![萵筍雞柳炒彩椒怎麼做-萵筍雞柳炒彩椒的做法]( "萵筍雞柳炒彩椒怎麼做-萵筍雞柳炒彩椒的做法")
- 食材明細主料萵筍（一根）輔料雞胸肉（適量）彩椒（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）香油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍雞柳炒彩椒的做法步驟1、萵筍清洗乾淨去皮，切成菱形薄片。彩椒也切成片。2、雞肉用料酒，水澱粉醃一下。3、起油鍋爆香蒜末。雞肉炒至變色。4、加...
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![剁椒炒萵筍怎麼做-剁椒炒萵筍的做法]( "剁椒炒萵筍怎麼做-剁椒炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（1段）貢菜剁椒醬（1勺）輔料蒜（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒炒萵筍的做法步驟1、萵筍去皮切片，切片改刀成象眼片。2、炒鍋放少許油，下一勺剁椒醬。3、稍微煸炒一下。4、下入萵筍片。5、加入蒜片、食鹽，一點點醬油，快速翻炒均勻出鍋。6、...
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![彩椒雞柳怎麼做-彩椒雞柳的做法]( "彩椒雞柳怎麼做-彩椒雞柳的做法")
- 食材明細主料雞柳（適量）紅椒（適量）輔料青椒（適量）黑胡椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒雞柳的做法步驟1、準備好胡蘿蔔，青椒，紅椒2、都切成絲3、醃製過的雞柳（料酒加鹽加姜蒜）4、放幾片蒜炒出香味5、把雞柳倒進去炒6、放入青椒、紅椒、胡蘿蔔絲7、待雞柳熟了，撒點黑胡椒8...
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![線椒炒萵筍乾怎麼做-線椒炒萵筍乾的做法]( "線椒炒萵筍乾怎麼做-線椒炒萵筍乾的做法")
- “香、辣、脆，下飯菜。”食材明細主料萵筍乾（一小把）輔料線椒（一小把）調料花生油（適量）鹽（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）線椒炒萵筍乾的做法步驟1、萵筍乾，備用。2、萵筍乾清水泡一夜，淘洗乾淨，撈出，擠出多餘水分，放入盤中。3、線椒，備用。4、線椒洗淨，瀝乾水分，去蒂，切圈。5、鍋...
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![藤椒萵筍炒蛋怎麼做-藤椒萵筍炒蛋的做法]( "藤椒萵筍炒蛋怎麼做-藤椒萵筍炒蛋的做法")
- “萵筍炒雞蛋是在上海比較家常的一道家常菜，添加了藤椒油用來爆炒，別有一番風味。”食材明細主料萵筍（1根）雞蛋（2個）輔料小葱（5克）調料藤椒油（20毫升）六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油（20毫升）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藤椒萵筍炒蛋的做法步驟1、準備食材，萵筍去皮切絲，雞蛋2個。2、...
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![彩椒炒牛柳的做法 【彩椒炒牛柳】 彩椒炒牛柳怎麼做]( "彩椒炒牛柳的做法 【彩椒炒牛柳】 彩椒炒牛柳怎麼做")
- “我不吃牛肉，嚴格來説是幾乎不吃，為什麼説是幾乎不吃呢，因為我覺得牛肉有一種味道，這味道我不能接受，但似乎並不是所有的牛肉都有這種味道，沒有吃到那味道我還能少許吃點，一旦吃到那味道我從胃到喉嚨都非常不舒服。據説，我小時候其實是吃牛肉的，按理也是阿，我爸媽就超愛牛肉的，但有...
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![彩椒羊柳怎麼做-彩椒羊柳的做法]( "彩椒羊柳怎麼做-彩椒羊柳的做法")
- “羊肉滑嫩，味鮮色豔。”食材明細主料羊柳（300克）青椒（1/4個）紅椒（1/4個）黃椒（1/4個）黃葱（1根）輔料菜籽油（0.5湯匙）豌豆澱粉（2茶匙）料酒（3茶匙）蠔油（1茶匙）胡椒粉（0.5茶匙）鹽（0.5茶匙）雞精（0.5茶匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）彩椒羊柳的做法步驟1、從羊脊骨中取下羊柳，約300克。2、切片，放胡...
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![牛柳炒萵筍怎麼做-牛柳炒萵筍的做法]( "牛柳炒萵筍怎麼做-牛柳炒萵筍的做法")
- “家常小炒，鹹香入味，牛柳鮮嫩，色澤豔麗，看着蠻有食慾的～”食材明細主料牛柳（適量）萵筍（適量）胡蘿蔔（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）千禾醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛柳炒萵筍的做法步驟1、牛柳提前解凍備好。2、這是醃好的牛柳（很方便的）。3、萵筍，胡蘿蔔分別去皮，切成條狀...
