![暖心暖胃鯽魚湯怎麼做-暖心暖胃鯽魚湯的做法]( "暖心暖胃鯽魚湯怎麼做-暖心暖胃鯽魚湯的做法")
- “飯前一碗湯，苗條又健康；飯前一碗湯，勝過良藥方；飯前先喝湯，胃腸不受傷。飯前喝一碗湯，尤其是晚上最適宜，可沖淡部分胃酸，減低飢餓感，食量也會相應減少。鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇...
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![暖心羊頭湯怎麼做-暖心羊頭湯的做法]( "暖心羊頭湯怎麼做-暖心羊頭湯的做法")
- “突如其來的寒風，來一碗濃濃的羊肉湯吧！這是以前在家媽媽的做法。”食材明細主料羊頭肉（1000g）輔料姜（一塊）葱白（數顆）大茴（兩顆）花椒（數粒）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）暖心羊頭湯的做法步驟1、羊頭，材料洗乾淨配好2、把羊頭肉切片，後面比較肥的單獨放3、炒鍋燒熱...
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![暖胃骨湯怎麼做-暖胃骨湯的做法]( "暖胃骨湯怎麼做-暖胃骨湯的做法")
- 食材明細主料豬脊骨（1000g）香菇（數朵）黃花菜（一把）當歸（一小段）生薑（一塊）枸杞（一小把）薏米（一把）腐竹（一把）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）暖胃骨湯的做法步驟1、食材準備如圖，香菇，黃花菜，薏米，腐竹全部要泡發。2、除腐竹全部下鍋，大火炒開後，轉中火煲一個半小時到兩個...
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![暖胃暖心的冬瓜排骨湯圖解]( "暖胃暖心的冬瓜排骨湯圖解")
- 我冬日最愛的就是冬瓜湯，在家裏我媽也老給我做冬瓜排骨湯，在無數個挑燈讀書的夜晚，不僅暖胃更是暖心。工作之後就很難喝到媽媽做的冬瓜排骨湯，但是一個人要温暖自己。給自己做這樣一鍋湯，為漂泊的靈魂加油鼓氣。主料排骨：適量冬瓜：適量輔料葱：少許姜：三片鹽：適量料酒：2勺白胡椒：少許...
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![暖胃羊肉湯怎麼做-暖胃羊肉湯的做法]( "暖胃羊肉湯怎麼做-暖胃羊肉湯的做法")
- 食材明細主料羊肉（適量）淮山（適量）胡蘿蔔（適量）眉豆（適量）薏米（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）暖胃羊肉湯的做法步驟1、羊肉解凍2、淮山去皮切段3、胡蘿蔔去皮切滾刀4、眉豆洗淨5、炒薏米放入鍋中6、放入眉豆和胡蘿蔔7、放入淮山藥8、羊肉飛水9、放入鍋中加入適...
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![暖身暖心羊肉湯麪怎麼做-暖身暖心羊肉湯麪的做法]( "暖身暖心羊肉湯麪怎麼做-暖身暖心羊肉湯麪的做法")
- “下雨天，就應該吃點暖和噠，這樣的一碗熱湯麪，吃完，身暖，心暖。”食材明細主料羊肉（適量）面（適量）蘑菇（適量）胡蘿蔔（適量）青菜（適量）葱（適量）姜（適量）輔料香葉（適量）八角（適量）花椒（適量）小茴香（適量）山奈（適量）草果（適量）肉蔻（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）暖身暖...
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![麻辣雞湯米線的做法 暖暖胃，暖暖心——快手版麻辣雞湯米線 麻辣雞湯米線怎麼做]( "麻辣雞湯米線的做法 暖暖胃，暖暖心——快手版麻辣雞湯米線 麻辣雞湯米線怎麼做")
- “天氣預報報西安今天是晴天，可是，早上一起牀，霧濛濛一片，下雨了。在這樣陰冷的下雨天裏，特別希望吃一些熱乎的。就比如一碗油汪汪的麻辣米線。想吃雞湯米線，可是又等不及幾個小時的雞湯慢燉過程，這時候，就需要它出場了。一個雞湯味的濃湯寶，一切輕鬆搞定！怎麼樣？是不是看起來就很過...
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![茶樹菇豬骨湯——暖胃更暖心圖解]( "茶樹菇豬骨湯——暖胃更暖心圖解")
- 秋分時節到了，早晚温差較大，不僅要及時添衣物，自己也要吃得營養一些，這款茶樹菇雞爪豬骨湯就是個不錯的選擇，中秋佳節，燉上這樣一鍋暖暖的湯，開胃還補充了營養，實在是太幸福了哈哈。主料姬松茸：6個茶樹菇：10克花菇：6只花生：15克玉竹：15克山藥：10克紅蓮子：15克百合：15克豬骨：500克雞爪：5只輔...
