![南瓜藤拌油條怎麼做-南瓜藤拌油條的做法]( "南瓜藤拌油條怎麼做-南瓜藤拌油條的做法")
- “造型漂亮，南瓜藤脆嫩，油條入味，清淡爽口😍”食材明細主料南瓜藤尖兒（適量）油條（一根）小米椒（2個）輔料蒜泥（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜藤拌油條的做法步驟1、擇洗過的嫩南瓜藤尖兒沸水中綽兩三分鐘。2、撈出過幾遍涼水，撈出控水。3、...
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![蒜泥拌蒸紫藤蘿怎麼做-蒜泥拌蒸紫藤蘿的做法]( "蒜泥拌蒸紫藤蘿怎麼做-蒜泥拌蒸紫藤蘿的做法")
- 食材明細主料紫藤花（適量）麪粉（適量）大蒜（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）味精（適量）生抽（適量）香油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜泥拌蒸紫藤蘿的做法步驟1、花花洗淨，多洗幾遍，比較髒控幹水分，倒入麪粉2、用手抓拌均勻，粒粒分明，乾點比較好下鍋蒸3、蒸的同時蒜剝皮搗成蒜泥4、加入鹽、...
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![藤椒魚片怎麼做-藤椒魚片的做法]( "藤椒魚片怎麼做-藤椒魚片的做法")
- 食材明細主料巴沙魚（500）輔料秋葵（200）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）藤椒魚片的做法步驟1、巴沙魚切片加雞蛋清，鹽，澱粉，料酒抓勻備用。2、小米辣，杭椒，葱花，薑絲，蒜片備用。3、魚片焯水出去浮沫倒入小盆盆裏留下一些焯魚的水。4、炒鍋倒入少許油，油熱了下葱花薑絲蒜片炒香，放入秋...
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![瓜藤菜怎麼做-瓜藤菜的做法]( "瓜藤菜怎麼做-瓜藤菜的做法")
- “少油少鹽少料，清炒，營養健康。”食材明細主料瓜藤（250g）輔料大蒜（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瓜藤菜的做法步驟1、折成長3公分左右的斷，折處壞葉。2、洗淨涼水，同時切適量的蒜片。3、燒油加入蒜片。4、爆香蒜片加入洗好的瓜藤，炒2分鐘左右加入適量的鹽起鍋...
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![藤椒雞的做法 元寶家的藤椒雞🐔 藤椒雞怎麼做]( "藤椒雞的做法 元寶家的藤椒雞🐔 藤椒雞怎麼做")
- “藤椒雞🐔”食材明細主料童子雞（半隻）輔料青花椒（少許）調料小米辣（5個）鹽巴（適量）生抽（2勺）麻辣（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）藤椒雞的做法步驟1、童子雞半隻洗好瀝乾，放到涼水鍋，加老薑片大火煮開2-3分鐘轉小火煮10分鐘，燜半小時（忘記拍照）。2、燜好的雞撈出來放到涼水裏浸泡，加冰塊，等...
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![紫藤花湯怎麼做-紫藤花湯的做法]( "紫藤花湯怎麼做-紫藤花湯的做法")
- “這個季節正是紫藤花開的時候，聞上去很是清香，做了碗紫藤花湯，兒子超喜歡。”食材明細主料紫藤花（200g）麪粉（80g）粉條（30g）輔料鹽（1匙）雞蛋（1個）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫藤花湯的做法步驟1、將紫藤花洗淨控幹。2、控幹水分的紫藤花加少許的鹽、麪粉拌勻，待用。3、炒鍋放油...
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![藤椒毛肚怎麼做-藤椒毛肚的做法]( "藤椒毛肚怎麼做-藤椒毛肚的做法")
- “麻，辣，鮮香，毛肚脆脆的，特別下飯。”食材明細主料黃豆芽（適量）金針菇（適量）千張（適量）毛肚（適量）芹菜（適量）輔料姜蒜（適量）花椒（適量）麻椒（適量）辣椒（適量）花生油（適量）火鍋底料（適量）鹽（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）麻辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藤椒毛肚的做法步驟1、切好的毛肚洗淨。2...
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![涼拌藤椒雞塊怎麼做-涼拌藤椒雞塊的做法]( "涼拌藤椒雞塊怎麼做-涼拌藤椒雞塊的做法")
- “超市的冰凍雞腿一斤才八元多，做這樣一盤下飯菜，成本就十元多點，雖不及飯店大廚做的美觀，但味道卻是大寫的贊！”食材明細主料雞腿（500g）輔料食鹽（適量）生薑（2-3片）白糖（適量）東古醬油（2匙）小米辣（2根）青藤椒（30粒）白胡椒粉（適量）辣椒油（1匙）花生米（1把）食用油（適量）原味（口味）普通（難度）涼拌藤椒雞塊的...
