![花生米蒸肉丁怎麼做-花生米蒸肉丁的做法]( "花生米蒸肉丁怎麼做-花生米蒸肉丁的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）五花肉（適量）輔料鹽（適量）辣椒粉（適量）十三香（適量）醬油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生米蒸肉丁的做法步驟1、五花肉一塊。2、五花肉一塊處理乾淨放進開水去浮沫。3、切丁。4、加鹽，醬油，辣椒粉，十三拌勻醃製二小時入味。5、醃製好的肉丁。6、花米...
- 6447
![雙丁拌花生米怎麼做-雙丁拌花生米的做法]( "雙丁拌花生米怎麼做-雙丁拌花生米的做法")
- 食材明細主料青瓜（一根）胡蘿蔔（一根）花生米（90克）輔料鹽（適量）雞精（適量）芝麻油（一勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙丁拌花生米的做法步驟1、材料：青瓜、胡蘿蔔2、花生米（已煮熟）3、將胡蘿蔔清洗一下、去皮。4、放在案板上切成丁，待用。5、將青瓜洗淨。6、放在案板上切成丁，待用。7...
- 13946
![香菇花生蒸雞肉怎麼做-香菇花生蒸雞肉的做法]( "香菇花生蒸雞肉怎麼做-香菇花生蒸雞肉的做法")
- “鳳記美食逢週四、週六、週日上午10點，在虎牙直播間全程直播我家的美食製作過程，歡迎大家一起來分享。”食材明細主料生香菇（100克）花生仁（40克）雞肉（4OO克）輔料瑤柱（25克）調料香油（3克）胡椒粉（2克）生抽（5克）鹽（1克）木茨粉（15克）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香菇花生蒸雞肉的做法步驟1...
- 12343
![花生米燒牛肉 怎麼做-花生米燒牛肉 的做法]( "花生米燒牛肉 怎麼做-花生米燒牛肉 的做法")
- “牛肉性味甘平，含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。具有強筋壯骨、補虛養血、化痰熄風的作用。同時牛肉的脂肪含量很低，但它卻是低脂的亞油酸的來源，含有的鋅是一種有助於合成蛋白質、能促進肌肉生長的抗氧化劑，牛肉中對防衰防癌具有積極意...
- 8679
![花生仁炒肉丁怎麼做-花生仁炒肉丁的做法]( "花生仁炒肉丁怎麼做-花生仁炒肉丁的做法")
- 食材明細主料豬肉（100克）花生米（50克）輔料芹菜（適量）幹辣椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料生抽（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花生仁炒肉丁的做法步驟1、1、豬肉切厚片，用刀在其一面適當剞花刀，再切成丁。2、2、肉丁裏放少許水澱粉漿勻。3、...
- 5520
![韭菜花生米爆雞丁怎麼做-韭菜花生米爆雞丁的做法]( "韭菜花生米爆雞丁怎麼做-韭菜花生米爆雞丁的做法")
- 食材明細主料韭菜（少許）雞胸肉（250g）花生米（1把）輔料米酒（1勺）醬青（1勺）豆豉（少許）郫縣豆瓣醬（1勺）糖（少許）紅辣椒（3個）大蒜（2瓣）幹澱粉（少許）醬油（1勺）薑末（少許）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭菜花生米爆雞丁的做法步驟1、準備原料2、放醬青、醬油、薑末、米酒、澱粉和大蒜將雞丁醃製一下3、...
- 10194
![甜醬香炸肉丁脆花生怎麼做-甜醬香炸肉丁脆花生的做法]( "甜醬香炸肉丁脆花生怎麼做-甜醬香炸肉丁脆花生的做法")
- 食材明細主料精瘦豬肉（約300克）花生仁（兩把）輔料白洋葱（半個）配料甜麪醬（適量）白糖（適量）料酒（適量）五香粉（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜醬香炸肉丁脆花生的做法步驟1、1.備料：精瘦肉半斤多約300克，兩把花生仁，半個洋葱，甜麪醬，白糖料酒五香粉。2、肉及洋葱分別切丁，並將肉丁用少...
- 9883
![蒜薹丁醬炒肉末花生米怎麼做-蒜薹丁醬炒肉末花生米的做法]( "蒜薹丁醬炒肉末花生米怎麼做-蒜薹丁醬炒肉末花生米的做法")
- “營養豐富、快手簡單的下飯菜！”食材明細主料蒜薹丁（200克）豬肉末（50克）輔料熟花生米（適量）木耳（幾朵）調料香菇醬（1勺）醬油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹丁醬炒肉末花生米的做法步驟1、蒜薹洗淨切丁。2、木耳泡好切丁。3、肉末切好，香菇醬備好。4、花生米炒熟。5、鍋中油...
