![胡蘿蔔炒土豆片白菜怎麼做-胡蘿蔔炒土豆片白菜的做法]( "胡蘿蔔炒土豆片白菜怎麼做-胡蘿蔔炒土豆片白菜的做法")
- “某人要吃胡蘿蔔炒白菜，又加了個土豆一起炒的。”食材明細主料土豆（1個）輔料白菜葉（少許）胡蘿蔔（1個）調料生抽（少許）花椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）雞精（少許）葱（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒土豆片白菜的做法步驟1、備好食材，去皮洗淨。2、土豆胡蘿蔔切片，白菜切塊。3、油...
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![家常白菜胡蘿蔔片怎麼做-家常白菜胡蘿蔔片的做法]( "家常白菜胡蘿蔔片怎麼做-家常白菜胡蘿蔔片的做法")
- 食材明細主料大白菜（適量）胡蘿蔔（1根）輔料五花肉（依個人喜好）葱花（適量）薑末（少許）配料食鹽（少許）醬油（少許）食用油（適量）花椒粒（10粒左右）雞精（可選（或味精））料酒（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常白菜胡蘿蔔片的做法步驟1、大白菜洗淨、切片（最好是鮮嫩些的白菜幫）備用。2、胡...
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![胡蘿蔔土豆絲的做法 炒胡蘿蔔土豆絲 胡蘿蔔土豆絲怎麼做]( "胡蘿蔔土豆絲的做法 炒胡蘿蔔土豆絲 胡蘿蔔土豆絲怎麼做")
- “從綿羊那知道胡蘿蔔土豆絲一起炒很好吃，正好材料都有，那天中午炒了吃。爸媽也説是挺好吃的菜。做菜真的讓人很放鬆，注意力都在這菜上。”食材明細主料土豆（1個小的）胡蘿蔔（2個小的）輔料洋葱（小半個）蒜（兩瓣）配料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）油（適量）味極鮮（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![土豆胡蘿蔔片炒肉怎麼做-土豆胡蘿蔔片炒肉的做法]( "土豆胡蘿蔔片炒肉怎麼做-土豆胡蘿蔔片炒肉的做法")
- “我和我的愛人都很喜歡吃土豆，但他的澱粉太多，營養也不如青菜，但用它配上紅蘿蔔就不一樣了，紅蘿蔔非常的有營養，一直都是做配菜的，我覺得它做不了主菜真是可惜了，所以今天就讓它升級當一把主人吧。”食材明細主料土豆（一個）胡蘿蔔（一個）肉（肉）輔料葱（適量）姜（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗...
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![胡蘿蔔芹菜土豆丁的做法 素炒胡蘿蔔芹菜土豆丁 胡蘿蔔芹菜土豆丁怎麼做]( "胡蘿蔔芹菜土豆丁的做法 素炒胡蘿蔔芹菜土豆丁 胡蘿蔔芹菜土豆丁怎麼做")
- “曾經日子困難的時候，大傢伙能吃飽就很不錯了，現在生活水平提高，炒菜講究色香味俱全。簡單的一個素炒三丁，色彩豐富，好不好吃先不説，至少充個樣子。^_^”食材明細主料胡蘿蔔（兩個）土豆（兩個）芹菜（一把）輔料生抽（適量）食鹽（適量）油（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔芹菜土豆丁...
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![豆腐絲胡蘿蔔炒白菜怎麼做-豆腐絲胡蘿蔔炒白菜的做法]( "豆腐絲胡蘿蔔炒白菜怎麼做-豆腐絲胡蘿蔔炒白菜的做法")
- “豆腐絲胡蘿蔔炒白菜，色香味俱全的快手家常菜。家常菜講究營養搭配，家庭人員少不適合做很多菜，多種料的配菜，營養全，色味足，餐桌上吃出健康。”食材明細主料豆腐絲（100克）胡蘿蔔（1根）白菜心（1棵）輔料尖椒（1個）紫甘藍（1塊）葱（1棵）姜（1塊）調料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十...
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![青椒胡蘿蔔土豆片的做法 家常菜---【青椒胡蘿蔔土豆片】 青椒胡蘿蔔土豆片怎麼做]( "青椒胡蘿蔔土豆片的做法 家常菜---【青椒胡蘿蔔土豆片】 青椒胡蘿蔔土豆片怎麼做")
- 食材明細主料青椒（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒胡蘿蔔土豆片的做法步驟1、青椒、胡蘿蔔、土豆。2、青椒、胡蘿蔔、土豆。3、青椒、胡蘿蔔切片。4、起鍋熱油，爆香葱花。5、放入胡蘿蔔，小火炒至斷生。6、放入...
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![土豆茭白鬍蘿蔔的做法 素三絲------土豆茭白鬍蘿蔔 土豆茭白鬍蘿蔔怎麼做]( "土豆茭白鬍蘿蔔的做法 素三絲------土豆茭白鬍蘿蔔 土豆茭白鬍蘿蔔怎麼做")
- “茭白，現代營養醫學認為茭白富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、脂肪、核黃素、維生素E、鉀、鈉等，也有部分有機氮以氨基酸形式存在，所以味道鮮美.但是茭白草酸含量太多，所以製作前要做好初步的熱處理，要過水焯一下，或開水燙過再進行烹調.土豆，在法國被譽為“地下蘋果”。但是，...
