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- “簡單鹹鮮，下飯小菜，回味無窮……”食材明細主料塔瑪尖魚（1斤）輔料鹽（少量）辣椒麪（少許）孜然（少許）油（少許）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油煎塔瑪尖魚的做法步驟1、新鮮塔瑪尖魚剝皮……2、裹面。3、油煎至金黃。4、撒上佐料。5、裝盤控油……6、擺盤食用！小竅門魚鮮，油熱，金黃…...
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![香煎塔嘛魚怎麼做-香煎塔嘛魚的做法]( "香煎塔嘛魚怎麼做-香煎塔嘛魚的做法")
- 食材明細主料塔嘛魚（2條）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）食用油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香煎塔嘛魚的做法步驟1、塔嘛魚解凍。2、把黑的一面撕去皮。3、處理好的魚放入容器中。4、放鹽，料酒，胡椒粉。5、放葱姜醃製半個小時。6、醃製好的魚切...
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![瑪格麗塔披薩怎麼做-瑪格麗塔披薩的做法]( "瑪格麗塔披薩怎麼做-瑪格麗塔披薩的做法")
- 食材明細主料披薩麪粉（適量）馬蘇裏拉奶酪（適量）意大利乾酪（適量）西紅柿醬（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）橄欖油（適量）牛至（適量）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）瑪格麗塔披薩的做法步驟1、披薩麪粉加温水和一點橄欖油混合揉成麪糰，靜放半小時2、準備好的麪糰擀成薄餅，塗上一層橄欖油，再塗...
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![油炸尖梭魚怎麼做-油炸尖梭魚的做法]( "油炸尖梭魚怎麼做-油炸尖梭魚的做法")
- “尖梭魚魚肉細嫩，魚骨頭少，無論是煎，炸，炒，湯，都很好。”食材明細主料尖梭魚（500克）輔料麪粉（50克）雞蛋（1個）配料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鮮抽（適量）魚香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）油炸尖梭魚的做法步驟1、尖梭魚去磷，去肚，去鰓，洗淨2、用鹽，糖，料酒，鮮抽，胡椒粉醃製60分鐘入味。3...
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![素油煎尖椒怎麼做-素油煎尖椒的做法]( "素油煎尖椒怎麼做-素油煎尖椒的做法")
- 食材明細食材尖椒（4～6個）輔料植物油（適量）生抽（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素油煎尖椒的做法步驟1、新鮮尖椒4-6個，喜歡吃的就多點。2、洗淨，去頭尾，切段。3、用刀輕拍一下，讓尖椒扁一點，方便煎。4、用油煎，加少量食鹽。5、一面變軟變色，翻面煎。6、兩面都煎到軟。7...
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![煎焗沙尖魚如何做簡單又好吃]( "煎焗沙尖魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘煎焗沙尖魚是一道家常菜，做法簡單，花費時間短，沙尖魚肉質鮮美，營養豐富，味美誘人，對心腦血管疾病有較好的治療輔助作用，富含人體所必需氨基酸。能有效增強人體抵抗力，防止血栓形成，具有非常高的食用價值。煎好後的...
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- “七月初七，傳統七夕節，宜訂盟，宜嫁娶。有些人選擇出門過節，而有些人選擇避開人流，親自動手為親愛的他/她做一頓豐盛的晚餐，吃完飯看場電影，也是不錯的選擇呢~今天我們做的這款鰻魚牛油果塔，在造型顏色味道上下足了功夫，相信能為你的餐桌添上一道靚麗的風景線~來一起看看吧~”食材...
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![油煎魚豆腐的做法 油煎魚豆腐。 油煎魚豆腐怎麼做]( "油煎魚豆腐的做法 油煎魚豆腐。 油煎魚豆腐怎麼做")
- 食材明細主材料魚豆腐（適量。）調料鹽（適量。）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油煎魚豆腐的做法步驟1、魚豆腐對半切開。2、鍋中刷油。3、放入切開的魚豆腐。4、每隔一段時間翻一次面。5、煎至兩面金黃出鍋。6、撒入一些鹽。攪拌均勻。...
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![香煎沙尖魚怎麼做-香煎沙尖魚的做法]( "香煎沙尖魚怎麼做-香煎沙尖魚的做法")
- 食材明細主料沙尖魚（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎沙尖魚的做法步驟1、買回來的沙尖魚去鱗去內臟洗乾淨,灑上鹽在魚身拍勻醃10分鐘2、大火熱鍋下油3、放魚入鍋改中火慢煎4、將魚慢慢煎至兩面金黃熟透就可以了5、最後起鍋上碟啦...