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![黑椒雞柳炒蘆筍怎麼做-黑椒雞柳炒蘆筍的做法]( "黑椒雞柳炒蘆筍怎麼做-黑椒雞柳炒蘆筍的做法")
- “好吃又健康，在健身減肥的親們，也可以滿足味蕾啦”食材明細主料雞肉（300克）蘆筍（300克）輔料黑胡椒（2匙）鹽（1匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒雞柳炒蘆筍的做法步驟1、雞胸肉切絲，倒少許油和適量黑胡椒抓勻，蘆筍切斜段2、醃製雞肉的時候燒開水，下鍋焯蘆筍，注意蘆筍很嫩，千萬別太...
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![萵筍椒油雞絲怎麼做-萵筍椒油雞絲的做法]( "萵筍椒油雞絲怎麼做-萵筍椒油雞絲的做法")
- “初冬，一款清涼小菜送給大家，萵筍的脆，配着白嫩嫩的烤雞，澆上麻油，又香又脆，很是美味。”食材明細主料熟雞腿（適量）輔料萵筍（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）麻椒油（適量）味極鮮（適量）醋（適量）糖（適量）芝麻油（適量）麻辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍椒油雞絲的做法步驟1、萵筍、胡蘿蔔切片。2...
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![雞蛋炒萵筍的做法 雞蛋——雞蛋炒萵筍 雞蛋炒萵筍怎麼做]( "雞蛋炒萵筍的做法 雞蛋——雞蛋炒萵筍 雞蛋炒萵筍怎麼做")
- “清清爽爽一道夏天當季菜。”食材明細主料萵筍（適量）雞蛋（適量）調料葱（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒萵筍的做法步驟1、主要原料。2、萵筍去皮，洗淨。切片備用。3、在盆裏磕三個雞蛋，加少許鹽，打散。4、燒熱油，將雞蛋炒熟備用。5、燒熱油，葱花熗鍋。6...
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![青椒炒萵筍怎麼做-青椒炒萵筍的做法]( "青椒炒萵筍怎麼做-青椒炒萵筍的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）萵筍（適量）輔料蒜末（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒萵筍的做法步驟1、萵筍切絲。2、加一勺鹽。3、抓勻醃製半小時。4、青椒和幹辣椒切絲、蒜切末。5、鍋內熱油、下蒜和幹辣椒炒出香味。6、下萵筍翻炒兩分...
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![青椒炒萵筍絲怎麼做-青椒炒萵筍絲的做法]( "青椒炒萵筍絲怎麼做-青椒炒萵筍絲的做法")
- 食材明細主料萵筍（1根）輔料紅辣椒（適量）蒜子（適量）小葱（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒萵筍絲的做法步驟1、鍋中油預熱，放入蒜子炒香。2、放入萵筍絲翻炒。3、放入一勺鹽翻炒。4、放入紅辣椒絲，小葱翻炒至萵筍絲變軟即可。5、成品圖。...
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![彩椒炒牛柳怎麼做-彩椒炒牛柳的做法]( "彩椒炒牛柳怎麼做-彩椒炒牛柳的做法")
- “當青椒也開始變紅的時候是秋天無疑了。”食材明細主料彩椒（4只）牛柳（適量）輔料生薑（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒牛柳的做法步驟1、青紅椒洗淨去籽。2、青紅椒切小塊。3、超市買的醃製好的牛柳。4、起鍋燒油當入薑片煸一下。5、放入牛柳...
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![雞蛋炒萵筍的做法 【北京】雞蛋炒萵筍 雞蛋炒萵筍怎麼做]( "雞蛋炒萵筍的做法 【北京】雞蛋炒萵筍 雞蛋炒萵筍怎麼做")
- “嘿，今天倍兒高興！我用了兩個雞蛋，半根萵筍炒了一盤菜，我那挑剔的臭小子居然一人幹掉一盤菜，還多添了半碗飯。對於媽媽們來説，孩子不挑食，能吃多長，就是最好的事情了。要説這菜不難炒，一黃一綠，搭配着挺漂亮。我又加了一個小米椒，微微辣，還能促進食慾。這黃綠叢中一點紅，看着也挺誘人...
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![圓椒萵筍炒肉怎麼做-圓椒萵筍炒肉的做法]( "圓椒萵筍炒肉怎麼做-圓椒萵筍炒肉的做法")
- “速炒的肉嫩，萵筍新鮮，爽口甘甜，和肉汁中和，有肉的鮮，素的甜。營養又豐富。”食材明細主料萵筍（半根）豬肉（150g）圓椒（1顆）輔料蒜頭（少量）調料醬油（2匙）生粉（1匙）料酒（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）圓椒萵筍炒肉的做法步驟1、選比較好部位的豬肉，尖椒帶點辣，考慮到小孩吃，沒放。2、豬...
