![營養美味肉醬怎麼做-營養美味肉醬的做法]( "營養美味肉醬怎麼做-營養美味肉醬的做法")
- “出門在外一個星期~~~竟然長了N斤肉肉~~~痛苦~~~回家真好~~~媽媽做滴肉醬~~~吶個好吃那個香啊~~~秀下~~~”食材明細主料肉（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）核桃仁（適量）蘑菇（適量）輔料大醬（適量）胡椒粉（適量）味精（適量）白酒（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）營養美味肉醬的做法步驟1、...
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![美味好吃又營養——醬萵苣的做法]( "美味好吃又營養——醬萵苣的做法")
- 説到蔬菜，除了我們一年四季沒少見的大白菜，其實還有沒太被人關注的萵苣。萵苣又叫萵筍，菊科萵苣屬萵苣種能形成肉質嫩莖的變種。莖葉均可食用，主要食用肉質嫩莖，可生食、涼拌、炒食、乾製或醃漬，嫩葉也場常被清炒或燒湯食用。不僅好吃，更有藥效，是江南尋常百姓家春天的餐桌上，必是...
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![美味營養的醬雞翅如何做簡單又好吃]( "美味營養的醬雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞全翅：個輔料葱段，紅尖椒段，蒜，：段具體步驟1.1，將雞全翅七個，斬成三段，下開水焯一下。2.熱鍋放油適量，放入葱段，蒜瓣，乾紅椒段爆香，放入雞翅翻炒變色後再放入少許醬油，然後加水，水最好沒過雞翅。3.大火開炳後，燉十分鐘...
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![芝麻醬怎麼吃美味又營養]( "芝麻醬怎麼吃美味又營養")
- 芝麻醬，採用的原材料是芝麻再加以其它的配料製作而成的，其味道帶有着濃濃的芝麻香，熱量也比較高，糖份足，不可食用的過多了哦！當然其吃法也是比較多的，以下小編就整理到了有關於芝麻醬的吃法。一起來看看，是否有用芝麻醬這樣吃過吧！一、芝麻醬怎麼吃美味健康1、當做火鍋蘸料其實很...
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![醬肉三丁的做法 葷素搭配營養美味-----------------醬肉三丁 醬肉三丁怎麼做]( "醬肉三丁的做法 葷素搭配營養美味-----------------醬肉三丁 醬肉三丁怎麼做")
- “這是用金格勒醬自制的醬肉，醬香濃郁，顏色鮮亮，搭配蔬菜，更營養，是我老公的大愛，可是吃太多肉對身體不好，於是搭配了些蔬菜一起，這樣既營養也美味”食材明細主料醬肉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）配料蒜（適量）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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![美味營養的肉醬黑桃仁花捲如何做簡單又好吃]( "美味營養的肉醬黑桃仁花捲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘早餐是以天中最重要的環節，而我們也常常為早餐吃什麼發愁。吃慣了標準套餐——豆漿油條、麪包牛奶，再加個雞蛋。倒不如來一份自己做的肉醬黑桃仁花捲，既美味又有營養，不僅僅能滿足小孩子的成長需求，更能提供給...
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![營養肉鬆的做法 健康美味營養肉鬆 營養肉鬆怎麼做]( "營養肉鬆的做法 健康美味營養肉鬆 營養肉鬆怎麼做")
- “從今年4月份迷上烘焙到現在，一直很想入手一款麪包機，形形色色的麪包機品牌太多，有些挑花眼，一直沒入手！一收到這款東菱DL—T13麪包機，我就被驚豔到了。果然是“全智賢”，單獨看外形就被深深吸引，可以説是360°無死角，長方體的設計比之前的舊款明顯高大上了！將麪包機清洗晾乾後，我...
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![美味營養草莓醬如何做簡單又好吃]( "美味營養草莓醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘營養草莓醬，草莓是一個讓許多人吃了就會愛上的水果，酸酸甜甜，更有一種獨特的草莓的芳香，讓人慾罷不能，外表看起來更是誘人，像一個愛心，吃了讓人心中滿滿都是愛。草莓的營養價值是非常高的，還能幫助消化喲，據説，草莓...
