![酸甜涼薯怎麼做-酸甜涼薯的做法]( "酸甜涼薯怎麼做-酸甜涼薯的做法")
- “炎炎夏日，最高興的事情，就是能吃到一盤酸酸甜甜，開胃下飯的涼拌菜，做法簡單，幾分鐘就能完成的涼拌菜。”食材明細主料涼薯（190克）輔料番茄沙司（50克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸甜涼薯的做法步驟1、原料：涼薯、番茄。2、涼薯去皮洗淨，切絲，可以切得細一些，也可以切得粗一些，...
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![酸甜涼拌白菜心怎麼做-酸甜涼拌白菜心的做法]( "酸甜涼拌白菜心怎麼做-酸甜涼拌白菜心的做法")
- “過節的時候，吃大魚大肉吃膩了，不妨吃一些涼拌小菜。酸甜涼拌白菜心就是不錯的選擇。白菜心加入山楂糕後再澆上糖醋汁，酸酸甜甜的很爽口。涼拌白菜心是一道去火爽口的開胃佐酒小菜。大白菜中含有豐富的維生素，多吃大白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。大白菜中的纖維素不但...
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![酸甜的涼果如何做簡單又好吃]( "酸甜的涼果如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時涼果的做法出自澳門，主要是把一些鮮果子或蔬菜用醃料醃製從而得以保存，這些醃製食物存放的時間可以很長。常見的有話梅、芒果乾、橄欖、杏肉等。涼果的類別有兩大類，一種是乾製，一種是濕制。涼果中一般會加入...
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![涼拌酸甜藕片怎麼做-涼拌酸甜藕片的做法]( "涼拌酸甜藕片怎麼做-涼拌酸甜藕片的做法")
- “1.我的微信公眾號【杜鵑花美食】，關注後即可查看我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！”食材明細主料藕（2節）白砂糖（2勺）涼拌醋（2勺）輔料芝麻油（2勺）鹽（半勺）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌酸甜藕片的做法步驟1、先藕將去皮。涼拌或是清炒的藕，選擇蓮藕最頂端的那一...
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![涼拌酸甜土豆絲怎麼做-涼拌酸甜土豆絲的做法]( "涼拌酸甜土豆絲怎麼做-涼拌酸甜土豆絲的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）蒜末（適量）鹽（適量）白糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌酸甜土豆絲的做法步驟1、土豆去皮切絲放清水中洗去澱粉。2、鍋中水開放入土豆絲焯水一分鐘。3、撈出過涼水。4、土豆絲瀝水放入容器中。5、放蒜末和青紅椒...
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![酸甜清涼冷麪怎麼做-酸甜清涼冷麪的做法]( "酸甜清涼冷麪怎麼做-酸甜清涼冷麪的做法")
- “夏季美食小吃”食材明細主料冷麪（500g）輔料豆芽（250g）黃瓜（一隻）雞蛋（3個）方腿（6塊）花生醬（3勺）涼拌生抽（一勺）香醋（半勺）麻油（一勺）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜清涼冷麪的做法步驟1、買回來的冷麪開水下鍋煮軟，加芝麻油拌勻放涼備用2、豆芽開水鍋裏過一下，撈起放涼3、黃瓜切絲備...
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![清涼解暑酸酸甜甜炒酸奶圖解]( "清涼解暑酸酸甜甜炒酸奶圖解")
- 炒酸奶是一道以酸奶為主要原料的甜品，再配以堅果、時令水果等輔料，在夏日時大受歡迎。炒酸奶作為一種冷飲小吃在很久以前就開始了，並且越來越成為大眾冷飲的首選。由於炒酸奶解暑開胃，又中合了冷飲與酸奶的多重味道，含有的水果、堅果、五穀等各種配料讓它的風味不盡相同，從而更...
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![涼拌酸甜海蜇頭怎麼做-涼拌酸甜海蜇頭的做法]( "涼拌酸甜海蜇頭怎麼做-涼拌酸甜海蜇頭的做法")
- “第一次做涼拌菜，酸甜開胃，口感豐富，是一道不錯的飯前小菜。”食材明細主料海蜇頭（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料糖（適量）白米醋（適量）熟芝麻（少了）熟腰果仁（適量）南薑末（少許）芫荽（1棵）酸甜（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）涼拌酸甜海蜇頭的做法步驟1、海蜇頭。2、海蜇頭切細要漂水去除鹹味...
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![甜甜的紫薯酸奶米糊如何做簡單又好吃]( "甜甜的紫薯酸奶米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘比較喜歡甜食的小夥伴們有沒有嘗試過紫薯酸奶米糊？這是一道非常有營養、非常健康的甜品呢，可以是午後的休閒甜品，也可以是晚上的補充宵夜，不僅味道好，而且讓人很有飽腹感，是老少皆宜的甜食。不妨給家人朋友做一...
