![營養滋補的金針排骨湯如何做簡單又好吃]( "營養滋補的金針排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：300公克幹金針：30公克老薑：20公克水：600㏄鹽：1小匙米酒：1小匙輔料具體步驟1.將排骨剁小塊，放入滾水汆燙後撈出備用。2.幹金針泡水至漲發，去蒂備用。3.老薑去皮切片，葱只取葱白，洗淨備用。4.將作法1～3的所有食材...
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![金針排骨湯如何做簡單又好吃]( "金針排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將排骨切塊過水川燙備用；幹金針泡水備用。2.取一湯鍋，鍋中加入所有的材料，以大火煮沸後再轉小火繼續煮40分鐘。3.起鍋前加入所有的調味料即可。...
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![金針菇烤排骨怎麼做-金針菇烤排骨的做法]( "金針菇烤排骨怎麼做-金針菇烤排骨的做法")
- “肉質鮮嫩，鹹鮮可口，金針菇吸收了肉質的湯汁格外美味！營養均衡，製作方法簡單！”食材明細主料豬排骨（300g）金針菇（200g）輔料醬油（適量）葱花（少許）姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）料酒（適量）胡椒粉（少許）蠔油（少許）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇烤排骨的做法步驟1、把葱薑蒜切末放到大一點的...
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![金桔湯圓的做法 金桔湯圓—吉星高照過新年 金桔湯圓怎麼做]( "金桔湯圓的做法 金桔湯圓—吉星高照過新年 金桔湯圓怎麼做")
- “現在正是砂糖橘上市的季節，滿大街都能見到它的身影，小小個但是味道卻香甜無比，橘紅的外皮格外誘人。剛摘下來帶着新鮮的葉子，突然來了靈感，做一個桔子造型的湯圓吧，新年很應景。寓意吉祥如意、吉星高照、大吉大利。今年過年不吃湯圓，要吃就吃金桔湯圓。哈哈”食材明細主料糯米...
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![排骨金針菇湯怎麼做-排骨金針菇湯的做法]( "排骨金針菇湯怎麼做-排骨金針菇湯的做法")
- “做法簡單，美味清爽的一款靚湯。”食材明細主料排骨（一根）金針菇（半顆）茼蒿菜（四兩）輔料薑片（四片）枸杞（十幾粒）雞精（適量）食用鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）排骨金針菇湯的做法步驟1、前期工作(排骨、金針菇焯水洗淨，薑切片，茼蒿菜洗淨，枸杞泡温水幾分鐘後洗淨);2、鍋裏倒入...
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![番茄金針菇蝦皮湯怎麼做-番茄金針菇蝦皮湯的做法]( "番茄金針菇蝦皮湯怎麼做-番茄金針菇蝦皮湯的做法")
- 食材明細主料番茄（1個大）金針菇（一小包）蝦皮（10克）蘿蔔乾（2條）豆腐（適量）輔料鹽（5克）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄金針菇蝦皮湯的做法步驟1、準備以上的材料，番茄洗淨，切粒，金針菇洗淨，對半切開，蘿蔔乾洗淨，切粒2、煮鍋放入清水，加入蘿蔔乾煮沸騰3、水沸騰之後一...
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![骨湯番茄金針菇怎麼做-骨湯番茄金針菇的做法]( "骨湯番茄金針菇怎麼做-骨湯番茄金針菇的做法")
- “金針菇：含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用，人稱“增智菇”；番茄：含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素等；骨湯：含有的膠原蛋白正好能增強人體制造血細胞的能力。所以對於中老年...
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![金針菜木耳骨湯怎麼做-金針菜木耳骨湯的做法]( "金針菜木耳骨湯怎麼做-金針菜木耳骨湯的做法")
- “金針菜也叫黃花菜，性涼，味甘，具有清熱、明目、消食等功效，而黑木耳更是有“素中之葷”之美譽。兩菜同與排骨燉湯，清淡鮮美，不油膩。”食材明細主料排骨（400克）金針菜（50克）黑木耳（10克）輔料姜（適量）葱（適量）精鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）金針菜木耳骨湯的做法步驟1、排骨剁...
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![金針毛豆排骨湯怎麼做-金針毛豆排骨湯的做法]( "金針毛豆排骨湯怎麼做-金針毛豆排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（300克）毛豆（100克）金針菇（200克）輔料鹽（適量）姜（適量）大棗（4枚）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）金針毛豆排骨湯的做法步驟1、毛豆放水裏洗淨備用。2、金針菇去根部洗淨撕開成小朵。姜去皮洗淨切片備用。3、排骨放沸水中燙去血水，並洗淨浮沫。4、將毛豆、排骨、金針...
