![石鍋魚丸豆腐湯怎麼做-石鍋魚丸豆腐湯的做法]( "石鍋魚丸豆腐湯怎麼做-石鍋魚丸豆腐湯的做法")
- “雖然已經是3月天，時而豔陽高照，可空氣裏還是飄散着淡淡的寒氣，晚餐煮上一鍋簡單的白菜湯，白菜的清甜搭配魚丸的鮮甜，既驅寒又美味。本來想起個高大上點兒的名字比如珍珠白玉湯之類的，不過看看這簡單的賣相，還是算了，老實兒走大眾路線就得了。”食材明細主料奶白菜（1顆）魚丸（適量）輔...
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![豆腐蒸石斑魚的做法 家常菜餚@@豆腐蒸石斑魚 豆腐蒸石斑魚怎麼做]( "豆腐蒸石斑魚的做法 家常菜餚@@豆腐蒸石斑魚 豆腐蒸石斑魚怎麼做")
- “石斑魚具有健脾、益氣的藥用價值。一般人均可食用肉質細嫩、味道鮮美、營養豐富的品質特徵，其蛋白質的含量高，而脂肪含量低，除含人體代謝所必須的氨基酸外，還富含多種無機鹽和鐵、鈣、磷以及各種維生素。魚皮膠質的營養成分，對增強上皮組織的完整生長和促進膠原細胞的合成有...
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![海帶豆腐魚丸湯怎麼做-海帶豆腐魚丸湯的做法]( "海帶豆腐魚丸湯怎麼做-海帶豆腐魚丸湯的做法")
- 食材明細主料海帶（100克）豆腐（150克）輔料魚丸（適量）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海帶豆腐魚丸湯的做法步驟1、豆腐切厚片，海帶洗淨切條，葱切末備用2、魚丸切兩半備用3、熱鍋熱油，放入豆腐煎一下4、放適量的花椒粉炒勻5、再放入葱花炒香6、...
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![鯽魚豆腐湯的做法 一鍋鮮&鯽魚豆腐湯 鯽魚豆腐湯怎麼做]( "鯽魚豆腐湯的做法 一鍋鮮&鯽魚豆腐湯 鯽魚豆腐湯怎麼做")
- “鯽魚豆腐湯的營養特點是營養素全面，含糖分多，脂肪少，含有豐富的蛋白質、多種維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸，所以吃起來既鮮嫩又不肥膩，還有點甜絲絲的感覺。常吃鯽魚不僅能健身，還能減少肥胖，有助於降血壓和降血脂，使人延年益壽。產婦食用鯽魚，不僅可以增加營養，還能有效...
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![白菜豆腐魚丸湯怎麼做-白菜豆腐魚丸湯的做法]( "白菜豆腐魚丸湯怎麼做-白菜豆腐魚丸湯的做法")
- “天氣涼了，吃上一碗熱熱的白菜豆腐湯，既暖和又舒心。白菜豆腐湯具清養作用，適於高血壓患者食用。而且更適合老年人，這道湯做起來簡單，吃起來卻是香啊！”食材明細主料白菜（適量）豆腐（適量）魚丸（適量）粉絲（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜豆腐魚丸...
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![石鍋豆腐怎麼做-石鍋豆腐的做法]( "石鍋豆腐怎麼做-石鍋豆腐的做法")
- 食材明細主料老豆腐（500g）豬肉（50g）輔料葱末（適量）薑末（適量）葱花（適量）調料豆瓣醬（適量）黃豆醬（適量）料酒（適量）老抽（適量）味精（適量）雞精（適量）白糖（適量）芝麻油（適量）濕澱粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）石鍋豆腐的做法步驟1、老豆腐切長方塊備用。2、豬肉剁沫，葱切沫，姜切沫備用。3、鍋燒...
