![紅覓菜皮蛋湯怎麼做-紅覓菜皮蛋湯的做法]( "紅覓菜皮蛋湯怎麼做-紅覓菜皮蛋湯的做法")
- “每當我走進超市到了蔬菜區，有一抹紅遠遠的吸引了我，好像一個小姑娘在向我招手問好！我輕輕走過去，湊近看看，嗯，很新鮮！用手掐了下根部很嫩！就買了一把回來！家裏正好有兩個皮蛋可以搭配一起！紅覓菜具有清熱解毒，潤腸通便！不過紅覓菜是感光食品，白天少吃，真吃了也不用擔心，做好物理防曬就...
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![蛋皮菠菜湯怎麼做-蛋皮菠菜湯的做法]( "蛋皮菠菜湯怎麼做-蛋皮菠菜湯的做法")
- “簡單的材料，加上‘史雲生濃醇高湯’就有了一碗美味的湯。。。。”食材明細主料雞蛋（2個）菠菜（250克）輔料木耳（適量）配料高湯（1條）鹽（適量）胡椒粉（適量）花生油（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋皮菠菜湯的做法步驟1、菠菜洗淨，木耳泡軟。2、雞蛋打入碗中，攪拌均勻。3...
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![皮蛋莧菜湯怎麼做-皮蛋莧菜湯的做法]( "皮蛋莧菜湯怎麼做-皮蛋莧菜湯的做法")
- 食材明細主料皮蛋（適量）莧菜（適量）輔料蒜末（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋莧菜湯的做法步驟1、食材清洗備用。2、鍋中熱油煸炒蒜末。3、加入莧菜翻炒。4、加入皮蛋清洗煮熟。5、加入鹽調味。6、裝盤。...
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![蛋皮紫菜湯怎麼做-蛋皮紫菜湯的做法]( "蛋皮紫菜湯怎麼做-蛋皮紫菜湯的做法")
- “紫菜營養又低脂，加上把煎好的雞蛋改刀，一款清爽鮮美的湯品，節後多喝有益哦。”食材明細主料紫菜（適量）雞蛋（1個）輔料蝦（少許）香油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）葱（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋皮紫菜湯的做法步驟1、備好食材：雞蛋，蝦皮，紫菜，葱。2、康寧小湯鍋，加入適量的水，加少許...
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![皮蛋生菜湯怎麼做-皮蛋生菜湯的做法]( "皮蛋生菜湯怎麼做-皮蛋生菜湯的做法")
- 食材明細主料生菜（一斤）皮蛋（兩個）姜（小量）蒜（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋生菜湯的做法步驟1、生菜洗乾淨2、起油鍋，下姜蒜，爆香3、放皮蛋爆兩面4、放入清水5、水煮滾6、下生菜7、滴幾滴生油8、翻轉下菜，這樣葉子不怕變黑。9、調味道，關火，完成，趁熱吃，放涼就...
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![菠菜蝦皮蛋皮湯怎麼做-菠菜蝦皮蛋皮湯的做法]( "菠菜蝦皮蛋皮湯怎麼做-菠菜蝦皮蛋皮湯的做法")
- “超級鮮美好喝，營養豐富，來一碗暖暖的超讚”食材明細主料菠菜（250克）雞蛋（2個）蝦皮（10克）輔料葱花（3克）鹽（1茶匙）雞粉（1茶匙）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜蝦皮蛋皮湯的做法步驟1、菠菜洗淨，切成2段。2、雞蛋打散。3、放入鍋中煎成蛋餅。4、取出稍稍放涼。5、切成寬絲。6、大葱...
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![紅薯粉皮白菜湯怎麼做-紅薯粉皮白菜湯的做法]( "紅薯粉皮白菜湯怎麼做-紅薯粉皮白菜湯的做法")
- 食材明細主料紅薯粉皮（適量）大白菜（適量）幹辣椒粉（少許）輔料豬油（少許）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯粉皮白菜湯的做法步驟1、將紅薯粉皮提前用温水泡發，大白菜洗淨，將大白菜撕成段杆子和葉子分開。2、將大白菜，紅薯粉皮濾幹水。3、不粘鍋熱鍋放豬油。4、放入...
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![鹹蛋皮蛋湯菠菜怎麼做-鹹蛋皮蛋湯菠菜的做法]( "鹹蛋皮蛋湯菠菜怎麼做-鹹蛋皮蛋湯菠菜的做法")
- “菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）等，湯燒的最為簡單好吃～～～”食材明細主料菠菜（500g）鹹蛋（一個）皮蛋（一個）輔料鹽（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋皮蛋湯菠菜的做法步驟1、準備材料，鹹蛋、皮蛋蒸12min，去...
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![菠菜蛋皮湯怎麼做-菠菜蛋皮湯的做法]( "菠菜蛋皮湯怎麼做-菠菜蛋皮湯的做法")
- “今來一款低脂菜品：菠菜蛋皮湯，好吃零負擔，顏值超級贊”食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）輔料水（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜蛋皮湯的做法步驟1、雞蛋打散，平底鍋刷油，攤成蛋皮2、菠菜胡蘿蔔備用3、胡蘿蔔改刀4、蛋皮切條5、湯鍋入水煮沸加胡蘿蔔6...
