![韭菜炒荷苞蛋怎麼做-韭菜炒荷苞蛋的做法]( "韭菜炒荷苞蛋怎麼做-韭菜炒荷苞蛋的做法")
- 食材明細主料蛋（適量）韭菜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒荷苞蛋的做法步驟1、備韭菜清洗乾淨，蛋四個。2、切段。3、鍋裏放油，直接打入雞蛋。4、鍋裏放油，直接打入雞蛋。5、待煎熟時再打進另一個，依次將蛋煎熟。6、在煎好的蛋上撒點鹽入味。7、再...
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![韭菜炒雞蛋的做法 家常菜--韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做]( "韭菜炒雞蛋的做法 家常菜--韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做")
- “今天這道韭菜炒雞蛋是用手機拍照的，拍的不是很清楚，但是它的味道還是很不錯的。”食材明細主料韭菜（200克）雞蛋（3個）輔料鹽（2克）蝦皮（30克）花生油（30毫升）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒雞蛋的做法步驟1、先把韭菜摘乾淨，去掉老的葉子2、用水洗淨，放到鹼水中浸泡10分鐘。3、...
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![韭菜花的花苞能吃嗎]( "韭菜花的花苞能吃嗎")
- 一般來説，韭菜花的花苞是生長在韭菜薹蘚底部的花或花蕾。韭菜花是在花蕾開放後摘下的，而韭菜薹蘚是在花蕾開花之後老的。韭菜薹蘚開花之後，大多是小白花。那麼有吃貨朋友就想問韭菜花的花苞能吃嗎？韭菜花的花苞能吃嗎其實，花苞和韭菜是一對好朋友，韭菜花的花苞富含維生素A、高...
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![蒜香荷苞蛋怎麼做-蒜香荷苞蛋的做法]( "蒜香荷苞蛋怎麼做-蒜香荷苞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋四個（適量）輔料大蒜（適量100克）配料精鹽（適量）植物油（適量）生抽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香荷苞蛋的做法步驟1、雞蛋四個，大蒜100克。2、大蒜去須清冼泥土，切段。3、鍋裏燒油，分別打進雞蛋小火慢煎。4、小火慢煎。5、將蛋煎凝固後翻面，兩面煎...
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![韭菜荷葉蛋怎麼做-韭菜荷葉蛋的做法]( "韭菜荷葉蛋怎麼做-韭菜荷葉蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（三個）韭菜（一小把）輔料生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜荷葉蛋的做法步驟1、材料：雞蛋、韭菜2、將韭菜洗淨、撈出。3、放在案板上切成段，待用。4、取平底鍋置火上倒點油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下，待用。5、接着，將煎好的雞蛋回落平底...
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![韭菜炒蛋的做法 家常菜-----韭菜炒蛋 韭菜炒蛋怎麼做]( "韭菜炒蛋的做法 家常菜-----韭菜炒蛋 韭菜炒蛋怎麼做")
- “這是道很普通的家常菜，不過韭菜味道確實很香，人們不僅用韭菜來做菜，而且可以做韭菜麪餅，餃子餡料等，是大家可喜歡的菜。”食材明細主料韭菜（適量）輔料雞蛋（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蛋的做法步驟1、食材準備。2、韭菜洗淨，切段。3、雞蛋磕...
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![蛋炒韭菜怎麼做-蛋炒韭菜的做法]( "蛋炒韭菜怎麼做-蛋炒韭菜的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（兩個）輔料玉米油（適量）鹽（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蛋炒韭菜的做法步驟1、備齊材料待用，雞蛋加入少許鹽打散。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入雞蛋煎至7成熟撈出待用。3、鍋內留底油倒入韭菜大火煸炒。4、倒入雞蛋一起煸炒。5、加...
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![韭菜炒雞蛋的做法 國民菜～～～韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做]( "韭菜炒雞蛋的做法 國民菜～～～韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料食用油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）木耳（適量）紅椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒雞蛋的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨，切去根部，然後切段2、雞蛋放適量食鹽，打散3、蛋液倒入不粘鍋，做成厚蛋餅4、熟蛋餅改刀5、鍋裏熱油6、倒入韭菜靠近根部那...
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![清爽去濕荷苞豆怎麼做-清爽去濕荷苞豆的做法]( "清爽去濕荷苞豆怎麼做-清爽去濕荷苞豆的做法")
- “這道菜背後的故事～:荷包豆名稱：荷包豆又叫祛濕豆、富貴豆，祛濕功效顯著，叫荷包豆，這應和它身形飽滿軟身、外表棗紅有白色斑紋有關。荷包豆營養成分：荷包豆營養豐富，100g幹豆粒含水9.8—13%，澱粉含量58—63%，蛋白質含量17.3%—18.1%，維生素B10.56毫克，維生素B20.14毫克，鈣139毫克，是...
