![如何做簡單又好吃-祕製蒸雞胸肉]( "如何做簡單又好吃-祕製蒸雞胸肉")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道祕製蒸雞胸肉它是屬於最簡單的一種做法，因為這種做法既保留了它最清淡的味道，而且它的營養物質價值也會很好的，保留了下來，讓我們的人體更加容易的吸收，裏面還加入了一些肉質非常信任的香菇，吃起來口感會更...
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![美味滑嫩雞胸肉如何做簡單又好吃]( "美味滑嫩雞胸肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：150胡蘿蔔：100黑木耳：100輔料大蒜片：適量鹽：適量水澱粉：適量生抽：適量白酒：一點點具體步驟1.用鹽、白酒、生抽、蒜片醃肉20分鐘2.蘿蔔、黑木耳都切絲3.鍋裏放油，油熱後雞胸肉放入大火爆炒1分鐘盛出即可...
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![簡單的瓤餡雞胸如何做簡單又好吃]( "簡單的瓤餡雞胸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞胸肉：4片（每片150g）煙燻火腿：50g豌豆苗：45g油浸幹番茄：50g淡香葱味奶油奶酪：120g黃油：2湯匙（30g）淡奶油：3湯匙（45ml）水：3湯匙（45ml）鹽：1/2茶匙（3g）白胡椒粉：1/3茶匙（2g）輔料具體步驟1.將淡香葱味奶油奶酪（60g）、煙燻火腿絲、2....
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![菠菜醸餡烤雞胸如何做簡單又好吃]( "菠菜醸餡烤雞胸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞胸：1片菠菜：50g奶油：1湯匙鹽：1茶匙（5g）胡椒粉：1/2茶匙（3g）米飯：200g番茄沙司：2湯匙（30ml）輔料具體步驟1.菠菜洗淨切去根部，放入沸水中汆1分鐘，然後取出瀝乾水分。2.將菠菜、奶酪絲、鹽和胡椒粉混合均勻製成餡。3.雞胸...
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![好吃的蒸雞胸肉如何做簡單又好吃]( "好吃的蒸雞胸肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒸雞胸肉，最開始看到這個蒸雞胸肉就覺得不好吃，其實這個蒸雞胸肉給我的第一印象就是不好吃的，所以我對這個是特別沒有好感的，最開始是聽説那些鍛鍊的人吃這個雞胸肉，只是後來沒想到家常菜也可以是雞胸肉。後來...
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![我愛雞胸肉如何做簡單又好吃]( "我愛雞胸肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：個人中意洋葱：一小圈玉米粒：個人中意輔料孜然粉：一勺具體步驟1.把雞肉醃製好放冰箱一晚～怎麼醃製應該知道吧～我就不囉嗦啦～簡單的醃製一下2.在錫紙上鋪上雞肉，洋葱粒，玉米粒，還可以加西蘭花等你喜愛的蔬...
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![祕製紅糟雞胸如何做簡單又好吃]( "祕製紅糟雞胸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料青椒：竹筍：紅糟：雞蛋清：料酒：白砂糖：克鹽：克澱粉(豌豆)：具體步驟1.香菇泡軟，和青椒、筍均切成片備用；2.雞胸肉切薄片，以少許蛋白、鹽、澱粉拌勻備用；3.燒熱油鍋，將雞胸肉炒至熟盛出備用；再次起鍋，把冬菇、青椒、筍片...
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![醬爆雞胸肉如何做簡單又好吃]( "醬爆雞胸肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：1塊黃瓜：1根胡蘿蔔：半根輔料豆瓣醬：2勺料酒：適量老抽：少許葱：少許姜：少許具體步驟1.雞肉，黃瓜，胡蘿蔔都切丁，葱姜切好備用。2.雞肉用料酒，老抽醃製十分鐘，老抽放一點就好。3.鍋內倒入油少許，油熱下葱姜煸炒，然...
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![如何做簡單又好吃-家常蒸雞胸肉]( "如何做簡單又好吃-家常蒸雞胸肉")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道家常蒸雞胸肉他最大的特色就是將雞胸肉最原汁原味保留了下來，讓它的肉質更加的純粹，沒有其他的雜味，而且吃起來營養也非常的豐富，肉質也十分的細膩，很適合大病初癒的人食用，如果你也心動了的話，就趕緊跟着小...
