![最愛吃的炸鍋版鐵魷魚如何做簡單又好吃]( "最愛吃的炸鍋版鐵魷魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炸鍋版鐵魷魚是魷魚做成的美食，這款魷魚的口感比較好吃，所以好多人都愛吃，這款魷魚的味道是比較好的，做法也是比較簡單的，但是這款魷魚不適合大量的吃，對身體不是很好，因為是油炸食品，多吃容易導致身體得病，所以要...
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![美味的炸鍋版鐵魷魚如何做簡單又好吃]( "美味的炸鍋版鐵魷魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魷魚的營養價值很高，富含人體必需的多種氨基酸，且必需氨基酸組成接近全蛋白，是一種營養保健型且風味很好的水產品。看到有魷魚賣就買了兩條，做了鐵板魷魚。喜歡吃魷魚的朋友不要錯過這道能讓魷魚大放異彩的炸...
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![鮮美的炸鍋版鐵魷魚如何做簡單又好吃]( "鮮美的炸鍋版鐵魷魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘爽口的炸鍋版鐵魷魚是由魷魚和辣椒為主要食材製作而成的一道美食，炸鍋版鐵魷魚製作起來一點也不復雜，短短几部就可以做出來，製作出來後色味俱全，鮮美的很，只需要加少量的鹽就可以製作成美味，不需要太多的調料，大...
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![酥炸魷魚圈的做法 酥炸魷魚圈 — 蛋白麪糊版 酥炸魷魚圈怎麼做]( "酥炸魷魚圈的做法 酥炸魷魚圈 — 蛋白麪糊版 酥炸魷魚圈怎麼做")
- “軟軟糯糯的魷魚圈🦑😋，裹上蛋白麪糊，從第一個到最後一個，都是酥酥脆脆的口感，表層脆殼不會因為被壓着，或者冷卻而軟化，有點像剛炸好的天婦羅，但比嬌氣的天婦羅（表層一降温就軟塌下來）更香更脆。”食材明細主料魷魚圈（適量）麪糊麪粉（適量）蛋白（1個）海苔碎（少量）鹽（1點點）調料鹽（適量）清淡（口味...
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![鐵板魷魚的魷魚都是用哪種魷魚]( "鐵板魷魚的魷魚都是用哪種魷魚")
- 鮮魷魚。魷魚需要用清水清洗乾淨，避免有雜質殘留。魷魚可以用料酒浸泡10到15分鐘，這樣可以去除魷魚的腥味。魷魚需要切成魷魚絲，這樣有利於在鐵板上燒熟。切好的魷魚絲可以和調料胡椒粉，生抽，蒜蓉，孜然粉一起在鐵板上燒，口感會更好。...
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![炸魷魚的做法 零食一一炸魷魚 炸魷魚怎麼做]( "炸魷魚的做法 零食一一炸魷魚 炸魷魚怎麼做")
- “本來想炸魷魚圈的，結果，買的時候，老闆把魷魚肚子切開了，只好炸成魷魚絲了。反正味道不變，也無所謂了。”食材明細主料魷魚（一個）輔料料酒（適量）鹽（適量）五香粉（適量）生粉（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炸魷魚的做法步驟1、魷魚去頭，撕掉黑皮。2、均勻切絲。3、放適量料酒，鹽，五...
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![鐵板豉椒魷魚怎麼做-鐵板豉椒魷魚的做法]( "鐵板豉椒魷魚怎麼做-鐵板豉椒魷魚的做法")
- “今天再次用鐵板做了一道茶菜，最經典的鐵板魷魚，很不錯那！”食材明細主料鮮魷魚（一條）胡蘿蔔（半個）輔料洋葱（半個）青紅椒（各一個）泡椒（兩個）葱薑蒜（適量）配料豆豉醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鐵板豉椒魷魚的做法步驟1、材料：鮮魷魚一條洗淨切絲，胡蘿蔔半個，洋葱半個，青紅椒各一...
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![大連鐵板魷魚須的做法 用炒鍋自制夜市小吃-—大連鐵板魷魚須 大連鐵板魷魚須怎麼做]( "大連鐵板魷魚須的做法 用炒鍋自制夜市小吃-—大連鐵板魷魚須 大連鐵板魷魚須怎麼做")
- “一向愛吃鐵板魷魚須，只是現在時不時爆發飲食危機困擾，對那些攤販兜售的不太敢信任，好吧，自己DIY，既美味又健康，不輸攤點哦!”食材明細主料魷魚須（350g）輔料洋葱（數片）配料食用油（適量）辣椒粉（一小勺）孜然粉（一大勺）甜麪醬（一大勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大連鐵板魷魚須的做法步...
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![鐵板魷魚怎麼做-鐵板魷魚的做法]( "鐵板魷魚怎麼做-鐵板魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（2條）芹菜（100g）圓葱（半個）大蒜（3瓣）輔料韓國辣醬（1勺）蠔油（1.5勺）豆瓣醬（1勺）白糖（1勺）醬油（0.5勺）孜然（適量）芝麻（適量）小葱（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鐵板魷魚的做法步驟1、魷魚改花刀、芹菜切段、圓葱切絲、蒜切片。2、鍋中燒開水將芹菜汆水2分鐘，撈出瀝乾水份備...
