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- “午餐便當打卡3️⃣🧁🧁”食材明細主料自發粉（1杯）小胡瓜（2根）胡蘿蔔（1根）雞蛋（3個）奶油（130ml）輔料食用油（2匙）芝士碎（適量）調料鹽（適量）胡椒（適量）幹迷迭香（少許）鹹香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小胡瓜菜糕的做法步驟1、小胡瓜，胡蘿蔔擦碎。2、所有材料混合攪拌均勻，平均分在muffin烤盤裏（能...
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- “胡蘿蔔，因其顏色靚麗、脆嫩多汁、芳香甘甜而受到人們的喜愛。胡蘿蔔所含營養成分之豐富，在蔬菜中享有盛名，故在民間有“小人蔘”之雅稱。具有保護眼睛、通便、增強免疫力等功效。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）花生米（適量）輔料香油（少許）生抽（少許）鹽（少許）醋（少許）原味（口味）未知...
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![小米胡蘿蔔蛋糕的做法 電飯煲蛋糕——小米胡蘿蔔蛋糕 小米胡蘿蔔蛋糕怎麼做]( "小米胡蘿蔔蛋糕的做法 電飯煲蛋糕——小米胡蘿蔔蛋糕 小米胡蘿蔔蛋糕怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（兩根）雞蛋（3個）輔料小米（3湯勺）玉米（3湯勺）麪粉（1湯勺）配料蜂蜜（一湯勺）白糖（2大勺）鹽（適量）醋（3滴）甜味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）小米胡蘿蔔蛋糕的做法步驟1、胡蘿蔔切塊加洗淨的小米放入攪拌機裏，打成糊糊2、在胡蘿蔔糊糊里加入一湯勺蜂蜜3、玉米粉過篩加入胡蘿蔔...
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![南瓜小奶糕怎麼做-南瓜小奶糕的做法]( "南瓜小奶糕怎麼做-南瓜小奶糕的做法")
- 食材明細主料南瓜泥（65g）奶粉（150毫升）輔料澱粉（20g）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜小奶糕的做法步驟1、南瓜蒸熟壓成泥狀，倒入衝好的奶粉和澱粉攪拌均勻（喜歡吃甜的可以加入少許白糖，我是做給小朋友吃的沒加）。2、倒入不粘鍋小火攪拌至粘稠，一定要一邊煮一邊攪拌。3、將攪拌...
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![韭菜胡蘿蔔炒年糕怎麼做-韭菜胡蘿蔔炒年糕的做法]( "韭菜胡蘿蔔炒年糕怎麼做-韭菜胡蘿蔔炒年糕的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一根）韭菜（適量）年糕（一根）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜胡蘿蔔炒年糕的做法步驟1、材料：胡蘿蔔、韭菜2、年糕3、將胡蘿蔔清洗一下、去皮。4、用擦菜板擦成絲，待用。5、將韭菜洗淨、撈出。6、放在案板上切成段，待用。7、將年糕放在...
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![胡蘿蔔黃瓜辣椒小鹹菜怎麼做-胡蘿蔔黃瓜辣椒小鹹菜的做法]( "胡蘿蔔黃瓜辣椒小鹹菜怎麼做-胡蘿蔔黃瓜辣椒小鹹菜的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）辣椒（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）八角（適量）幹辣椒（適量）生抽（適量）陳醋（適量）白糖（適量）微辣（口味）醃（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔黃瓜辣椒小鹹菜的做法步驟1、黃瓜，辣椒，胡蘿蔔切成小條。2、加鹽醃出湯。3、加薑片，蒜片。4、鍋中熱油加花椒，八角，幹辣椒...
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![胡蘿蔔白菜年糕湯怎麼做-胡蘿蔔白菜年糕湯的做法]( "胡蘿蔔白菜年糕湯怎麼做-胡蘿蔔白菜年糕湯的做法")
- “微辣，鹹鮮適口，年糕軟滑，奶白菜和胡蘿蔔熟糯，簡單易做特別適合上班族。”食材明細主料胡蘿蔔（半個）奶白菜（一棵）寧波年糕片（適量）輔料小米椒（一個）蒜片（適量）花生油（適量）鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔白菜年糕湯的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切片。2、...
