![吮指腐乳花生燉豬蹄怎麼做-吮指腐乳花生燉豬蹄的做法]( "吮指腐乳花生燉豬蹄怎麼做-吮指腐乳花生燉豬蹄的做法")
- “時光通常會賦予食物特殊的生命意義，憂傷、惦記、滿足、傷感、痴迷，“腐乳花生燉豬蹄”，説真的，這道菜不是蟲蟲的原創，也是一位美食朋友那取經而來，做這道菜的是個愛下廚的小帥哥，當年就是憑着幾道豬蹄菜，在眾多的男士中披荊斬棘追上了我另一個閨蜜，對於一個已是孩子他爸的男人來...
- 30365
![花生燉豬蹄的做法 【花生燉豬蹄】美麗女孩離不了 花生燉豬蹄怎麼做]( "花生燉豬蹄的做法 【花生燉豬蹄】美麗女孩離不了 花生燉豬蹄怎麼做")
- “豬蹄中含有大量的膠原蛋白，它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。豬蹄對於經常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻...
- 7556
![南乳花生燒豬蹄怎麼做-南乳花生燒豬蹄的做法]( "南乳花生燒豬蹄怎麼做-南乳花生燒豬蹄的做法")
- “豬蹄是家常食材，豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。豬蹄營養豐富，味道可口。它不僅是常用菜餚，而且還是滋補佳品。它含有豐富的膠原蛋白質，含膽固醇。尤其是豬蹄中的蛋白質水解後，所產生的胱...
- 9453
![腐乳汁燉黃豆豬蹄怎麼做-腐乳汁燉黃豆豬蹄的做法]( "腐乳汁燉黃豆豬蹄怎麼做-腐乳汁燉黃豆豬蹄的做法")
- “鹹香味美，豬蹄Q彈有嚼勁不油膩，黃豆軟糯，好美味的燉菜。”食材明細主料豬蹄（適量）黃豆（適量）輔料薑片（適量）調料腐乳（適量）醬油（少許）冰糖（少許）料酒（少許）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）腐乳汁燉黃豆豬蹄的做法步驟1、準備好食材：如圖，豬蹄加料酒焯水，黃豆提前泡，腐乳包括少許汁。2、姜...
- 6770
![美容腐乳花生燉豬蹄如何做簡單又好吃]( "美容腐乳花生燉豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美容腐乳花生燉豬蹄，是愛美人士所熟知的一道菜品。即便是在夏天，許多人都抵抗不住豬蹄豐富的膠原蛋白。美容腐乳花生燉豬蹄，用腐乳特別的味道，花生獨特的香氣，把豬蹄燉的爛爛的，入口即溶，真的就像巧克力説的那樣...
- 8278
![花生南乳豬蹄的做法 減肥能吃的花生南乳豬蹄 花生南乳豬蹄怎麼做]( "花生南乳豬蹄的做法 減肥能吃的花生南乳豬蹄 花生南乳豬蹄怎麼做")
- “豬手，一直都是減肥人羣避而不談的食材。因為油脂高熱量高，怕減重效果不好。但，其實合理的烹飪方式，加上攝入的量控制得好，還是可以吃的。食物多樣化，是營養科學一直倡導的飲食結構。所以滿滿的膠原蛋白豬蹄，你減肥就這麼吃吧！”食材明細主料豬蹄（273g）花生（102g）南乳（3塊）輔料鹽（0.5g）...
- 16882
![吮指豬蹄怎麼做-吮指豬蹄的做法]( "吮指豬蹄怎麼做-吮指豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（兩隻）輔料豆瓣醬（兩勺）鹽（適量）料酒（適量）幹辣椒（三五顆）生薑（一顆）蒜（三顆）花椒（一把）生抽（三勺）老抽（兩勺）八角（一顆）中辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）吮指豬蹄的做法步驟1、準備新鮮豬蹄，洗乾淨去毛！2、鍋內加水放下豬蹄，加幾片生薑，一瓶蓋料酒，一瓶蓋花椒，燒開水兩分鐘焯水關火...
- 26815
![美味的腐乳花生燉豬蹄如何做簡單又好吃]( "美味的腐乳花生燉豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘豬蹄是非常有營養的，因為她富含膠原蛋白，女生吃了非常的好，可以使皮膚變的很好，所以女生應該多吃一點，補一點，今天教大家做的美味的腐乳花生燉豬蹄，腐乳是調味的，花生又香又脆，吃起來也很好吃，豬蹄更不用説了，很美味...
- 12036
![腐乳花生燜豬蹄怎麼做-腐乳花生燜豬蹄的做法]( "腐乳花生燜豬蹄怎麼做-腐乳花生燜豬蹄的做法")
- “春節是我們重要的傳統節日，而年夜飯就是一年中最重要的一次晚餐。不論是在外面酒店吃還是在家裏吃年夜飯，都有一道不可缺的吉祥菜，就是寓意發財就手的——豬手，以前是髮菜豬手，不過後來不提倡吃髮菜，所以就換成生菜豬手、花生豬手等等，只要有豬手即可。”食材明細主料豬手（半隻...
