![豬蹄燒土豆怎麼做-豬蹄燒土豆的做法]( "豬蹄燒土豆怎麼做-豬蹄燒土豆的做法")
- “紅燒豬蹄土豆是一道既美容養顏，又減肥的美味。家人喜歡吃肉，還是土豆控。將脂肪不多，功效很好的豬蹄與利好的土豆搭配，葷素結合，在滿足味蕾需要的同時，也兼顧了保健，吃起來沒有負擔，非常不錯。”食材明細主料豬蹄（900g）土豆（200g）輔料油（適量）鹽（適量）甜麪醬（適量）料酒（適量）醬油（適量）冰糖（適...
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![土豆燒蹄筋怎麼做-土豆燒蹄筋的做法]( "土豆燒蹄筋怎麼做-土豆燒蹄筋的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（1根）熟牛蹄筋（1根）輔料油（少許）鹽（適量）花椒麪（少許）葱片（適量）蒜（1瓣）姜（2片）醬油（幾滴）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燒蹄筋的做法步驟1、土豆胡蘿蔔去皮切滾刀塊2、蹄筋切塊，葱薑蒜切片3、熱油下鍋，葱薑蒜花椒麪煸香4、放入土豆胡蘿蔔翻炒再放入蹄筋塊5...
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![紅燒豬蹄的做法 【紅燒豬蹄】 紅燒豬蹄怎麼做]( "紅燒豬蹄的做法 【紅燒豬蹄】 紅燒豬蹄怎麼做")
- “今天又叫我老公從老家帶來兩隻本地豬蹄。皮厚彈牙的口感，我最愛了。搭配了幹香菇，那個美味的喲！”食材明細主料豬蹄（適量）幹香菇（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）冰糖（適量）八角（1個）花椒（適量）香葉（適量）薑片（適量）五香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅燒豬蹄的做法步驟1、準備好配料。...
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![黃豆豬蹄的做法 燒出愛情的黃豆豬蹄 黃豆豬蹄怎麼做]( "黃豆豬蹄的做法 燒出愛情的黃豆豬蹄 黃豆豬蹄怎麼做")
- “豬蹄富含豐富的膠原蛋白，對於女性可以多吃。”食材明細主料豬手（500g）黃豆（300g）八角（3個）桂皮（2小個）幹辣椒（6個）花椒（自己數下哈哈）姜（4片）老抽（1勺）生抽（2勺）料酒（2勺）輔料蠔油（2勺）原味（口味）未知（難度）黃豆豬蹄的做法步驟1、冷水下鍋哼哼哈嘿~剁手吧！下入肥皂水(料酒一勺)泡個澡，去掉身上的油脂...
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![臘豬蹄燉土豆果怎麼做-臘豬蹄燉土豆果的做法]( "臘豬蹄燉土豆果怎麼做-臘豬蹄燉土豆果的做法")
- 食材明細主料臘豬蹄（250g）鹽（適量）姜（適量）花椒（適量）料酒（適量）輔料乾土豆果（150g）葱（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）臘豬蹄燉土豆果的做法步驟1、乾土豆用清水泡上兩小時2、臘豬蹄洗淨剁塊兒，放入鍋中3、加入適量的清水，大火煮開4、加入生薑、大蒜、花椒...
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![豬蹄燉土豆怎麼做-豬蹄燉土豆的做法]( "豬蹄燉土豆怎麼做-豬蹄燉土豆的做法")
- “想吃豬蹄，又想吃土豆^_^”食材明細主料豬蹄（一個）土豆（兩個）香菇（兩個）輔料食用油（適量）鹽（適量）白酒（適量）雞精（適量）葱（一根）姜（適量）蒜（一頭）幹辣椒（適量）麻椒（適量）冰糖（五六粒）微辣（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）豬蹄燉土豆的做法步驟1、葱，姜，蒜，香菇切好備用。（葱薑蒜再多備一份）2、豬蹄洗淨剁塊，...
