![雞蛋炒紫花地丁怎麼做-雞蛋炒紫花地丁的做法]( "雞蛋炒紫花地丁怎麼做-雞蛋炒紫花地丁的做法")
- “感冒十幾天了，還是鼻塞喉嚨疼，去採了一下紫花地丁來吃，估計這個加上藥物，喉嚨可以好了吧。”食材明細主料雞蛋（1個）紫花地丁（150g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒紫花地丁的做法步驟1、松林裏的紫花地丁。2、採了一把。3、摘洗乾淨。4、雞蛋...
- 16219
![紫菜炒雞蛋怎麼做-紫菜炒雞蛋的做法]( "紫菜炒雞蛋怎麼做-紫菜炒雞蛋的做法")
- “這招好象是從頭條新聞的視頻學的，這菜營養豐富、簡單易學，老少咸宜。”食材明細主料雞蛋（2只）紫菜（1大片）輔料香葱（2棵）調料精鹽（2/3小勺）胡椒粉（1/3小勺）食油（1大勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫菜炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散，加入精鹽2/3小勺、胡椒粉1/3小勺，打均勻，再加食油1...
- 16284
![西蘭花炒雞丁怎麼做-西蘭花炒雞丁的做法]( "西蘭花炒雞丁怎麼做-西蘭花炒雞丁的做法")
- 食材明細主料西蘭花（適量）雞胸肉（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西蘭花炒雞丁的做法步驟1、西蘭花掰成小朵洗淨。2、西蘭花放入開水焯燙。3、撈出西蘭花，過涼水，放入盤中。4、鍋中放油加熱，放入西蘭花翻炒均勻。5、放入炸好的雞丁，放入蠔油、...
- 25957
![雙丁炒雞蛋怎麼做-雙丁炒雞蛋的做法]( "雙丁炒雞蛋怎麼做-雙丁炒雞蛋的做法")
- “非常簡單清爽但是營養豐富的的家常小炒。”食材明細主料雞蛋（3個）胡蘿蔔（200g）青瓜（200g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）香油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙丁炒雞蛋的做法步驟1、準備好青瓜、胡蘿蔔和雞蛋。2、青瓜和胡蘿蔔切丁備用。3、將雞蛋打入碗中，加入鹽、料酒、香...
- 7193
![婆婆丁炒雞蛋怎麼做-婆婆丁炒雞蛋的做法]( "婆婆丁炒雞蛋怎麼做-婆婆丁炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料婆婆丁（適量）輔料雞蛋（3個）調料黑胡椒醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）婆婆丁炒雞蛋的做法步驟1、婆婆丁多洗幾遍，熱水炒一下，炒軟後過下涼水，然後切碎放入雞蛋。2、把油燒熱。3、放入攪拌後的雞蛋婆婆丁。4、炒至金黃。5、炒熟出鍋。小竅門婆婆丁因為是野...
- 17143
![三丁炒米飯 雞蛋三丁炒米飯怎麼做-雞蛋三丁炒米飯的做法 雞蛋]( "三丁炒米飯 雞蛋三丁炒米飯怎麼做-雞蛋三丁炒米飯的做法 雞蛋")
- 食材明細主料剩米飯（適量）輔料醬肉（少量）臘味臘腸（少量）廣味臘腸（少量）豌豆（少量）玉米粒（少量）雞蛋（四個）配料乾白辣椒（少量）綠辣椒（少量）洋葱（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋三丁炒米飯的做法步驟1、隔夜米飯從冰箱中取出緩半小時；2、去四個雞蛋洗淨皮備用；3、取少量白乾辣椒洗淨...
- 17352
![地瓜丁炒雞肉的做法 爽口的地瓜丁炒雞肉 地瓜丁炒雞肉怎麼做]( "地瓜丁炒雞肉的做法 爽口的地瓜丁炒雞肉 地瓜丁炒雞肉怎麼做")
- “地瓜既能當水果吃，也可以炒菜！”食材明細主料雞肉（400克）地瓜（1個）黃瓜（1根）輔料檸檬汁（數滴）生抽（2勺）水澱粉（3勺）鹽（1勺）醋（1錢）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）地瓜丁炒雞肉的做法步驟1、準備食材，把雞肉用刀背拍鬆，切成小塊，用水澱粉，薑末，生抽，檸檬汁醃製一小時。2、鍋內倒入適量的油，把...
- 12956
![雞蛋炒紫菜怎麼做-雞蛋炒紫菜的做法]( "雞蛋炒紫菜怎麼做-雞蛋炒紫菜的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3只）紫菜（30克）輔料香葱（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒紫菜的做法步驟1、食材：雞蛋、紫菜、香葱2、將紫菜撒開放入大碗中，用清水泡軟。3、接着，將泡軟的紫菜控幹水分。4、然後，打入雞蛋。5、擱入香葱，加適量的鹽。6、調味拌勻。7、最後，燒鍋倒...
