- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘泡飯真的是一道偉大的發明,既有菜又有飯還有湯。可以説色香味俱全在一碗裏,可是想做一道美味的泡飯可沒有那麼簡單哦,需要新鮮的食材才能保證湯美味的口感。美味胡蘿蔔青菜雞蛋泡既有營養又美味可口,老少皆宜,...
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- 準備時間:4分鐘    烹飪時間:5分鐘主料胡蘿蔔:適量肉片:適量輔料油:適量鹽:適量醬油:適量具體步驟1.胡蘿蔔洗淨,切塊。2.五花肉,切小條,炒出油。3.胡蘿蔔,平底鍋過油。胡蘿蔔素脂溶性,過油時間可稍微多一點,時間長一點比較容易煮軟。4.下主料,加料酒,醬油...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘好吃的美味胡蘿蔔青菜雞蛋泡,好吃的美味泡,胡蘿蔔,青菜,雞蛋。健康營養,營養價值高,好吃有美味,不想做飯就可以做一下這個,速度快,有好吃,最適合上班族。大家可以自己在家做一下,做法超級簡單一學就會,關鍵是美味無可...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(1個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)大蒜(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨,切薄片,大蒜切小塊2、雞蛋打散3、鍋中放稍多點油燒熱,倒入雞蛋,雞蛋定型後撈出備用4、底油爆香蒜,倒入胡蘿蔔翻炒片刻5、加入少許水燜6、水快收盡時加入鹽...
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- “前段時間去外面打包快餐,裏面就一小條胡蘿蔔卷雞蛋餅,很小一條一塊錢,我説還是自己做的便宜,所以,開始自己嘗試着做一次,還不錯,就是味道還不夠,下次繼續改進。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)青瓜(適量)雞蛋(適量)麪粉(適量)輔料植物油(適量)配料鹽(適量)味精(適量)椒鹽粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分...
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- “操作簡易,營養豐富,色澤鮮豔,美味可口”食材明細主料胡蘿蔔(2根)蛋(4顆)麪粉(3杯(250克))糖(2杯(300克))植物油(1杯(180毫升))發粉(1匙)甜味(口味)燒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)美味胡蘿蔔蛋糕的做法步驟1、糖加蛋,用攪拌機打勻2、加油,打勻,加入切小塊的胡蘿蔔打勻3、麪粉加發粉過篩三次,倒一半的胡蘿...
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- 食材明細主料雞蛋(4個)青椒(1個)胡蘿蔔(1段)輔料小葱(適量)油(適量)配料鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔青椒炒蛋的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲,青椒切片,小葱切末備用。2、雞蛋打入容器中,加入適量食鹽並攪拌均勻。3、鍋中放少量油,倒入攪拌好的雞蛋液。4、待一面稍微凝固後,...
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- “簡單快手的早餐,適合不愛吃青菜和胡蘿蔔的熊孩子。。倆雞蛋攤的一張大餅,再加上菜,都吃光了!擺盤的時候,小傢伙站在一邊看,問我,媽媽,現在能吃了嗎?我説,拍完就可以吃啦。她説,媽媽,我不吃檸檬,檸檬是酸的。我説,那個是擺盤用的,不吃也行。於是想起一首酸酸的詩——眼睛為她下着雨,心卻...
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- “我喜歡吃各種蔬菜餅,尤其喜歡胡蘿蔔雞蛋餅,這是我元氣早餐的首選菜單!營養也超級豐富的。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素及人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用,適宜體質虛弱,營養不良,貧血及婦女產後病後調養;適宜嬰幼兒發育期補養。胡蘿蔔除了...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(適量)青椒(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔青椒炒雞蛋的做法步驟1、青椒、胡蘿蔔切絲。2、雞蛋加入一勺料酒打散。3、鍋內加燒熱,倒入蛋液煎至定型後,然後用鏟子鏟成小塊盛出備用。4、鍋內重新加油燒熱,下胡蘿蔔絲炒...
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- 食材明細主料麪粉(35克)雞蛋(2個)胡蘿蔔絲(25克)青椒絲(15克)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、材料:雞蛋、麪粉、胡蘿蔔絲、青椒絲2、將雞蛋打入碗中,合入胡蘿蔔絲、青椒絲、和麪粉。3、接着,加適量的料酒。4、加適量的鹽...
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- “用青蒜一起炒着吃味道還不錯啦!我還加了雞蛋,很適合老人孩子吃哦。”食材明細主料胡蘿蔔(280克)青蒜(150克)雞蛋(100克)輔料鹽(3克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔雞蛋炒青蒜的做法步驟1、準備材料。2、將胡蘿蔔用擦絲器擦成絲。3、將青蒜切段備用。4、炒鍋中加油將雞蛋...