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![白菜炒胡蘿蔔怎麼做-白菜炒胡蘿蔔的做法]( "白菜炒胡蘿蔔怎麼做-白菜炒胡蘿蔔的做法")
- “家常菜去油膩，清腸胃。”食材明細主料大白菜（半顆）胡蘿蔔（1根）輔料花椒麪（一點點）鹽（少許）葱花（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、大白菜一斤左右。洗淨，切絲。2、胡蘿蔔一小根。去皮切粗絲，葱切花。3、鍋放油不爆鍋，下葱花，胡蘿蔔炒軟。4、加白菜繼續...
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![胡蘿蔔青椒白菜片的做法 家常小炒---【胡蘿蔔青椒白菜片】 胡蘿蔔青椒白菜片怎麼做]( "胡蘿蔔青椒白菜片的做法 家常小炒---【胡蘿蔔青椒白菜片】 胡蘿蔔青椒白菜片怎麼做")
- 食材明細主料青椒（適量）白菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）配料油（適量）生抽（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青椒白菜片的做法步驟1、青椒、白菜、胡蘿蔔（漏拍了）、葱。2、白菜切片。3、青椒切片。4、鍋燒開水，放入白菜片，焯至斷生。5、撈出，過冷...
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![胡蘿蔔土豆片怎麼做-胡蘿蔔土豆片的做法]( "胡蘿蔔土豆片怎麼做-胡蘿蔔土豆片的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）土豆（1個）輔料葱花（少許）蒜末（少許）鹽（1匙）十三香（1/3匙）生抽（1勺）蠔油（1勺）食用油（2勺）老抽（1匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆片的做法步驟1、土豆、胡蘿蔔切片，鍋中油熱下入葱花爆香，下入胡蘿蔔炒勻。2、下入土豆片翻炒。3、加入鹽、十三香、蠔油、生...
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![白菜胡蘿蔔土豆湯怎麼做-白菜胡蘿蔔土豆湯的做法]( "白菜胡蘿蔔土豆湯怎麼做-白菜胡蘿蔔土豆湯的做法")
- “俗話説，蘿蔔白菜保平安，大白菜的水分較高，而它的熱量特別低，女人想瘦身，這菜一定要常吃，清熱去火，潤腸排毒，還能美容養顏。”食材明細主料白菜（半個）土豆（1個）胡蘿蔔（1個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）葱（適量）胡椒粉（適量）蘑菇粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜胡蘿蔔土...
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![胡蘿蔔炒土豆 怎麼做-胡蘿蔔炒土豆 的做法]( "胡蘿蔔炒土豆 怎麼做-胡蘿蔔炒土豆 的做法")
- “土豆味甘，性平；能補脾益氣，緩急止痛，通利大便。現代醫學研究認為，土豆是高蛋白、低脂肪、低熱量的健康食品，是肥胖症患者、心腦血管病患者、糖尿病患者的理想食品。經常吃土豆，可以使身體健康，延緩衰老，老人常吃土豆可治失眠。。。”食材明細主料土豆（350克）胡蘿蔔（145克）輔料鹽（適量...
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![家常菜胡蘿蔔炒土豆片如何做簡單又好吃]( "家常菜胡蘿蔔炒土豆片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：500輔料胡蘿蔔：適量葱：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.胡蘿蔔切片2.土豆去皮也切片3.鍋中加油先炒葱花4.之後炒胡蘿蔔片5.1分鐘後加土豆片6.炒一會加適量的水7.不要蓋鍋蓋，等開鍋加適量鹽8.燒至出濃汁就...
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![胡蘿蔔炒青椒土豆片怎麼做-胡蘿蔔炒青椒土豆片的做法]( "胡蘿蔔炒青椒土豆片怎麼做-胡蘿蔔炒青椒土豆片的做法")
- “色澤豔麗，營養豐富，是一道簡單美味的快手下飯菜！”食材明細主料胡蘿蔔（半根）青椒（適量）土豆（一個）輔料豬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒青椒土豆片的做法步驟1、備好食材：如圖。2、分別切成薄片備用。3、熱鍋加入適量豬油，下胡蘿蔔片翻炒...
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![香葱胡蘿蔔炒土豆片怎麼做-香葱胡蘿蔔炒土豆片的做法]( "香葱胡蘿蔔炒土豆片怎麼做-香葱胡蘿蔔炒土豆片的做法")
- “家常小炒，簡單又不失美味，方便快捷不足十分鐘即可搞定～”食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（半根）輔料香葱（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香葱胡蘿蔔炒土豆片的做法步驟1、土豆去皮切成薄片。2、清洗一下去除些澱粉瀝乾備用。3、胡蘿蔔去皮切...