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![蒜香藤藤菜怎麼做-蒜香藤藤菜的做法]( "蒜香藤藤菜怎麼做-蒜香藤藤菜的做法")
- “野生的藤藤菜脆嫩美味。”食材明細主料藤藤菜（500g）輔料蒜片（2勺）調料鹽（適量）菜籽油（3勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香藤藤菜的做法步驟1、藤藤菜已經用手撕成葉子和莖段並洗淨。2、油熱以後，先放入蒜片煸炒香。3、再放入洗好的藤藤菜翻炒。4、待到藤藤菜變色即可加入...
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![藤藤菜怎麼做-藤藤菜的做法]( "藤藤菜怎麼做-藤藤菜的做法")
- “藤藤菜是四川菜系裏的家常菜。不宜炒制過多，飲食多次有毒。”食材明細主料藤藤菜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藤藤菜的做法步驟1、在鍋內倒入食用油。2、食用油內加入少量鹽。3、倒入備好洗淨的藤藤菜進行翻炒。4、加入適量或少量...
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![藤椒雞的做法 涼涼的藤椒雞 藤椒雞怎麼做]( "藤椒雞的做法 涼涼的藤椒雞 藤椒雞怎麼做")
- “雞肉洗淨煮熟切條或切塊，加入現調的料汁，淋在雞肉上即可。稍稍冷藏一下的藤椒雞放進嘴裏的時候即涼爽又香麻。”食材明細主料雞肉（適量）輔料雞湯（適量）調料藤椒雞調料（適量）芝麻油（適量）白芝麻（適量）葱花（適量）麻香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）藤椒雞的做法步驟1、雞肉（雞腿）冷水下鍋...
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![藤椒麻油拌麪怎麼做-藤椒麻油拌麪的做法]( "藤椒麻油拌麪怎麼做-藤椒麻油拌麪的做法")
- “藤椒麻油拌麪。”食材明細主料麪條（適量）輔料油菜（適量）火腿腸（適量）調料麻油（2匙）生抽（3匙）蠔油（1匙）鹽（少量）糖（少量）辣椒麪（少量）五香粉（少量）葱花（適量）蒜末（多放）麻香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藤椒麻油拌麪的做法步驟1、葱花蒜末切碎，所有調料放碗裏，用熱油潑一下。2、煮麪。3、油菜也焯...
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![藤椒雞的做法 【四川】藤椒雞 藤椒雞怎麼做]( "藤椒雞的做法 【四川】藤椒雞 藤椒雞怎麼做")
- “藤椒雞小清新卻不失霸道。麻辣，微香。讓你吃一塊過口不忘。藤椒具有相當高的營養價值。藤椒又名油椒，香椒子，竹葉花椒,簡稱竹葉椒，也叫野椒、山椒。藤椒屬於一種常綠的禾本科植物，是一種有獨特香氣和味道的植物,屬芸香科,是重要的油料,香料樹種.高三尺至九尺，樹木暗灰色，多有...
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![藤椒魚的做法 【四川】藤椒魚 藤椒魚怎麼做]( "藤椒魚的做法 【四川】藤椒魚 藤椒魚怎麼做")
- “簡單的烹飪方法，讓舌尖體會不一樣的味道。年味，不如讓這特別不一樣的味道讓家人過一個不一樣的新年。”食材明細主料武昌魚（一條）泡椒小米辣（適量）小米辣（適量）幺麻子藤椒油（適量）姜（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）麻辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）藤椒魚的做法步驟1、武昌魚處理...
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![涼拌紫藤花怎麼做-涼拌紫藤花的做法]( "涼拌紫藤花怎麼做-涼拌紫藤花的做法")
- “紫滕花不但有環保價值，還可以提煉出芳香油，並對人體具有解毒，止吐瀉功效等。但是一定要注意它的種子千萬不要吃有小毒。”食材明細主料紫滕花（適量）輔料白糖（適量）香醋（適量）香油（適量）酸甜（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌紫藤花的做法步驟1、取新鮮的紫藤花150克擇好，用涼白開...
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![藤椒雞的做法 一道傲“椒”江湖菜藤椒雞 藤椒雞怎麼做]( "藤椒雞的做法 一道傲“椒”江湖菜藤椒雞 藤椒雞怎麼做")
- “天氣反覆無常，尋常滋味似乎挑逗不起愈發慵懶的味蕾，只能寄望於一道集怪麻、微辣、清香於一身的傲“椒”江湖菜，來拯救春末夏初的食慾了。藤椒入菜，本應辛辣生猛，卻遭遇滑嫩多汁的涼雞肉馴服，瞬間小清新起來。藤椒雞憑藉麻而香，味濃郁的複合口感，一躍成為清爽治癒系。”食材明細...
