![香蕉黑米露怎麼做-香蕉黑米露的做法]( "香蕉黑米露怎麼做-香蕉黑米露的做法")
- “黑米是一種藥、食兼用的大米，米質佳除煮粥外，還可以製作各種營養食品和釀酒。現代醫學證實，黑米具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血等療效。所含營養成分多聚集在黑色皮層，故不宜精加工，以食用糙米或標準三等米為宜。煮粥時，夏季將黑米用水浸泡一晝夜，冬季浸泡兩晝夜，淘洗次數要...
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![香蕉芒果西米露怎麼做-香蕉芒果西米露的做法]( "香蕉芒果西米露怎麼做-香蕉芒果西米露的做法")
- “炎熱的夏天若是自己能夠製作冰涼的冷飲該會是一件多麼幸福的事啊。這道冷飲一學便會，為自己的幸福加油吧！”食材明細主料西米（適量）芒果（適量）香蕉（適量）牛奶（適量）輔料銀耳（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香蕉芒果西米露的做法步驟1、將西米煮熟，加糖，冷卻後...
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![黑糯米香蕉丸子怎麼做-黑糯米香蕉丸子的做法]( "黑糯米香蕉丸子怎麼做-黑糯米香蕉丸子的做法")
- “前幾天去醫院體檢查肚子裏寶寶是不是健康。醫生説我缺鐵，怕貧血，讓我吃點東西補補。於是在淘寶上聚划算買了5斤的黑糯米。今天就用這些黑糯米做點好吃的吧！”食材明細主料黑糯米（適量）香蕉（1支）輔料白糖（3匙）蜂蜜（2匙）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）未知（難度）黑糯米香蕉丸子的做法步驟1...
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![香蕉黑米粥怎麼做-香蕉黑米粥的做法]( "香蕉黑米粥怎麼做-香蕉黑米粥的做法")
- “這是一款新學的粥，只能用一句話，真的太好喝了。香糯的黑米和高粱米，再加上潤滑的香蕉，美味香甜，吃過之後回味無窮。黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富，素有米中之王美稱，又因營養豐富，被稱為補血米。長期食用可延...
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![香蕉黑米粉蛋糕怎麼做-香蕉黑米粉蛋糕的做法]( "香蕉黑米粉蛋糕怎麼做-香蕉黑米粉蛋糕的做法")
- “吃好晚飯，去了一趟超市買了幾個香蕉，弄了兩個跟黑米粉搭配做了幾個香蕉黑米粉蛋糕。。。”食材明細主料黑米粉（80克）香蕉（2個）鴨蛋（2只）輔料白糖（110克）植物油（50克）無鋁泡打粉（1小勺）果味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香蕉黑米粉蛋糕的做法步驟1、食材：香蕉、黑米粉、鴨蛋、白糖、植...
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![椰汁香蕉西米露如何做簡單又好吃]( "椰汁香蕉西米露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西米露：適量輔料椰汁：適量香蕉：一根具體步驟1.水煮開，放西米，煮到只剩一個小白點，關火，捂到沒有小白點，撈出，倒入杯中2.將椰汁倒入杯中，3.香蕉切塊放入杯中即可！...
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![黑米香芋西米露如何做簡單又好吃]( "黑米香芋西米露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑米：120紅豆：50g芋頭：半個西米露：80g輔料白砂糖：適量具體步驟1.準備紅豆50g，黑米150g，西米露80g2.準備荔浦芋半個3.把芋頭切方丁備用4.鍋中倒入大量清水，燒開後倒入西米露入鍋煮5.大火燒開後調中火煮15-20分...
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![燕麥香蕉奶露的做法 燕麥香蕉奶露——寶寶輔食 燕麥香蕉奶露怎麼做]( "燕麥香蕉奶露的做法 燕麥香蕉奶露——寶寶輔食 燕麥香蕉奶露怎麼做")
- “今天又是你們喜歡的10分鐘搞定輔食系列，此處應該有掌聲。全家老少皆宜，軟糯香濃聞着就讓我掉口水啊——加些了噴噴香的黑芝麻醬，一碗都不夠吃。黑芝麻醬是本廚娘很喜歡的，因為它獨特的香氣和超強的補鈣效果，平常經常用芝麻醬拌麪拌菜拌餡，特別特別香，小柚子特喜歡吃。但是出的...
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![米蕉和香蕉的區別是什麼-有黑籽的米蕉能吃嗎]( "米蕉和香蕉的區別是什麼-有黑籽的米蕉能吃嗎")
- 米蕉是香蕉的一種，是世界上公認的高檔香蕉品種之一，也稱貢蕉、皇帝蕉，吃起來香甜可口且營養豐富，因此受到許多人的喜愛，只是有的米蕉買到手後會發現有黑籽，那麼有黑籽的米蕉能吃嗎?一、有黑籽的米蕉能吃嗎黑籽其實就是米蕉的種子，有黑籽的米蕉是可以吃的。一般來説，米蕉是三倍體，...