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![美味營養的醬肘子如何做簡單又好吃]( "美味營養的醬肘子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料肘子：1個輔料桂皮：適量茴香：適量姜：適量花椒：適量料酒：適量油：適量葱：適量糖：適量八角：適量老抽：適量具體步驟1.肘子用火烤去毛洗乾淨2.肘子掉水3.炒糖色4.加熱生抽老抽5.肘子切開放鍋裏翻炒上糖色6.放入葱姜花椒八...
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![美味營養的甜醬爆炒肉如何做簡單又好吃]( "美味營養的甜醬爆炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料五花肉：200青椒：200蒜苗：150輔料豆瓣醬：適量薑絲：適量生抽：適量甜麪醬：企業黃酒：適量具體步驟1.豬肉切片，姜切絲2.青椒洗乾淨切成塊3.蒜苗切段4.醬準備好5.鍋燒熱放入油，放入肉片中火煸炒6.變色後推到鍋邊，留出...
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![如何做簡單又好吃-營養美味醬拌飯]( "如何做簡單又好吃-營養美味醬拌飯")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道營養美味醬拌飯是一道各種各樣的食材都很豐富的食物，是一道飯菜合一的食物，超級的美味，而且顏色色澤都非常的好看，搭配着看着就很有食慾，香味兒也十分的濃郁，很適合用來當做午餐，營養健康，又美味，做法也挺簡單...
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![美味營養的醬豬蹄如何做簡單又好吃]( "美味營養的醬豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬蹄：4個輔料葱：適量八角：適量老抽：適量水：適量姜：適量花椒：適量料酒：適量桂皮：適量茴香：適量具體步驟1.豬蹄用火烤清理豬毛2.水燒開豬蹄掉水3.放入高壓鍋裏（醬肘子湯）4.加入醬肘子湯裏5.蓋上高壓鍋壓豬蹄6.豬蹄...
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![美味的營養草莓醬如何做簡單又好吃]( "美味的營養草莓醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘營養草莓醬是一款非常好吃的醬，可以搭配麪包、點心一起吃，營養很豐富，草莓中富含豐富的胡蘿蔔素與維生素，可緩解夜盲症，能夠明目，助消化、防便祕，草莓還能開胃，促進腸胃蠕動，酸酸甜甜的，很好吃，它可以用來搭配麪包片...
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![「營養美食」醬牛肉如何做簡單又好吃]( "「營養美食」醬牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛肉：1000輔料醬油：適量草果：適量桂皮：適量花椒：適量大料：適量辣椒：適量小茴香：適量具體步驟1.將牛肉切成兩大塊放入清水中浸泡2小時2.葱切段、薑切片、蒜去蒂3.把清洗過的牛肉放入鍋內涼水下鍋焯水4.煮開吐...
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![美味營養的炸醬麪如何做簡單又好吃]( "美味營養的炸醬麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆瓣醬：50麪條：500甜麪醬：50雞蛋：1個輔料黃瓜：1根黃豆芽：1把小圓葱：2個香菜：2顆大頭菜葉：3片胡蘿蔔：半根葱：半根水：適量具體步驟1.材料準備好2.大頭菜葉子洗淨放鍋裏焯一下撈出在涼水中過涼3.胡蘿蔔切絲也焯一下...
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![美味營養的番茄醬如何做簡單又好吃]( "美味營養的番茄醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料檸檬：1個西紅柿：500輔料冰糖：50具體步驟1.番茄劃十字放入開水燙一下，將燙好的番茄剝去外皮後切成塊狀。2.切塊的番茄放入攪拌機打成泥狀，將打好的番茄泥倒入小湯鍋內。3.鍋裏的番茄泥加入冰糖，鍋開後轉小火...
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![美味營養的蘋果醬如何做簡單又好吃]( "美味營養的蘋果醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料蘋果：輔料純淨水：奶棒：玉米澱粉：白糖：具體步驟1.蘋果三個2.去皮切成小塊3.放入絞餡機絞碎4.放在小砂鍋裏倒一點純淨水放在爐罩上小火熬40分鐘5.邊熬邊絞免得粘鍋40分鐘後倒入濕澱粉絞一下下就好嘍6.然後就...