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![鐵板魷魚的做法 鐵板（平鍋）魷魚 鐵板魷魚怎麼做]( "鐵板魷魚的做法 鐵板（平鍋）魷魚 鐵板魷魚怎麼做")
- “一道簡單到不能再簡單的菜，口感爽脆、彈牙，不錯的下酒菜！”食材明細主料鮮魷魚（300克）胡椒粉（3克）花椒粉（3克）蒜（1瓣）輔料鹽（2克）香葱（50可）香芹（50克）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鐵板魷魚的做法步驟1、將鮮魷魚洗淨、控水、撕去外薄膜，切去鬚子2、將魷魚切塊或切條均可，用香葱、香...
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![鐵板魷魚須的做法 家庭式——鐵板魷魚須 鐵板魷魚須怎麼做]( "鐵板魷魚須的做法 家庭式——鐵板魷魚須 鐵板魷魚須怎麼做")
- “總是會想起大學時學校門口的魷魚烤串，那香辣的口感真是魂牽夢縈！於是去飯館時，常常會點鐵板魷魚來過過癮，總是覺得缺少那股香辣的口感，那就讓我們動手來做做吧！”食材明細主料魷魚須（3個）蒜薹（200克）紅辣椒（4個）輔料姜（適量）大蒜（適量）孜然粉（適量）郫縣豆瓣（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十...
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![家常版鐵鍋魚怎麼做-家常版鐵鍋魚的做法]( "家常版鐵鍋魚怎麼做-家常版鐵鍋魚的做法")
- “酸辣可口的家常菜，很適合夏天喲。”食材明細主料鮮草魚（1斤）輔料酸芛片（適量）酸豆角（適量）西紅柿（1個）子姜（1塊）葱段（適量）蒜蓉（適量）調料生抽（1勺）蠔油（1勺）白糖（1勺）紅油辣椒（1勺）啤酒（1聽）香辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常版鐵鍋魚的做法步驟1、把所有食材切好備用。2、草魚讓店家處理好...
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![韓式鐵板魷魚怎麼做-韓式鐵板魷魚的做法]( "韓式鐵板魷魚怎麼做-韓式鐵板魷魚的做法")
- “魷魚是我最愛吃的,尤其是魷魚鬚子.韓式口味也是孩子們愛吃的。這個菜我做了幾次了，每次都在瞬間光盤。”食材明細主料魷魚（500g）輔料洋葱（半個）配料魚露（適量）韓式辣醬（適量）白芝麻（適量）耗油（適量）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韓式鐵板魷魚的做法步驟1、將魷魚洗淨，瀝...
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![烤魷魚的做法 烤魷魚（鐵板魷魚風味） 烤魷魚怎麼做]( "烤魷魚的做法 烤魷魚（鐵板魷魚風味） 烤魷魚怎麼做")
- “記得上初中的那會兒，非常時興吃鐵板魷魚。醬香的味道，彈牙的魷魚，讓人垂涎三尺。晚飯後跟父母去散步，經過賣鐵板魷魚的小攤，我就走不動了，於是又吃了好多。唉，我承認我是吃貨，那味道實在令我難以拒絕。上個星期買了魷魚，於是便有了把烤魷魚做成鐵板魷魚味道的想法。”食材明細主...
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![鐵板魷魚的做法 家庭版鐵板魷魚 鐵板魷魚怎麼做]( "鐵板魷魚的做法 家庭版鐵板魷魚 鐵板魷魚怎麼做")
- “自己做的始終比外面買的吃着放心。愛吃鐵板魷魚的，嘗試下，不會後悔的。有好的建議歡迎拿出來分享喲”食材明細主料洋葱（半個（或1個））辣椒粉（1—2勺）魷魚（1只）郫縣豆瓣醬（1勺）輔料香菜（適量）孜然粉（1—2勺）花椒粉（少量（或者麻椒粉））鹽（適量）小葱（適量）中辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鐵板魷魚...
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![空氣炸鍋版鐵板豆腐怎麼做-空氣炸鍋版鐵板豆腐的做法]( "空氣炸鍋版鐵板豆腐怎麼做-空氣炸鍋版鐵板豆腐的做法")
- “天冷了，嘴也變饞了，總想吃點香辣可口的，可是由於口罩原因，外賣都不怎麼敢點了，於是自已動手做起來！”食材明細主料老豆腐（3塊）輔料葱花（適量）小米辣（1個）調料玉米胚芽油（適量）生抽（1.5匙）蠔油（0.5匙）白糖（少許）燒烤料（2-3匙）麻辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）空氣炸鍋版鐵板豆腐的做法步驟1、...
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![家庭鐵板魷魚-鐵板魷魚]( "家庭鐵板魷魚-鐵板魷魚")
- “經常在公司和同事午餐時去大食代吃鐵板燒，有雞腿啊，魷魚、明蝦啥的。放些捲心菜和洋葱絲。烤的吱吱冒油的説。想想應該不難做的。用不粘鍋嘛，家裏的材料什麼都有，還有進口的黑胡椒醬呢。”食材明細主料魷魚（500克）洋葱（150克）輔料黃酒（適量）黑胡椒醬（適量）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時...
