![幹鍋山藥如何做簡單又好吃]( "幹鍋山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料山藥：適量肉：適量洋葱：適量胡蘿蔔：適量輔料蠔油：適量蒜：適量海鮮醬油：適量鹽：適量具體步驟1.山藥切片，鹽水浸泡，鹽水浸泡山藥不會變色2.胡蘿蔔，洋葱，蒜切片3.油下鍋，炒肉，然後炒胡蘿蔔，洋葱，蒜片4.放入切好的山藥5.加入...
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![美味山藥茄子如何做簡單又好吃]( "美味山藥茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘山藥茄子不但味道吃起來沒的挑剔，而且周圍都散發着美食誘人的香味，讓人忍不住想去偷偷的吃兩口。其實做這道美食很簡單，材料少，過程也非常簡單不復雜，一般的人羣都可以嘗試着做出來，這道美食吃起來味道也比較受...
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![橙子山藥如何做簡單又好吃]( "橙子山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料山藥：適量橙子醬：適量輔料清水：適量鹽：適量白砂糖：適量具體步驟1.新鮮的山藥洗乾淨之後然後帶皮隔水蒸十分鐘左右，根據山藥情況而定哦喜歡脆一點的時間短一點2.這個時候修皮就沒有那麼那麼的粘了哦，就沒有那...
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![雲南風味茄餷如何做簡單又好吃]( "雲南風味茄餷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料茄子：一斤粉蒸肉粉：一小袋小紅辣椒：8個輔料具體步驟1.蒸肉粉一包。呵呵，如果沒有這個，就比較麻煩了得自己用好將大米、大料、花椒、茴香炒熟碾碎，混勻。2.將茄子500g洗淨，去蒂切成0.5cm厚的長條，曬至七八成幹,然...
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![清香山藥茄子如何做簡單又好吃]( "清香山藥茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘山藥茄子口味獨特，香氣撲鼻，一年四季都是我的最愛。不管是飯前喝還是飯後喝都非常適合，當然了，減肥的人羣也可以喝呢，裏面沒有過多的油脂，不會受到影響。清爽不油膩的口感棒極了，裏面的食材營養價值也是十分的豐...
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![家常迷迭香香煎蕃茄山藥如何做簡單又好吃]( "家常迷迭香香煎蕃茄山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蕃茄片：4片山藥片：5片鹽：1/4小匙迷迭香：1/2小匙芥末籽醬：適量輔料具體步驟1.蕃茄洗淨切厚片（取4片）；山藥洗淨去皮切厚片（取5片），備用。2.將作法1蕃茄片和山藥片一起放入大碗中，加入鹽和迷迭香拌勻，備用。3.平底鍋倒入...
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![山藥拖豬排如何做簡單又好吃]( "山藥拖豬排如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料山藥：300鮮豬排：300輔料雲南大芫荽：10大蒜：30八角：5幹辣椒：5生抽：10普洱茶熟茶湯：200生薑：5具體步驟1.將豬排放入沸水中煮2分鐘，撈出瀝水備用2.將生薑絲、八角、幹辣椒、大蒜放入熱油鍋中焙炒出味3.將豬排和切成...
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![#愛美食#年糕山藥甜湯如何做簡單又好吃]( "#愛美食#年糕山藥甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料甜年糕：100公克山藥：100公克水：1000c.c枸杞：適量鳳梨：80公克冰糖：30公克輔料具體步驟1.甜年糕切大丁；鳳梨切丁，備用。2.山藥去皮後洗淨，切丁備用。3.取一鍋水，放入作法2的山藥丁煮約15分鐘。4.再於作法3中放入枸杞...
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![家常黃金寶山藥如何做簡單又好吃]( "家常黃金寶山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料外皮A：：1斤外皮B：：1斤糖：1/2杯温水：2杯外皮C：：35顆內餡A：：1兩內餡B：：1斤味精：少許胡椒：少許醬油：2大匙鹽：1茶匙油：3大匙內餡C：：1/2杯輔料具體步驟1.南瓜蒸20分鐘待涼，拌入所有外皮材料Ｂ，揉成球狀的南瓜糯米糰備用。2.油燒熱，香菇...