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![好吃又營養的肉醬撈麪怎麼做-好吃又營養的肉醬撈麪的做法]( "好吃又營養的肉醬撈麪怎麼做-好吃又營養的肉醬撈麪的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）肉末（適量）麪條（適量）輔料蒜（適量）辣椒（適量）甜麪醬（適量）五香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）好吃又營養的肉醬撈麪的做法步驟1、芹菜，辣椒，蒜切丁。2、鍋裏燒水。3、水滾後，加入麪條，個人不喜歡麪條一直在沸水中煮，可以在每次水沸後加入涼水，來回3次差不多，面就熟了，而...
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![營養肉醬面怎麼做-營養肉醬面的做法]( "營養肉醬面怎麼做-營養肉醬面的做法")
- 食材明細主料豬肉（100g）雞蛋（1個）麪條（50g）輔料小白菜（2顆）胡蘿蔔（1顆）調料甜麪醬（30ml）油（5ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養肉醬面的做法步驟1、先豬肉和胡蘿蔔剁碎。2、鍋底放油，把剁好的肉餡和胡蘿蔔放入，炒至變色，加入甜麪醬。3、麪條、小白菜下熱水鍋煮熟，放入碗中，炒好的肉醬...
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![美味的]營養芝麻醬如何做簡單又好吃]( "美味的]營養芝麻醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘芝麻是很香的，芝麻吃了對頭髮也是很有幫助的，可以使頭髮烏黑亮麗，所以我覺得大家應該多吃一點，但是今天我要做的是關於芝麻的營養芝麻醬，裏面用的是腐皮裏脊肉黃瓜一起做的，味道是特別的好，還有那麼多的調味料，一...
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![營養美味的土豆醬肉如何做簡單又好吃]( "營養美味的土豆醬肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘土豆醬肉製作時間少，而且製作簡單，所用的食材都是市場上常見的哦。該菜所謂色香味俱全呢，首先，賣相很好看哦，香主要香在香菇上，那陣味可以令我們掉口水了呢。味呢，我覺得是入味呢，該菜餚所用的食材都是很容易入味...
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![美味營養的京醬肉絲如何做簡單又好吃]( "美味營養的京醬肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料澱粉：少許雞蛋：1個甜麪醬：裏脊肉：500葱：番茄醬：適量輔料耗油：料酒：白糖：具體步驟1.將葱切絲，裝盤備用2.將裏脊肉切絲3.將肉絲加入蛋清，料酒，澱粉抓勻，醃製入味，鍋中熱油下入適量番茄醬翻炒，下入肉絲，放入耗油，甜麪醬，白...
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![美味營養的醬茄子如何做簡單又好吃]( "美味營養的醬茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茄子：3根輔料葱：適量味精：適量食用油：適量具體步驟1.把茄子用手撕成小塊2.葱花切好3.炒鍋放油要多放些因為茄子比較吸油4.油八分熱的時候把茄子放入鍋裏5.略炒一會放少量水這樣作出的茄子不會太硬6.茄子...
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![營養美味的肉醬茄子如何做簡單又好吃]( "營養美味的肉醬茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘營養美味的肉醬茄子，這是一道非常美味的家常菜。茄子是一種營養價值非常豐富的蔬菜，吃起來非常香，而且茄子的做法非常多，用來炒味道非常棒。在裏面加入肉末，非常容易入味，而且吃起來口感更佳。而且這道菜非常的...
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![美味營養芝麻醬如何做簡單又好吃]( "美味營養芝麻醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一道風味十足的芝麻醬是廣大美食愛好者非常喜愛的調味品之一。可以滋補益氣的首選是黑芝麻醬，不僅口感細滑醇香、而且色澤鮮亮誘人十足。這道營養芝麻醬製作方法也是非常簡單快捷的，喜愛美食製作的朋友們絕...
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味味甜
![美味的]營養芝麻醬如何做簡單又好吃](https://i1.weiweitian.com/6da4b7bf41/7ea1bd/25fcebfb10b7/2ef8e2a918b2dd88e026188bd687877a7344bd7d034e01cd5e8f171c109dcb5e-s.jpg "美味的]營養芝麻醬如何做簡單又好吃")
