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關於一碗質樸綿香的粥——豆漿冰糖小米粥的餐飲百科

豆漿冰糖小米粥的做法 一碗質樸綿香的粥——豆漿冰糖小米粥 豆漿冰糖小米粥怎麼做
南瓜小米粥 南瓜小米粥怎麼做-南瓜小米粥的做法 一碗熱粥

  • 南瓜小米粥 南瓜小米粥怎麼做-南瓜小米粥的做法 一碗熱粥

  • 食材明細主料南瓜（750g）輔料小米（100g）調料冰糖（30g）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜小米粥的做法步驟1、蒸熟的南瓜和蒸熟的小米。2、加熱水適量破壁機3分鐘。3、趁熱喝。4、質地細膩。5、催乳下奶。6、金黃色真誘人。...
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豆漿粥的做法 豆漿愛好者一定要嘗試的豆漿粥 豆漿粥怎麼做

  • 豆漿粥的做法 豆漿愛好者一定要嘗試的豆漿粥 豆漿粥怎麼做

  • “粥和豆漿都是我喜歡的早餐，聽説煮在一起還可以補虛益氣，健脾養胃。我覺得是時候試一試了。豆子沒煮熟最好就不要吃了，會拉肚子中毒啥的，豆子會有假沸的情況，一定要注意煮熟，豆漿機也不是很確定能煮熟啦，我覺得還是自己煮會比較放心。破壁機豆子用量也很省，煮一次豆，凍一個月也是...
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冰糖黃精黑米粥怎麼做-冰糖黃精黑米粥的做法

  • 冰糖黃精黑米粥怎麼做-冰糖黃精黑米粥的做法

  • “自制的黃精做好後，想着要用它做點什麼，就從最簡單的粥開始吧。”食材明細主料黃精（20g）輔料大米（適量）黑米（適量）小米（適量）調料冰糖（30g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖黃精黑米粥的做法步驟1、九蒸九曬黃精切碎，如果是外面買的要泡，主要自己做的沒有沙，外面買的怕有沙，有沙吃...
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小碴子粥 小碴子粥怎麼做-小碴子粥的做法 一碗熱粥

  • 小碴子粥 小碴子粥怎麼做-小碴子粥的做法 一碗熱粥

  • 食材明細主料小碴子（適量）輔料水（適量）調料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小碴子粥的做法步驟1、小碴子。2、清洗乾淨，去玉米的麩皮。3、放到奶鍋裏。4、小夥煮開，撇出白沫。加糖，大約煮20分鐘就好了。5、開胃的小碴子粥。...
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紅糖小米粥的做法 【冬季養生】紅糖小米粥 紅糖小米粥怎麼做

  • 紅糖小米粥的做法 【冬季養生】紅糖小米粥 紅糖小米粥怎麼做

  • “可能是因為個人體質比較寒的關係，從小來MC都會疼的死去活來的，以前想了很多辦法但是一直不見效，自從朋友推薦我做這款簡單到爆的紅糖小米粥，加上獨家的辦法，我的痛經好了很多，因此這種有效的辦法也不能藏着掖着，這次拿出來給大家分享，尤其是給那些受苦受難的女同胞們嘗試一下，我...
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小米黑糖粥的做法 #粥#小米黑糖粥 小米黑糖粥怎麼做

  • 小米黑糖粥的做法 #粥#小米黑糖粥 小米黑糖粥怎麼做

  • “小米健脾養胃，補充氣血，黑糖補血排毒，這款粥特別適合女性，尤其是產後或者氣血不足的”食材明細主料小米（適量）黑糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米黑糖粥的做法步驟1、小米洗淨，加入適量的水放一塊黑糖，我又放了兩個大棗。2、按煮粥鍵。3、攪拌一下即可...
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玫瑰冰糖黃小米粥的做法 比起賞花，我更想喝美顏養胃的玫瑰冰糖黃小米粥 玫瑰冰糖黃小米粥怎麼做
冰糖銀耳薏米粥怎麼做-冰糖銀耳薏米粥的做法

