![蔓越莓酸奶蒸蛋糕的做法 蔓越莓酸奶蒸蛋糕，蒸的好吃，不上火！ 蔓越莓酸奶蒸蛋糕怎麼做]( "蔓越莓酸奶蒸蛋糕的做法 蔓越莓酸奶蒸蛋糕，蒸的好吃，不上火！ 蔓越莓酸奶蒸蛋糕怎麼做")
- “蛋糕一般我都是用烤箱做，這個天氣，太熱了，容易上火！所以嘗試了蒸蛋糕，效果不錯，大人孩子都喜歡！重點是不上火哦！”食材明細主料酸奶（100克）低筋粉（70克）細砂糖（40克）雞蛋（4顆）輔料鹽（少許（或白醋少許））蔓越莓（少許）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蔓越莓酸奶蒸蛋糕的做法步驟1、取四個雞蛋，...
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![早餐吃什麼不上火]( "早餐吃什麼不上火")
- 營養的早餐有多種豐富的搭配，早餐的選擇可以是豐富多樣的。我們的早餐對於我們每個人來説都是非常重要的。所以我們的早餐必須有豐富的品種，均衡我們的飲食，還要能夠補足我們每天早上需要的能量，並且有非常豐富的衞生素。但是有些人吃早餐也會上火，那一定是沒有將早餐搭配好。...
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![桂圓怎麼吃不上火]( "桂圓怎麼吃不上火")
- 桂圓怎麼吃不上火？桂圓是很多人都喜歡吃的一種水果，桂圓又被稱之為龍眼，它多產出於我國的兩廣地區，它更是在古時候被稱之為“北人蔘”，由此可見它的滋補作用是極為大的，它也被古時候的皇宮看作是極為珍貴的補品，而桂圓的吃法也有着很多種，不僅僅可以直接食用，也是可以煲粥，泡茶等，就...
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![不會上火還敗火-喝菊花茶上火嗎]( "不會上火還敗火-喝菊花茶上火嗎")
- 隨着人們越來越注重養生，越來越多的年輕人也早早地就養成了喝茶的習慣、其中菊花茶和花茶就是這些年輕人的最愛。但是茶是不能亂喝的哦，喝錯茶可能會對自己的身體造成一定的傷害。就像菊花茶上火嗎這個問題，弄清楚了才能真正起到養生的作用。一、菊花茶的藥理性菊花“性甘、...
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![怎樣吃榴蓮不上火]( "怎樣吃榴蓮不上火")
- 榴蓮是我們日常生活中常見的一種水果，價格在水果中雖然算是比較昂貴的，但它的美味還是讓大多數人垂延不已，榴蓮的好吃是出了名的，當然大家也都知道榴蓮大補，吃多了不僅容易發胖更容易上火，這個問題讓許多的榴蓮愛好者頭痛不已，那麼今天小編就帶着大家來了解一下，怎樣吃榴蓮才能不...
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![不上火的蒸蛋糕怎麼做-不上火的蒸蛋糕的做法]( "不上火的蒸蛋糕怎麼做-不上火的蒸蛋糕的做法")
- “烘烤做出來的蛋糕固然好吃，但是老人家和孩子吃多了怕上火，所以採用蒸出來的蛋糕會更受他們的喜愛。蒸蛋糕只需要蒸鍋，不需要烤箱，這使更多的家庭可以在家就能輕鬆製作。蒸蛋糕以雞蛋、麪粉、牛奶為主要材料的蛋糕，色澤淡黃，富有彈性，柔潤可口，蛋香味濃，大人小孩都愛吃。”食材明...
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![羊奶會不會上火]( "羊奶會不會上火")
- 羊奶因其營養價值高而被稱為奶中之王。羊奶的成分與人奶和接近，與牛奶相比，羊奶更容易被人體吸收。羊奶不僅富含蛋白質，還含有很多人體所需的微量元素，其營養價值甚於牛奶。正因為如此，羊奶的價格比牛奶貴很多。不少人有一個疑問，羊奶會不會上火呢？下面我們來解答這個問題。一、...
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![是敗火-吃蘆柑上火嗎？不]( "是敗火-吃蘆柑上火嗎？不")
- 蘆柑上火嗎?提到蘆柑，可能北方的朋友會説這是什麼?上網一搜索呢，只看圖片，上火説這不就是東北的橘(桔)子嗎?其實它倆是兩種水果，蘆柑在南方朋友的眼裏是一種很常見的水果北方少見，同理橘子也是，他兩區別是什麼?就是蘆柑吃多了不會上火，而橘子吃多了會上火!所以説，蘆柑吃多了不會...
