![番薯粥的做法 愛的味道----------番薯粥 番薯粥怎麼做]( "番薯粥的做法 愛的味道----------番薯粥 番薯粥怎麼做")
- “老公週末回老家喝喜酒，回來時照例帶回一袋家婆給我們預備的水果零食，雖然都是些很平常的東西，隨處都可以買到，但經她用心的準備，意義卻是不平常的。可以想像得到，當接到老公電話要回家一趟時，就開始預留，這個東西好吃留一些起來，那個好吃也要放起一點，這樣一點一點留起來的跟出去...
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![番薯粥能減肥嗎]( "番薯粥能減肥嗎")
- 番薯粥能減肥嗎？番薯，也被稱為紅薯。富含多種蛋白質、鈣、維生素等多種微量元素，有益於人的身體健康。番薯粥則是用番薯煮的粥，能不能減肥還是跟着來看看吧。按道理來説，番薯含熱量低，又頗具飽腹感，是減肥的好食物，番薯粥應該也能減肥。一、番薯粥能減肥嗎可以的。番薯含熱量低，又...
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![愛的味道的做法 [培根菠蘿披薩]----愛的味道 愛的味道怎麼做]( "愛的味道的做法 [培根菠蘿披薩]----愛的味道 愛的味道怎麼做")
- “中秋節前的幾天裏，和老公過着兩個人的世界的生活，老公也是個披薩狂，哈哈，那晚，就突然做起了披薩，我做的麪皮，他擺設的餡料。老公喜歡芝士多點，所以，一個8寸披薩放了250克的芝士起絲。如果你不喜歡，可以放少點芝士哦。共同完成的傑作，愛的味道，家的味道。我做的這麪皮的料是2個8寸的...
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![核桃雜糧番薯粥的做法 核桃百合雜糧番薯粥 核桃雜糧番薯粥怎麼做]( "核桃雜糧番薯粥的做法 核桃百合雜糧番薯粥 核桃雜糧番薯粥怎麼做")
- “民間有多吃核桃補腦子之説，不管有沒有道理，反正核桃就是很好的養生食材：（1）補虛強體，提供營養。核桃是很難得的一種高脂肪性物質的補養品。（2）消炎殺菌，養護皮膚。據臨牀報導，將核桃仁搗爛製成的核桃焦油氧化鋅糊膏，治療皮膚炎、濕疹，有效率可達100%。（3）防癌抗癌。核桃對多種腫瘤，如...
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![年糕番薯粥怎麼做-年糕番薯粥的做法]( "年糕番薯粥怎麼做-年糕番薯粥的做法")
- “天冷了，又到吃年糕，番薯的季節了，年糕番薯粥是我們江南一帶每家每户都會做的點心，用料簡單，做起來那就更簡單了。”食材明細主料年糕（二根）番薯（二個（中個的））輔料糖（適量）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）年糕番薯粥的做法步驟1、二根手工年糕，二箇中等個的番薯。2、番薯去皮切丁，放...
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![健康番薯雜糧粥怎麼做-健康番薯雜糧粥的做法]( "健康番薯雜糧粥怎麼做-健康番薯雜糧粥的做法")
- 食材明細主料番薯（適量）大米（適量）青稞（適量）黑糯米（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）一小時（耗時）未知（難度）健康番薯雜糧粥的做法步驟1、番薯去皮切成丁。2、三種米用清水浸泡約半小時。3、先把三種雜糧依次放入壓力鍋內。4、注入大半鍋清水就大火煮沸約二十分鐘熄火。5、待壓力鍋內汽排完之...
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![花生紅豆番薯粥怎麼做-花生紅豆番薯粥的做法]( "花生紅豆番薯粥怎麼做-花生紅豆番薯粥的做法")
- “紅豆有滋補強壯，健脾養胃的功效。紅豆粳米煮粥既能健脾胃又能利水濕。花生有補益脾胃，潤肺化痰，理血通乳之功效。紅豆花生有補養脾胃、潤肺利水、抗衰老的作用，加上番薯營養加分哦。”食材明細主料花生（適量）紅豆（適量）番薯（1個）五常大米（半杯）輔料純淨水（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（...
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![番薯小米紅棗粥的做法 美味又營養de番薯小米紅棗粥 番薯小米紅棗粥怎麼做]( "番薯小米紅棗粥的做法 美味又營養de番薯小米紅棗粥 番薯小米紅棗粥怎麼做")
- “軟糯香甜的小香薯，配上小米、大米和紅棗煮粥，絕對是營養又健康。”食材明細主料小番薯（5個）大米（適量）小米（少量）輔料紅棗（6-8個）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番薯小米紅棗粥的做法步驟1、精選小香薯5個左右。2、取適量的小米和大米，洗淨後泡15分鐘左右3、將小香薯洗淨去皮，然...