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![泡椒萵筍炒雞胗怎麼做-泡椒萵筍炒雞胗的做法]( "泡椒萵筍炒雞胗怎麼做-泡椒萵筍炒雞胗的做法")
- “非常下飯的菜！”食材明細主料雞胗（200克）萵筍（1根）泡椒（6個）輔料花椒（20粒）幹辣椒（3個）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）泡椒萵筍炒雞胗的做法步驟1、新鮮雞胗切成小塊待用。2、鍋內適量燒水，滴幾滴料酒，水開後將雞胗放進去燙一分鐘後撈出，可以去腥味。3、將萵筍切成小片，幹辣椒和泡...
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![彩椒拌萵筍絲怎麼做-彩椒拌萵筍絲的做法]( "彩椒拌萵筍絲怎麼做-彩椒拌萵筍絲的做法")
- “酸辣爽口，下飯小菜。”食材明細主料萵筍（適量）彩椒（適量）小米椒（1個）輔料鹽（適量）白醋（適量）香油（適量）雞精（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒拌萵筍絲的做法步驟1、萵筍去皮洗淨。2、擦成細絲。3、彩椒切細絲。4、筍絲，彩椒絲放容器內。5、適量鹽，白醋，香油，雞精調味。6、拌勻...
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![彩椒雞胸肉炒野山筍怎麼做-彩椒雞胸肉炒野山筍的做法]( "彩椒雞胸肉炒野山筍怎麼做-彩椒雞胸肉炒野山筍的做法")
- 食材明細主料野山筍（250克）雞胸肉（145克）紅黃彩椒（各半個）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒雞胸肉炒野山筍的做法步驟1、食材：野山筍、雞胸肉（已清洗切片）、紅黃彩椒（已清洗）。2、在雞胸肉里加適量的料酒。3、加適量的醬油。4、加適量的鹽。...
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![萵筍炒雞蛋的做法 【魯菜】--萵筍炒雞蛋 萵筍炒雞蛋怎麼做]( "萵筍炒雞蛋的做法 【魯菜】--萵筍炒雞蛋 萵筍炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料萵筍（1個）輔料黃瓜（1個）紅椒（半個）黃椒（半個）雞蛋（2個）配料葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）花生油（35毫升）鹽（4克）味精（2克）香油（5毫升）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵筍炒雞蛋的做法步驟1、先把萵筍去皮洗淨。2、黃瓜洗淨，切片。3、把萵筍切成菱形片。4、將彩椒洗淨，切小塊備用。5、鍋裏...
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![彩椒炒蘆筍怎麼做-彩椒炒蘆筍的做法]( "彩椒炒蘆筍怎麼做-彩椒炒蘆筍的做法")
- “這道素炒菜，食材雖然很簡單，但營養豐富，味道也毫不遜色，是夏日裏你值得擁有的清新爽口的美味。但要注意，挑選蘆筍以形狀正直、筍尖花苞緊密、沒有水傷腐臭味，表皮鮮亮不萎縮，細嫩粗大，基部未老化，以手摺之，即斷者為佳。如果蘆筍有點老的話，要把底部的表皮削掉一些，建議大家可多多食...
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![萵筍炒牛柳怎麼做-萵筍炒牛柳的做法]( "萵筍炒牛柳怎麼做-萵筍炒牛柳的做法")
- “中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。[”食材明細主料萵筍（300g）牛裏脊（200g）輔料蒜（5g）姜（5g）配料鹽（7g）鬆肉粉（0.5g）雞粉（5g）生粉（3g）白糖（1g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵...
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![蟹柳拌萵筍怎麼做-蟹柳拌萵筍的做法]( "蟹柳拌萵筍怎麼做-蟹柳拌萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（175克）蟹柳（60克）黑木耳（2克）輔料鹽（適量）雞精（適量）白醋（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹柳拌萵筍的做法步驟1、材料：黑木耳（已泡發）、萵筍、蟹柳2、將已泡發的黑木耳撕成小塊清洗一下，撈出待用。3、將萵筍去皮清洗一下。4、放在案板上切成塊，待用。...
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![秀珍菇蟹柳炒萵筍怎麼做-秀珍菇蟹柳炒萵筍的做法]( "秀珍菇蟹柳炒萵筍怎麼做-秀珍菇蟹柳炒萵筍的做法")
- 食材明細主料萵筍（325克）蟹柳（5根）秀珍菇（50克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秀珍菇蟹柳炒萵筍的做法步驟1、材料：萵筍（已去皮）、蟹柳（已剝去包裝紙）、秀珍菇（已清洗）2、將已去皮的萵筍清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、將已剝去包裝紙的蟹柳放在案板上切...
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![彩椒牛柳怎麼做-彩椒牛柳的做法]( "彩椒牛柳怎麼做-彩椒牛柳的做法")
- “前天出去辦事兒，中午晚上都在外面吃飯，中午要了一個茶樹菇牛肉，晚上要了一個葱爆羊肉，兩個肉都炒的特別嫩，米媽忍不住想，這肉是不是處理過了，自己在家做通常不會是這種口感。説老實話，有時候寧可口感稍差些也不想加東西進去，一切為了健康啊。很多朋友都感覺牛肉在家裏炒不好，主要...
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味味甜