- 27581
![地皮菜炒雞蛋怎麼做-地皮菜炒雞蛋的做法]( "地皮菜炒雞蛋怎麼做-地皮菜炒雞蛋的做法")
- “清明前後，雨天較多，是一年中吃地皮菜的最佳季節。地皮菜最經典的搭配就是雞蛋，兩者搭配在一起炒，吃起來口感清新脆軟，雞蛋的鮮美加上地皮菜的清新爽口，讓人特別喜歡。”食材明細主料地皮菜（250克）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）料酒（適量）香葱（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）地皮...
- 16437
![地衣炒雞蛋怎麼做-地衣炒雞蛋的做法]( "地衣炒雞蛋怎麼做-地衣炒雞蛋的做法")
- “地衣炒雞蛋，一道非常鮮美的家常菜，放點鹽不要再加其他調料就非常鮮美了，香滑的雞蛋加上鮮美的地衣，加上微微辣的線椒，吃起來清爽可口開胃又下飯，而且好吃不長肉。”食材明細主料雞蛋（2個）地衣（10克）輔料線椒（2根）調料料酒（半湯匙）鹽（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）地衣炒雞蛋的...
- 17445
![地瓜丁炒雞腿怎麼做-地瓜丁炒雞腿的做法]( "地瓜丁炒雞腿怎麼做-地瓜丁炒雞腿的做法")
- 食材明細主料地瓜（適量）雞腿（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）地瓜丁炒雞腿的做法步驟1、雞腿一個，地瓜本個，辣椒少許。2、雞腿切丁，地瓜去皮切片，辣椒切絲。3、燒油放進雞丁放點鹽炒勻。4、淋點料酒炒幹水分。5、再...
- 19071
![地衣炒雞蛋的做法 春天，時令——地衣炒雞蛋 地衣炒雞蛋怎麼做]( "地衣炒雞蛋的做法 春天，時令——地衣炒雞蛋 地衣炒雞蛋怎麼做")
- “清明節，回老家掃墓，男勞力們上山勞動，我帶着孩子在微微的春風裏，橫穿小村，走過一條小路時，兩人同時發現地上有許多黑乎乎的木耳狀的東西，我想起很多年前，看長輩們在河灘上撿地衣，我們土話叫地滑塔，滑溜溜的，燒湯很贊，但是我從來沒撿過，兩個人商量了一陣，從包裏翻出個塑料袋一邊聽鳥鳴...
- 12171
![紫藤花炒蛋怎麼做-紫藤花炒蛋的做法]( "紫藤花炒蛋怎麼做-紫藤花炒蛋的做法")
- “春天花花吃起來😋😋”食材明細主料雞蛋（適量）紫藤花（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫藤花炒蛋的做法步驟1、摘取新鮮的紫藤花。2、去掉花梗。3、洗淨花蕾和花瓣。4、瀝去水分。5、鍋中放水燒開，放入紫藤花焯水半分鐘，撈出過涼擠...
- 8670
![松花蛋炒雞丁怎麼做-松花蛋炒雞丁的做法]( "松花蛋炒雞丁怎麼做-松花蛋炒雞丁的做法")
- “這幾天快忙抑鬱了，不多説廢話鳥，上菜”食材明細主料雞胸肉（一塊）輔料松花蛋（2個）小青辣椒（2個）配料醬油（適量）鹽（適量）料酒（適量）食用油（適量）水澱粉（適量）葱、薑末（適量）清水（適量）雞精（適量）糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）松花蛋炒雞丁的做法步驟1、1、雞胸肉切丁用鹽、料酒、幹澱粉...
- 31095
![雞蛋炒三丁怎麼做-雞蛋炒三丁的做法]( "雞蛋炒三丁怎麼做-雞蛋炒三丁的做法")
- “食材多樣，色彩豐富，營養齊全，健康加倍。送給春苗廚房的孩子們，願你們的生活也能如此多姿多彩，健康快樂！”食材明細主料胡蘿蔔（半根）雞蛋（2個）豆乾（60g）豌豆（50g）輔料鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒三丁的做法步驟1、雞蛋打入碗中，打散成蛋液，胡蘿蔔洗淨，削去外皮切成小丁，豆...
- 19508
![糖炒地瓜丁怎麼做-糖炒地瓜丁的做法]( "糖炒地瓜丁怎麼做-糖炒地瓜丁的做法")
- 食材明細主料地瓜（適量）輔料糖（適量）植物油（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖炒地瓜丁的做法步驟1、地瓜二個，。2、去皮切丁。3、油燒至八成熱下入地瓜丁。4、將地瓜丁炸熟炸香，瀝油。5、備白糖。6、倒出多餘的油再倒進白糖。7、將糖炒化。8、再倒進炸好的地瓜丁。9、小...
- 28374
![地菜花煮雞蛋怎麼做-地菜花煮雞蛋的做法]( "地菜花煮雞蛋怎麼做-地菜花煮雞蛋的做法")
- “三月三，吃雞蛋。”食材明細主料雞蛋（5個）地菜花（數量）輔料生薑（數片）紅棗（數粒）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）地菜花煮雞蛋的做法步驟1、地菜花、雞蛋洗淨。2、將地菜花捲成鳥窩狀放入鍋內。3、放入雞蛋。4、放入紅棗。5、再放入幾片生薑。6、加入末過雞蛋的冷水。7、大火煮...