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![酸甜冰爽涼拌西瓜皮怎麼做-酸甜冰爽涼拌西瓜皮的做法]( "酸甜冰爽涼拌西瓜皮怎麼做-酸甜冰爽涼拌西瓜皮的做法")
- “炎熱的夏天，大家都喜歡吃西瓜，脆甜冰爽，解渴又便宜，然後把西瓜皮扔掉。極少會吃，而我卻拿它當寶！簡單3步，變身爽口涼拌菜！”食材明細主料西瓜皮（500克）輔料白砂糖（10克）檸檬（半個）薄荷（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）酸甜冰爽涼拌西瓜皮的做法步驟1、大紅西瓜用勺子把西瓜肉挖...
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![酸甜五柳的做法 清清涼涼，酸酸甜甜——夏天就要吃酸甜五柳 酸甜五柳怎麼做]( "酸甜五柳的做法 清清涼涼，酸酸甜甜——夏天就要吃酸甜五柳 酸甜五柳怎麼做")
- “最近全國都在高温中，大家過得很辛苦，自然食慾就不好，面對平時自己喜歡的食物也沒了興趣。酸辣的食物自然可以改善這種情況，可是辣吃多了更回出汗，怎麼辦怎麼辦，那麼我們就來嘗試做一道酸甜口味的菜品，讓這個苦夏也好過一點。”食材明細主料青椒（一隻）甘藍（半顆）胡蘿蔔（一根）幹豆腐（一...
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![菠蘿甜薯湯水的做法 “酸甜開胃菜”菠蘿甜薯湯水 菠蘿甜薯湯水怎麼做]( "菠蘿甜薯湯水的做法 “酸甜開胃菜”菠蘿甜薯湯水 菠蘿甜薯湯水怎麼做")
- “這次用的白色的甜薯是出口日本的，第一次吃的是覺得驚呆了～還有這麼好吃的地瓜呢。第一次是烤着吃的，特別香甜，而且有冰淇淋的感覺。一大箱子，只剩兩塊了，今天用一塊，另外的我準備種院子裏。西瓜紅蜜薯只是為了顏色搭配起來好看。”食材明細主料甜薯（1個）蜜薯（1個）菠蘿（半斤）輔料純淨...
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![薯仔酸甜肉怎麼做-薯仔酸甜肉的做法]( "薯仔酸甜肉怎麼做-薯仔酸甜肉的做法")
- “那天,用做酸甜豬腳的方法做了個土豆燜五花肉,味道還不錯哇.”食材明細主料五花肉（1斤）土豆（1個）八角（3個）輔料甜醋（半小碗）生薑（1塊）蒜頭（1個）糖（1勺子）生抽（適量）老抽（適量）酸甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薯仔酸甜肉的做法步驟1、五花肉用水煮熟,煮好用冷水沖洗一下,切成塊.薑切片,蒜...
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![甜品紫薯餡涼糕的做法 純手工甜品紫薯餡涼糕 甜品紫薯餡涼糕怎麼做]( "甜品紫薯餡涼糕的做法 純手工甜品紫薯餡涼糕 甜品紫薯餡涼糕怎麼做")
- “小小的糯糯的甜糰子。猶如一個捲曲的螺旋、一個大大的問號、任思緒飛揚。童年的棒棒糖、風車等等一切可以想起的歡樂！食物賦予我們美好的心情。吃出快樂，吃出健康。糯米營養價值很高，紫薯營養價值也很高。相信二者的搭配，讓我們吃的更健康，更開心！推薦美味又勁道的純手工製作...
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![清涼酸甜自制酸奶怎麼做-清涼酸甜自制酸奶的做法]( "清涼酸甜自制酸奶怎麼做-清涼酸甜自制酸奶的做法")
- 食材明細主料原味純牛奶（1000克）乳酸菌（1克）輔料糖粉（50克）甜味（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清涼酸甜自制酸奶的做法步驟1、準備1000克原味純牛奶，1.5元一包的純牛奶每袋是200克，5袋即可。2、我用的乳酸菌來發酵的酸奶，這個在淘寶店裏都可以買到的。1包1克，1克可以用來發酵1000克...
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![紅薯菠蘿湯的做法 酸酸甜甜紅薯菠蘿湯 紅薯菠蘿湯怎麼做]( "紅薯菠蘿湯的做法 酸酸甜甜紅薯菠蘿湯 紅薯菠蘿湯怎麼做")
- “1.消除水腫溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎症和水腫。2.減肥菠蘿減肥的祕密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿，第一容易降低味覺，刺激口腔粘膜；第二，容易導...
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![涼拌酸甜辣豆角的做法 夏天開胃小菜——涼拌酸甜辣豆角 涼拌酸甜辣豆角怎麼做]( "涼拌酸甜辣豆角的做法 夏天開胃小菜——涼拌酸甜辣豆角 涼拌酸甜辣豆角怎麼做")
- 食材明細主料長豆角（150克）輔料白醋（2勺）辣椒醬（2勺）蒜（1個）糖（2勺）鹽（2克）香油（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌酸甜辣豆角的做法步驟1、準備好食材。2、鍋中放水，燒開。3、把蒜拍扁再切碎。4、碗中加入醋、糖、鹽放入少量的熱水攪拌均勻。5、水開後放入豆角煮熟。（煮的時候...