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![魚頭豆腐湯的做法 石九公兩吃——魚頭豆腐湯 魚頭豆腐湯怎麼做]( "魚頭豆腐湯的做法 石九公兩吃——魚頭豆腐湯 魚頭豆腐湯怎麼做")
- 食材明細主料石九公（1條）輔料嫩豆腐（適量）葱（適量）調料花椒（5粒）鹽（適量）玉米油（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚頭豆腐湯的做法步驟1、剛釣上來趕緊回家安排上。2、魚肉剃下來清蒸，頭和骨頭熬湯。3、鍋裏油燒熱，撒點鹽下魚骨煎。4、不用急着翻，煎到兩面焦黃。5、順鍋...
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![石鍋牡蠣魷魚豆腐湯如何做簡單又好吃]( "石鍋牡蠣魷魚豆腐湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮮魷魚：適量豆腐：適量牡蠣：適量小油菜：適量輔料香葱：適量姜：適量蒜：適量xo辣醬：適量大醬：適量鹽：適量雞精、、、：適量燒酒：適量油：適量胡椒粉：適量具體步驟1.豆腐切丁，紅椒切小塊。2.鮮魷魚洗淨，切圈、葱薑蒜切末。3.鍋中...
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![魚丸凍豆腐湯怎麼做-魚丸凍豆腐湯的做法]( "魚丸凍豆腐湯怎麼做-魚丸凍豆腐湯的做法")
- “吃凍豆腐吃上癮了，這不，又吃凍豆腐了，呵呵……魚丸湯很鮮，凍豆腐吸收了湯的鮮味，真的還不錯！”食材明細主料凍豆腐（3塊）魚丸（6顆）輔料油炸蒜子（適量）小油菜（幾棵）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚丸凍豆腐湯的做法步驟1、凍豆腐解凍，每塊切成4小塊，魚丸解凍洗淨，油炸蒜子準備（湯里加點...
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![石翁魚豆腐湯怎麼做-石翁魚豆腐湯的做法]( "石翁魚豆腐湯怎麼做-石翁魚豆腐湯的做法")
- 食材明細主料石翁魚（500克）豆腐（6塊）輔料香菜（適量）鹽（適量）花生油（適量）薑片（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）石翁魚豆腐湯的做法步驟1、把處理好的魚，備用。2、放入花生油，油熱後放入石翁魚煎成金黃色。3、放入適量水，水滾後放入石翁魚煮，放入薑片。4、煮到奶白色，放入豆腐煮五分...
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![豆腐魚丸怎麼做-豆腐魚丸的做法]( "豆腐魚丸怎麼做-豆腐魚丸的做法")
- “豆腐魚也稱龍頭魚，全身軟軟的連骨頭都是軟的，多用於煮湯。”食材明細主料豆腐魚（2斤）豬肉（適量）番薯粉（適量）輔料鹽（適量）葱（2條）芹菜（2條）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豆腐魚丸的做法步驟1、豆腐魚去頭切尾，洗幹靜。2、豬肉剁碎，香葱芹菜切小段。3、豆腐魚先切小塊，然後剁剁剁剁剁...
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![凍豆腐魚丸湯怎麼做-凍豆腐魚丸湯的做法]( "凍豆腐魚丸湯怎麼做-凍豆腐魚丸湯的做法")
- “喜歡凍豆腐一口下去很多湯汁的感覺。我是標準的好吃懶做，哈哈，忠誠於製作簡單味道好吃。”食材明細主料凍豆腐（200克）魚丸（6個）青菜（適量）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）十三香（適量）葱（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）凍豆腐魚丸湯的做法步驟1、青菜擇洗乾淨2、鮮豆腐洗淨切均勻小塊...
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![石鍋魚丸泡菜湯的做法 超越正一味的——【石鍋魚丸泡菜湯】 石鍋魚丸泡菜湯怎麼做]( "石鍋魚丸泡菜湯的做法 超越正一味的——【石鍋魚丸泡菜湯】 石鍋魚丸泡菜湯怎麼做")
- “有句話説，工欲善其事，必先利其器，用在喜歡做飯的我們身上太恰當不過了。每當添置一件廚房用具我都會這樣鼓勵和安慰自己。這個石鍋就是如此！常在公司樓下吃正一味的泡菜湯，裏面有豆腐的。做這個湯的時候本來想做傳統的泡菜豆腐湯，結果冰箱裏的那塊豆腐早於自己的保質期就變酸...