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![肉炒白菜胡蘿蔔片怎麼做-肉炒白菜胡蘿蔔片的做法]( "肉炒白菜胡蘿蔔片怎麼做-肉炒白菜胡蘿蔔片的做法")
- “好吃不過家常菜，營養美味！”食材明細主料肉（適量）白菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）幹椒（適量）十三香（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉炒白菜胡蘿蔔片的做法步驟1、白菜胡蘿蔔洗乾淨，切片！2、肉適量，切片！3、油適量，葱姜幹椒爆鍋！4、肉炒熟，適...
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![蘿蔔白菜炒土豆絲怎麼做-蘿蔔白菜炒土豆絲的做法]( "蘿蔔白菜炒土豆絲怎麼做-蘿蔔白菜炒土豆絲的做法")
- “白菜蘿蔔是北方這個季節很平常的食物，營養很豐富”食材明細主料豬肉（適量）白菜（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）輔料花椒粉（少許）生薑粉（適量）大料粉（適量）蠔油（適量）葱（適量）蒜（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔白菜炒土豆絲的做法步驟1、土豆，（土豆，胡蘿蔔可也切絲器）2、胡蘿蔔切...
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![胡蘿蔔炒白菜怎麼做-胡蘿蔔炒白菜的做法]( "胡蘿蔔炒白菜怎麼做-胡蘿蔔炒白菜的做法")
- “秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。胡蘿蔔素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。【胡蘿蔔炒白菜】兩者相搭，簡單好營養。。。”食材明...
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![胡蘿蔔炒土豆片怎麼做-胡蘿蔔炒土豆片的做法]( "胡蘿蔔炒土豆片怎麼做-胡蘿蔔炒土豆片的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）胡蘿蔔（一根）輔料香芹葉（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒土豆片的做法步驟1、土豆去皮切成薄片備用。2、胡蘿蔔去皮切成薄片備用。3、熱鍋入油，放入胡蘿蔔翻炒一分鐘。4、放入土豆片翻炒一會兒，加入適...
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![胡蘿蔔白菜梗炒肉片怎麼做-胡蘿蔔白菜梗炒肉片的做法]( "胡蘿蔔白菜梗炒肉片怎麼做-胡蘿蔔白菜梗炒肉片的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）木耳（適量）肉片（適量）白菜梗（適量）大蒜（適量）調料生抽（3毫升）玉米油（8毫升）醋（3毫升）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）胡蘿蔔白菜梗炒肉片的做法步驟1、準備材料。2、炒香大蒜倒入肉片煸炒。3、倒入胡蘿蔔木耳大火快速翻炒。4、在倒入白菜梗炒。5、入生抽...
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![洋葱香菇胡蘿蔔炒土豆片怎麼做-洋葱香菇胡蘿蔔炒土豆片的做法]( "洋葱香菇胡蘿蔔炒土豆片怎麼做-洋葱香菇胡蘿蔔炒土豆片的做法")
- “土豆的營養價值包括：一、能夠為機體提供豐富的能量，因為土豆當中含有豐富的碳水化合物，能夠產生足夠的熱量，在補充肌糖原和肝糖原方面的功效會非常明顯，進而對於恢復體力有着積極的作用；二、從中醫食療的角度上來講能夠和胃健脾，對於脾胃虛寒、氣短乏力的人，如果適當的食用土豆...
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![胡蘿蔔圓白菜土豆絲怎麼做-胡蘿蔔圓白菜土豆絲的做法]( "胡蘿蔔圓白菜土豆絲怎麼做-胡蘿蔔圓白菜土豆絲的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半棵）胡蘿蔔（1根）土豆（1個）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔圓白菜土豆絲的做法步驟1、食材：圓白菜。2、胡蘿蔔、土豆。3、將圓白菜洗淨撈出，放在案板上切成絲，待用。4、將胡蘿蔔洗淨去皮，放在案板上切成絲，待用。5、將土豆洗淨去皮，放...
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![胡蘿蔔炒土豆片如何做簡單又好吃]( "胡蘿蔔炒土豆片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：200胡蘿蔔：100輔料油：適量蒜：適量雞精：適量鹽：適量葱：適量尖椒：適量姜：適量具體步驟1.土豆去皮切片，用水洗淨泡一下，控水備用。2.胡蘿蔔冼淨，切片備用。3.尖椒去籽切大片，葱花，薑絲，蒜備用。4.油熱入小花椒，薑絲...
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![土豆胡蘿蔔炒尖椒的做法 家常菜----土豆片胡蘿蔔片炒尖椒 土豆胡蘿蔔炒尖椒怎麼做]( "土豆胡蘿蔔炒尖椒的做法 家常菜----土豆片胡蘿蔔片炒尖椒 土豆胡蘿蔔炒尖椒怎麼做")
- 食材明細主料大豆油（30克）輔料葱末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）米醋（5克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆胡蘿蔔炒尖椒的做法步驟1、將尖椒去蒂和籽，清洗乾淨，切成小片，裝入盤中待用。2、將土豆去皮，清洗乾淨，切成小片，在涼水中過一下，撈出，裝入盤中待用。3、將胡蘿...
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味味甜