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![鐵板魷魚絲怎麼做-鐵板魷魚絲的做法]( "鐵板魷魚絲怎麼做-鐵板魷魚絲的做法")
- “鐵板魷魚是街頭名小吃，自己在家給娃娃做，衞生又美味”食材明細主料魷魚（一塊）輔料洋葱（半個）葱薑蒜（適量）調料鹽（少許）油（少許）黃豆醬（半匙）豆瓣醬（半匙）蠔油（半匙）燒烤粉（少許）醃肉粉（二匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鐵板魷魚絲的做法步驟1、新鮮的魷魚反覆洗進去，調筋膜，切成粗一點的...
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![鐵板魷魚須怎麼做-鐵板魷魚須的做法]( "鐵板魷魚須怎麼做-鐵板魷魚須的做法")
- “什麼鐵板我只不過是用厚的鐵鍋而已，在大排檔鐵板魷魚須是非常受歡迎的一道小吃，遠遠就能聞到魷魚的鮮香，看着小販用小鏟擠壓分割着，聽到魷魚在鐵板上發出滋滋的聲響，真是口水直流呀。女兒很愛吃呢，可是我和老公都不讓她吃，總覺得不衞生，只好回家做給她吃了。在國慶長假裏，可以試...
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![鐵板魷魚的做法 鐵板魷魚（炒鍋版） 鐵板魷魚怎麼做]( "鐵板魷魚的做法 鐵板魷魚（炒鍋版） 鐵板魷魚怎麼做")
- “鐵板魷魚是我們喜歡的一道街邊小吃，大冬天不出屋就能吃上，自己做也很簡單，非常適合上班族的一道快手菜，一口一口好解饞啊。”食材明細主料去內臟魷魚（3條）輔料甜麪醬（1勺）蠔油（1勺）生抽（少許）孜然（適量）辣椒粉（適量）熟芝麻（少許）油（少許）原味（口味）鐵板（工藝）普通（難度）鐵板魷魚的做法步驟1、1.先...
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![炸鍋版炸鯧魚怎麼做-炸鍋版炸鯧魚的做法]( "炸鍋版炸鯧魚怎麼做-炸鍋版炸鯧魚的做法")
- “冰箱裏還有幾條小鯧魚，想想還是做烤魚受歡迎。個人還是喜歡用空氣炸鍋烤，總覺得比烤箱烤的要香，而且不易粘壞。這次我調小了火力，烤出的鯧魚外脆裏嫩。老公比較喜歡這個口感”食材明細主料鯧魚（4條）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）燒烤料（適量）姜蒜（適量）香菜末（適量）五香（口味）炸（...
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![家庭版鐵板魷魚-鐵板魷魚]( "家庭版鐵板魷魚-鐵板魷魚")
- “鐵板魷魚總是街邊最引人注目的小吃之一，但種種曝光的衞生問題讓人望而卻步，不如自己在家做，不是很難，又開胃誘人，是一道非常適合一家人一起吃的菜~”食材明細主料魷魚（500g）輔料辣椒醬（1勺）生抽（1勺）料酒（少許）魚露（少許）海鮮醬（少許）蠔油（少許）葱（少許）微辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家...
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![氣泡水面糊版 酥炸魷魚圈怎麼做-酥炸魷魚圈的做法 酥炸魷魚圈－]( "氣泡水面糊版 酥炸魷魚圈怎麼做-酥炸魷魚圈的做法 酥炸魷魚圈－")
- “前幾天炸魷魚圈時用蛋白拌麪糊，已經非常好吃，這次嘗試蛋白+氣泡水拌麪糊，結果只能～更加好吃，大人小孩吃不停手😋。只加蛋白的麪糊，外殼酥脆帶硬；加入氣泡水後，外殼酥脆而蓬鬆，喜歡的朋友一定要試試。氣泡水就是蘇打水，我用的是不含糖和任何味道的。不過，用其他有氣泡的飲料代替也...
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![鐵板魷魚 怎麼做-鐵板魷魚 的做法]( "鐵板魷魚 怎麼做-鐵板魷魚 的做法")
- “鐵板魷魚是一道很受歡迎的街邊小吃，聽着油漬着魷魚發出的滋滋響聲，醬料散發出讓人難以抗拒的香味，誘惑着你的味蕾。其實做鐵板魷魚醬料是關鍵，點睛之料就是魚露，在家用烤盤也能做出誘人的街邊小吃。”食材明細主料魷魚（1條）洋葱（半個）青椒（半個）小米椒（2個）紅椒（適量）輔料蠔油（1勺）生抽（1...
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![鐵板雙椒魷魚怎麼做-鐵板雙椒魷魚的做法]( "鐵板雙椒魷魚怎麼做-鐵板雙椒魷魚的做法")
- “給你一個不一樣的魷魚味。魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可預防貧血。魷魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛磺酸的一種低熱量食品。魷魚可抑制血中的膽固醇含量，預防成人病，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。魷魚含的多肽和硒等...
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味味甜