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![南瓜發糕與胡蘿蔔發糕的做法 南瓜發糕、胡蘿蔔發糕 南瓜發糕與胡蘿蔔發糕怎麼做]( "南瓜發糕與胡蘿蔔發糕的做法 南瓜發糕、胡蘿蔔發糕 南瓜發糕與胡蘿蔔發糕怎麼做")
- “近來頻頻吃葷，油膩得很，而且有小孩子可以試試做蔬菜類麪食。”食材明細主料南瓜（一塊約700克）胡蘿蔔（兩根500克）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜發糕與胡蘿蔔發糕的做法步驟1、把一塊南瓜約700克，洗淨切塊，兩根胡蘿蔔500克也洗淨切塊----我的鍋是雙層蒸的，所以用兩種，如果...
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![胡蘿蔔南瓜小米糊怎麼做-胡蘿蔔南瓜小米糊的做法]( "胡蘿蔔南瓜小米糊怎麼做-胡蘿蔔南瓜小米糊的做法")
- “集顏值和營養於一身的營養米糊，鍵脾胃，養容顏。”食材明細主料小米（130g）貝貝南瓜（80g）胡蘿蔔（60g）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔南瓜小米糊的做法步驟1、食材集合。2、小米洗淨浸泡十分鐘。3、胡蘿蔔和南瓜均切小塊。4、所有食材放入破壁機中。5、加到...
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![胡蘿蔔小蛋糕怎麼做-胡蘿蔔小蛋糕的做法]( "胡蘿蔔小蛋糕怎麼做-胡蘿蔔小蛋糕的做法")
- “這款萌萌噠的胡蘿蔔蛋糕不用打發雞蛋，採用菠菜汁和玉米麪粉製作不僅顏色漂亮口感也非常鬆軟”食材明細主料雞蛋（2個）玉米麪粉（90g）低筋粉（20g）黃油（30g）白糖（30g）無鋁泡打粉（3g）輔料菠菜汁（5g）奶香（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔小蛋糕的做法步驟1、食材圖2、雞蛋加糖攪勻，不打...
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![南瓜籽小蛋糕的做法 南瓜籽小蛋糕------無油版 南瓜籽小蛋糕怎麼做]( "南瓜籽小蛋糕的做法 南瓜籽小蛋糕------無油版 南瓜籽小蛋糕怎麼做")
- “小蛋糕，小巧玲瓏，口感綿軟，香甜可口，沒有泡打粉、添加劑、防腐劑的干擾，真真的健康和安全。和牛奶、奶茶搭配，是早餐、夜宵不錯的選擇。”食材明細主料雞蛋（2個97克）麪粉（26克）玉米澱粉（6克）輔料糖（22克）牛奶（16克）南瓜籽（20克）鹽（1克）白醋（幾滴）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜籽小蛋...
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![小米南瓜碗糕怎麼做-小米南瓜碗糕的做法]( "小米南瓜碗糕怎麼做-小米南瓜碗糕的做法")
- “未來暖氣的家，實在是冷的不適合做饅頭。可是少爺他爹不喜歡吃米飯，這幾天跟各種發糕好上了。因為發糕省了揉好饅頭的二次發酵，省了不少時間。”食材明細主料南瓜小米粥（250克）麪粉（200克）酵母（1克）輔料花生油（小許）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）小米南瓜碗糕的做法步驟1、取酵...
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- 食材明細主料小米（1勺）胡蘿蔔（1根）輔料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔小米糕的做法步驟1、小米浸泡一晚，蘿蔔。2、蘿蔔削皮，切小塊。3、把小米，胡蘿蔔倒入料理機加點水攪碎打爛。4、加白糖、牛奶、麪粉攪拌均勻，鋪在抹油的盤子裏，晾10分鐘上鍋蒸熟，蒸20分鐘即可。...