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![土豆燉豬蹄怎麼做-土豆燉豬蹄的做法]( "土豆燉豬蹄怎麼做-土豆燉豬蹄的做法")
- “上面的材料大家可以根據自己的口味調節，第一次髮菜譜不知道怎麼樣”食材明細主料豬蹄（半隻）土豆（三個）輔料大蒜（七八瓣）姜（三四片）油（適量）配料花椒（適量）八角（適量）幹辣椒（適量）醬油（適量）白酒（少許）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土豆燉豬蹄的做法步驟1、把姜蒜花椒八角用油炒香。2、再...
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![臘豬蹄燒四季豆怎麼做-臘豬蹄燒四季豆的做法]( "臘豬蹄燒四季豆怎麼做-臘豬蹄燒四季豆的做法")
- “最近天黑的早了，用手機拍拍照會有影響，，都是黑顏色的，大家將就看吧，絕對是很下飯的一道菜。我們家老爺的宗旨就是菜，下飯就行，只要不吃稀奇古怪的東西，其他都可以。”食材明細主料臘豬蹄（1斤）辣椒（1只）輔料四季豆（500G）洋葱（半隻）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘豬蹄燒四季豆的做法...
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![黃豆燒豬蹄的做法 【四川】黃豆燒豬蹄 黃豆燒豬蹄怎麼做]( "黃豆燒豬蹄的做法 【四川】黃豆燒豬蹄 黃豆燒豬蹄怎麼做")
- “豬蹄富含膠原蛋白，它在烹調過程中會被轉化成明膠，經常吃可有效地改善機體生理功能和皮膚的儲水功能，使細胞水潤飽滿，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。黃豆裏含有大豆異黃酮，這種植物雌激素就有很好的美白肌膚，改善皮膚的作用。豬蹄配黃豆，自古是豐胸聖品，還能使產婦下奶，我...
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![芸豆燒豬蹄的做法 私家祕製芸豆燒豬蹄 芸豆燒豬蹄怎麼做]( "芸豆燒豬蹄的做法 私家祕製芸豆燒豬蹄 芸豆燒豬蹄怎麼做")
- 食材明細主料豬蹄（1000克）芸豆（200克）輔料郫縣豆瓣（50克）姜蒜粒（20克）葱段（10克）五香粉（5克）老抽（20克）花椒（3克）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芸豆燒豬蹄的做法步驟1、芸豆温水浸泡2小時，瀝乾水份待用。2、豬蹄在開水中汆一水，撈出瀝乾備用。3、鍋中置油100.毫升，燒熱放入姜蒜粒炒香，再...
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![土豆蒸豬蹄的做法 土豆蒸豬蹄---宴客菜 土豆蒸豬蹄怎麼做]( "土豆蒸豬蹄的做法 土豆蒸豬蹄---宴客菜 土豆蒸豬蹄怎麼做")
- “做為一個煮婦，一日三餐在廚房裏忙碌，最開心的事情莫過於餐桌上的飯菜被家人們吃個精光，這種心情，相信每一個做飯的主婦都深有體會……會做菜的主婦會根椐不同的食材做出不同味道的菜餚，同樣的烹飪不同的技巧。我家最喜歡吃豬蹄了，蒸豬蹄進有進會加點其它的食材吸及豬蹄裏的油...
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![紅燒豬蹄的做法 紅燒豬蹄（豬手） 紅燒豬蹄怎麼做]( "紅燒豬蹄的做法 紅燒豬蹄（豬手） 紅燒豬蹄怎麼做")
- “前蹄為豬手，後蹄為豬腳。含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。為此，人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似於熊掌的美味佳餚”。據《隨息居飲食譜》載：“豬蹄能填腎精而健腰腳、滋...