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![金湯白菜豆腐魚丸怎麼做-金湯白菜豆腐魚丸的做法]( "金湯白菜豆腐魚丸怎麼做-金湯白菜豆腐魚丸的做法")
- “冬天最愛的就是湯菜，熱乎乎，美滋滋，一大鍋，各種食材都燉得爛爛乎乎，吃着倍兒帶勁。冬天的食材也多以大白菜和豆腐為最愛，不只因為這倆樣食材便宜，還因為這兩種菜不分四季，吃多也不上火。老話講“白菜豆腐保平安”，足可見這倆樣食材的温和性。但冬天冷，光吃素似乎能量不太夠，所以加...
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![白豆腐魚丸湯怎麼做-白豆腐魚丸湯的做法]( "白豆腐魚丸湯怎麼做-白豆腐魚丸湯的做法")
- 食材明細主料自制白豆腐（適量）魚丸（適量）蝦皮（適量）葱花（適量）生薑（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白豆腐魚丸湯的做法步驟1、白豆腐、魚丸改刀；2、備好蝦皮、葱花；3、豬油，倒開水，放入魚丸片、生薑片，煮幾分鐘；4、煮出香味後，放入白豆腐片，煮幾分鐘；5、...
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![油豆腐魚丸肉餅湯的做法 快手湯——油豆腐魚丸肉餅湯 油豆腐魚丸肉餅湯怎麼做]( "油豆腐魚丸肉餅湯的做法 快手湯——油豆腐魚丸肉餅湯 油豆腐魚丸肉餅湯怎麼做")
- “特別鮮甜的一碗湯，很快手，很簡單的一碗湯，呵呵……”食材明細主料油豆腐（適量）肉餅（適量）魚丸（適量）輔料葱（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油豆腐魚丸肉餅湯的做法步驟1、油豆腐備用，肉餅切條，魚丸掰個。2、葱洗淨切段。3、鍋里加入一碗水，並加入所有食材...
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![石鍋八寶豆腐怎麼做-石鍋八寶豆腐的做法]( "石鍋八寶豆腐怎麼做-石鍋八寶豆腐的做法")
- “在這個寒冷的季節，唯有熱騰騰的食物能勾起人的食慾，跟我一起煮一份老少咸宜的家常菜！”食材明細主料水豆腐（200g）輔料蟹柳（各10g）菜心粒（各10g）蝦仁（10g）小青口（10g）牡蠣（10g）花甲（10g）香菇片（10g）海底椰肉（10g）調料勁霸濃縮雞汁（10g）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）石鍋八寶豆腐的做法步驟1...
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![砂鍋豆腐肉丸子蘿蔔湯怎麼做-砂鍋豆腐肉丸子蘿蔔湯的做法]( "砂鍋豆腐肉丸子蘿蔔湯怎麼做-砂鍋豆腐肉丸子蘿蔔湯的做法")
- “在人們崇尚健康營養美食的今天，做一道即清淡又不失美味湯再好不過”食材明細主料白蘿蔔（半個）豆腐（40g）肉餡（50g）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）蛋清（少許）葱姜水（20g）澱粉（少許）雞粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）砂鍋豆腐肉丸子蘿蔔湯的做法步驟1、肉餡用鹽和胡椒粉拌勻加入葱姜水攪...
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![石斑魚豆腐湯怎麼做-石斑魚豆腐湯的做法]( "石斑魚豆腐湯怎麼做-石斑魚豆腐湯的做法")
- 食材明細主料石斑魚（適量）輔料蘆筍（適量）茭白（適量）生薑（適量）葱（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）石斑魚豆腐湯的做法步驟1、石斑魚洗乾淨。2、豆腐準備好。3、茭白洗乾淨。4、切絲。5、鍋燒熱倒入橄欖油，放入姜葱，石斑魚下鍋，放入料酒，倒入水，燒開後加豆腐、...