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![紫薯香蕉銀耳露怎麼做-紫薯香蕉銀耳露的做法]( "紫薯香蕉銀耳露怎麼做-紫薯香蕉銀耳露的做法")
- “好像從來就沒有能夠在想吃香蕉的時候吃上香蕉。想吃的時候去買，但它還不夠熟；而待到它成熟，卻早已沒了吃的興致。所有沒心思去搞的食都可以用簡單的糊糊來解決。紫薯香蕉銀耳，近期實在不想去思考，就湊在一起變成糊糊吧。反正每日早餐，必須要有那麼一道粥/糊/飲。紫薯與香蕉，都...
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![黑糖姜西米露怎麼做-黑糖姜西米露的做法]( "黑糖姜西米露怎麼做-黑糖姜西米露的做法")
- “黑糖，薑片，紅棗，杞子，西米五組合，是一款口感很不錯的甜品，冷熱佳宜。”食材明細主料黑糖（適量）紅棗（適量）杞子（適量）西米（適量）輔料薑片（適量）調料純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑糖姜西米露的做法步驟1、準備好所需的食材:薑切片，紅棗去核後切片。2、小湯鍋添加適量的水(...
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![香蕉西米露如何做簡單又好吃]( "香蕉西米露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西米：50輔料糖：1勺香蕉：1根牛奶：250具體步驟1.水燒開再放西米入水。2.煮到沒有白芯關火，過涼水數遍。3.過濾掉水分。4.放到高腳杯裏。5.牛奶中放糖，攪拌化開。6.倒入西米露，用挖球器挖出圓形的香蕉。7.插上...
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![麥香粉蕉黑米卷怎麼做-麥香粉蕉黑米卷的做法]( "麥香粉蕉黑米卷怎麼做-麥香粉蕉黑米卷的做法")
- “麥香粉蕉黑米卷，粗糧細食，配上一杯枸杞菊花茶，就是不錯的下午茶點；若搭配一碗小米粥或一杯豆漿，就成了有營養的早餐。”食材明細主料粉蕉（2根）燕麥片（適量）黑米粉（適量）麪粉（適量）輔料蜂蜜（少許）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）麥香粉蕉黑米卷的做法步驟1、粉蕉2條2、燕麥片3、黑米...
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![木瓜香蕉西米露的做法 香甜可口的木瓜香蕉西米露 木瓜香蕉西米露怎麼做]( "木瓜香蕉西米露的做法 香甜可口的木瓜香蕉西米露 木瓜香蕉西米露怎麼做")
- “真的是一款美味可口的甜品。喜歡西米利利入口Q彈軟糯的感覺，也喜歡香蕉和木瓜的香甜綿軟，入口即化。”食材明細主料西米（適量）輔料冰糖（適量）配料香蕉（一條）木瓜（小塊）椰奶漿（一瓶）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木瓜香蕉西米露的做法步驟1、水燒開，放入西米大火煮，不時用勺子翻動...
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![香蕉西米露怎麼做-香蕉西米露的做法]( "香蕉西米露怎麼做-香蕉西米露的做法")
- “香蕉西米露，是我很喜歡又營養易作的一款飲品。如果是夏天，可以加冰塊；如過是冬天，可以把牛奶煮熱引用。”食材明細主料香蕉（一個）牛奶（半杯）西米（一小把）蜂蜜（少量）奶香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉西米露的做法步驟1、準備材料：香蕉切成片，西米，牛奶，蜂蜜2、將西米倒入燒開的水...
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![黑涼粉西米露怎麼做-黑涼粉西米露的做法]( "黑涼粉西米露怎麼做-黑涼粉西米露的做法")
- 食材明細主料黑涼粉（適量）西米（適量）奶茶（適量）奶油（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑涼粉西米露的做法步驟1、西米洗乾淨入鍋煮。2、煮至透明狀，把水濾幹，在礦泉水內洗洗，然後放到容器內加些水，放入冰箱冷藏。3、黑涼粉是用買來的粉煮出來的，煮好後晾涼放冰箱冷...
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![黑豆西米露怎麼做-黑豆西米露的做法]( "黑豆西米露怎麼做-黑豆西米露的做法")
- “我是黑豆，別看我黑不溜秋的貌不驚人，呵呵，我很醜，但我很營養哦。女性吃了養顏烏髮，男性吃了補腎的哦！”食材明細主料黑芸豆（200g）牛奶（1袋）輔料葡萄（適量）配料蜂蜜（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）黑豆西米露的做法步驟1、材料：黑芸豆200g、牛奶1袋、西米露50克、蜂蜜、葡萄2、...
