- “連着兩天都做了這款鯽魚豆腐湯,做法很簡單,不用太多的調料味道也很鮮美,家裏的寶寶老人喝安全又放心,也超級適合剛生完小孩的媽媽,能有很好的催乳做用哦。奶白的魚湯,煮浮起的豆腐,都賽過了鯽魚的消耗,我家寶寶還小魚肉還不敢給他吃太多,每次裏面的魚湯豆腐都足以讓小傢伙再多...
- 15443
- “有着“素中之葷”、“菌中之花”之美稱的黑木耳,雖其貌不揚,但營養豐富,可與動物性食物相媲美。黑木耳益氣養胃,滋潤滑腸,解毒清腸,能減肥、美容,抗衰老。鯽魚營養豐富,脂肪含量少。枸杞子又能夠促進血液循環,還可預防肝臟內脂肪的囤積,並消除疲勞。枸杞木耳燉鯽魚---營養全面又...
- 22184
- “鯽魚鮮湯(ukoeo破壁機版)鯽魚有益氣健脾、清熱解毒、通脈下乳、利水消腫等功效。含有全面而優質的蛋白質和多種維生素、微量元素。用了UKOEOPR6破壁機做了魚湯,魚骨能打碎融化無渣哦,無需過濾,味道鮮美,營養豐富!”食材明細主料鯽魚(一條)姜(5克)鹽(少許)輔料葱(10克)香菜(10克)温水(800M...
- 23609
- 食材明細主料鯽魚(100g)雞蛋(三個)枸杞葉(100g)輔料熱水(1500毫升)米酒(10毫升)調料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鯽魚荷包蛋枸杞葉湯的做法步驟1、熱油煎雞蛋。2、兩面煎微黃盛出備用。3、小鯽魚殺好。4、煎兩面微黃。5、倒1500毫升開水放荷包蛋一起煮。6、倒米酒...
- 17172
- “自從上次買了木瓜,知道了木瓜特適合慢性萎縮性胃炎患者食用,太適合我了,我本來就是喜歡吃木瓜,老惦記着遇到新鮮的木瓜再買,現在價格還算便宜,要是冬天更貴了,畢竟不是本地的產得,就運費就比別的地方貴很多,説到運費就想起在淘寶網的事,看上的東東,明明説是包郵,可去下訂單時,“包郵...
- 29510
- “魚富含營養有明目補氣等功效。來一道家常簡單的鯽魚湯,為生活增鮮,是不錯的選擇呦。”食材明細主料新鮮鯽魚(一條切塊)輔料小米辣(三到六個.切段)姜(依口味定量.切片)小白菜(可放一到三.小顆)油(適量)鹽(適量)白醋(適量)魚香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鮮鯽魚湯的做法步驟1、準備好主...
- 19773
- 我們可能都知道枸杞可以入藥,是一味比較温和滋補的良藥,尤其是對於女性而言,很多體虛、體寒的女生常常用它熬粥,喝水等。但是枸杞的使用有許多要注意的地方,比如鮮枸杞能直接食用嗎?大家可能經常忽略這種小問題,然而量變往往會引起質變。一、鮮枸杞能直接食用嗎鮮枸杞能直接食用...
- 19946
- 每個人的口味都有所不同,有的人喜是清淡,有的人則無辣不歡。也有很多喜食麻辣的人,會在家裏嘗試做一些經典的川菜,但卻總也做不出外面飯店的味道。一種叫做“麻辣鮮調料”的產品應運而生,那麼麻辣鮮調料是什麼呢?這種調料又該怎麼用呢?跟着小編一起了解一下吧!一、麻辣鮮調料是什...
- 4690
- 1、油煎魚面。鯽魚在煎之前需要去除內臟以及裏面的黑膜,這樣可以避免鯽魚湯腥味過重。鯽魚在煮湯之前,需要放在鍋中煎至兩面金黃,這樣既避免鯉魚粘鍋,也能熬出奶白色。2、開水下鍋。煮魚湯時,需要直接將沸水倒在鍋裏,鍋中食材沸騰後,轉中小火熬製魚湯。...
- 12280
- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:45分鐘鮮美木瓜杞子鯽魚湯做法簡便,而且功效也很多。木瓜杞子鯽魚湯是由木瓜、杞子、鯽魚製成。其中木瓜、杞子也是蔬菜,可以起到減肥的作用,特別適用於想要美並且吃了還不會發胖的女生哦,裏面含有鯽魚等豐富的營養...
- 11480
- “春季補腦佳品—鯽魚湯”食材明細主料鯽魚(一條500克)輔料鹽(半勺)料酒(適量)姜(2片)小葱(2顆)花椒(適量)玉米油(適量)香油(少許)味精(少許)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮香鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚去鱗、去腮、去肚內臟,清洗乾淨。姜、葱洗淨切細。花椒洗淨。2、用刀劃開魚身,抹上鹽...
- 19732
- 食材明細主料鯽魚(1條)枸杞葉(適量)輔料薑片(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞葉鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚洗淨魚肚的黑膜2、熱鍋下油將鯽魚下鍋煎至兩面金黃3、加入開水和幾片薑片煮開後轉中小火4、煮至魚湯呈乳白色後加入鹽調味5、最後加入備好的枸杞葉6、滾...