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![豆腐木耳魚丸湯怎麼做-豆腐木耳魚丸湯的做法]( "豆腐木耳魚丸湯怎麼做-豆腐木耳魚丸湯的做法")
- “豆腐與木耳搭配是偶然的一次機會看到的，據説非常健康與養生，於是就利用家裏有的食材自己動手做。做之前就在考慮這道湯做出來是否會太清淡？然後就按個人口味加入了魚丸，其實豆腐與魚是絕配，效果真不錯！”食材明細主料豆腐（400克）木耳（30克）魚丸（12顆）輔料芝麻油（適量）胡椒粉（少許）姜（少...
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![豆腐蝦皮魚丸湯怎麼做-豆腐蝦皮魚丸湯的做法]( "豆腐蝦皮魚丸湯怎麼做-豆腐蝦皮魚丸湯的做法")
- “豆腐蝦皮魚丸湯，一道鮮美營養的湯羹，食材非常豐富，做法也非常簡單，湯里加了蝦皮，鮮美又補鈣，蝦皮的營養價值高又實惠，做湯時放上一小把，湯汁濃白又鮮美。豆腐蝦皮魚丸湯配上嫩滑的豆腐和入口即化的手工魚丸，出鍋前再配上新鮮的蔬菜，一碗色香味俱全的湯羹就出鍋了。”食材明細主料...
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![小白菜豆腐魚丸湯怎麼做-小白菜豆腐魚丸湯的做法]( "小白菜豆腐魚丸湯怎麼做-小白菜豆腐魚丸湯的做法")
- 食材明細主料豆腐（100克）小白菜（2顆）輔料魚丸（適量）配料油（適量）鹽（適量）味精（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小白菜豆腐魚丸湯的做法步驟1、豆腐切厚片備用2、小白菜洗淨切段3、魚丸切兩半，葱切末4、熱鍋熱油，放豆腐煎一下5、再放入葱花爆香6、添適量的清水7、再放入魚...
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![石鍋魚丸泡菜湯如何做簡單又好吃]( "石鍋魚丸泡菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料泡菜：適量鹽：適量魚丸：適量培根：適量半塊濃湯寶：適量輔料具體步驟1.湯鍋中燒開水，放入半塊濃湯寶，攪拌至濃湯寶完全融化2.將魚丸放入湯鍋中，中火煮3.另起一個鍋，燒熱鍋後放入少量橄欖油，將培根放入煎至兩面微黃4.將...
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![青菜豆腐魚丸湯怎麼做-青菜豆腐魚丸湯的做法]( "青菜豆腐魚丸湯怎麼做-青菜豆腐魚丸湯的做法")
- “簡單好喝捏==”食材明細主料油菜（適量）魚丸（適量）豆腐（適量）輔料雞湯（適量）配料姜（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜豆腐魚丸湯的做法步驟1、雞湯下鍋，我用的是罐頭雞湯加了一罐水2、把切好的魚丸放進去3、豆腐切成小方塊丟進去4、最後丟青菜5、上...
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![豆腐魚丸湯怎麼做-豆腐魚丸湯的做法]( "豆腐魚丸湯怎麼做-豆腐魚丸湯的做法")
- “買的鮁魚3斤左右，包了餃子後還有一些自己弄的魚肉泥，放塊豆腐進來，煮個魚丸湯來吃吧。”食材明細主料魚肉泥（300克）豬肉糜（150克）葱（適量）食鹽（適量）雞精（適量）食用油（適量）生抽（適量）澱粉（適量）豆腐（適量）清水（適量）花椒（適量）姜（適量）輔料香菜（適量）小番茄（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豆...
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味味甜