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![潮州砂鍋番薯粥怎麼做-潮州砂鍋番薯粥的做法]( "潮州砂鍋番薯粥怎麼做-潮州砂鍋番薯粥的做法")
- “🍠番薯粥在潮汕人的心目中地位十分高，清甜糯香的番薯粥開啟一天的美麗心情，搭配各種小鹹菜，樸實無華而不失風味”食材明細主料紅芯番薯（1個）大米（120g）輔料純淨水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）潮州砂鍋番薯粥的做法步驟1、選取一個大小合適的紅芯番薯洗淨2、去皮3、去...
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![番薯綠豆糖水的做法 家常味道--番薯綠豆糖水 番薯綠豆糖水怎麼做]( "番薯綠豆糖水的做法 家常味道--番薯綠豆糖水 番薯綠豆糖水怎麼做")
- “在炎熱的夏天最適合來一碗冰鎮綠豆糖水了，即清熱解毒又一飽口服，真爽！！綠豆比較涼，一般寒底體質的人不適合多吃，在服藥期間最好不吃哦！綠豆配上番薯，味道很不一樣哦··親們快來嚐嚐吧··”食材明細主料綠豆（3把）番薯（2個）通心粉（2把）冰糖（適量）番薯粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡...
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![番薯乾的做法 自制好味番薯幹 番薯幹怎麼做]( "番薯乾的做法 自制好味番薯幹 番薯幹怎麼做")
- “記得小時候沒什麼多餘的零食吃。最喜歡吃的就是這種簡簡單單的番薯幹。喜歡番薯幹又硬又有嚼勁微帶甘甜的味道。越嚼越有意思。”食材明細主料小番薯幹（9條）玉米油（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）未知（難度）番薯乾的做法步驟1、啶一聲響，電烤箱的工作時間結束啦！香甜微帶焦黃的...
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![曼玲粥店給你家的味道-因愛而生]( "曼玲粥店給你家的味道-因愛而生")
- 家是生命開始的地方，人的一生都走在回家的路上。在同一屋檐下，他們生活做飯，用食物凝聚家庭，慰藉家人。平淡無奇的鍋碗瓢盆裏盛滿了中國式的人生，更折射出以和為貴的中國親情文化。人們成長、相愛、別離、團聚。家常美味，也是人生百味。大多數美食都是不同食材組合碰撞產生的裂...
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![番薯糖水的做法 【兔子愛廚房】番薯糖水 番薯糖水怎麼做]( "番薯糖水的做法 【兔子愛廚房】番薯糖水 番薯糖水怎麼做")
- “打算做個糖水系列，畢竟這些在外邊經常點的糖水，在家也很容易做、安全衞生低成本^_^。”食材明細主料黃金番薯（1個）輔料紅糖（1小塊）生薑（4片）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番薯糖水的做法步驟1、番薯去皮，切成丁備用。2、切出紅糖、生薑片備用。3、煮鍋加水，放入紅糖和生薑，煮...
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![雙味焗番薯怎麼做-雙味焗番薯的做法]( "雙味焗番薯怎麼做-雙味焗番薯的做法")
- “一直很想吃芝士焗番薯。一次在街頭買了，剛入囗一股濃烈的奶香充盈口中。很好吃，但吃多了覺得有點兒膩。在網上搜了方子，今天做了改良，做了鹹甜兩種口味。都沒放黃油。很好吃而且不膩。得到家人特別是大寶的絕對好評。”食材明細主料紅薯（1個）鹹蛋黃（1個）肉鬆（1勺）葡萄乾（1勺）蔓越莓...
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![番薯粥怎麼做-番薯粥的做法]( "番薯粥怎麼做-番薯粥的做法")
- 食材明細主料番薯（2個）大米（半碗）調料冰糖（5~15顆）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番薯粥的做法步驟1、準備食材。2、把米浸泡一晚。3、把番薯切塊。4、把所有食材都放在鍋中。5、上鍋大火煮30分鐘，放冰糖,關火悶5分鐘。6、這樣粘稠的狀態就可以吃了。小竅門番薯要切的小一點...
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![番薯小米粥怎麼做-番薯小米粥的做法]( "番薯小米粥怎麼做-番薯小米粥的做法")
- “正打算做一碗番薯小米粥，天上就掉下個養生壺。有夠巧。趕緊來體驗下新式武器。電源線太短，人説明書上説了，為着安全計。根據説明書和食譜，煮粥可以先設800W燒開，再轉200-400w煮，或者用一鍵式藥膳OR甜品。那燒開先。不知道用多少水，0.7升應該不太多吧？800W燒着，離開片刻，竟然沸騰...
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![百合番薯大米粥怎麼做-百合番薯大米粥的做法]( "百合番薯大米粥怎麼做-百合番薯大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（115克）幹百合（適量）番薯（2個）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合番薯大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、幹百合（已泡發）。3、番薯。4、冰糖。5、將已泡發的幹百合淘洗一下，待用。6、將番薯洗淨、去皮。7、放在案板上切開，待用。8、在高壓鍋裏...
