雙果甜湯怎麼做-雙果甜湯的做法

“立夏後就進入夏天狀態，經常熱沒有胃口不想吃飯；但同時也風多雨多氣候變化多，中午還是火辣辣的太陽，下午卻烏雲密佈，來一場狂風暴雨，這樣就容易引起感冒和呼吸系統疾病。


無花果除了新鮮吃外，還可以曬乾做果脯、果醬甚至各種罐頭和果茶。中醫説無花果有潤腸通便、解毒消腫還有健脾開胃的作用。羅漢果產於廣西，中醫説它有潤肺清熱、止咳化痰的作用。兩者加在一起做的甜湯，不僅能促進食慾，對感冒引起的咽炎也能起到很好的緩解作用。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

雙果甜湯的做法步驟

• 1、材料好簡單；

• 2、無花果和羅漢果洗淨，切半；

• 3、一起下鍋，加水6碗，大火燒開；

• 4、轉小火煲半個小時即可。食材本身有甜味，如果覺得不夠甜，也可以加冰糖調味。