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![紅燒黃豆豬蹄怎麼做-紅燒黃豆豬蹄的做法]( "紅燒黃豆豬蹄怎麼做-紅燒黃豆豬蹄的做法")
- “那個女人不想永葆青春，想法保住漸漸減少乃至消失的雌激素，此乃“王道”大豆含有豐富的植物性雌激能夠減輕女性更年期綜合徵症狀、延遲女性細胞衰老、使皮膚保持彈性、養顏、減少骨丟失，促進骨生成、降血脂等。而肥美的豬蹄含有大量的膠原蛋白，這兩種食材組合在一起就是美容...
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![慢燉豬蹄土豆怎麼做-慢燉豬蹄土豆的做法]( "慢燉豬蹄土豆怎麼做-慢燉豬蹄土豆的做法")
- “小火慢燉，湯汁融入到肉裏，美滋滋。”食材明細主料豬蹄（1只）輔料土豆（適量）調料郫縣豆瓣醬（適量）葱（適量）香料（適量）冰糖（適量）油（適量）蒜（適量）鹽（適量）醬（適量）醋（適量）微辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）慢燉豬蹄土豆的做法步驟1、郫縣豆瓣醬八角桂皮香葉葱蒜準備好。2、土豆切塊備用。3、熱鍋...
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![油豆腐燒豬蹄怎麼做-油豆腐燒豬蹄的做法]( "油豆腐燒豬蹄怎麼做-油豆腐燒豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（1000克）油豆腐（適量）冰糖（適量）姜（適量）料酒（適量）蒜苗（適量）輔料冰糖（適量）桂皮（適量）八角（適量）香葉（適量）米椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）老抽（適量）米酒（適量）中辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）油豆腐燒豬蹄的做法步驟1、準備好豬蹄，清洗乾淨。2、豬蹄涼水上鍋，加姜...
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![燒豬蹄怎麼做-燒豬蹄的做法]( "燒豬蹄怎麼做-燒豬蹄的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）輔料香葉（適量）八角（適量）葱（適量）姜（適量）小米辣（適量）調料鹽（適量）油（適量）啤酒（適量）醬油（適量）老抽（適量）冰糖（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燒豬蹄的做法步驟1、豬蹄焯水撈起洗淨。2、鍋裏倒入啤酒，放入豬蹄，八角，香葉，葱姜，醬油，老抽大火燒開轉小火燉一個小時。3...
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![紅燒豬蹄黃豆怎麼做-紅燒豬蹄黃豆的做法]( "紅燒豬蹄黃豆怎麼做-紅燒豬蹄黃豆的做法")
- 食材明細主料豬腳（適量）黃豆（適量）輔料姜（適量）八角（適量）香葉（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）紅燒豬蹄黃豆的做法步驟1、豬腳洗淨。黃豆提前泡半天2、豬腳焯水。焯水加料酒和薑片3、鍋裏倒油，小火把冰糖炒出黃色4、準備香葉花椒八角等大料5、豬腳皮朝下煎金黃，倒入姜...
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![土豆豬蹄怎麼做-土豆豬蹄的做法]( "土豆豬蹄怎麼做-土豆豬蹄的做法")
- “豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。豬蹄對於經常性的四肢疲乏、腿部...
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![黃豆燒豬蹄怎麼做-黃豆燒豬蹄的做法]( "黃豆燒豬蹄怎麼做-黃豆燒豬蹄的做法")
- “這是四川人民很喜歡的一道硬菜，豬蹄Q彈，黃豆軟糯。黃豆和豬蹄很配，無論是紅燒還是清燉，兩者都能互相成全。冬日養顏菜，動手做起來。”食材明細主料豬蹄（兩個）幹黃豆（250克）輔料生薑（1塊）冰糖（1塊）花生油（30g）三奈（4塊）八角（2個）香葉（4片）草果（1個）調料醬油（1匙）料酒（1匙）鹽（適量）雞精味精（少許）紅油豆...