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![粗糧番薯粥怎麼做-粗糧番薯粥的做法]( "粗糧番薯粥怎麼做-粗糧番薯粥的做法")
- “適量吃些粗糧對身體好哦。”食材明細主料綜合粗糧（適量(21種)）輔料番薯（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）粗糧番薯粥的做法步驟1、備粗糧。2、黃心番薯。3、粗糧洗淨泡兩小時以上。4、將所有食材放於電飯煲中加適量的純淨水。5、按煲粥鍵，靜等美食完成...
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![番薯大米粥怎麼做-番薯大米粥的做法]( "番薯大米粥怎麼做-番薯大米粥的做法")
- “天冷了，喝粥暖和又營養，養胃又暖身。”食材明細主料番薯（1只約250克）五常米（1杯）輔料純淨水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番薯大米粥的做法步驟1、番薯1只，削皮2、切厚片3、五常米1杯4、洗淨5、把番薯，大米放入高壓鍋中加適量的純淨水6、如圖，水量的多少看米的量，蓋蓋中...
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![潮汕番薯粥的做法 簡單的潮汕番薯粥 潮汕番薯粥怎麼做]( "潮汕番薯粥的做法 簡單的潮汕番薯粥 潮汕番薯粥怎麼做")
- “番薯粥是我們廣東潮汕地區傳統粥類的小吃之一，為潮汕人所喜愛，炎炎夏日沒有胃口吃飯，那就來煮一份簡單的清甜的番薯粥活力一整天吧！（其他地方的人應該沒有吃過，也可以試試看哦）”食材明細主料大米（一晚）輔料番薯（2個）甜味（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）潮汕番薯粥的做法步驟1、準備...
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![潮汕番薯粥的做法 潮音潮人：潮汕番薯粥 潮汕番薯粥怎麼做]( "潮汕番薯粥的做法 潮音潮人：潮汕番薯粥 潮汕番薯粥怎麼做")
- “番薯粥是廣東潮汕地區傳統粥類小吃之一，為潮汕人所喜愛，一般是早餐吃的。配上一些自家泡的鹹菜（酸菜）或者來一碟黑橄欖，風味無窮。説了這麼多是不是有點餓了，現在我就來教大家用砂鍋煮粥吧：潮汕番薯粥”食材明細主料番薯（2個）輔料大米（一大碗）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）潮...
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![番薯煮還是蒸味道好點]( "番薯煮還是蒸味道好點")
- 蒸。蒸番薯味道更加鮮美濃郁，而且蒸番薯更加節省時間，味道比煮出來的番薯要好很多。番薯又被叫做紅薯，地瓜，番薯有名的做法就是烤地瓜和拔絲地瓜。番薯中低分含量極高，經常用來做各種面試，吃不完的番薯可以放在地窖中保存或者放在箱子中鋪上報紙白村。...
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![紅米番薯小麥粥怎麼做-紅米番薯小麥粥的做法]( "紅米番薯小麥粥怎麼做-紅米番薯小麥粥的做法")
- “這款粥特別適合吃多油膩食物之後食用，無論當早餐或主食都不錯。”食材明細主料紅米（100克）輔料小麥（適量）花生（適量）番薯（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅米番薯小麥粥的做法步驟1、先把小麥、花生、紅米備好。2、浸泡半小時以上。3、撈起備用。4、然後倒入壓力鍋內。5...
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![番薯布丁的做法 甜蜜的味道——番薯布丁 番薯布丁怎麼做]( "番薯布丁的做法 甜蜜的味道——番薯布丁 番薯布丁怎麼做")
- “番薯本身是含有糖分的，所以有人説吃番薯會發胖，其實不然，如果以番薯或芋頭、山藥、土豆等代替主食攝入，不僅不會發胖，還有助於腸胃蠕動，讓身體的運轉更加輕鬆呢！這和有人説吃西餐或者吃西點容易發胖的道理是一樣的，西點絕對是高熱量食品，所以不要在晚餐食用，不要吃太多，要慢慢吃，搭...
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![番薯蛋肉粥怎麼做-番薯蛋肉粥的做法]( "番薯蛋肉粥怎麼做-番薯蛋肉粥的做法")
- “此粥簡單易做，具有調理腸胃，通便之功效，且營養豐富！”食材明細主料番薯（1條）雞蛋（1個）大米（適量）瘦肉（適量）水（適量）醃製瘦肉調料油（適量）鹽（適量）糖（適量）酒（適量）生粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番薯蛋肉粥的做法步驟1、準備材料。2、番薯切粒備用。3、大米洗乾淨，下水放...
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味味甜
![愛的味道的做法 [培根菠蘿披薩]----愛的味道 愛的味道怎麼做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fc/25f9/25fcebfb11b2ded9e4701a87db84877c254be875044354c45b83461942c897-s.jpg "愛的味道的做法 [培根菠蘿披薩]----愛的味道 愛的味道怎麼做")