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![金針木耳骨頭湯怎麼做-金針木耳骨頭湯的做法]( "金針木耳骨頭湯怎麼做-金針木耳骨頭湯的做法")
- “此湯能益氣強身、滋補養胃、潤滑腸道,還能安神解煩,而且味道也很清香好喝.”食材明細主料豬骨（500克）白背木耳（50克）金針（30克）香菇（25克）輔料紅蘿蔔（1根(約300克)）紅棗（10粒）姜（3片）清水（2200毫升）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）金針木耳骨頭湯的做法步驟1、準備好所需的材料。2、...
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![骨頭金針菇豆腐湯怎麼做-骨頭金針菇豆腐湯的做法]( "骨頭金針菇豆腐湯怎麼做-骨頭金針菇豆腐湯的做法")
- “骨頭湯、排骨湯等是人們喜愛的食品，它含有豐富的卵磷脂、類粘蛋白和骨膠原。老年人常吃骨頭湯能預防骨質疏鬆。人到中老年，微循環發生障礙，骨頭湯中的膠原蛋白等可疏通微循環，從而改善老化症狀，起到抗衰老作用。特別是在秋冬季節，用黃豆、骨頭湯或排骨煨湯食用，有良好的滋補功...
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![青菜金針菇肉骨湯的做法 青菜金針菇肉骨湯 青菜金針菇肉骨湯怎麼做]( "青菜金針菇肉骨湯的做法 青菜金針菇肉骨湯 青菜金針菇肉骨湯怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（350克）青菜（250克）肉骨（625克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜金針菇肉骨湯的做法步驟1、食材：金針菇（已清洗）、青菜（已洗淨）、肉骨（已清洗焯水）2、將已清洗焯水好的肉骨下入高壓鍋中，加入一些清水。3、加適量的料酒。4、接着，蓋上...
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![金針菇滾魚皮餃湯怎麼做-金針菇滾魚皮餃湯的做法]( "金針菇滾魚皮餃湯怎麼做-金針菇滾魚皮餃湯的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）魚皮餃（適量）輔料香菜（適量）調料鹽（適量）豬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇滾魚皮餃湯的做法步驟1、金針菇洗淨撕小朵備用。2、鍋中加入適量清水，放入魚皮餃。3、煮開一兩分鐘左右，加入適量豬油。4、少許鹽調味。5、放入金針菇。6、煮開後即...
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![金針菇骨頭湯怎麼做-金針菇骨頭湯的做法]( "金針菇骨頭湯怎麼做-金針菇骨頭湯的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）五花肉（適量）姜（適量）香葱（適量）大骨湯（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇骨頭湯的做法步驟1、金針菇切去根部，用流動水沖洗乾淨2、備好葱花3、熱鍋放入五花肉片，小火煸出油4、放入適量的純淨水、薑片煮開後，放入金針菇、大骨湯...
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![玉米金針菇排骨湯如何做簡單又好吃]( "玉米金針菇排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料甜玉米棒：1/4根排骨：250金針菇：100輔料鹽：2具體步驟1.排骨洗淨後，放入沸水中焯一下，撈出。2.將鍋刷洗乾淨後，重新倒入適量清水，放入排骨，大火燒開後，改小火煮燉。3.甜玉米粒洗淨。金針菇去除根部，洗淨後切段。4.將玉...
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![金針菇蒸排骨怎麼做-金針菇蒸排骨的做法]( "金針菇蒸排骨怎麼做-金針菇蒸排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（2條）金針菇（250g）輔料鹽（適量）姜（適量）蒸魚醬油（適量）老抽（適量）澱粉（適量）花生油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針菇蒸排骨的做法步驟1、砍好的排骨冷水浸泡出血水後洗淨2、金針菇切去頭部撕成小扎3、排骨控幹水，加入鹽，蒸魚豉油，老抽，花生油，蒜頭酥，薑絲和澱粉拌...
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![金桔怎麼剝皮]( "金桔怎麼剝皮")
- 不用剝皮。將金桔洗乾淨可以連着皮直接食用，一般不需要剝皮。金桔皮的食用價值比其果肉的食用價值要高，橘皮中含有大量的維生素C，口感也比果肉要甜上許多。金桔除了作為水果直接食用以外，還可以和檸檬蜂蜜一起泡水飲用，泡水的時候要用温水，這樣既不會破壞蜂蜜的有益成分，泡出來...