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![涼拌南瓜藤怎麼做-涼拌南瓜藤的做法]( "涼拌南瓜藤怎麼做-涼拌南瓜藤的做法")
- 食材明細主料南瓜藤（適量）輔料蒜（適量）小米辣（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）香油（適量）香醋（適量）糖（適量）蠔油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌南瓜藤的做法步驟1、南瓜藤摘好，放入燒開水的鍋里加些鹽油，焯水斷生後過冷開水。2、蒜末，小米辣剁碎，加入生抽，耗油，糖，香醋，鹽，香油拌勻。3、...
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![藤椒油涼拌黃瓜的做法 涼拌菜的祕密——藤椒油涼拌黃瓜 藤椒油涼拌黃瓜怎麼做]( "藤椒油涼拌黃瓜的做法 涼拌菜的祕密——藤椒油涼拌黃瓜 藤椒油涼拌黃瓜怎麼做")
- “喜歡涼拌菜的時候加點藤椒油，味道很獨特，簡單的涼拌菜也有了別樣的味道O(∩_∩)O~”食材明細主料黃瓜（適量）藤椒油（適量）輔料蒜（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藤椒油涼拌黃瓜的做法步驟1、準備好黃瓜，蒜切末。2、黃瓜先斜切成片。3、再切成絲。4、加...
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![藤椒魚怎麼做-藤椒魚的做法]( "藤椒魚怎麼做-藤椒魚的做法")
- 食材明細主料魚片（適量）輔料鮮花椒（適量）魔芋（適量）豆皮（適量）調料小青椒（適量）大青椒（適量）八角（1個）薑片（適量）澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）幹青椒（適量）小紅椒（適量）菜油（適量）麻辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藤椒魚的做法步驟1、熱油，我放的菜油，放入薑片八角幹青花椒。2、煮開放入魔芋和豆皮。3...
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![紫藤花粥怎麼做-紫藤花粥的做法]( "紫藤花粥怎麼做-紫藤花粥的做法")
- “得到了一袋雪粳稻東北大米，正巧又是紫藤花開的季節，就用這個大米煮粥吃吧！紫藤花可提煉芳香油，有利水消腫作用，在春天到來之際，煮個紫藤花粥真不錯。”食材明細主料雪粳稻東北大米（100克）糯米（30克）紫藤花（50克）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫藤花粥的做法步驟1、...
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![折耳根拌油菜藤怎麼做-折耳根拌油菜藤的做法]( "折耳根拌油菜藤怎麼做-折耳根拌油菜藤的做法")
- 食材明細主料折耳根（100g）油菜藤（100g）輔料鹽（少許）辣椒油（適量）糖醋（適量）醬油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）折耳根拌油菜藤的做法步驟1、油菜過水瀝乾。2、折耳根洗淨備用。3、先放鹽，拌均勻。4、放入剩下的調料拌勻，裝盤。...
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![藤椒雞肉醬拌土豆怎麼做-藤椒雞肉醬拌土豆的做法]( "藤椒雞肉醬拌土豆怎麼做-藤椒雞肉醬拌土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）輔料藤椒雞肉醬（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）藤椒雞肉醬拌土豆的做法步驟1、土豆洗淨，放入鍋中蒸熟。2、準備好藤椒雞肉醬。3、土豆剝皮放入碗中。4、放入藤椒雞肉醬。5、拌勻即可。6、開動吧😋...
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![藤椒萵筍怎麼做-藤椒萵筍的做法]( "藤椒萵筍怎麼做-藤椒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（適量）紅椒（適量）輔料香葱（適量）藤椒（適量）薑末（適量）乾紅椒（適量）花生油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）開水（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藤椒萵筍的做法步驟1、紅椒切菱形塊。2、綠藤椒適量。3、萵筍切滾刀塊。4、冰鮮藤椒，香葱，乾紅椒，和薑末。5、切好的紅椒和...
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![藤椒雞怎麼做-藤椒雞的做法]( "藤椒雞怎麼做-藤椒雞的做法")
- “藤椒雞是四川的傳統菜式，味道清新爽口，辣味十足，深受四川人的喜愛。剛出鍋的藤椒雞，點綴着紅紅綠綠的辣椒，顏色煞是誘人，醇厚的雞肉香，混着椒麻香味，讓人忍不住吃一塊，雞塊浸滿湯汁，全部吸入嘴裏，雞肉滑嫩可口，好吃到停不下筷子。”食材明細主料三黃雞（半隻）秋葵（200克）輔料藤椒（10克）花...
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![素炒藤藤菜怎麼做-素炒藤藤菜的做法]( "素炒藤藤菜怎麼做-素炒藤藤菜的做法")
- 食材明細主料藤藤菜（適量）輔料姜（幾片）蒜（幾片）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒藤藤菜的做法步驟1、藤藤菜掐斷，用鹽水泡一會兒。2、撈出來瀝乾水分。3、熱鍋燒油，放入姜蒜爆香。4、放入藤藤菜翻炒。5、炒至藤藤菜軟了，加鹽，雞精調味即可出鍋。6、成品圖。小竅...
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味味甜