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![韭菜炒蛋的做法 韭菜炒蛋（電飯煲版） 韭菜炒蛋怎麼做]( "韭菜炒蛋的做法 韭菜炒蛋（電飯煲版） 韭菜炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蛋的做法步驟1、準備材料：韭菜，雞蛋，鹽，醬油2、打蛋，加入少許鹽；把韭菜切段3、油熱之後倒入蛋漿，快速攪拌4、蛋炒半熟之後撈起5、放入韭菜，加少許鹽6、韭菜炒得差不多的時候...
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![美味的杏苞菇炒韭苔如何做簡單又好吃]( "美味的杏苞菇炒韭苔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘吃貨朋友們快點點進來吧。美味的杏苞菇炒韭苔，杏苞菇營養豐富，味道清香，口感鮮嫩，因其具有杏仁的香味菌肉肥厚如鮑魚的口感而得名。韭苔味道鮮美，富含大量維生A，不僅具有補腎助陽，而且還可以活血化癒，防治風寒感...
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![素菜杏苞菇炒韭苔如何做簡單又好吃]( "素菜杏苞菇炒韭苔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘杏苞菇炒韭苔是韭黃和杏鮑菇做成的美食，比較好吃，這款韭菜和杏鮑菇的營養比較豐富，所以大家都是比較喜歡吃的美食，對身體健康也是不錯的美食，多吃有益於身體健康，非常好吃的一款美食，這款美食的維生素含量比較豐...
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![韭菜炒雞蛋的做法 家常菜----韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做]( "韭菜炒雞蛋的做法 家常菜----韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（400克）雞蛋（3個）輔料大豆油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒雞蛋的做法步驟1、將韭菜清洗乾淨，切成小段，裝入盤中待用。2、熱鍋放油燒熱，將打撒的雞蛋液倒入鍋中煎。3、將雞蛋煎至兩面成金黃色。4、剷出，裝入碗中待用。5、鍋內留少...
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![韭菜炒雞蛋的做法 韭香四溢——韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做]( "韭菜炒雞蛋的做法 韭香四溢——韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（200克）雞蛋（2枚）輔料鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒雞蛋的做法步驟1、準備食材：韭菜和雞蛋2、韭菜洗淨切末，雞蛋打散，往雞蛋液中加點鹽3、韭菜末放入雞蛋液中攪勻4、鍋內加油熱至冒煙，倒入加了韭菜的雞蛋液5、等一面煎至金黃後用鍋鏟...
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![荷苞蛋怎麼做-荷苞蛋的做法]( "荷苞蛋怎麼做-荷苞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）輔料精鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷苞蛋的做法步驟1、雞蛋四個。2、取平底鍋放油燒至八成熱時關火，直接打進雞蛋。3、開小火慢煎，均勻地在蛋上面撒上精鹽4、待蛋煎黃時。5、煎另一面，煎稍黃即成。愛吃彈心蛋的只煎一面即可。6、...
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![韭菜花炒蛋的做法 #下飯菜#韭菜花炒蛋 韭菜花炒蛋怎麼做]( "韭菜花炒蛋的做法 #下飯菜#韭菜花炒蛋 韭菜花炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料韭菜花（250克）雞蛋（2只）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜花炒蛋的做法步驟1、所有食材。2、韭菜花去花洗淨切斷，雞蛋打入碗中攪拌均勻。3、起油鍋加熱，放入雞蛋炒熟留油出鍋。4、放入韭菜花煸炒炒透。5、放入雞蛋煸炒。6、放適量的鹽...
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![韭菜炒蛋怎麼做-韭菜炒蛋的做法]( "韭菜炒蛋怎麼做-韭菜炒蛋的做法")
- “補鐵的韭菜和高蛋白的雞蛋充分入味。”食材明細主料韭菜（200g）輔料雞蛋（1個）調料鹽（適量）菜籽油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒蛋的做法步驟1、韭菜去掉根部洗淨。2、韭菜切成小段。3、放入鹽抓勻。4、雞蛋加入鹽，攪拌成蛋液。5、油熱以後，放入雞蛋液。6、略微翻炒...