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![豆腐玉米燒豬蹄的做法 【天津】豆腐玉米燒豬蹄 豆腐玉米燒豬蹄怎麼做]( "豆腐玉米燒豬蹄的做法 【天津】豆腐玉米燒豬蹄 豆腐玉米燒豬蹄怎麼做")
- “將豆腐、玉米與豬蹄一起紅燒，葷素搭配，植物蛋白與動物蛋白完美結合，菜品相當好。在滿足食客味蕾需求的同時，實現合理膳食，營養均衡，控制脂肪攝入量，過年不增體重的目標。”食材明細主料豬蹄（600g）豆腐（300g）鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）大料（適量）輔料玉米粒（100g）油（適量）白砂糖（適量）甜麪醬（適...
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![紅燒豬蹄的做法 紅燒&豬蹄 紅燒豬蹄怎麼做]( "紅燒豬蹄的做法 紅燒&豬蹄 紅燒豬蹄怎麼做")
- “簡單容易的紅燒豬蹄，只要40分鐘就可以完成。在外面買做好的感覺現在食品安全……還是自己動手製作吧。”食材明細主料豬蹄（2只）輔料雞精（適量）生抽（適量）大料（3顆）薑片（4片）草果（3顆）幹辣椒（3顆）花椒（適量）冰糖（適量）香葉（3片）老抽（適量）葱段（適量）料酒（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅燒...
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![土豆燒豬蹄怎麼做-土豆燒豬蹄的做法]( "土豆燒豬蹄怎麼做-土豆燒豬蹄的做法")
- “秋天來了，來吃肉吧，呵呵。其實，，“貼秋膘”這一北方傳統習俗，不能單純理解為“多吃長胖”。進入秋季，人的身體彷彿正經歷着從極盛進入休養生息的狀態，此時儘量減輕身體負擔，順應季節自然規律作出調整。從營養的角度，秋天不適合“大補”，即飲食過於油膩，進補以“清補”為宜，同時防“...
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![紅燒豬蹄的做法 紅燒豬蹄（幹豇豆版） 紅燒豬蹄怎麼做]( "紅燒豬蹄的做法 紅燒豬蹄（幹豇豆版） 紅燒豬蹄怎麼做")
- “這兩天頭腦中總想着吃點特別的，即解饞，又不油膩。早上收拾廚房的櫃子，看到去年秋天晾曬的豇豆乾還有許多，嘴饞的我，頭腦中突然想起豇豆乾燒排骨，今天何不改良一下，吃個即解饞又美容的大餐呢，呵呵頭腦中出現了軟糑勁道人豬蹄，對，就來個幹豇豆版的紅燒豬蹄吧！説幹就幹，兩個大人一個小...
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![豬蹄燜土豆塊怎麼做-豬蹄燜土豆塊的做法]( "豬蹄燜土豆塊怎麼做-豬蹄燜土豆塊的做法")
- 食材明細主料豬蹄（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）葱段（適量）蒜（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬蹄燜土豆塊的做法步驟1、豬蹄提前上色。用高壓鍋壓十分鐘。然後放冰箱，顏色都不會變2、土豆切好放水裏洗去澱粉3、起鍋放油下入姜蒜葱頭爆炒4、下入豬蹄翻炒5、下入...
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![豆瓣醬版紅燒豬蹄的做法 紅燒豬蹄（豆瓣醬版） 豆瓣醬版紅燒豬蹄怎麼做]( "豆瓣醬版紅燒豬蹄的做法 紅燒豬蹄（豆瓣醬版） 豆瓣醬版紅燒豬蹄怎麼做")
- 食材明細主料豬蹄（1個）輔料小葱（適量）薑片（適量）蒜瓣（適量）八角（適量）桂皮（適量）花椒（適量）配料豆瓣醬（適量）黃豆醬（適量）老抽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）冰糖（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆瓣醬版紅燒豬蹄的做法步驟1、買回來的生豬蹄，老外不愛吃，所以特別便宜，一個...
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味味甜