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![蕃茄牛尾湯——暖胃更暖心圖解]( "蕃茄牛尾湯——暖胃更暖心圖解")
- 番茄牛尾湯是冬日裏常見的家常菜，色香味美，營養豐富，且取材簡單，製作方法也不復雜，在冬天為家人燉上一碗番茄牛尾湯，既填飽了肚子又暖了身子，如果你對這道番茄牛尾湯感興趣的話，就跟我一起來學習如何製作這道美食吧~主料牛尾：500g蕃茄：4個洋葱：1個土豆：1個蘑菇：2朵番茄醬：適量輔料鹽：適...
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![茶樹菇烏雞湯——暖胃更暖心圖解]( "茶樹菇烏雞湯——暖胃更暖心圖解")
- 茶樹菇烏雞湯屬於我家的自創湯食，清香無比的茶樹菇配上甜甜的大棗，好吃又養生，還有烏雞肉Q彈爽滑的口感，比普通的雞肉更加別緻。現在重慶的天氣一天比一天冷了，天寒地凍的，為家人燉上一鍋茶樹菇烏雞湯，暖胃更暖心。主料茶樹菇：50克排骨：250克輔料鹽：少許香油：1勺詳細步驟：第一步茶樹...
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![鯽魚豆腐湯的做法 暖暖一碗湯——鯽魚豆腐湯 鯽魚豆腐湯怎麼做]( "鯽魚豆腐湯的做法 暖暖一碗湯——鯽魚豆腐湯 鯽魚豆腐湯怎麼做")
- “湯其實是比較健康的料理方式，油脂用的比較少，原汁原味。冬日裏唯有熱湯才能讓胃最熨帖，所以冬天樨兒喜歡煲湯。”食材明細主料鯽魚（一條）輔料豆腐（200g）葱（適量）姜（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）白胡椒粉（適量）五香粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鯽魚豆腐湯的做法步驟1...
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![暖心疙瘩湯怎麼做-暖心疙瘩湯的做法]( "暖心疙瘩湯怎麼做-暖心疙瘩湯的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）西紅柿（適量）蝦仁（適量）西蘭花（適量）輔料葱（適量）油（適量）鹽（適量）高湯（適量）雞蛋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）暖心疙瘩湯的做法步驟1、西紅柿料理機打碎。2、西蘭花撕成小塊。3、大蝦洗淨去頭去蝦線，用少許料酒和鹽醃製一會。4、適量麪粉加雞蛋，慢慢加水調...
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![祛濕番鴨湯暖胃更暖心圖解]( "祛濕番鴨湯暖胃更暖心圖解")
- 這是一款材料簡單且便宜的祛濕湯，祛濕是近幾年網上的熱議話題之一，因為現代人的生活習慣，飲食習慣等，導致很多人，尤其是女生，幾乎都有濕氣重的問題，濕氣重帶來了很多附加的病症，祛濕就成了急待解決的問題，這款湯正好滿足大家祛濕的需求。主料薏米：3抓赤小豆：2抓冬瓜：750克番鴨：3斤輔料...
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![暖胃雞湯怎麼做-暖胃雞湯的做法]( "暖胃雞湯怎麼做-暖胃雞湯的做法")
- “山藥燉雞補腎暖胃”食材明細主料土雞（半隻1000克）山藥（500克）輔料蓮子（適量）薏仁（適量）西洋參（適量）枸杞（適量）配料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）暖胃雞湯的做法步驟1、材料2、把山藥削皮切斷，和蓮子薏仁西洋參，枸杞，冷水煮3、雞整個放入鍋內加冷水沒過加熱4、加熱沸騰5、冷...
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![暖心雞湯怎麼做-暖心雞湯的做法]( "暖心雞湯怎麼做-暖心雞湯的做法")
- “懷着二寶兒的姐姐喝了三碗！雞湯太鮮了，姐姐説很好喝！很補！”食材明細主料雞（一隻）輔料香菇（15個）山藥（半根）玉米（一根）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）暖心雞湯的做法步驟1、雞肉切塊洗乾淨（我用的是土母雞）。2、鍋裏水燒開，雞塊放進去除水！3、除水後的雞塊撈起洗淨備用。4、香菇洗淨...
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![補血暖胃湯的做法 補血暖胃湯，女性滋補養生必備 補血暖胃湯怎麼做]( "補血暖胃湯的做法 補血暖胃湯，女性滋補養生必備 補血暖胃湯怎麼做")
- “補血暖胃湯，女性滋補養生必備，可以去體寒補氣血，暖胃又暖心，建議每週喝兩次哦！女孩子們快轉，給你們的大豬蹄子看看吧！男朋友必備技能+1~與其嘴上説説的關心，還不如實際行動！”食材明細主料生雞蛋（1個）紅棗（3-4顆）枸杞（適量）輔料生薑（適量）紅糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）補血暖...
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![冬日暖心暖胃的暖湯——蘑菇乾貝湯圖解]( "冬日暖心暖胃的暖湯——蘑菇乾貝湯圖解")
- 這天氣是越來越冷了，用家裏的小電飯煲，準備給家人燉一鍋暖暖的粥，熱乎乎的粥在冬天喝特別暖身子，而且還特別營養，美味更是不在話下，可謂一舉三得。香菇、乾貝都是營養富足的食材，頓成湯、粥正好可以把他們的精髓煮出來。主料香菇：四個乾貝：十幾克大米：五十克糙米：二十克糯米：三十克香...