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![韭菜炒雞蛋的做法 家常韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做]( "韭菜炒雞蛋的做法 家常韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做")
- “今天老公買的韭菜，説是想吃韭菜炒雞蛋。那就來一份吧，老公下廚我拍照哈哈哈。合作很愉快。韭菜因營養豐富，又有温補肝腎，助陽固精作用，故在藥典上有“起陽草”之稱。在中國已有3000多年的栽培歷史，它是一種營養價值極高的蔬菜。中醫認為，韭菜是一味興奮強壯藥，有健胃提神、温補...
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![韭菜芽荷蘭豆炒豬肚怎麼做-韭菜芽荷蘭豆炒豬肚的做法]( "韭菜芽荷蘭豆炒豬肚怎麼做-韭菜芽荷蘭豆炒豬肚的做法")
- 食材明細主料韭菜芽（115克）荷蘭豆（120克）熟豬肚（135克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜芽荷蘭豆炒豬肚的做法步驟1、食材：韭菜芽。2、熟豬肚。3、荷蘭豆（已摘洗）。4、將韭菜芽洗淨撈出。5、放在案板上切成段，待用。6、將熟豬肚放在案板上切成片，待用。7、將...
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![清水荷苞蛋怎麼做-清水荷苞蛋的做法]( "清水荷苞蛋怎麼做-清水荷苞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）輔料香葱（適量）配料精鹽（適量）豬油（適量）調味鮮（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清水荷苞蛋的做法步驟1、雞蛋五個，香葱少許。2、鍋裏放清水燒開，放進豬油分別打進雞蛋。3、小火將蛋煮熟。4、調入調味鮮，香葱燒開出鍋。5、清水荷苞蛋即成。...
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![煎辣椒炒荷苞蛋怎麼做-煎辣椒炒荷苞蛋的做法]( "煎辣椒炒荷苞蛋怎麼做-煎辣椒炒荷苞蛋的做法")
- 食材明細主料蛋（適量）青椒（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎辣椒炒荷苞蛋的做法步驟1、青椒，蛋。2、將辣椒用刀拍扁，蒜切片，姜切絲。3、將蛋放進熱油鍋裏。4、用鏟子鏟塊。5、加點鹽炒勻。6、出鍋待用。7、另燒油放...
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![鮮韭菜炒荷苞蛋如何做簡單又好吃]( "鮮韭菜炒荷苞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鮮韭菜炒荷包蛋是一道美味可口的美食。它的做法簡單易學，營養美味，荷包蛋口感嫩滑，蛋白質含量高，味道美味，韭菜的營養價值豐富，還能促進新陳代謝，助消化。兩種食材搭配一起爆炒，香氣撲鼻而來，很適合下飯的一道菜，口...
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![韭菜芽瘦肉炒荷蘭豆怎麼做-韭菜芽瘦肉炒荷蘭豆的做法]( "韭菜芽瘦肉炒荷蘭豆怎麼做-韭菜芽瘦肉炒荷蘭豆的做法")
- 食材明細主料韭菜芽（70克）瘦肉片（65克）荷蘭豆（115克）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜芽瘦肉炒荷蘭豆的做法步驟1、食材：韭菜芽。2、瘦肉片。3、荷蘭豆（已摘洗）。4、將韭菜芽清洗一下撈出。5、放在案板上切成段待用。6、隨後，將荷蘭豆下入沸水中焯...
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![雞蛋炒韭菜的做法 ✿雞蛋炒韭菜✿ 雞蛋炒韭菜怎麼做]( "雞蛋炒韭菜的做法 ✿雞蛋炒韭菜✿ 雞蛋炒韭菜怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（適量）輔料雞蛋（適量）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒韭菜的做法步驟1、韭菜擇乾淨水過洗淨待用2、雞蛋3、韭菜切斷4、雞蛋先磕一下揭開個孔5、鍋中放油6、用筷子把雞蛋打在鍋裏7、然後煸炒8、炒好的雞蛋9、時下韭菜10、加鹽翻炒幾...
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![韭菜炒蛋的做法 簡易版的韭菜炒蛋 韭菜炒蛋怎麼做]( "韭菜炒蛋的做法 簡易版的韭菜炒蛋 韭菜炒蛋怎麼做")
- “每天下班買菜做飯時間都排的滿滿的。我們跟婆婆家住隔壁，吃飯理所當然在一起吃了。公公完全是中國舊式大男人，現在還算好了，跟進時代的發展，退休後乾的唯一家務活是洗碗。婆婆繼續在發揮餘熱，再加上兒子對菜的口味要求是很高的，被我家戲稱為“美食家”，我們做的菜他都是要評分...
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味味甜