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![白蘿蔔金針菇筒骨湯怎麼做-白蘿蔔金針菇筒骨湯的做法]( "白蘿蔔金針菇筒骨湯怎麼做-白蘿蔔金針菇筒骨湯的做法")
- “冬季是吃白蘿蔔的好時節，滋補功效堪比小人蔘。把它和菌菇類加到筒骨中，既滋補又能解膩。”食材明細主料筒骨（2根）白蘿蔔（200克）金針菇（150克）輔料料酒（適量）鹽（適量）葱姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔金針菇筒骨湯的做法步驟1、把筒骨洗淨放入涼水中，放薑片煮開撈出洗...
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![排骨蒸金針菇怎麼做-排骨蒸金針菇的做法]( "排骨蒸金針菇怎麼做-排骨蒸金針菇的做法")
- “有時候懶，醃了排骨，下面放上金針菇，最後煮飯時放個蒸架，飯熟菜也熟了。”食材明細主料排骨（適量）金針菇（適量）輔料姜（適量）豆豉（可選）澱粉（少許）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨蒸金針菇的做法步驟1、排骨加澱粉生抽耗油薑片揉勻，儘量醃長一點時間好入味。2...
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![骨湯肥牛金針菇卷怎麼做-骨湯肥牛金針菇卷的做法]( "骨湯肥牛金針菇卷怎麼做-骨湯肥牛金針菇卷的做法")
- 食材明細主料肥牛片（適量）金針菇（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）骨湯肥牛金針菇卷的做法步驟1、金針菇洗淨切去頂端，肥牛片展開。2、將金針菇用肥牛片捲起來，之後用比較長的金針菇在外面打一個結。3、準備平底鍋，最好是平底鍋，沒有也可以用炒勺。鍋中不用放油，直接將肥牛...
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![番茄金針骨湯怎麼做-番茄金針骨湯的做法]( "番茄金針骨湯怎麼做-番茄金針骨湯的做法")
- “豬骨湯很鮮美，無論是排骨、大骨還是豬脊骨等，燉出來的湯可以和其他蔬菜一起同煮，立碼給其他菜菜味道變得更美。或者也可以加入一些食材與豬骨同燉，比如説藕、蘿蔔、玉米、山藥、淮山，花生、黑豆、紅豆，或者再添入些紅棗、薏米、茯苓……隨自己的口味而添入食材。食材：豬脊骨50...
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![金針菇排骨湯怎麼做-金針菇排骨湯的做法]( "金針菇排骨湯怎麼做-金針菇排骨湯的做法")
- “小孩吃的比較清淡只加了點鹽。”食材明細主料排骨（半斤）金針菇（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金針菇排骨湯的做法步驟1、新鮮農家自養豬，不吃豬飼料的，已過水。2、乾的金針菇，可以吸收排骨裏的油脂。3、由於兩人份，本人減肥中，孩子就吃半杯米蒸的乾飯。4、開...
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![金針菇蓮藕蒸排骨怎麼做-金針菇蓮藕蒸排骨的做法]( "金針菇蓮藕蒸排骨怎麼做-金針菇蓮藕蒸排骨的做法")
- “連着幾個金針菇的菜🤣🤣🤣”食材明細主料排骨（適量）蓮藕（適量）金針菇（適量）輔料姜（幾片）澱粉（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）金針菇蓮藕蒸排骨的做法步驟1、蓮藕去皮切大塊鋪在碗底。2、鋪上洗乾淨的金針菇。3、排骨加澱粉，生抽老抽糖，和姜拌勻...
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![金針菇牛骨湯怎麼做-金針菇牛骨湯的做法]( "金針菇牛骨湯怎麼做-金針菇牛骨湯的做法")
- 食材明細主料牛骨（350G）西紅柿（1枚）金針菇（200G）輔料葱（適量）大料（適量）番茄沙司（適量）姜（適量）鹽（適量）醬油（適量）料酒（適量）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）金針菇牛骨湯的做法步驟1、準備好的食材。2、牛骨過水去血水。3、牛骨放到高壓鍋裏壓40分鐘。4、西紅柿去皮切丁金針菇過水焯熟5、...
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![金針排骨湯怎麼做-金針排骨湯的做法]( "金針排骨湯怎麼做-金針排骨湯的做法")
- “有去過花蓮六十石山的朋友，相信是無法抗拒那幅美不勝收的詩意畫面，在晴朗的深藍色天空相映下，滿山佈滿了橘色金針花海，讓人真的流連忘返，心曠神怡，金針花這是花東的特產，朝開暮謝的金針花朵又稱忘憂花，有着「一日美人」的雅號，花季約7~10月，新鮮的金針花與肉絲拌炒，清甜而美味，曬乾...
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味味甜