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![蠔油尖椒魷魚怎麼做-蠔油尖椒魷魚的做法]( "蠔油尖椒魷魚怎麼做-蠔油尖椒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（1條）尖椒（2個）花生油（1湯匙）食鹽（0.5克）蠔油（5克）葱（小許）姜（適量）輔料清水（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油尖椒魷魚的做法步驟1、魷魚2、處理乾淨3、魷魚腿不用，魚板切條4、冷水下鍋焯水5、不需要煮開，魷魚由透明變白色即可6、冷水沖洗乾淨備用7、尖椒洗淨8...
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![香煎沙尖魚如何做簡單又好吃]( "香煎沙尖魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香煎沙尖魚香脆可口。沙尖魚在北方也叫做沙丁魚，是海魚的一種。常見做法有清蒸紅燒和油煎，不管哪種做法都口感鮮美。香煎的做法可以使魚皮表面香脆而魚肉肉質細嫩。長期食用，還可以預防血栓，對治療心臟病也有...
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![美味的油煎沙尖魚如何做簡單又好吃]( "美味的油煎沙尖魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天去集市上看到有新鮮的海魚賣，於是想着買一點回來吃，我很喜歡吃海鮮，衷愛各種海產品，也很喜歡做各種海產品，美味的油煎沙尖魚做法簡單，味道鮮美，十分適合在家嘗試着做，沙尖魚肉質鮮美，雪白細膩，吃起來帶着一股海...
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![煎煮沙尖魚如何做簡單又好吃]( "煎煮沙尖魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘煎煮沙尖魚是一道家常菜，做法簡單，花費時間短，沙尖魚肉質鮮美，營養豐富，味美誘人，對心腦血管疾病有較好的治療輔助作用，富含人體所必需氨基酸。能有效增強人體抵抗力，防止血栓形成，具有非常高的食用價值，煎煮沙尖魚...
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![煎煮尖頭魚怎麼做-煎煮尖頭魚的做法]( "煎煮尖頭魚怎麼做-煎煮尖頭魚的做法")
- 食材明細主料尖頭魚（3條）輔料香葱（適量）香芹（適量）薑片（適量）調料普寧黃豆醬（適量）花生油（適量）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎煮尖頭魚的做法步驟1、尖頭魚洗淨備用。2、香葱香芹洗淨切段，生薑切片備用。3、鍋中熱油放入尖頭魚，中小火煎一面大概兩三分鐘。4、放入薑片。5、加入適...
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![瑪格麗塔西瓜飲怎麼做-瑪格麗塔西瓜飲的做法]( "瑪格麗塔西瓜飲怎麼做-瑪格麗塔西瓜飲的做法")
- “再分享一款夏季飲品，保你喜歡。”食材明細主料銀龍舌蘭酒（1.5盎司）立方形西瓜（5塊）楔形西瓜（1小塊）輔料新鮮青檸檬汁（適量）橙汁（1盎司）龍舌蘭花蜜（1湯匙）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瑪格麗塔西瓜飲的做法步驟1、把西瓜塊放入玻璃杯的底部。2、加入銀龍舌蘭酒、新鮮青檸檬汁...
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![油煎帶魚怎麼做-油煎帶魚的做法]( "油煎帶魚怎麼做-油煎帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（1條）輔料姜（3片）葱（2棵）調料鹽（2克）生粉（10克）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油煎帶魚的做法步驟1、帶魚處理乾淨去除頭尾，將魚身斬成均勻的小段。2、放入盆中，加薑絲、葱段、鹽，抓勻醃製十分鐘。3、取出醃製好的帶魚段，兩面撒上一層幹澱粉。4、鍋里加一層底油燒熱...
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![九層塔煎海魚怎麼做-九層塔煎海魚的做法]( "九層塔煎海魚怎麼做-九層塔煎海魚的做法")
- “家裏這種海魚挺多的，名字一直叫不上來，是朋友從海邊釣回來的。上次去他們家就是用這種魚切片做的水煮魚，非常好吃。我刀功不好，除了煎就是清蒸。不這過魚肉真的很好吃，嫩嫩的也沒什麼刺。”食材明細主料海魚（1條）輔料九層塔（適量）薑絲（適量）蒜蓉（適量）配料橄欖油（適量）胡椒粉（適量）生抽（...