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- “色澤豔麗,鮮香味美,簡單又不失營養美味!”食材明細主料柴雞蛋(三個)青椒(適量)胡蘿蔔(半根)輔料食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)柴雞蛋炒青椒胡蘿蔔的做法步驟1、備好食材:如圖,改刀切好。2、雞蛋備好。3、雞蛋打散加入適量鹽攪拌均勻備用。4、熱鍋冷油...
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- “菜卷是飯也是菜,以擀薄的麪皮捲上餡料蒸制而成,可葷可素可高檔可家常,在自家飯桌和酒店菜單上都能看到它的影子。這種有面皮有餡料的食物,其本質跟包子、餃子、餡餅這些帶餡的食物屬於一類食物,因其做法簡單造型奇特又特別美味,自然非常受歡迎。”食材明細主料麪粉(400克)開水(1...
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- “雞蛋餅是早餐中最快手的一道主食,每天早上花5分鐘左右就能讓家人吃到熱乎乎的早餐,幾乎人人都會做。我家平均每週至少會做一次,雞蛋餅不僅簡單快手,味道也討人歡迎,不管是老人還是孩子都特別愛吃。製作所需的食材就是雞蛋、麪粉和清水,同時還能根據家人的口味隨意搭配其他食...
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- 食材明細主料雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)麪粉(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲然後切碎2、雞蛋兩個3、雞蛋打散,加入適量水4、加入適量麪粉5、加入胡蘿蔔6、攪拌均勻,加入適量鹽和醬油7、平底鍋小火放油8、倒入粉糊,厚薄...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(1根)青椒(1根)雞蛋(2個)調料生抽(2勺)蠔油(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟1、青椒切塊,胡蘿蔔切片、雞蛋打入碗中攪散備用。2、鍋中少許底油,倒入打散的雞蛋,炒好盛出備用,另起鍋放少許油,加入青椒、胡蘿蔔炒熟。3、放入雞蛋後,加一...
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- “家常小炒~俱色,香,味於一體,看着蠻有食慾的~”食材明細主料薄皮青椒(兩個)胡蘿蔔(半根)雞蛋(兩個)輔料金龍魚稻米油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)料酒(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋炒青椒胡蘿蔔絲的做法步驟1、備好食材:如圖。2、改刀切成絲。3、青椒切成絲。4、雞蛋洗淨備用。5...
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- 食材明細主料麪粉(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料葱(適量)配料油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔切絲,越細越好,葱切末。2、麪粉加雞蛋、葱、胡蘿蔔、胡椒粉和鹽。3、加水調成糊狀。4、將火力調到最小,倒入少量油。5、舀2小勺...
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- “色澤豔麗,青瓜口感清甜爽口,雞蛋鮮香,非常的營養美味!”食材明細主料青瓜(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(四個)輔料稻米油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)料酒(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青瓜胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟1、備好食材:如圖,青瓜,胡蘿蔔去皮洗淨切成薄片備用,雞蛋備好。2、雞蛋打散加...
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- 食材明細主料雞蛋(適量)肉末(適量)胡蘿蔔(適量)青菜(適量)壽司米飯(適量)輔料鹽(適量)醋(適量)糖(適量)生抽(適量)雞精(適量)生粉(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔青菜肉蛋炒飯的做法步驟1、白米飯中,加入鹽:醋:糖=1:5:5攪拌均勻備用,炒飯時就無需再調味了2、青菜切碎3、胡蘿蔔切碎4、雞...
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- “現在網絡發達了,手機和電腦,上網,刪微信,看文章,造成眾多人員眼晴乾澀,視力下降,眼晴太重要了,所以平常我們就應該多吃這道菜來保護視力.當然啦!最主要的還是要嚴格要求自己要控制好上網的時間.和正規的作息時間,多親近大自然!緩解眼疲勞.胡蘿蔔與雞蛋同炒,使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容...
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- 食材明細主料青菜葉(4片)胡蘿蔔(1根)輔料水(100ml)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔青菜的做法步驟1、準備好食材:青菜葉、胡蘿蔔2、鍋內加水放入青菜葉煮熟,撈出備用3、胡蘿蔔切成碎丁放入鍋中,鍋內加少許水,煮出有胡蘿蔔味道撲鼻即可。撈出胡蘿蔔,留下來的水可以給寶寶直接...
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- “胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,每100克含1.67~12.1毫克胡蘿蔔素,含量高於番茄的5~7倍,食用後經腸胃消化分解成維生素A,能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、醬漬、醃製等。胡蘿蔔內含玻珀酸鉀,有助於防止血管硬化,降低膽固醇,對防治高血壓有一定效果,健脾...
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- “一個人吃飯的時候不想那麼單調,可以這樣搭配,一盤菜有三食材,營養足夠,口感清爽可口。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)上海青(適量)雞蛋(一個)輔料蒜末(少許)調料茶油(適量)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔雞蛋炒上海青的做法步驟1、上海青泡洗乾淨。2、胡蘿蔔改刀切片,剁點...
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