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![山藥沾白糖如何做簡單又好吃]( "山藥沾白糖如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：任意白糖：任意輔料具體步驟1.取鐵棍山藥2根2.去皮，切段，放水泡一泡，去皮時候山藥的粘液很滑3.上蒸鍋大火蒸20分鐘出鍋4.找個小碗放少許綿白糖，坐等山藥出鍋就行了5.完成...
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![糖山藥串如何做簡單又好吃]( "糖山藥串如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥豆：適量白糖：適量水：適量輔料具體步驟1.1。山藥豆洗淨上鍋蒸熟，待幹2。用牙籤串好備用3。鍋內加水沒過白糖熬至糖稀4山藥串掛糖2.1，糖水熬的不能撥絲，以變小泡為宜2，放掛好糖的山藥的盤子要塗點油烹飪技...
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![「自制」長壽山藥如何做簡單又好吃]( "「自制」長壽山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料山藥：150g山楂汁：10茶匙(白砂糖：50g輔料具體步驟1.將山藥削皮後，切成細長條，放進水中煮六七分鐘，除掉一些山藥上的黏液。取出後再依盤子的大小將其切短，裝盤備用。此時，山藥稍顯酥軟，仍有脆性。2.在鍋內放入冷水20...
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![茄子拔爛子如何做簡單又好吃]( "茄子拔爛子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料圓茄子：適量鹽：適量麪粉：適量葱花：適量油：適量輔料具體步驟1.茄子去皮切成小丁。2.茄子丁放在水中泡一下後撈出。3.在濕茄子丁上撒此鹽拌勻，再加入麪粉，使茄子丁上均勻的裹上面粉。4.把裹好麪粉的茄子丁平鋪在籠...
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![炸山藥片如何做簡單又好吃]( "炸山藥片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料輔料具體步驟1.山藥洗淨去皮切圓片，浸潤在小盆鹽水中，水中撒黑胡椒粉，用手抓下，讓黑胡椒均勻分佈在山藥片上。2.鍋內倒入油，熱油，把山藥片撈出，均勻粘上玉米澱粉，此時油熱到插入筷子有氣泡升上來了，把山藥片入油...
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![泰香茄子如何做簡單又好吃]( "泰香茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：2根泰國風味醬：一大湯勺輔料鹽：一小勺具體步驟1.茄子切成想要的形狀！用一小勺鹽醃製10分鐘左右！2.攪拌茄子，發現茄子變焉了。這個時候就可以抓一把茄子控幹茄子水分，2根茄子，控了這麼多水！這樣的做法是讓...
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![金玉茄子如何做簡單又好吃]( "金玉茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:40分鐘主料茄子：500麪粉：100生雞蛋：2顆西紅柿：適量輔料鹽：少許油：適量糖：少許番茄醬：適量雞精：少許具體步驟1.將茄子洗淨，去皮，切成豎條，條不要太短，5.5cm最好。寬1cm左右。將西紅柿切碎，放入碗中備用。2.取適量麪粉，加入兩個雞蛋...
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![茄汁山藥怎麼做-茄汁山藥的做法]( "茄汁山藥怎麼做-茄汁山藥的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）山藥（150克）荷蘭豆（30克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁山藥的做法步驟1、準備材料如圖。2、將番茄放入開水中浸泡一會兒去除外皮。3、將山藥去皮切成片，荷蘭豆切分為兩半。4、然後將去皮的番茄剁碎。5、熱鍋倒油燒至八成熱。6、放入山藥...
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![茄子山藥可以一起吃嗎]( "茄子山藥可以一起吃嗎")
- 茄子山藥其實並沒有我們想象中的那麼複雜，就是簡簡單單的一道炒菜，但是其中的美味是非常的不錯的，茄子細嫩多汁的口感，還有山藥軟軟糯糯、入口即化真是美味極了，所以説是一道河北的名菜。關鍵就是在於烹飪的時間，時間到位了，美味就來了。一、茄子山藥可以一起吃嗎山藥和茄子可以...