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![好吃的油煎沙尖魚如何做簡單又好吃]( "好吃的油煎沙尖魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚含有豐富的蛋白質，維生素和礦物元素，是含脂量較低的肉類之一是瘦肉。魚是一種非常鮮美的肉類。而且魚肉的功效也是非常顯著的孕婦小孩都吃都是很有幫助，而且魚的種類多種多樣，喜歡吃魚的人也很多。這道好吃...
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![煎燜尖頭魚的做法 肉菜——煎燜尖頭魚 煎燜尖頭魚怎麼做]( "煎燜尖頭魚的做法 肉菜——煎燜尖頭魚 煎燜尖頭魚怎麼做")
- “尖頭魚裏邊有魚籽，我家孩子特別喜歡吃魚籽，所以有時候看到這個魚賣的話，我都會買來吃煎燜的，又香又下飯。”食材明細主料尖頭魚（400克）輔料油（10毫升）調料鹽（5克）姜（5克）大蒜（10克）生抽（5毫升）葱花（5克）魚香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎燜尖頭魚的做法步驟1、尖頭魚去鱗去內臟後清理幹...
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![煎釀尖椒燜魚泡怎麼做-煎釀尖椒燜魚泡的做法]( "煎釀尖椒燜魚泡怎麼做-煎釀尖椒燜魚泡的做法")
- 食材明細主料鮮魚泡（150克）尖椒（4個）精肉（100克）輔料薑絲（少許）黑胡椒（少許）蠔油（10克）鹽（少許）生抽（10克）沙糖（少許）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）煎釀尖椒燜魚泡的做法步驟1、尖椒中間切開，精肉剁碎。2、精肉，加入少許鹽，攪拌好釀入尖椒裏。下鍋煎至兩面金黃色。備用3、魚泡，下鍋煎熟後加...
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![鮮香油煎沙尖魚如何做簡單又好吃]( "鮮香油煎沙尖魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘油煎沙尖魚，沙尖魚是我們這邊的一道特產，我們這裏的人都很喜歡吃它，它既含有豐富的營養嗎，並且刺也很少，做出來的味道有十分鮮香美味，我們家裏沒事的時候就會做這道菜，大家都知道魚一般不太好煎，但是沙尖魚就不一...
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![九層塔小魚嫩蛋煎 的做法 九層塔小魚嫩蛋煎 ♥ 香草煎蛋4 九層塔小魚嫩蛋煎 怎麼做]( "九層塔小魚嫩蛋煎 的做法 九層塔小魚嫩蛋煎 ♥ 香草煎蛋4 九層塔小魚嫩蛋煎 怎麼做")
- “『摻~水~』相對於煎蛋來説，是非常正面的加分項目！！。一個蛋配1小匙太白粉水，就像施展了魔法一樣，煎蛋會把自己變厚、變嫩。今天用了顏色較淺的蛋，所以整體顏色較偏白(養雞時餵食飼料的差異)。”食材明細主料雞蛋（4粒）九層塔（適量）吻仔魚（1/2碗）太白粉水(勾芡用)水（4小匙）太白粉（2小匙）...
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![幹煎塔米魚怎麼做-幹煎塔米魚的做法]( "幹煎塔米魚怎麼做-幹煎塔米魚的做法")
- “塔米魚也叫龍利魚，它的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。同時，據營養測定，龍利魚中的歐米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛裏的自由基，防止新血管的形成，降低晶體炎症的發生，這就是它又被稱為“護眼魚肉”的原因。所以它還特別適...
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- 食材明細主料沙尖魚（500g）輔料糖（少許）蒸魚醬油（10ml）辣椒（少許）蠔油（適量）豆豉醬（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎焗沙尖魚的做法步驟1、沙尖魚兩面煎至金黃色2、調好的醬汁、辣椒大火蒸十分鐘3、加入蒸魚豉油再蒸一分鐘，出鍋。...
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![煎沙尖魚如何做簡單又好吃]( "煎沙尖魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無煎沙尖魚，是一道既營養又美味的下酒菜，這道菜外酥裏嫩。它的製作非常簡單，它的主要食材是沙尖魚，沙尖魚的肉，非常清鮮可口。引人食慾，是人們日常中經常食用的食物。主料沙尖魚：11條輔料花生油：適量（偏多）醬油：少許具體步驟1....
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味味甜