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![酸酸，甜甜，冰冰涼。。。如何做簡單又好吃-酸梅冰]( "酸酸，甜甜，冰冰涼。。。如何做簡單又好吃-酸梅冰")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料酸梅湯：1瓶ZOKU冰沙杯：1個輔料具體步驟1.冰沙被冰箱冷凍12小時,酸梅湯冷藏,備用。2.冰沙杯內倒入8分滿酸梅湯,開始等待。3.1分鐘,開始起沙。4.將杯壁上的冰沙慢慢刮下。5.效果很不錯噢！6.有結果de等待,...
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![冰涼的甜水紅薯如何做簡單又好吃]( "冰涼的甜水紅薯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏天來了，氣温上升咯，當然天氣也熱咯，大家心裏肯定不舒服咯，肯定想要喝冰水了，但是今天我給大家推薦一道解暑的神菜，這道菜就叫做冰涼的甜水紅薯。他的製作非常的簡單，原料隨處都可見的，製作成功後放在冰箱裏凍個...
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![酸甜黃瓜卷的做法 清爽涼菜～酸甜黃瓜卷 酸甜黃瓜卷怎麼做]( "酸甜黃瓜卷的做法 清爽涼菜～酸甜黃瓜卷 酸甜黃瓜卷怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（1個）輔料蒜（適量）醋（適量）蠔油（適量）糖（適量）鹽（適量）胡蘿蔔（薑片）橄欖油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸甜黃瓜卷的做法步驟1、黃瓜洗淨，用削皮刀削薄片。2、黃瓜片，捲成黃瓜款，胡蘿蔔片切小粒，撒在黃瓜捲上。3、調汁，適量蠔油，糖，醋，鹽，橄欖油拌勻，靜置一會兒充分入味...
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![酸甜可口黃金薯片怎麼做-酸甜可口黃金薯片的做法]( "酸甜可口黃金薯片怎麼做-酸甜可口黃金薯片的做法")
- “我們家冬天比較愛吃土豆，就用土豆做一個好吃的薯片，這個薯片和平時吃的味道可是不一樣，做好後吃完還想吃。”食材明細主料土豆（2個）青椒（20g）紅辣椒（20g）輔料白糖（30g）白醋（10g）鹽（少許）香菜（適量）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸甜可口黃金薯片的做法步驟1、食材備好。2、土豆切片...
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![酸甜蘿蔔的做法 開胃小涼菜——酸甜蘿蔔 酸甜蘿蔔怎麼做]( "酸甜蘿蔔的做法 開胃小涼菜——酸甜蘿蔔 酸甜蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（1根（460克））小紅尖椒（3個）泡椒（3個）香醋（30克）白糖（15克）輔料鹽（小半勺）頭抽（20克（生抽））大蒜（3瓣）酸甜（口味）醃（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸甜蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔下面放兩根筷子2、橫切直刀片，蘿蔔翻面切斜切3、成這樣4、切成段(覺得吃時方便)，5片切開5、用醃製鹽6、把蘿蔔...
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![紅薯酸辣涼粉的做法 〖紅薯酸辣涼粉〗-----教你自制無添加劑涼粉詳細做法 紅薯酸辣涼粉怎麼做]( "紅薯酸辣涼粉的做法 〖紅薯酸辣涼粉〗-----教你自制無添加劑涼粉詳細做法 紅薯酸辣涼粉怎麼做")
- “上次做了川北涼粉，就有朋友問紅薯粉能做不，今天咱就用紅薯粉來做一次涼粉，天氣也越來越熱了，很喜歡吃清新爽口的涼粉，擔心外面賣的涼粉不衞生，況且常常有報道説外面賣的涼粉加了明膠，所以從來不敢買外面的了，昨天到超市買了紅薯澱粉回來，趕緊打電話給胖胖媽討教紅薯粉加水的比例...
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![酸甜涼拌四絲怎麼做-酸甜涼拌四絲的做法]( "酸甜涼拌四絲怎麼做-酸甜涼拌四絲的做法")
- “炎熱夏季，吃點涼拌菜，開胃爽口增加食慾。”食材明細主料水蘿蔔（一根）黃瓜（一根）幹豆腐（3張）綠豆粉絲（一團）香菜（一棵）大蒜（半頭）輔料涼拌醋（3匙）白糖（一匙）味精（少許）香油（3滴）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜涼拌四絲的做法步驟1、水蘿蔔，黃瓜。2、幹豆腐。3、綠豆粉絲。4、涼拌醋，這個...
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![酸辣紅薯涼粉怎麼做-酸辣紅薯涼粉的做法]( "酸辣紅薯涼粉怎麼做-酸辣紅薯涼粉的做法")
- “不用像黃涼粉，白涼粉還得特地買不常用的豌豆粉來做。紅薯涼粉，只要用家裏平時最常用來裹肉，勾芡的紅薯澱粉芡粉即可。黃白涼粉，用豌豆粉製成，特點是脆嫩。紅薯涼粉，多了份紅薯粉的Q彈韌性。上學時，夏季最愛吃得街邊小吃之一，什麼涼麪，白涼粉，黃涼粉，紅薯涼粉，冰粉，涼糕涼蝦，銀耳湯，酒...
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味味甜
