- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘雙薯雞蛋甜湯是一道很好吃的湯,富含豐富的維生素A,維生素B,維生素C,膳食纖維等營養物質。這是一道屬於早上吃的食物,在早上剛剛睡醒的時候,睡意還在你腦中盤旋的時候,喝上一些雙薯雞蛋甜湯會讓你把睏意快速的消...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘香濃雙薯雞蛋甜湯是用紫薯和紅薯兩種薯加入雞蛋液以及糖片熬製而成。營養價值很高,其中紅薯含有胡蘿蔔素,維生素A,維生素B,維生素C,維生素E,膳食纖維以及10餘種微量元素。紫薯具有特殊的保健功能,其中所含的蛋...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料蘋果:半個沙糖桔:兩個雞蛋:一個輔料澱粉:適量具體步驟1.蘋果切丁2.桔子剝好3.下鍋煮開後,澱粉調水後加入,我忘記拍了,額額,不知道量的話一點一點加,濃稠就可以了4.雞蛋想這樣開個口,國裏水開了,甩進去。簡稱甩蛋...
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- 食材明細主料黃肉蕃薯(1條)紫薯(1條)輔料紅糖(適量)薑片(三片)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖雙薯湯的做法步驟1、把黃薯,紫薯削皮備用2、切厚塊3、把雙薯和薑片放到電飯煲中加適量的水4、加蓋煮15分鐘左右用筷子戳下紫薯看是否熟透,加入紅糖再煮一分鐘,就可以了。...
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- “紅糖醪糟雞蛋。”食材明細主料醪糟(2大勺)輔料紅糖(2塊)雞蛋(1個)枸杞(少許)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)醪糟雞蛋甜湯的做法步驟1、紅糖涼水下鍋,煮至沸騰融化。2、自制的醪糟。3、舀入兩大勺放入鍋中。4、打入一個雞蛋煮熟。5、鍋中水沸騰後,關火,放入枸杞燜五分鐘。6、醪...
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- 食材明細主料姜薯(適量)輔料芋圓(適量)蓮子(適量)白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)姜薯甜湯的做法步驟1、在處理姜薯前先把蓮子煮熟。2、姜薯削皮泡水裏防氧化,處理姜薯最好戴手套哦,不然手會癢。3、煮一鍋糖水,水量可以多點,煮開後放進煮熟的蓮子和芋圓。4、在煮糖水的時...
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- “紫薯和紅薯,一個紫色,一個淡黃色,搭配成經典的雙色卷。色彩是鬼斧神工的自然塗抹的,香甜是淳厚朴實的大地賦予的。簡簡單單的食材造就明亮的色彩,普普通通的外形包涵淡淡的香甜。”食材明細主料紫薯泥(200g)紅薯泥(200g)麪粉(450g)輔料酵母(8g)温水(120g)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通...
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- “清淡,快手營養湯品。”食材明細主料番薯葉(適量)雞蛋(1個)輔料蒜末(少許)葱頭(少許)調料油(少許)鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番薯葉雞蛋湯的做法步驟1、備好食材。2、番薯葉泡洗乾淨。3、熱鍋放油,下雞蛋煎熟。4、將雞蛋鏟旁邊,下蒜末,葱頭煸香。5、翻炒一下下。6、加入...
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- 食材明細主料芋圓(適量)雞蛋(適量)輔料姜薯(適量)調料白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芋圓雞蛋姜薯甜湯的做法步驟1、姜薯去皮洗淨備用。2、芋圓備用。3、雞蛋打入碗中攪拌成蛋液備用。4、鍋中適量清水煮開。5、放入芋圓,中小火煮開。6、姜薯用刨刀刨成薄款。7、芋...
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- “一直愛吃紅薯可用紅薯做烘焙則不太多呢,相反紫薯更多些。正好分別喜得電子秤、黃油和三個派模,哈哈,就三合一集中開光了。其實做派是比較費時間的,中途需要有冷藏(或是冷凍的過程);所以利用冷藏時間我想要再做一個土司,這樣二天的早餐就有了呢。此次的派模材質非常厚實,烤時我就...
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- “立夏後就進入夏天狀態,經常熱沒有胃口不想吃飯;但同時也風多雨多氣候變化多,中午還是火辣辣的太陽,下午卻烏雲密佈,來一場狂風暴雨,這樣就容易引起感冒和呼吸系統疾病。無花果除了新鮮吃外,還可以曬乾做果脯、果醬甚至各種罐頭和果茶。中醫説無花果有潤腸通便、解毒消腫還有健...
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- “紫薯富含硒元素和花青素,口感細膩甜滑、香味濃郁,經常食用紫色具有減肥、健美、健身防癌等多種功效。紫薯中含有豐富的硒和鐵,是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素,特別是硒元素被稱為“抗癌大王”。”食材明細主料土豆(200克)紫薯(200克)輔料酸奶(30克)太太樂鮮雞汁(3ml)精鹽(3克...
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- “做好的小圓子收藏起來,找東西的時候翻出來,少爺要求煮一些做宵夜。”食材明細主料雙色小圓子(適量)輔料雞蛋(2個)純淨水(適量)調料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雙色圓子甜蛋湯的做法步驟1、做好的小圓子。2、從冰箱取出來。3、鍋燒水。4、水開放小圓子。5、大火煮...