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![番茄山藥怎麼做-番茄山藥的做法]( "番茄山藥怎麼做-番茄山藥的做法")
- “簡單好吃，適合小朋友的口味”食材明細主料山藥（適量）輔料西紅柿（適量）配料糖（適量）鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄山藥的做法步驟1、山藥切片用開水汆熟。2、把汆熟的山藥泡入涼水中（水中放少許鹽）。3、小番茄切碎，放少許水熬。4、熬片刻後，放入少許鹽和糖接着熬煮。...
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![山藥茄子泥怎麼做-山藥茄子泥的做法]( "山藥茄子泥怎麼做-山藥茄子泥的做法")
- “寶寶輔食”食材明細主料山藥（適量）輔料茄子（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥茄子泥的做法步驟1、準備山藥和茄子。2、山藥去皮切片，茄子去皮去籽切片上鍋蒸熟。3、蒸熟的茄子和山藥放入料理機加適量温開水打成泥。4、打好的茄子山藥泥倒出來。5、成品圖。小竅門...
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![番茄山藥湯的做法 家常菜------番茄山藥湯 番茄山藥湯怎麼做]( "番茄山藥湯的做法 家常菜------番茄山藥湯 番茄山藥湯怎麼做")
- “山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩；具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、降低血糖，延年益壽的功效。多吃山藥對身體可有好處了。”食材明細主料番茄（1只）輔料鐵棍山藥（1根）配料葱（2根）鹽（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄山藥...
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![番茄炒山藥怎麼做-番茄炒山藥的做法]( "番茄炒山藥怎麼做-番茄炒山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（445克）番茄（285克）調料番茄沙司（適量）鹽（適量）白糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒山藥的做法步驟1、食材：山藥、番茄（已清洗切開）、番茄沙司。2、將山藥洗淨，去皮。3、放在案板上切成片。4、隨後，將切好的山藥下入清水鍋中焯開2分鐘後撈出。5、起鍋倒油...
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![茄汁山藥條的做法 夏拌零食---茄汁山藥條 茄汁山藥條怎麼做]( "茄汁山藥條的做法 夏拌零食---茄汁山藥條 茄汁山藥條怎麼做")
- “山藥的做法好多，可是拿來拌了以後做零食也是一款不錯的自制零食，有的寶寶喜歡吃香脆的這個就適合了，不過要是記得降火哦。大家都知道山藥是寶寶必選食物，可是具體瞭解不多。我剛剛上百度搜索了他的功效和大家分享一下他的價值和功效。山藥功效：健脾，補肺，固腎，益精。治脾虛泄瀉...
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![茄汁山藥的做法 花樣山藥：茄汁山藥 茄汁山藥怎麼做]( "茄汁山藥的做法 花樣山藥：茄汁山藥 茄汁山藥怎麼做")
- “番茄富含維生素A、維生素C、維生素B1.維生素B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素，被稱為神奇的菜中之果。採用新鮮的番茄汁搭配上鮮山藥一起吃，非常的清爽可口，酸酸甜甜的，特別適合夏天吃，也適合想減肥的人士吃。...
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![番茄山藥泥的做法 寶寶輔食番茄山藥泥 番茄山藥泥怎麼做]( "番茄山藥泥的做法 寶寶輔食番茄山藥泥 番茄山藥泥怎麼做")
- “番茄含有檸檬酸、蘋果酸等物質，能助消化、止渴。山藥含有澱粉酵素、多酚氧化物有利於脾胃消化吸收，6月齡寶寶開始添加輔食時，泥糊是最好的選擇，用尚唯爾S266輔食機攪打成細膩的泥糊方便寶寶消化。”食材明細主料番茄（半個）山藥（半根）輔料清水（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（...
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味味甜