- 21322
![牛肉拌花生米怎麼做-牛肉拌花生米的做法]( "牛肉拌花生米怎麼做-牛肉拌花生米的做法")
- 食材明細主料滷牛肉（適量）花生米（適量）黃瓜（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）熟芝麻（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）蒜（適量）香菜（適量）雞精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉拌花生米的做法步驟1、原材料。2、花生米小火炒熟。3、炒熟的花生米、牛肉切小塊、黃瓜去皮切小...
- 29150
![營養炒肉丁花生米如何做簡單又好吃]( "營養炒肉丁花生米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘花生的做法多種多樣，今天我做的炒肉丁花生米不僅做法簡單，而且吃起來也比較百搭，是一道不可替代的菜品，口味也可以多種變化。入口香氣撲鼻，讓人久久難以忘懷，而且這道菜是十分適合在閤家團圓的時候做給家裏人吃...
- 30365
![蒸花生的做法 蒸花生——蒸出原汁原味的花生 蒸花生怎麼做]( "蒸花生的做法 蒸花生——蒸出原汁原味的花生 蒸花生怎麼做")
- 食材明細主料新花生（250克）輔料鹽（適量）花椒粒（適量）老薑（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸花生的做法步驟1、材料準備好。2、將花生洗乾淨放入湯盤，老薑切片，連同花椒粒、鹽一起放在花生表面上。3、用筷子不停的攪拌花生。使鹽均勻的沾上花生4、上蒸鍋蒸至30分鐘，就可以了...
- 28498
![蒸花米雞肉丸怎麼做-蒸花米雞肉丸的做法]( "蒸花米雞肉丸怎麼做-蒸花米雞肉丸的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（一塊）五彩米（適量）輔料葱花（適量）醬油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸花米雞肉丸的做法步驟1、雞胸肉剁碎2、五彩米提前泡發，最少五個小時，我是早上吃，所以晚上泡發剛好3、剁碎的肉餡裏放入花椒麪，十三香，一品鮮醬油，鹽，雞蛋攪拌均勻，如果覺...
- 12589
![五花肉燉花生米的做法 #燉菜#五花肉燉花生米 五花肉燉花生米怎麼做]( "五花肉燉花生米的做法 #燉菜#五花肉燉花生米 五花肉燉花生米怎麼做")
- “花生米營養豐富，經常吃花生米可以增強記憶力還可以健腦抗衰老哦！加上五花肉或者排骨燉美味可口這個冬天不太冷了。”食材明細主料花生米（300g）五花肉（200g）輔料鹽（5g）植物油（2g）香葱（2顆）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉燉花生米的做法步驟1、簡簡單單無需太多調料成就美味...
- 29134
![肉醬花生米怎麼做-肉醬花生米的做法]( "肉醬花生米怎麼做-肉醬花生米的做法")
- “很下飯的一道家常菜。”食材明細主料花生米（200克）豬肉餡（100克）熟白芝麻（適量）輔料黃豆醬（2匙）葱（適量）胡椒粉（少許）鹽（適量）醬油（1匙）糖（少許）小米椒（2根）杭椒（2根）姜（適量）蒜（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉醬花生米的做法步驟1、花生米炒熟備用。2、豬肉餡備好，葱薑蒜切末。小米椒、...
- 21573
![花生米回鍋五花肉怎麼做-花生米回鍋五花肉的做法]( "花生米回鍋五花肉怎麼做-花生米回鍋五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（170克）花生米（65克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生米回鍋五花肉的做法步驟1、食材：五花肉（已清洗焯熟）、花生米（已提前煮熟）2、將五花肉放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的五花肉翻炒翻炒。4、接着，合入花生米翻炒...
- 25709
![花生米醬肉糯米粽怎麼做-花生米醬肉糯米粽的做法]( "花生米醬肉糯米粽怎麼做-花生米醬肉糯米粽的做法")
- 食材明細主料醬肉（195克）花生米（70克）糯米（650克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生米醬肉糯米粽的做法步驟1、食材：醬肉、花生米（已泡發）、糯米（已淘洗）2、粽葉、棉線3、將醬肉放在案板上切成小塊，待用。4、將已泡發的花生米淘洗一下合入糯米中。5、隨後，合入...
- 20702
![花生肉末米飯餅的做法 【浙江】花生肉末米飯餅 花生肉末米飯餅怎麼做]( "花生肉末米飯餅的做法 【浙江】花生肉末米飯餅 花生肉末米飯餅怎麼做")
- “米飯與花生米的相遇，是一種奇妙的結合。上學時就很愛這樣吃，每次上食堂打了飯菜，都會再要一小碟花生米。怎一個好吃了得，口齒留香，回味無窮。決對是一種讓你流連忘返的味道。今天剛剛好，又有米飯又有花生米，就把這小時候的味給勾起來了。趕緊的，為了方便寶貝來吃，又打了個雞蛋，煎...