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![外婆教我做涼瓜炒雞胸肉如何做簡單又好吃]( "外婆教我做涼瓜炒雞胸肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料涼瓜：適量雞胸：適量輔料生抽：適量糖：適量生粉：適量具體步驟1.涼瓜切小片用鹽醃幾分鐘用水洗乾淨。雞胸肉切片用鹽生抽糖，生粉調味。2.旺火下油鍋炒至雞胸肉變白放入涼瓜炒幾分鐘即可。...
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![自制清蒸雞胸脯肉如何做簡單又好吃]( "自制清蒸雞胸脯肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸脯肉：250輔料醬油（或者是鹽）：少許葱：按自己喜好添加具體步驟1.雞胸肉先用鹽水泡10分鐘。這時你會發現肉的表面出現了一層膜。那是油。。。去掉!。。。接着。把肉沖洗一下。切成丁。倒入醬油。攪拌一下...
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![雞胸肉蒸多久]( "雞胸肉蒸多久")
- 20分鐘到30分鐘。雞胸肉如果整塊蒸的話沒有30分鐘是難以蒸熟的，因此蒸雞胸肉應該切開後再蒸。雞胸肉蒸熟後會完全變成白色，沒有血水流出。蒸熟的雞胸肉相比煮熟的雞胸肉肉質會更幹，可以直接涼拌，但是蒸的雞胸肉需要提前用薑絲和少許料酒醃製一下。...
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![雞胸肉好吃嗎-雞胸肉蒸多久]( "雞胸肉好吃嗎-雞胸肉蒸多久")
- 我們很多人現在越來越喜歡健身了，我們都知道一件事情，那就是健身使非常注意飲食搭配的，因為只有飲食均衡才能有助於自己的健身。而絕對大多數健身的人都會選擇一種食物，那就是雞胸肉。很多人就想要問一個問題，雞胸肉蒸多久才會熟?我相信很多人都不是非常清楚這個問題，下面大家...
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![雞胸肉要蒸多久]( "雞胸肉要蒸多久")
- 十五分鐘左右。雞胸肉蒸的時間與雞胸肉的大小以及火候有關。雞胸肉越大，蒸的時間要越長，但不要蒸太長時間，只要把雞胸肉蒸熟就可以，否則蒸太久會使其味道發硬發柴，口感欠佳。在蒸雞胸肉之前可以先醃製一會，會使蒸出來的雞胸肉味道更加鮮嫩。...
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![蒸雞胸肉多久]( "蒸雞胸肉多久")
- 大家在日常生活中肯定對雞胸肉不陌生吧，在我們的生活中，雞胸肉真的是非常的便宜了，一大塊雞胸肉也就十塊錢左右吧，幾乎隨處可見去趟超市就可以買到，但是有一些人對於如何雞胸肉還是存在一些問題，大多數人做完後，會感覺沒有味道，不知道蒸雞胸肉多久。今天就和小編一起來看一下吧!...
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![如何縮短蒸雞胸肉的時間-雞胸肉蒸多久熟]( "如何縮短蒸雞胸肉的時間-雞胸肉蒸多久熟")
- 不知道從什麼時候開始，健身文化充斥着人們的休閒娛樂生活。越來越多的健身房運營而生，也越來越多的人們願意主動付費到健身房去健身。健身的同時，他們也追求飲食上的健康，雞胸肉成了一大贏家。那麼雞胸肉蒸多久熟？如何縮短這個時間呢？一、雞胸肉蒸多久熟一般十幾分鍾就夠了。因...
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![雞胸肉蒸雜蔬怎麼做-雞胸肉蒸雜蔬的做法]( "雞胸肉蒸雜蔬怎麼做-雞胸肉蒸雜蔬的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）玉米青豆雜蔬（200g）輔料胡椒碎（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）椰子油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞胸肉蒸雜蔬的做法步驟1、去皮雞胸肉解凍。2、加入胡椒碎、料酒、鹽均勻醃製半小時。3、切成丁。4、準備玉米雜蔬。5、雜蔬和雞肉丁混合...