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![皮蛋娃娃菜湯的做法 減脂期美味——皮蛋娃娃菜湯 皮蛋娃娃菜湯怎麼做]( "皮蛋娃娃菜湯的做法 減脂期美味——皮蛋娃娃菜湯 皮蛋娃娃菜湯怎麼做")
- 食材明細主料皮蛋（3個）娃娃菜（1顆）午餐肉（半盒）輔料蒜（少許）調料鹽（半勺）白胡椒粉（半勺）葱花（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）皮蛋娃娃菜湯的做法步驟1、皮蛋和蒜末先炒香，加入午餐肉炒勻。2、加入娃娃菜炒軟，加兩大碗水煮沸。3、加適量鹽和白胡椒粉，再煮4分鐘撒葱花即可！...
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![皮蛋炒紅莧菜怎麼做-皮蛋炒紅莧菜的做法]( "皮蛋炒紅莧菜怎麼做-皮蛋炒紅莧菜的做法")
- 食材明細主料紅莧菜（500克）皮蛋（2個）輔料蒜頭（兩小個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋炒紅莧菜的做法步驟1、紅莧菜洗淨掐斷，蒜拍碎，皮蛋切碎。2、油燒熱下蒜粒爆香。3、放紅莧菜翻炒出水。4、放入皮蛋，加鹽調味。5、翻炒一兩分鐘，起鍋裝盤。小竅門皮蛋有鮮味，一般除了鹽，不用...
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![皮蛋芥菜湯怎麼做-皮蛋芥菜湯的做法]( "皮蛋芥菜湯怎麼做-皮蛋芥菜湯的做法")
- “老人家種有芥菜，那種小棵薄梗的那種，苦味很足，我覺得做湯還可以，不過湯也是苦味十足，有次我家老二也許是比較渴，端起桌上的芥菜湯就喝，咕嚕咕嚕喝了幾口，長歎一聲“好苦”😂，那次還是純芥菜湯，沒加別的！我都不想喝。”食材明細主料芥菜（適量）皮蛋（一顆）輔料姜（幾片）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮...
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![皮蛋香菜湯怎麼做-皮蛋香菜湯的做法]( "皮蛋香菜湯怎麼做-皮蛋香菜湯的做法")
- “可下火，製作簡單”食材明細主料皮蛋（1個）香菜（1把）鴨蛋（1個）輔料蘿蔔（適量）姜（1塊）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋香菜湯的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，皮蛋切好。2、先下蘿蔔，煮直半透明，加入香菜頭和皮蛋。3、打入一顆鴨蛋。4、材料都煮熟後，加入香菜葉子，一分鐘就成了。5、...
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![皮蛋白菜湯怎麼做-皮蛋白菜湯的做法]( "皮蛋白菜湯怎麼做-皮蛋白菜湯的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）皮蛋（一個）熟香腸（一根）輔料蒜末（少許）葱花（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋白菜湯的做法步驟1、準備:白菜，皮蛋，香腸。2、白菜改刀切段。3、皮蛋切碎，香腸切片，備點蒜末，葱花忘了拍。4、熱鍋放油，下香腸，皮蛋，蒜末小火炒香。5、添加適量...
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![漢菜皮蛋湯怎麼做-漢菜皮蛋湯的做法]( "漢菜皮蛋湯怎麼做-漢菜皮蛋湯的做法")
- “夏季下火菜。”食材明細主料皮蛋（2只）漢菜（適量）輔料大蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）漢菜皮蛋湯的做法步驟1、漢菜去根洗淨。2、皮蛋剝殼切成小塊。3、大蒜切片。4、起鍋燒油，大蒜爆香。5、加入漢菜翻炒斷生。6、加入適量清水。7、水開放入...
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![皮蛋菜心湯怎麼做-皮蛋菜心湯的做法]( "皮蛋菜心湯怎麼做-皮蛋菜心湯的做法")
- 食材明細主料菜心（一斤）皮蛋（一個）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（一匙）白糖（少許）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋菜心湯的做法步驟1、起油鍋，下姜蒜，皮蛋。2、煎黃皮蛋3、放入清水。4、水滾開了，加入菜心。5、快速翻一下菜心。6、煮至菜心熟了，可以調味。喜歡葱，可以放葱。7、完成。...
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![莧菜皮蛋湯怎麼做-莧菜皮蛋湯的做法]( "莧菜皮蛋湯怎麼做-莧菜皮蛋湯的做法")
- 食材明細主料莧菜（適量）皮蛋（適量）輔料蒜末（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）莧菜皮蛋湯的做法步驟1、莧菜清水。2、皮蛋切塊備用。3、鍋中熱熱煸炒蒜末。4、倒入莧菜翻炒。5、加入皮蛋。6、加入少許清水煮幾分鐘。7、加入鹽調味即可。...