- 24384
![腐乳豬蹄怎麼做-腐乳豬蹄的做法]( "腐乳豬蹄怎麼做-腐乳豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（兩個）輔料紅腐乳（3塊）葱（適量）姜（適量）幹辣椒（3個）八角（1個）冰糖（適量）清水（適量）生抽（適量）老抽（少許）鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）腐乳豬蹄的做法步驟1、豬蹄兩個，因為用噴燈烤過豬毛，表面有些焦黑，放水裏泡着，然後刷洗乾淨。這兩個豬蹄特別胖，2個豬蹄頂得上一般的3...
- 30820
![豬蹄燉花生怎麼做-豬蹄燉花生的做法]( "豬蹄燉花生怎麼做-豬蹄燉花生的做法")
- “豬蹄、花生米都是很利好的食材，搭配在一起，無論是口感，還是營養與食療功效，都是經典組合。而且，兩種食材的成熟難易度也很接近，都是比較費火。買了豬蹄，家裏有花生米，用電壓力鍋燉，軟爛的豬蹄，糯糯的花生米，食之，很享受。不用一滴油，很健康。”食材明細主料豬蹄（600g）花生米（100g）輔料鹽...
- 31867
![花生燉豬蹄怎麼做-花生燉豬蹄的做法]( "花生燉豬蹄怎麼做-花生燉豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）花生（適量）輔料姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）草果（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）冰糖（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生燉豬蹄的做法步驟1、豬蹄剁成塊，清洗乾淨。2、冷水下鍋，加薑片、料酒焯水3分鐘。3、温...
- 27272
![南乳花生豬蹄怎麼做-南乳花生豬蹄的做法]( "南乳花生豬蹄怎麼做-南乳花生豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）花生（適量）輔料姜（少許）八角（少許）香葉（少許）桂皮（少許）草果（少許）調料南乳（兩塊）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南乳花生豬蹄的做法步驟1、焯好水的豬蹄。2、紅衣花生。3、姜，香葉，八角，桂皮，草果。4、取一砂鍋將食材放入，添加兩塊南乳和醬汁，生抽少許。5、然後添加...
- 16542
![吮指豬蹄如何做簡單又好吃]( "吮指豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬蹄：1000輔料花椒：適量幹香菇：適量開水：適量紅曲米：15香葉：適量料酒：適量大料：適量鹽：4葱：適量生抽：適量廣東米酒：適量白糖：適量玉米油：適量小茴香：適量姜：適量具體步驟1.豬蹄請店家剁成小塊清洗乾淨備用。2.將豬蹄...
- 22673
![腐乳豬蹄的做法 腐乳豬蹄—捷賽年夜飯 腐乳豬蹄怎麼做]( "腐乳豬蹄的做法 腐乳豬蹄—捷賽年夜飯 腐乳豬蹄怎麼做")
- “豬蹄很香但又很膩，腐乳口味甜香，可以提鮮去膩，很適合烹製肉類。腐乳加豬蹄，可以去掉膩味只保留鮮味，堪稱絕配。使用本功能烹製這道菜可以將汁液收至濃稠，將腐乳的醬汁完全濃縮進皮肉之中，不但滋味別樣，色澤也更加紅亮。”食材明細主料豬蹄（2只）輔料紅腐乳（3大塊）腐乳汁（30毫升）冰糖（15...
- 9015
![花生米燉豬蹄怎麼做-花生米燉豬蹄的做法]( "花生米燉豬蹄怎麼做-花生米燉豬蹄的做法")
- “老耿愛釣魚，週末有空定要和幾個釣友去偏遠的郊區釣魚，有時會有些種地的阿姨向他們推銷些農家自己長的瓜果蔬菜，有時他也會兜到當地的菜場買些肉啊什麼的，這個豬蹄就是他從郊區帶回，很大一隻，嗯，還真香些，少了很多的肉腥氣！”食材明細主料豬蹄（1只）花生米（適量）輔料生薑（1塊）葱（適量）料酒...
- 30936
![腐乳豬蹄的做法 【腐乳豬蹄】 腐乳豬蹄怎麼做]( "腐乳豬蹄的做法 【腐乳豬蹄】 腐乳豬蹄怎麼做")
- “腐乳的醬香，搭配微辣帶甜的口感，味道很濃郁的一道菜品。”食材明細主料豬蹄（2只）輔料葱（3段）姜（3片）幹辣椒（2個）紅腐乳汁（20毫升）料酒（5毫升）食用油（30毫升）冰糖（少許）鹽（少許）大料（2粒）鹹甜（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）腐乳豬蹄的做法步驟1、將豬蹄剁成大塊，放入高壓鍋內壓30分鐘2、鍋中倒入...
