎麼做-二伏手擀玉米麪的做法")
- “進入二伏以後，天氣特別熱，人體流失的礦物質最多，這就需要補充更多的維生素和礦物質。而麪食是補充維生素和礦物質最好的主食。二伏吃麪，可以補充更多的維生素和礦物質，如果選擇粗糧做的麪條的話，效果會更好。”食材明細主料白麪（200克）玉米麪（100克）豬肉（100克）西芹（100克）榨菜絲（50克...
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- “三伏天是一年之中温度最高而且又潮濕、悶熱的日子。在這樣極端的天氣下，人很容易得病，所以我們就需要對自己的身體進行一些調理。中醫認為夏季暑濕，適宜清補，那麼，下面給大家帶來一款三伏天的養生甜湯品，老少皆宜哦～”食材明細主料鮮百合（適量）核桃（3個）銀耳（適量）大棗（1顆）輔料黃糖（適...
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![你知道嗎？-伏天吃什麼好]( "你知道嗎？-伏天吃什麼好")
- 説實在的，誰不喜歡吃好東西呢，只有吃了好吃的身體才能慢慢變強壯，頭腦才能變得更聰明，而且神奇的事情總是會到來，好吃的食物天天都有，想要吃好東西不難，我們吃東西有時候也講究個氣節，所以到底伏天吃什麼好呢？讓我們一起來看看吧！一、伏天吃什麼好1、多吃苦味食物苦味食物不僅清熱，...
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![青椒肉絲麪的做法 二伏天吃麪——青椒肉絲麪 青椒肉絲麪怎麼做]( "青椒肉絲麪的做法 二伏天吃麪——青椒肉絲麪 青椒肉絲麪怎麼做")
- “大熱天的，懶得做飯，煮點麪條將就着吃吧，但是又要注意營養，要有葷有素，那就來碗青椒肉絲麪吧，葷素搭配，營養齊全，簡單方便。。。”食材明細主料青椒（3個）瘦豬肉（200克）味千拉麪（100克）輔料大蒜頭（適量）生薑（適量）配料生抽（適量）植物油（適量）香麻油（適量）澱粉（適量）鹽（適量）老抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）...
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![你知道在初伏這天要吃什麼食物嗎-初伏是哪天]( "你知道在初伏這天要吃什麼食物嗎-初伏是哪天")
- 初伏也就是入伏，很多地方也叫做頭伏，意思是正式進入三伏天了，是真正署天的開始。從古至今初伏天的日子都是變化不斷的，但它卻有一個波動範圍，在七月十一日到七月二十一日之前，在這天我們會和家人做一些活動，同時也會吃一些比較傳統的食物，那麼初伏是哪天呢？一、初伏是哪天今年的初...
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![天津二月二吃烙餅嗎]( "天津二月二吃烙餅嗎")
- 吃。天津二月二除了吃烙餅，還會吃油炸糕、煎燜子。油炸糕主料是用黃米麪炸制而成的，入口綿軟。油炸糕的餡料多樣，包括豆餡、糖餡以及菜餡等，豆餡的油炸糕包括小豆餡、扁豆餡等，糖餡的油炸糕包括白糖餡和紅糖餡，菜餡的油炸糕口味比較多，包括豆芽餡、胡蘿蔔餡、山藥餡等。...
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![自制二伏面如何做簡單又好吃]( "自制二伏面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.先攤雞蛋把雞蛋盛出來；2.放葱花兒嗆鍋炒西紅柿；3.炒到西紅柿有些出水把剛攤好的雞蛋放進去,這時候放醬油,放鹽多少根據自己的口味決定,稍微加一些水(水一定不要放多了,就一點)；4.稍微噸上一小...
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![簡易二伏面如何做簡單又好吃]( "簡易二伏面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：適量輔料水：適量葱花：適量面：適量具體步驟1.先攤雞蛋把雞蛋盛出來；2.放葱花兒嗆鍋炒西紅柿；3.炒到西紅柿有些出水把剛攤好的雞蛋放進去,這時候放醬油,放鹽多少根據自己的口味決定,稍微加一些水(水一定...
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![伏天解暑都有哪些好選擇]( "伏天解暑都有哪些好選擇")
- 到了夏天很多的人可能就因為抵抗不住炎熱的氣候而產生中暑的問題，中暑之後頭暈噁心也沒辦法集中於自己的工作，再加上平日裏不能夠按時吃飯對於身體的損害十分的大，其實我們生活中有很多的非常方便便捷的食物都能夠起到解暑的作用，今天就帶大家看看伏天解暑都有哪些好選擇吧。...
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味味甜