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![蒜泥蒸雞胸肉怎麼做-蒜泥蒸雞胸肉的做法]( "蒜泥蒸雞胸肉怎麼做-蒜泥蒸雞胸肉的做法")
- “雞胸肉給人的固有印象就是減肥餐裏的標配，雖然是肉，但是清淡寡味。其實這樣食材，也可以吃得有滋有味。”食材明細主料雞胸肉（500g）花生油（適量（玉皇油滋U味））金針菇（200g）輔料大蒜（適量）澱粉（適量）糖（適量）生抽（適量）鹽（適量）微辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒜泥蒸雞胸肉的做法步驟1、雞胸...
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![雞胸肉要蒸多久-雞胸肉是雞的哪個部位]( "雞胸肉要蒸多久-雞胸肉是雞的哪個部位")
- 隨着人們生活水平的不斷提升，雞鴨魚等肉類已經是人們餐桌上的一道常菜了，其中，大家最常吃的便是雞肉。而雞胸肉作為健身人士，必備的一道食物也越來越受到大家的歡迎，您知道雞胸肉是雞的哪個部位嗎?下面就由小編給大家介紹一下關於雞胸肉是哪個部位以及雞胸肉要蒸多久等的一些...
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![蒸雞胸肉要多久]( "蒸雞胸肉要多久")
- 15分鐘。雞胸肉是整隻雞肉質最多、最嫩的部分，含有豐富的營養物質，並且熱量較低，蒸雞胸肉時間不要過久，不然口感會變老，吃起來會有一種柴的感覺。挑選雞胸肉需要挑選顏色鮮豔的，顏色越鮮豔越新鮮。按壓雞胸肉不會出現水，説明雞胸肉沒有泡過水。...
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![粉蒸雞胸肉怎麼做-粉蒸雞胸肉的做法]( "粉蒸雞胸肉怎麼做-粉蒸雞胸肉的做法")
- “近來，豬肉價是越來越貴了。多吃一些雞胸肉有利於健康，瘦身。昨晚，我就做了了一道粉蒸雞胸肉。”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料食鹽（半勺）生抽（2勺）蠔油（1勺）料酒（1勺）蒜末（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）粉蒸雞胸肉的做法步驟1、準備食材：生抽，蠔油，蒸肉米粉，大葱，蒜瓣，料酒。2...
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![榨菜蒸雞胸肉怎麼做-榨菜蒸雞胸肉的做法]( "榨菜蒸雞胸肉怎麼做-榨菜蒸雞胸肉的做法")
- “鹹香可口，雞胸肉嫩滑不柴不膩。”食材明細主料雞胸肉（200克）榨菜（一包）輔料薑絲（少許）葱花（少許）調料油（少許）淡醬油（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）花椒粉（少許）生粉水（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜蒸雞胸肉的做法步驟1、準備:榨菜，雞胸肉2、將雞胸肉切條狀，切薑絲，葱花備用3、雞胸...
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![雞胸肉蒸南瓜怎麼做-雞胸肉蒸南瓜的做法]( "雞胸肉蒸南瓜怎麼做-雞胸肉蒸南瓜的做法")
- “低脂健康的蒸菜。”食材明細主料雞胸肉（適量）南瓜（適量）輔料葱花（少許）薑絲（少許）調料油（少許）醬油（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉蒸南瓜的做法步驟1、準備:去皮的南瓜，雞胸肉。2、雞胸肉改刀切條放薑絲，油，醬油，胡椒粉，生粉抓勻醃製一會兒。3、南瓜改...
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![蒸臘雞胸肉怎麼做-蒸臘雞胸肉的做法]( "蒸臘雞胸肉怎麼做-蒸臘雞胸肉的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料雞胸肉（一塊）輔料小米椒（3個）豆豉（1勺）香葱（1棵）調料植物油（5塊）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）神級（難度）蒸臘雞胸肉的做法步驟1、冷水下鍋放入雞胸肉綽水。2、冷卻切薄片。3、切好的雞胸肉放碗中。4、加入小...
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![雞胸肉怎麼吃減肥-雞胸肉要蒸多久]( "雞胸肉怎麼吃減肥-雞胸肉要蒸多久")
- 雞胸肉是大家在日常生活中比較常見的肉製品。它的肉質細嫩，味道鮮美，它不僅含有豐富的營養物質，還是第脂肪，低卡路里的肉製品，所以受到許多減肥人士的喜愛，那麼雞胸肉要蒸多久才熟?雞胸肉怎麼吃減肥呢?一、雞胸肉要蒸多久才熟雞胸肉一般上鍋蒸20-25分鐘左右就可以了。二、雞胸...
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味味甜