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- “營養美味快手湯。”食材明細主料湯圓(7個)雞蛋(兩個)輔料純淨水(適量)調料冰糖(15g)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)湯圓雞蛋甜湯的做法步驟1、雞蛋備用。2、敲入碗中。3、攪散。4、湯圓備用。5、鍋中放入適量水,大火燒開,再放入湯圓。6、中火煮十分鐘左右。7、倒入雞蛋液,攪拌,...
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- “經常煲湯的人,肯定會問番薯甜湯明明適合冬季喝,你怎麼在夏季煲來喝了?相同的事物,只要稍作改變,結果也會不同即便是炎熱的夏季,太過貪涼也會患上感冒,有別於熱感冒;因為熬夜,吃夜宵,導致脾胃疲勞,便祕;因為温度高,導致食慾不振……諸多在夏季會遇到的難題,這款甜湯還是很適合的。正如...
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- “很喜歡紫薯,因為它那優雅的紫色,更因為它的味道甜糯,還有它富含硒元素和花青素,能清除體內自由基,抗衰老!其他諸如潤腸通便、消脂減肥的作用就不用説了,大家都知道的。這次買的紫薯還是不怎麼紫,不知道是不是和成面就是這種顏色的。材料:紫薯泥適量,糯米粉適量,紅豆沙適量。步驟:1...
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- 食材明細主料淮山(適量)雞蛋(兩個)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)淮山雞蛋甜湯的做法步驟1、淮山去皮斜切後放鹽水中。2、取鍋加適量水煮開後加入淮山。3、大約煮5分鐘後加入白糖。4、再磕入雞蛋,雞蛋可以打在勺子中稍微煮一下可定型。5、雞蛋加入後要用小火慢慢...
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- “喜慶年年,年年有魚,杯子蛋糕,免烤型,換個方式,換個辦法,今天做道不一樣的杯子蛋糕,(雙醬紅薯蛋糕)我自創的。呵,真實材料,用老家自種的紅薯,又香又甜。兒子選了巧克力的吃,説沙拉醬留給我!”食材明細主料紅薯(300g)玉米(20g)紅羅卜(10g)雞蛋(2只)輔料沙拉醬(10g)巧克力醬(3g)醬香(口味)蒸(工藝)半小時...
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- 食材明細主料紫薯(半根)輔料酒釀(1碗)雞蛋(2個)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫薯酒釀雞蛋甜湯的做法步驟1、食材,紫薯,酒釀,雞蛋2、鍋中加入清水先把水泊蛋煮好3、撈出4、另起一個鍋把切小粒的紫薯加點糖燉煮5、燉煮至紫薯軟爛6、倒入打散的酒釀7、加入雞蛋煮開即可,不要過長...
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- 食材明細主料麪粉(適量)輔料雞蛋(適量)調料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞蛋甜湯的做法步驟1、麪粉加水攪拌成麪糰醒發半小時。2、燒水,這個時間開始洗面。3、麪糰加水用筷子來回挑,把麪筋洗出來。4、麪筋黃黃的。5、鍋開倒入麪筋小火煮十分鐘。6、打入兩個雞蛋完成...
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- 食材明細主料姜薯(適量)雞蛋(2個)涼薯丸(適量)輔料砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)姜薯蛋花甜湯的做法步驟1、姜薯洗淨削去皮浸泡在清水中。2、姜薯切成薄片,也可以用刨刀刨成片。3、雞蛋打入碗中。4、鍋中水燒開,加入少許的涼薯丸煮開。5、放入姜薯片。6、攪拌均勻煮...
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- 食材明細主料雞蛋(3只)瘦肉(50g)輔料大白菜(150g)小白菜(50g)調料鹽(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雙白雞蛋湯的做法步驟1、瘦肉切絲加調味料醃製入味。2、將大白菜,小白菜切好控幹水份。3、水開後倒入瘦肉煮熟。4、豬肉煮熟後加入青菜一起煮。5、加雞蛋...
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- “雞蛋具有滋養陰津的功效。甜麪湯又稱甜湯,沒有甜味,是麪糊和成的白麪湯而已,再打入雞蛋碎,成了河南地區最傳統的雞蛋甜湯,暖暖的養胃營養湯。”食材明細主料雞蛋(兩個)麪粉(一大勺)輔料純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞蛋甜麪湯的做法步驟1、雞蛋兩個打散備用。2...
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- “在這個乍暖還寒的仲春時候,還有女性朋友們在經後,身體都稍微虛弱了點,要喝些稍微温補的湯水。當歸最大的特點是補血和調氣血,比如面色黃、血虛或因此導致的各種月經不調、痛經等症都有很好的療效。很多人會擔心它有點温燥,其實在這種乍暖還寒的天氣下,還有在女性月經後,一般都...
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- “準備做晚飯才發現家裏已經沒什麼菜了,幸好還有一個小西葫蘆,前幾天炒米飯還剩了幾個雙孢菇,雞蛋嘛是家裏必備的食材,於是就用它們做個雞蛋湯吧,還別説因為有了雙孢菇的加入,做出來的湯味道很是鮮美。”食材明細主料西葫蘆(1個)雞蛋(2個)輔料雙孢菇(6朵)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡...
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