- 8853
![雞丁炒西蘭花怎麼做-雞丁炒西蘭花的做法]( "雞丁炒西蘭花怎麼做-雞丁炒西蘭花的做法")
- “雞丁炒西蘭花，一道非常爽口的減肥減脂菜餚。爽口的西蘭花加上鮮嫩的雞丁，營養美味，好吃不長胖。調料也儘量做到少而精，不吃生抽的話可以不加，那樣熱量會更低。”食材明細主料雞胸肉（200克）西蘭花（1個）輔料小米椒（1個）調料料酒（1湯匙）生抽（1湯匙）鹽（3克）玉米澱粉（3克）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）炒（...
- 4544
![洋葱丁炒雞蛋怎麼做-洋葱丁炒雞蛋的做法]( "洋葱丁炒雞蛋怎麼做-洋葱丁炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料洋葱（半個）土雞蛋（3個）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱丁炒雞蛋的做法步驟1、洋葱去膜洗淨切小丁，雞蛋磕入碗中加少許鹽、醋打散2、熱鍋放入少許油3、放入洋葱丁翻炒4、洋葱丁炒至顏色發白香味出來後調入少許鹽炒勻5、倒入雞蛋液煎至底部凝...
- 27177
![雞蛋幹炒魚丁怎麼做-雞蛋幹炒魚丁的做法]( "雞蛋幹炒魚丁怎麼做-雞蛋幹炒魚丁的做法")
- “用鹹蛋白做的雞蛋幹，趁新鮮趕緊消滅掉。”食材明細主料龍利魚片（2片）雞蛋幹（大半碗）意大利瓜（1根）小甜椒（4-5個）輔料葱花（2大匙）蒜（3瓣）姜（1小塊）料酒（1茶匙）生抽（1茶匙）玉米油（2大匙）鹽（少許）雞粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋幹炒魚丁的做法步驟1、魚片稍解凍。2、切丁，用料酒，生...
- 31367
![地軟炒雞蛋怎麼做-地軟炒雞蛋的做法]( "地軟炒雞蛋怎麼做-地軟炒雞蛋的做法")
- “地是一種營養價值很豐富的野生美味。它含蛋白質、糖類、礦物質、維生素、藍藻素及鈣、磷、鐵等各種營養成分。”食材明細主料雞蛋（3個）輔料地軟（適量）青椒圈（適量）鹽（適量）紅椒圈（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）地軟炒雞蛋的做法步驟1、備食材，地軟要泡發洗乾淨。2、雞蛋...
- 11039
![紫荊花炒雞蛋怎麼做-紫荊花炒雞蛋的做法]( "紫荊花炒雞蛋怎麼做-紫荊花炒雞蛋的做法")
- “紫荊花屬豆科植物，是春季的主要觀賞花卉之一，紫荊的花、樹皮和果實均可入藥。具有清熱涼血、祛風解毒、活具有清熱涼血、祛風解毒、活血通經、消腫止痛等功效。可治療風濕骨痛、跌打損傷、風寒濕痺、閉經、蛇蟲咬傷、血氣不和。孕婦不能食用，可致流產。”食材明細主料柴雞...
- 6794
![紫蘇炒雞蛋的做法 紫蘇炒雞蛋——【紫蘇系列4】 紫蘇炒雞蛋怎麼做]( "紫蘇炒雞蛋的做法 紫蘇炒雞蛋——【紫蘇系列4】 紫蘇炒雞蛋怎麼做")
- “紫蘇是一種保健菜品，有芳香清甘之味，具有散寒解表，宣肺止咳，理氣和中，安胎，解毒的食療作用。玉食開發出紫蘇的系列做法，希望大家喜歡。”食材明細主料紫蘇葉（50克）雞蛋（2-3枚）輔料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇炒雞蛋的做法步驟1、紫蘇葉50克，雞蛋2-3枚，鹽、...
- 29727
![雞丁蛋炒飯怎麼做-雞丁蛋炒飯的做法]( "雞丁蛋炒飯怎麼做-雞丁蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料白飯（一碗）雞蛋（兩個）雞丁（適量）輔料枸杞（15-20粒）大蒜（兩根）配料韓式辣醬（一勺）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞丁蛋炒飯的做法步驟1、枸杞洗淨，用温水泡開。2、雞蛋打散，打勻。3、大蒜切成小段。4、用泡枸杞的水來調開韓式辣醬。5、炒鍋倒入少量油。6...
- 8324
![紫藤花雞蛋餅怎麼做-紫藤花雞蛋餅的做法]( "紫藤花雞蛋餅怎麼做-紫藤花雞蛋餅的做法")
- “帶着花香的小餅，是春天的美味。”食材明細主料紫藤花（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）蝦皮（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫藤花雞蛋餅的做法步驟1、焯水後的紫藤花適量。2、打入一個雞蛋。3、加一勺麪粉，蝦皮、鹽。4、攪拌均勻。5、鍋中放油，紫藤花...
- 14388
味味甜