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![南瓜小米蒸糕怎麼做-南瓜小米蒸糕的做法]( "南瓜小米蒸糕怎麼做-南瓜小米蒸糕的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）小米粉（適量）麪粉（適量）輔料發酵粉（適量）糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜小米蒸糕的做法步驟1、材料如下。2、放入小米粉。3、放入適量麪粉。4、放入南瓜。5、放入適量發酵粉。6、拌勻。7、盆子抹油。8、放入麪糊蒸二十分鐘。9、切塊。10、拍...
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![蔬菜小丸子的做法 蔬菜小丸子（胡蘿蔔，黃瓜和韭菜） 蔬菜小丸子怎麼做]( "蔬菜小丸子的做法 蔬菜小丸子（胡蘿蔔，黃瓜和韭菜） 蔬菜小丸子怎麼做")
- “蔬菜小丸子（胡蘿蔔、黃瓜和韭菜）！寶貝喜歡！”食材明細主料胡蘿蔔（一個）黃瓜（一根）韭菜（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）十三香（適量）糰粉（適量）麪粉（適量）清淡（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜小丸子的做法步驟1、第一步，將胡蘿蔔，韭菜黃瓜，切成小小丁，備用。2、第二步，將雞蛋打碎和蔬菜小丁放在一...
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![南瓜糕的做法 菜葉裏的小蟲蟲---南瓜糕 南瓜糕怎麼做]( "南瓜糕的做法 菜葉裏的小蟲蟲---南瓜糕 南瓜糕怎麼做")
- “食材：南瓜泥，糯米粉，白糖。方法：1、將老南瓜去皮蒸熟壓成南瓜泥，2、取適量的濕糯米粉蒸熟待用。3、將南瓜泥和蒸熟的糯米糰加適量的白糖揉成麪糰。4、切成小點，搓成長條，做成蟲的形狀即可。可粘上豆粉，花生粉吃會更香更可口。”食材明細主料南瓜泥（適量）糯米粉（適量）白糖（適量）甜味（口...
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![胡瓜怎麼做-胡瓜的做法]( "胡瓜怎麼做-胡瓜的做法")
- “清淡胡瓜”食材明細主料胡瓜（半塊）輔料水（20克）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡瓜的做法步驟1、胡瓜2、把胡瓜和不粘鍋清洗乾淨後，再把胡瓜切成片備用，不粘鍋裏放入20克清水，再把切成片的胡瓜放入鍋中用大火燒開3、待水燒開後，用小火慢煮，侍胡瓜熟透即可小竅門熟透的胡瓜用...
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![南瓜胡蘿蔔小米粥怎麼做-南瓜胡蘿蔔小米粥的做法]( "南瓜胡蘿蔔小米粥怎麼做-南瓜胡蘿蔔小米粥的做法")
- “南瓜，又稱倭瓜、飯瓜，南瓜既當菜又代糧，在鄉下很有人緣。人們發現南瓜不但可以充飢，而且還有一定的食療價值，於是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。南瓜的營養價值很高。南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠。鈷的含量較高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細胞合成胰島素所必...
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![南瓜小蛋糕怎麼做-南瓜小蛋糕的做法]( "南瓜小蛋糕怎麼做-南瓜小蛋糕的做法")
- 食材明細主料南瓜泥（100克）雞蛋（5個）低粉（95克）糖粉（60克）玉米油（40克）輔料檸檬汁（幾滴）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜小蛋糕的做法步驟1、提前準備好所需要的食材。2、南瓜去皮切塊蒸熟，加入雞蛋黃。3、攪拌均勻至無顆粒狀態。4、加入玉米油。5、低粉過篩加入蛋黃糊中。6、攪...