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![上湯皮蛋娃娃菜湯怎麼做-上湯皮蛋娃娃菜湯的做法]( "上湯皮蛋娃娃菜湯怎麼做-上湯皮蛋娃娃菜湯的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1顆）皮蛋（1個）水豆腐（200g）輔料香菜（1把）調料胡椒粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）上湯皮蛋娃娃菜湯的做法步驟1、娃娃菜洗淨切成長條備用，用雞湯把它煮軟。2、把皮蛋切成小塊。3、加入皮蛋和水豆腐煮熟。4、出鍋前撒入少許鹽、胡椒粉調味，喜歡香...
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![皮蛋青菜湯怎麼做-皮蛋青菜湯的做法]( "皮蛋青菜湯怎麼做-皮蛋青菜湯的做法")
- “我用的空心菜葉子，可以換成別的青菜。”食材明細主料空心菜葉（少量）皮蛋（1個）輔料姜（少量）蒜（少量）鹽（適量）食用油（少量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋青菜湯的做法步驟1、空心菜取葉子部分，洗淨。2、皮蛋切小塊。3、姜蒜切沫，鍋中放油。4、放入皮蛋輕炒。5、皮蛋要炒到心變幹...
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![皮蛋紅莧菜湯怎麼做-皮蛋紅莧菜湯的做法]( "皮蛋紅莧菜湯怎麼做-皮蛋紅莧菜湯的做法")
- “現在是吃紅莧菜的季節，每天市場好多賣紅莧菜的人。小時候，最喜歡用這個菜湯泡飯了，紅通通的好看，感覺吃的更有味。”食材明細主料紅莧菜（1斤）皮蛋（1個）大蒜（3瓣）調料食用油（適量）鹽（1小勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋紅莧菜湯的做法步驟1、紅莧菜摘去根部和黃葉老葉，洗乾淨，...
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![紅莧菜皮蛋湯怎麼做-紅莧菜皮蛋湯的做法]( "紅莧菜皮蛋湯怎麼做-紅莧菜皮蛋湯的做法")
- “紅莧菜皮蛋湯是用紅莧菜、皮蛋製作的一道家常菜。莧菜能補氣、清熱、明目、滑胎、利大小腸，莧菜含有豐富的鐵、鈣和維生素K，促進造血等功能。也可以減肥清身，促進排毒，防止便祕。用水煮才能保持此菜的原汁原味。”食材明細主料紅莧菜（適量）皮蛋（適量）蒜瓣（適量）輔料豬油（適量）鹽（適...
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![紅覓菜煮豆腐湯怎麼做-紅覓菜煮豆腐湯的做法]( "紅覓菜煮豆腐湯怎麼做-紅覓菜煮豆腐湯的做法")
- “功效：可清熱利竅，用於赤白痢、二便不通。 紅莧菜烹調前一定要焯水，以去除其中所含的草酸。 ”食材明細主料紅覓菜（100克）豆腐（100克）輔料鹽（適量）葱（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅覓菜煮豆腐湯的做法步驟1、準備食材2、清湯根據人口計算加入，滾開之後先倒入豆腐滾1分...
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![皮蛋春菜湯怎麼做-皮蛋春菜湯的做法]( "皮蛋春菜湯怎麼做-皮蛋春菜湯的做法")
- 食材明細主料春菜（適量）皮蛋（適量）燒肉（適量）瑤柱（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）冰糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋春菜湯的做法步驟1、春菜洗淨。2、燒肉切片。3、瑤柱泡發，皮蛋切小丁。4、春菜切段，梗葉分開。5、鍋子燒開水放入皮蛋和瑤柱。6、另起鍋加入燒肉...
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![蝦皮紫菜蛋湯的做法 #雞蛋#蝦皮紫菜蛋湯 蝦皮紫菜蛋湯怎麼做]( "蝦皮紫菜蛋湯的做法 #雞蛋#蝦皮紫菜蛋湯 蝦皮紫菜蛋湯怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（1只）紫菜（10g）蝦皮（10g）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦皮紫菜蛋湯的做法步驟1、所有食材2、雞蛋打入碗中攪拌，蝦皮洗淨，紫菜撕碎3、鍋中放水放入蝦皮煮開4、放入紫菜煮開5、再倒入雞蛋煮開6、放入適量的鹽拌勻7、最後放入適量的味精即可...
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![西紅柿皮蛋湯怎麼做-西紅柿皮蛋湯的做法]( "西紅柿皮蛋湯怎麼做-西紅柿皮蛋湯的做法")
- “一直想介紹這個湯，無奈拍照的技術太糟糕，拍湯品始終拍不好。不理想的圖片只好文字代替，請大家將就看吧。這道湯很適合家庭做。食材簡單，做法簡單，味道卻濃郁有層次，就這樣簡單的食材來講，味道可説是相當驚豔。西紅柿的酸味與皮蛋的鹼味綜合之後，居然出來一股海鮮湯的味道.........
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味味甜