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![而且它的好處還有許多-柚子上火嗎？它不僅不上火]( "而且它的好處還有許多-柚子上火嗎？它不僅不上火")
- 柚子是一種我們常吃的水果。雖然它很像大號的橘子或者橙子，而且剝起來比較困難，但依然擋不住很多人吃柚子的熱情。柚子含有很高的營養價值，很多人都喜歡吃它。但是不少人説，柚子吃多了容易上火，這是不是真的呢，也有人説柚子是可以去火的，面對這麼多説法不一，可能很多人也感到迷惑...
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![不上火的辣椒醬怎麼做-不上火的辣椒醬的做法]( "不上火的辣椒醬怎麼做-不上火的辣椒醬的做法")
- “鮮鹹微辣，鹹中帶甜，好吃不上火，孩子們下飯的好幫手。”食材明細主料紅辣椒（1000克）蒜（200g）白糖（少許）食用油（150g）輔料鹽（適量）豆瓣醬（500g）雞精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）不上火的辣椒醬的做法步驟1、根據個人對辣味的喜愛程度選擇新鮮的紅辣椒。有的人喜歡特別辣的，可以...
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![還有5個強大的好處-吃獼猴桃上火嗎？不僅不上火]( "還有5個強大的好處-吃獼猴桃上火嗎？不僅不上火")
- 獼猴桃又叫奇異果，其果口感酸甜，肉質軟糯，深受人們喜愛。對現代人來説，獼猴桃不僅僅是一種水果，更是一種藥食同源的養生佳品，它富含多種微量元素和維生素，對糖尿病，肝臟疾病等都有一定的治療作用。獼猴桃的好處有很多，那麼，吃獼猴桃上火嗎？一起來看看有關獼猴桃的一些小常識吧！一、吃...
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![坐月子上火不用愁]( "坐月子上火不用愁")
- 月子期間，哺乳期婦女天天在牀上躺着,加上每天進補大量補品,謂虛不受補，坐月子上火就成了不可避免的事，上火會使哺乳期婦女喉嚨疼痛、焦慮不安,不但造成會便祕，還會影響乳汁分泌，連帶着寶寶也跟着一起上火。我們可以在多吃以下幾種食物，避免坐月子上火，母子安康。1、多吃蓮藕很多...
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![怎麼吃不上火呢-榴蓮上火的嗎]( "怎麼吃不上火呢-榴蓮上火的嗎")
- 相信很多人都知道榴蓮的妙處，雖然它的長相沒有那麼美觀，甚至因為自身攜帶的氣味讓很多人都難以接近，但不得不説，榴蓮作為熱帶水果大王自然是有着無法替代的高營養的，首先它的氣味就有開胃、促進食慾的功效，其次果肉富含多種維生素。但是吃榴蓮上火嗎？該怎麼吃才能享受美味又不上...
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![怎樣吃不會上火呢-蜂蜜上火嗎]( "怎樣吃不會上火呢-蜂蜜上火嗎")
- 蜂蜜上火嗎，其實蜂蜜呢是會上火的東西的，因為如果你用涼水去泡蜂蜜的，這樣喝有效果而且不會那麼的上火，但是呢，如果你要是用熱水來沖泡蜂蜜，那就會導致上火的呢，所以呢，我們要好好的去選擇一下，不要吃蜂蜜讓自己上火哦，知道了嗎。一、蜂蜜上火嗎蜂蜜為生活中大家都經常飲用的純天然...
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![不上火的蒸蛋糕的做法 不上火的蒸蛋糕（無泡打粉） 不上火的蒸蛋糕怎麼做]( "不上火的蒸蛋糕的做法 不上火的蒸蛋糕（無泡打粉） 不上火的蒸蛋糕怎麼做")
- “記得第一次做，做成了蛋餅，還是堅持調配配方，在第三次就成功了，全家都喜歡吃呢！而且都不需要加泡打粉！”食材明細主料雞蛋（4個）蒸鍋（1個）輔料低筋麪粉（80克）玉米油（40克）白砂糖（80克）水（44克）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）不上火的蒸蛋糕的做法步驟1、會做戚風蛋糕的，分蛋法是很容易掌...
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![哪些食物既補鈣又不上火-補鈣上火嗎]( "哪些食物既補鈣又不上火-補鈣上火嗎")
- 現在小孩子經常喝可樂，還有碳酸飲料之類的，很容易年紀輕輕的就骨質疏鬆，缺鈣。然後中年人呢，因為忙於工作和生活，也沒有時間補鈣。老年人因為年輕時期，不好好保養身體，也缺鈣。可是有些人盲目的吃鈣片，不管自己缺不缺鈣。那麼補鈣是不是會上火呢？一、補鈣上火嗎吃鈣片上火可能是偶...