  • 冰糖銀耳薏米粥怎麼做-冰糖銀耳薏米粥的做法

  • “整體來説口感還是很不錯的，這是家人對此粥的評價。不喜歡吃枸杞的也可不加。”食材明細主料銀耳（一大朵）薏米（一把）輔料小麥（兩把）枸杞（適量）花生（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳薏米粥的做法步驟1、銀耳用冷水泡發2小時，去處根部，撕成小朵。2、薏仁，小...
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碗豆胡蘿蔔小米粥怎麼做-碗豆胡蘿蔔小米粥的做法

  • 碗豆胡蘿蔔小米粥怎麼做-碗豆胡蘿蔔小米粥的做法

  • “今天來分享一道清淡可口，美味佳餚，喝了會讓你其味無窮，垂簾三尺的粥。小米是補胃養胃的好食材，用豌豆和胡蘿蔔可以搭配顏色，這樣子操作的話，寶寶就不會挑食了。2018年，12月17日早餐”食材明細主料豌豆（適量）胡蘿蔔（小半個）小米（適量）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）香油（少許）清淡（口味）煮（工藝）數小...
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冰糖綠豆粥怎麼做-冰糖綠豆粥的做法

  • 冰糖綠豆粥怎麼做-冰糖綠豆粥的做法

  • “冰糖綠豆粥，香甜，清熱去火。”食材明細主料綠豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冰糖綠豆粥的做法步驟1、綠豆適量。2、淘洗乾淨。3、適量冰糖。4、加入適量清水。喜歡稀點的多加點水，喜歡稠點的適量少加點。5、選擇雜糧粥，程序自動開啟。6、時間到，排氣開...
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香甜的豆漿冰糖粥如何做簡單又好吃

  • 香甜的豆漿冰糖粥如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香甜的豆漿冰糖粥，這款你一定不能錯過，因為豆漿粥加冰糖，甜味上升絲滑濃香，好喝又營養，熬起來味道很棒，這是我第二次做，還是不是很好看，需要彌補彌補，裝飾賣相一般般哈哈，不過，很濃稠很濃稠，如果家裏人不大能吃甜的可...
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冰糖玉米粥怎麼做-冰糖玉米粥的做法

  • 冰糖玉米粥怎麼做-冰糖玉米粥的做法

  • “今天在家做了這個粥，很好喝哦~”食材明細主料玉米渣（適量）玉米片（適量）輔料澱粉（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖玉米粥的做法步驟1、鍋內放水2、燒開後放入玉米渣3、小火煮五分鐘後放入玉米片4、再煮一會，用水溶化澱粉，邊倒入鍋中邊攪拌（這一步我沒拍......
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你煮對了嗎-小米粥一碗米幾碗水

  • 你煮對了嗎-小米粥一碗米幾碗水

  • 清晨起牀，用一碗香香的小米粥來開啟新的一天，讓胃暖暖的，瞬間心情也跟着清朗明亮起來，那該是多麼美好呢！那麼煮小米粥的技巧你掌握了嗎？小米粥一碗米幾碗水，小米粥要煮多久呢，你真的掌握了嗎？如何才能煮好一碗香香可口的小米粥呢？一、小米粥一碗米幾碗水煮小米粥的放水量其實並沒有...
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小米紅豆粥的做法 【93度鐵定香】小米紅豆粥 小米紅豆粥怎麼做

  • 小米紅豆粥的做法 【93度鐵定香】小米紅豆粥 小米紅豆粥怎麼做

  • “小米熬粥營養價值豐富，有“代蔘湯”之美稱。它還具有滋陰養血的功能。可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。另外小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。”食材明細主料小米（60g）紅豆（20g）薏米（20g）輔料純淨水（800ML）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小米紅豆粥...
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白糖豆漿粥怎麼做-白糖豆漿粥的做法