- 16369
![花生米蒸鴨怎麼做-花生米蒸鴨的做法]( "花生米蒸鴨怎麼做-花生米蒸鴨的做法")
- 食材明細主料老鴨（適量）花生米（適量）輔料鹽（適量）油（適量）薑片（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生米蒸鴨的做法步驟1、老鴨斬件。2、燒油下入薑片炒香。3、放進鴨肉加鹽炒勻。4、花生米泡軟碼碗底，5、再放上炒好的鴨肉，。6、放進電壓鍋裏隔水蒸。7、高壓30分鐘即可。8、蒸好...
- 27303
![香蒸花生肉末糯米飯怎麼做-香蒸花生肉末糯米飯的做法]( "香蒸花生肉末糯米飯怎麼做-香蒸花生肉末糯米飯的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）肉末（適量）花生米（適量）輔料鹽（適量）香葱（適量）老乾媽（適量）葱香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）香蒸花生肉末糯米飯的做法步驟1、糯米泡軟花生米少許，肉末，香葱少許。2、糯米用鹽拌勻，3、老乾媽，4、放上老乾媽，5、放進肉末和香葱。6、放進花生米拌勻，再放點清水，7、高...
- 12029
![花生米炒臘肉怎麼做-花生米炒臘肉的做法]( "花生米炒臘肉怎麼做-花生米炒臘肉的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）花生米（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生米炒臘肉的做法步驟1、備花生米，臘雞，辣椒。2、辣椒切絲，臘肉切片。3、油燒熱下入花生米炒香脆。4、再放進臘肉和辣椒絲。5、放點鹽。6、將辣椒炒熟。7、出鍋前放點雞精...
- 16873
![蒜葉花生米炒肉丁怎麼做-蒜葉花生米炒肉丁的做法]( "蒜葉花生米炒肉丁怎麼做-蒜葉花生米炒肉丁的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）花生米（適量）輔料蒜葉（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）辣椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜葉花生米炒肉丁的做法步驟1、肉切丁，切點蒜，辣椒粉一勺。2、燒油先將花生米炒香，。3、再放進肉丁炒勻。4、再放進辣椒粉提辣，放點鹽入味。5、放進蒜葉提香...
- 21923
![下飯炒肉丁花生米如何做簡單又好吃]( "下飯炒肉丁花生米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘炒肉丁花生米，一口一個花生，有嚼勁，口感倍兒爽。花生補鐵，可以適當多吃哦。與肉搭配，肉切丁，完美結合，豐富它的美味。讓人很有食慾，如果喜歡，可以選幾種配料進行搭配，吃出自己的風格。有點興致，週末可以來杯小酒，暢享...
- 27519
![茭白花生肉丁炸醬麪的做法 【炸醬麪，花樣做】茭白花生肉丁炸醬麪 茭白花生肉丁炸醬麪怎麼做]( "茭白花生肉丁炸醬麪的做法 【炸醬麪，花樣做】茭白花生肉丁炸醬麪 茭白花生肉丁炸醬麪怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（適量）茭白（適量）花生（適量）莧菜（適量）黃豆芽（適量）麪粉（適量）輔料澱粉（適量）葱（適量）姜（適量）配料白糖（一小勺）欣和葱伴侶豆瓣醬（一勺）甜麪醬（半勺）料酒（一勺）植物油（少許）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茭白花生肉丁炸醬麪的做法步驟1、準備的材料。2、茭白去殼洗淨切丁。豬肉洗...
- 5026
![花生米燒豬肉怎麼做-花生米燒豬肉的做法]( "花生米燒豬肉怎麼做-花生米燒豬肉的做法")
- “老公和兒子喜歡吃肉，這次給爺倆做的是【花生米燒豬肉】味道很不錯哦。。。”食材明細主料豬肉（405克）花生米（150克）輔料大料（適量）料酒（適量）醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生米燒豬肉的做法步驟1、食材：豬肉（已清洗切開焯水）、花生米（已煮熟）、大料2、燒...
- 15012
![花生肉丁炒菜薹怎麼做-花生肉丁炒菜薹的做法]( "花生肉丁炒菜薹怎麼做-花生肉丁炒菜薹的做法")
- “大人小孩經常吃一些花生米對身體很有益處，花生米具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。據測定花生果內脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。礦物質含量也很豐富，特別是含有人體必須的氨基酸，有促進腦細...
- 21989
味味甜