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![怎麼吃會不上火呢-吃棗子上火嗎]( "怎麼吃會不上火呢-吃棗子上火嗎")
- 上火，是老百姓的俗語，在中醫認為，上火就是因為體內有火邪入侵，但上火也分為上實火和虛火，人的五臟六腑，心肝脾肺腎，也存在着上火的情況，當然，也是分為虛火和實火的。棗，我們都知道，是補氣血的佳品，既然補氣血。那麼它是屬於熱性的而且我們也常聽説，棗吃多了會上火，是這樣嗎？一、紅棗的基...
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![怎麼吃不上火-吃臘肉上火嗎]( "怎麼吃不上火-吃臘肉上火嗎")
- 臘肉是許多小夥伴都十分喜愛的食物，臘肉不僅風味獨特，而且做法也是有很多，可以加入蔬菜做成臘肉煲仔飯，還可以跟荷蘭豆一起炒，有獨特的清香味，有很多小夥伴都十分喜愛臘肉飯，被臘肉鹹香的滋味吸引，那麼吃臘肉上火嗎？下面我們一起看看吧！一、吃臘肉上火嗎説到臘肉，這是我們大家在平時...
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![你喜歡吃火龍果嗎-吃火龍果上不上火]( "你喜歡吃火龍果嗎-吃火龍果上不上火")
- 提到火龍果，相信很多人都喜歡吃吧？甜而不膩，清涼爽口，據説火龍果還有預防便祕的作用。但是聽很多人説火龍果不能多吃，容易上火。事實上是這樣嗎？那我們上火的時候，是不是就不能吃火龍果了呢？火龍果上不上火，關於這個問題，小編給大家介紹一下。一、火龍果上不上火根據許多資料顯示，吃...
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![怎麼吃不上火-吃榴蓮上火怎麼辦]( "怎麼吃不上火-吃榴蓮上火怎麼辦")
- 榴蓮是一種具有代表性的熱帶水果，其營養豐富也屬於很補的一種水果，雖然味道比較臭但是口感卻是十分的香甜可口，但是因為榴蓮屬於熱性水果所以吃多了也容易上火，適當的食用也可以緩解痛經，那麼怎麼吃榴蓮可以不上火呢、我們一起來了解一下吧！吃榴蓮上火怎麼辦，怎麼吃不上火雖然説...
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![不但不上火還靠它減肥了！-紫薯上火嗎]( "不但不上火還靠它減肥了！-紫薯上火嗎")
- 紫薯味道香甜，營養價值很高，可是吃多了總感覺“燒心”？那是因為紫薯糖含量高，吃多了會刺激胃酸大量分泌，從而使人感到胃部不適。但是紫薯吃多了可是不會上火的哦，紫薯中含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，並且紫薯的熱量約為每100克82千卡，比米飯的熱量低得多，是公...
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![如何吃臘肉不上火]( "如何吃臘肉不上火")
- 説到臘肉想必廣大朋友們一定不會覺得陌生吧，臘肉是我們日常生活中十分常見的一種肉類，它不僅有開胃健脾的功效，而且也是我們飯桌上一道隨處可見的下飯菜，既然臘肉如此受歡迎，那麼如何吃臘肉，不上火呢？不妨我們一起去了解看看吧。一、如何吃臘肉不上火在吃臘肉的時候，如果我們要想...
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![吃什麼不上火]( "吃什麼不上火")
- 天氣太熱容易上火，愛吃辣更容易上火。但是無論什麼原因，上火終究是不健康的生活狀態，不僅影響身體健康，也會一定程度上控制飲食習慣。那麼，為了健康和方便，吃什麼不上火呢?為了確保不上火也不錯過美食的誘惑，所以推薦幾種好吃不上火的食物，一起了解一下。吃什麼不上火就食物而言，...
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![春筍好吃不上火-春筍吃了上火嗎]( "春筍好吃不上火-春筍吃了上火嗎")
- 春筍以它的鮮嫩而著稱，也因此被人們所喜歡。在春天能夠吃上一份又嫩又脆又鮮的春筍，才能稱為過了一個完整的春天。很多人都説春筍是可以下火的，所以在上火的時候不會對它忌口，但是又有人説春筍是上火的，這個就難辦了，到底春筍是上火還是下火的呢？一、春筍吃了上火嗎春筍味道清淡...
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![怎樣吃不上火-枇杷膏上火嗎]( "怎樣吃不上火-枇杷膏上火嗎")
- 説到枇杷可謂是無人不知無人不曉，枇杷是日常生活中非常常見的一種水果，由於肉質鮮美生津止渴而廣受人們的青睞和喜愛，從而成為一種營養又健體的一種要用水果，而且枇杷還可做藥用，有清熱止咳的功效，那麼，枇杷膏上火嗎？我們去看看吧！一、枇杷膏上火嗎枇杷,薔薇科,有清熱、潤肺、止咳...
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味味甜