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![菠菜南瓜蛋糕卷的做法 小清新範兒滴【菠菜南瓜蛋糕卷】 菠菜南瓜蛋糕卷怎麼做]( "菠菜南瓜蛋糕卷的做法 小清新範兒滴【菠菜南瓜蛋糕卷】 菠菜南瓜蛋糕卷怎麼做")
- “喜歡用菠菜這個食材來替代抹茶粉，顏色綠綠的特別好看，一點不輸給抹茶粉做出的食物，菠菜的加入吃不出一點特殊異味，夾餡用了南瓜和蜂蜜來混合奶油，也沒有任何違和感，口感更加豐富醇厚，用蔬菜做原料真心不錯，便宜又健康哦~!”食材明細蛋糕體雞蛋（4個）低筋麪粉（85g）細砂糖（80g）菠菜汁（67g...
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![胡蘿蔔小蛋糕的做法 胡蘿蔔小蛋糕——祥細的海綿蛋糊的製作過程 胡蘿蔔小蛋糕怎麼做]( "胡蘿蔔小蛋糕的做法 胡蘿蔔小蛋糕——祥細的海綿蛋糊的製作過程 胡蘿蔔小蛋糕怎麼做")
- “今天的這款胡蘿蔔小蛋糕，我也是在試着做，不過用胡蘿蔔做蛋糕，搭配應該是合理的，胡蘿蔔所含的維生素本來應該和油脂結合起來才能更好的吸收，所以先把胡蘿蔔和油攪在一起再會讓胡蘿蔔和脂肪更好的結合，這樣才會達到即好吃又有營養目的。 烤出來的小蛋糕香甜中還帶有一點胡蘿...
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![胡蘿蔔小蛋糕的做法 讓人愛不釋手的小蛋糕——胡蘿蔔小蛋糕 胡蘿蔔小蛋糕怎麼做]( "胡蘿蔔小蛋糕的做法 讓人愛不釋手的小蛋糕——胡蘿蔔小蛋糕 胡蘿蔔小蛋糕怎麼做")
- “我喜歡小蛋糕，但是我總嫌用紙杯做出來的小蛋糕有一股油墨味，所以上網淘了十幾個2寸的小蛋糕模。自己做在家做的小蛋糕可以自由發揮創意，加入自己喜歡的蔬菜、水果、堅果等。今天我做的是胡蘿蔔小蛋糕，用了玉米油代替黃油使用，做出來的蛋糕還是很香濃的，一點也吃不出胡蘿蔔的...
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![胡蘿蔔青菜炒年糕怎麼做-胡蘿蔔青菜炒年糕的做法]( "胡蘿蔔青菜炒年糕怎麼做-胡蘿蔔青菜炒年糕的做法")
- 食材明細主料青菜（1株）年糕（1根）胡蘿蔔片（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔青菜炒年糕的做法步驟1、食材：青菜2、年糕3、胡蘿蔔片4、將青菜洗淨、撈出。5、放在案板上切開，待用。6、將年糕放在案板上切成片，待用。7、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青菜和...
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![西瓜小蛋糕怎麼做-西瓜小蛋糕的做法]( "西瓜小蛋糕怎麼做-西瓜小蛋糕的做法")
- “酷夏的到來，讓我想起清爽可口的大西瓜。它那紅得起沙的多汁瓜肉，清甜解暑。我用西瓜紅色的天然蔓越莓果粉和日本的青嵐抹茶粉着色，做了一人份的西瓜小蛋糕，給小寶貝解饞。這塊天然健康，帶有果香味的造型小蛋糕，寶寶很喜歡。”食材明細主料低筋麪粉（40克）雞蛋（2個）細砂糖（40克）清水（3...
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![小米南瓜糕怎麼做-小米南瓜糕的做法]( "小米南瓜糕怎麼做-小米南瓜糕的做法")
- “小米顆粒小，顏色淡黃或深黃，質地較硬，是北方常見的農作物。有健脾養胃，和中益腎，除熱解毒，的功效。一般用來做粥喝，有‘代蔘湯’的美稱，還可以做成各種美味佳餚。下面是我用小米做的小米南瓜糕和大家分享一下”食材明細主料小米（150克）低粉（20克）輔料熟南瓜（30克）雞蛋（3個）配料綿白糖（20...
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味味甜