- 22285
- 這家火鍋可謂是養生達人必吃的一家火鍋了,鮮菌湯底喝鮮菌,看起來就非常養生了,更不要説是吃起來那股子鮮味,我彷彿吃完這頓火鍋就要成仙了。強烈推薦他家的三味鍋底,一格鮮菌、一格骨湯,一格紅油。看看這碼放整齊的鮮菌,味道是很濃烈的鮮菌味道,自行發揮想象吧。很多鮮菌都不太認...
- 24952
- “鯽魚亦有利水消腫、益氣健脾、清熱解毒的作用。枸杞葉具有養陰補血、滋補肝腎、清熱止渴,益精明目功效。蛤肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。這款湯具有清肝明目、清熱解毒之功效。鯽魚湯本身就很鮮甜,加入花蛤正是鮮上加鮮。熬出濃白鮮甜的魚湯其實不難,只需要掌握四點小...
- 30300
- 食材明細主料非洲鯽魚(適量)輔料枸杞(適量)配料油(適量)老抽(適量)生抽(適量)澱粉(適量)鹽(適量)白糖(適量)胡椒粉(適量)姜(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞燒非洲鯽魚的做法步驟1、非洲鯽魚洗淨。2、枸杞洗淨;切葱花,薑末。3、在魚身上劃刀,抹上鹽,胡椒粉,生抽醃製20分鐘。4、將醃好的...
- 18223
- 枸杞是我們大家的滋補佳品,它含有非常豐富的營養,適量的食用一些枸杞對我們的身體健康也是很有好處的。而且枸杞的烹飪方法還是很多的,一般都是以養生燉湯居多。而且枸杞的使用方法還是很多的,接下來小編就來講講枸杞最簡單的食用方法吧。一、新鮮枸杞食用方法新鮮的枸杞是可...
- 15684
- 食材明細主料鯽魚(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鯽魚煲紅棗枸杞的做法步驟1、小小個的鯽魚,殺好洗淨。2、紅棗洗淨備用。3、枸杞也洗淨備用。4、熱鍋下油把鯽魚煎至兩面金黃。5、將魚轉入砂鍋,加水開始煲湯。6、水煮開後加入紅棗。7、魚...
- 25530
- 枸杞含有豐富的維生素,能提高人體的免疫能力,護眼明目,有降血壓和血糖的作用。很多人都會用枸杞泡茶喝,對人體是有很大好處,因為俗話都有説“人到中年不得已,保温杯裏泡枸杞”。那你又是否知道如何辨別枸杞是否新鮮呢?下面來教教大家吧。如何辨別是否是新鮮的枸杞?具體可以分以下...
- 6433
- 可以。煮湯時最好用上魚骨,如果買的是純魚肉,為了更美味的湯,可以買半個魚頭,而且煮了後的魚頭也是很好吃的。辣椒可以用新鮮的朝天椒,因為每一種椒的辣味是有區別的,辣度可隨意增減各種椒來調節,喜歡辣的就可以多放一點辣椒。...
- 7845
- “這一碗,湯很鮮,味很美。”食材明細主料鯽魚(1條)豆腐(1塊)輔料葱姜(適量)料酒(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)高級(難度)鯽魚豆腐湯的做法步驟1、在魚身上兩邊各劃3刀。2、少量鹽塗抹均勻。3、再倒少量料酒。4、豆腐切塊備用,葱姜切絲備用。5、熱鍋熱油小火煎魚,一面煎黃後...
- 9522
- “枸杞、紅棗和鯽魚一起燉湯婁見不鮮,鯽魚含蛋白質多、脂肪少、食之鮮而不膩、略感甜味,與枸杞大棗配合食療能起到增強機體抗擊疾病的能力,明目益智,美容抗皺坐月子的媽媽一樣也可以喝的哦”食材明細主料鯽魚(400g)枸杞(3g)紅棗(7—10個)輔料姜(適量)鹽(適量)香菜(少許(不喜歡可不加))其他(...
- 24378
- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘枸杞我們大家都知道,但是對於枸杞葉知之甚少,其實枸杞葉中富含的甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸,都對養肝明目、軟化血管有良好的功效。今天就來介紹一道用枸杞葉入菜的佳餚,這道鮮美的枸杞滾魚滑湯。魚滑我們都...
- 31930
- “近視眼不舒服,鯽魚和枸杞對眼睛都不錯。今天和外婆上街,放棄重口味的酸菜魚,而選擇了鯽魚,鯽魚枸杞湯,其實還可以加豆腐的。”食材明細主料鯽魚(適量)枸杞(適量)葱(適量)姜(適量)輔料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鯽魚枸杞湯的做法步驟1、菜場買回鯽魚,已殺好,然後...
- 11932
- “鯽魚肉質細嫩,肉味甜美,營養價值很高,每年2~4月份和8~12月份的鯽魚最肥美。”食材明細主料鯽魚(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)葱(適量)紫蘇(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮美鯽魚湯的做法步驟1、原料:鯽魚一條、姜、蒜、葱、紫蘇。鯽魚洗淨,用少量鹽醃下入味,配料切碎備...
- 31018
- “蘿蔔枸杞鯽魚湯鮮甜美味,一家人都喜歡喝。鯽魚的營養很高,也容易被人體吸收,經常吃鯽魚能增強人體的免疫力,鯽魚魚刺小而多,所以最適合用來做湯了。”食材明細主料白蘿蔔(1根)鯽魚(1條)枸杞(7克)輔料葱(適量)料酒(適量)油(適量)鹽(適量)姜(適量)魚香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘿蔔枸杞鯽...
- 10135