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![茶樹菇淮山暖胃湯——暖胃更暖心圖解]( "茶樹菇淮山暖胃湯——暖胃更暖心圖解")
- 茶樹菇營養豐富，清脆爽口，味道鮮美，口感細膩，香氣獨特，實在是菌類中的上等品。冬天到了，很適合做點暖身子的湯食兒來吃，選做這道茶樹菇淮山煲湯就是個不錯的選擇，不會很油膩，對減肥人士也比較友好，下面是菜譜。主料茶樹菇：25克淮山：25克排骨：適量輔料黑棗：2粒姜：半塊無花果：25克詳細步驟：...
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![暖胃雜粥的做法 暖心暖胃@@雜粥 暖胃雜粥怎麼做]( "暖胃雜粥的做法 暖心暖胃@@雜粥 暖胃雜粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）腐竹皮（適量）香腸（適量）蘿蔔（適量）番茄（適量）豬肉丸（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）暖胃雜粥的做法步驟1、原料：大米腐竹皮香腸蘿蔔番茄豬肉丸2、把所有材料洗淨切好，備用。3、鍋中放入足夠多的清水，放入蘿蔔塊煮大約10分鐘。4、燒開後，放入泡好的大米煮。...
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![暖心又暖胃-甜酒衝蛋家常做法]( "暖心又暖胃-甜酒衝蛋家常做法")
- 很多朋友對於甜酒衝蛋都是特別喜愛的，尤其是寒冷的冬季，來上一碗熱氣騰騰的甜酒衝蛋，幸福感油然而生!而關於甜酒衝蛋雖然做法簡單，但是也需要一定的技巧才能做得更加美味，所以今天我們就為大家介紹兩種常見的製作方法，希望能帶來實質性幫助!甜酒衝蛋家常做法，暖心又暖胃一、甜酒...
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![暖胃又暖心的酸辣湯圖解]( "暖胃又暖心的酸辣湯圖解")
- 相信大家對酸辣湯應該不陌生，酸辣湯是漢族的傳統小吃。而酸辣湯最大的特點就是集齊了五味，這五味分別是香，鮮，鹹，辣和酸。其做法是採用冬筍，豆腐和肉絲等食材煮制而成，喝起來讓人解膩開胃。真的是暖胃又暖心哦。主料木耳：五克香菇：三十克豆腐皮：十克火腿：十克雞蛋：二十克大葱：適量輔料...
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![暖胃蔬菜湯怎麼做-暖胃蔬菜湯的做法]( "暖胃蔬菜湯怎麼做-暖胃蔬菜湯的做法")
- “天氣越來越冷了，人也變的懶了起來！🙉這款湯，又有營養，又能省去很多時間！🍜讓寒冷的冬天增加一絲暖意！🌞🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲”食材明細主料豆芽（適量）雞蛋（1個）菠菜（適量）骨頭湯（適量（水也可以代替））粉絲（適量）金針菇（適量）千張（兩張（薄的好吃點））香菜（幾根）葱（適量）姜（適量）辣椒（適量（不吃辣...
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![暖心餎餷湯怎麼做-暖心餎餷湯的做法]( "暖心餎餷湯怎麼做-暖心餎餷湯的做法")
- 食材明細主料餎餷（適量）豆芽（適量）菠菜（適量）輔料海米（適量）胡蘿蔔（適量）香菜（適量）葱薑蒜（適量）配料醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）暖心餎餷湯的做法步驟1、餎餷切菱形塊，胡蘿蔔切絲，豆芽菠菜洗淨，備小料。2、海米泡水洗淨。炒鍋爆香小料，放胡蘿...
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![暖身、暖心又暖胃 雜菜酸辣湯怎麼做-雜菜酸辣湯的做法 【雜菜酸辣湯】－－－]( "暖身、暖心又暖胃 雜菜酸辣湯怎麼做-雜菜酸辣湯的做法 【雜菜酸辣湯】－－－")
- “迎面纖纖銀絲落，當頭陣陣雨花飛。寒氣緩緩逼人來，身心暖暖過今冬。連續下了這麼多天的雨，氣温不停的往下降，寒冷的冬天悄悄的來了.....。我從小寒體，一到冬天就手腳冰涼。所以冬天的時候我喜歡吃得很暖活，但冬天卻偏偏容易冷，如果做三四的菜的話，一般等到全做好的時候，前面做的...
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![暖胃湯的做法 女生特殊時期的暖胃湯 暖胃湯怎麼做]( "暖胃湯的做法 女生特殊時期的暖胃湯 暖胃湯怎麼做")
- “女生特殊時期，更要愛護自己，喝點暖胃燙，很舒服。”食材明細主料土雞雞翅（適量）土雞雞腿（適量）輔料紅棗（適量）香菇（適量）雞腿菇（適量）蟹肉棒（適量）配料鹽（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）暖胃湯的做法步驟1、一定要是土雞，一個人的分量一個雞翅一個雞腿就夠了，洗...
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味味甜