- 27265
![豆腐乳燉豬蹄怎麼做-豆腐乳燉豬蹄的做法]( "豆腐乳燉豬蹄怎麼做-豆腐乳燉豬蹄的做法")
- “今天的豬腳換了另一種做法，味道棒棒的，就是時間久一點，非常美味的一道豆腐乳燉豬腳，喜歡的可以嘗試做一下”食材明細主料豬腳（1個）豆腐乳（5塊）美味香醬（1勺）輔料生抽（2勺）老抽（1茶匙）八角（1個）澱粉（1茶匙）烈酒（1茶匙）鹽（1茶匙）蒜頭（5個）薑片（5塊）醬香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豆腐乳燉豬蹄的...
- 30684
![腐乳豬蹄的做法 【腐乳豬蹄】——二月二了~吃豬蹄吧~~ 腐乳豬蹄怎麼做]( "腐乳豬蹄的做法 【腐乳豬蹄】——二月二了~吃豬蹄吧~~ 腐乳豬蹄怎麼做")
- “過了今天，這個年就算是完完全全的過去了吧。。。 二月初二，老家那邊有很多喜歡，例如理髮，例如吃豬蹄、豬頭肉。。。 説是正月裏不能理髮，迷信的説法是會克舅舅，所以整個正月都不會理髮，直到出了正月到了二月初二的這天；不過這也導致了這一天的理髮店爆滿的問題發生，好在現...
- 17867
![南乳花生燜豬蹄怎麼做-南乳花生燜豬蹄的做法]( "南乳花生燜豬蹄怎麼做-南乳花生燜豬蹄的做法")
- “南乳花生燜豬蹄一直是我愛吃的，喜歡吃那燜得軟爛的肉，還喜歡嚼那帶着肉香還有點脆口的花生，這樣的一道菜，以前好像都是到過年過節時才會做的菜，燜上一大鍋的豬蹄能吃上幾天”食材明細主料豬蹄（600克）香菇（6朵）花生（100克）輔料南乳（3個）南乳汁（3瓷勺）生抽（1瓷勺）老抽（2瓷勺）蠔油（1瓷勺）蒜（4瓣）...
- 20967
![美味腐乳汁豬蹄燉花生如何做簡單又好吃]( "美味腐乳汁豬蹄燉花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘腐乳汁豬蹄燉花生其主要是花生和豬肉，搭配腐乳烹飪而成，其中有一種食材含有大量營養物質，那就是豬蹄，富含蛋白質，搭配腐乳的香味讓人十分想吃，花生十分有利於身體，是一種常見但好吃的食物，這是非常有利於健康的一...
- 5695
![腐乳花生燉豬蹄如何做簡單又好吃]( "腐乳花生燉豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬蹄：2個花生：100輔料鹽：適量大料：2個桂皮：1塊老抽：10毫升生抽：20毫升冰糖：10腐乳汁：30毫升料酒：20毫升雞精：少許水澱粉：適量具體步驟1.準備好所有的食材。2.豬蹄洗淨切塊開水焯燙洗淨。3.炒鍋倒油爆香調味料。4.倒入...
- 20454
![腐乳花生豬腳的做法 辣味紅腐乳花生豬腳 腐乳花生豬腳怎麼做]( "腐乳花生豬腳的做法 辣味紅腐乳花生豬腳 腐乳花生豬腳怎麼做")
- “豬蹄：含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，近年在對老年人衰老原因的研究中發現，人體中膠原蛋白質缺乏，是人衰老的一個重要因素。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。為此，人們把豬蹄稱為美容食品。花生：健脾和胃、利...
- 17506
![腐乳豬蹄燉花生怎麼做-腐乳豬蹄燉花生的做法]( "腐乳豬蹄燉花生怎麼做-腐乳豬蹄燉花生的做法")
- “豬腳燉花生是一道家常食補菜品，主要食材是豬腳和花生，菜品營養豐富，豬腳富含膠原蛋白，花生富含維生素E，是天然的養顏補品。今天的豬蹄燉花生我還加入了些許腐乳，聞一聞芳香四溢，吃一口滿口油潤，讓人忍不住食指大動。”食材明細主料豬蹄（800克）花生（150克）輔料油（適量）鹽（1.5茶匙）姜（10克...
- 5284
![吮指凍豆腐怎麼做-吮指凍豆腐的做法]( "吮指凍豆腐怎麼做-吮指凍豆腐的做法")
- “美食街的夜市攤上經常看到有一串串饞人的鐵板豆腐，色香味美。在超市裏找了好久都沒找到鐵板豆腐的原料，有一天正好家裏吃火鍋，吃到凍豆腐，靈機一動，把豆腐切成薄塊，冷凍後再用新奧爾良烤肉粉醃製一下，對，鐵板豆腐就是這個味。”食材明細主料豆腐（2塊）新奧爾良烤肉粉（20克）水（30克）輔...
- 25874
味味甜