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![蓮子黑米露的做法 秋季養生粥---蓮子黑米露 蓮子黑米露怎麼做]( "蓮子黑米露的做法 秋季養生粥---蓮子黑米露 蓮子黑米露怎麼做")
- “為改善炎熱的夏季後脾胃相對虛弱的狀況，可以適當多吃些蓮子等食物來健脾胃。當天氣越來越涼爽宜人時，人們的食慾比起夏天時也明顯好轉，無論吃的食物品種還是分量也都多了起來。但在經歷了漫長炎熱的夏天后，人的脾胃功能比較弱、津液不足，消化吸收功能一時跟不上，因此這時很容...
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![自制香蕉西米露如何做簡單又好吃]( "自制香蕉西米露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料香蕉：50西米：60輔料牛奶：200ml具體步驟1.準備西米，牛奶2.西米放在鍋中大火煮開3.煮至中間只有一點白點即可蓋上蓋子燜4.香蕉一根5.加入牛奶西米香蕉即可，放入冰箱冷藏風味更佳烹飪技巧無技巧...
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![椰汁香蕉西米露怎麼做-椰汁香蕉西米露的做法]( "椰汁香蕉西米露怎麼做-椰汁香蕉西米露的做法")
- 食材明細主料西米（50g）香蕉（半根）輔料椰漿（適量）水（適量）芋圓（適量）甜味（口味）冷凍（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰汁香蕉西米露的做法步驟1、煮熟西米,煮到中間有一點小白點時關火燜至無色透明2、椰漿兑水,加糖調到自己喜歡的口味3、芋圓滾水煮至軟爛,後過冷水備用,過涼後會Q彈,好吃4、切...
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![香蕉牛奶西米露怎麼做-香蕉牛奶西米露的做法]( "香蕉牛奶西米露怎麼做-香蕉牛奶西米露的做法")
- “香蕉牛奶西米露是牛奶西米露的升級版。香蕉是一種非常好的食物，想要瘦身的妹子幾乎都試過香蕉減肥餐吧！香蕉有潤腸通便的作用，喜歡吃甜品的妹子不想發胖，於是在牛奶西米露中加入了香蕉，以期達到邊吃邊瘦的效果。”食材明細主料香蕉（2條）牛奶（1瓶）西米（50克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮...
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![香蕉芒果西米露如何做簡單又好吃]( "香蕉芒果西米露如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料西米露：一元芒果：適量香蕉：適量煉奶：適量冰糖：適量輔料具體步驟1.洗西米，過幾遍清水2.洗完用水泡5～10分鐘3.把西米連水倒入鍋中煮，煮至西米呈透明狀，關火悶5分鐘（煮西米的時候要經常攪拌，以免糊底）4.把煮好的西米...
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![黑米杏仁露的做法 #禦寒美食#黑米杏仁露 黑米杏仁露怎麼做]( "黑米杏仁露的做法 #禦寒美食#黑米杏仁露 黑米杏仁露怎麼做")
- “收到一包杏仁，顆粒完整，色白而飽滿。看到這小杏仁，第一聯想到的，便是杏仁露以及關於某杏仁露的廣告。也不知道杏仁露算不算是老北京的傳統小吃，印象中，它應該是大米同杏仁一起磨漿熬煮而成。而最簡單的版本，可以是用豆漿機來做，大米杏仁一起扔進豆漿機裏，只等着喝就成。然而，豆漿...
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![香蕉椰汁西米露怎麼做-香蕉椰汁西米露的做法]( "香蕉椰汁西米露怎麼做-香蕉椰汁西米露的做法")
- “一道簡單的甜品，味道超級不錯，有點酸酸甜甜的味道，夏天來一份，正好解暑。”食材明細主料香蕉（2根）西米（適量）蔓越莓（少許）輔料椰汁（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香蕉椰汁西米露的做法步驟1、大火燒開，倒入西米，煮10分鐘。2、西米過濾一下備用。3、香蕉去皮切塊備用。4、西...
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![黑米香蕉大福怎麼做-黑米香蕉大福的做法]( "黑米香蕉大福怎麼做-黑米香蕉大福的做法")
- “給粗糧正名，它可以平淡，但絕不只甘平庸，熬粥煮飯。如同家裏不施粉黛的女人，整日煮菜打掃。偶爾薄粉，給你一抹驚豔，回憶便夠你一輩子。小夥伴送來的原生態巴馬粗糧，其中的一款黑米。想給它填出色彩，好吃好看。事實確實比糯米粉口感好很多，略帶嚼頭，營養健康。香蕉可換做芒果，黑米好...
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味味甜