  • 白糖豆漿粥怎麼做-白糖豆漿粥的做法

  • “昨天買了一些豆漿煮米飯還剩下約一碗的量沒用完，於是今早用它煮了粥，味道香滑潤口是我喜愛的粥品之一。經常吃一些豆漿可以增強人的抗病能力，豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。中老年人如果能堅持每天喝一...
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豆漿紫米粥怎麼做-豆漿紫米粥的做法

  • 豆漿紫米粥怎麼做-豆漿紫米粥的做法

  • 食材明細主料紫米（適量）輔料糯米（適量）調料豆漿（適量）花生油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆漿紫米粥的做法步驟1、豆漿提前製作好。2、紫米浸泡兩小時。3、糯米浸泡兩小時。4、紫米洗淨放入鍋中，滴幾滴花生油。5、糯米洗淨放入鍋中。6、倒入準備好的豆漿。7、蓋上鍋蓋...
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一碗牛奶黑米粥的小確幸

  • 一碗牛奶黑米粥的小確幸

  • 一碗牛奶黑米粥的小確幸忙碌一天後,做一頓燭光晚餐相約倆仨好友小聚下,是不是很愜意的一件事呢!但是理想很豐滿,現實很骨感,對於每天被工作忙暈的年輕人來説,自己下廚即耗費大量的時間,又把握不好食材的量,很容易造成浪費。外賣三秒下單,半小時送達顯得更高效快捷。不知...
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大棗冰糖二米粥怎麼做-大棗冰糖二米粥的做法

  • 大棗冰糖二米粥怎麼做-大棗冰糖二米粥的做法

  • “本不喜歡大棗尤其做熟的奈何人家營養足呀那就做粥吧！”食材明細主料大棗（5個）大米（適量）小米（適量）清水（適量）輔料黃冰糖（6粒）鹼面（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）大棗冰糖二米粥的做法步驟1、大米、小米適量。2、淘洗乾淨，浸泡半小時左右。3、大棗温水浸泡兩小時，洗淨。4、泡...
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米潤豆漿粥的做法 調理腸胃豆漿---米潤豆漿粥 米潤豆漿粥怎麼做

  • 米潤豆漿粥的做法 調理腸胃豆漿---米潤豆漿粥 米潤豆漿粥怎麼做

  • “豆漿的全面營養再配上補中益氣，健脾養胃的糯米精華。此款豆漿粥口感醇和，潤澤腸胃，是腸胃不佳者最好的調理劑。”食材明細主料黃豆（30克）糯米（50克）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）米潤豆漿粥的做法步驟1、準備好所有的食材。2、糯米和黃豆用清水浸泡15分鐘。3...
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綠豆冰糖粥怎麼做-綠豆冰糖粥的做法

  • 綠豆冰糖粥怎麼做-綠豆冰糖粥的做法

  • “綠豆能和五臟、滋脾胃、利尿消腫；百合可清熱潤肺，常喝這款粥，可緩解因天氣變化帶來的不適。”食材明細主料糯米（60克）綠豆（30克）幹百合（20克）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆冰糖粥的做法步驟1、準備食材2、將綠豆、糯米、百合都洗淨，用清水浸泡，其中糯米、綠豆...
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小米紅糖粥怎麼做-小米紅糖粥的做法

  • 小米紅糖粥怎麼做-小米紅糖粥的做法

  • “紅糖中含有的葡萄糖、果糖和多糖類能量物質，可加速細胞的代謝；含有的葉酸、微量物質可加速血液循環，增加血容量的成分；紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質，能抵抗自由基，延緩衰老。紅糖和小米一起熬粥，能滋養身體，對於營養不良及身體較弱的，有助於身體的恢復。”食材明細主料金...
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冰糖綠豆莧菜粥的做法 冰糖綠豆莧菜安神粥 冰糖綠豆莧菜粥怎麼做

  • 冰糖綠豆莧菜粥的做法 冰糖綠豆莧菜安神粥 冰糖綠豆莧菜粥怎麼做

  • “粳米可提高人體免疫力，促進血液循環，從而減少高血壓的機會，還能預防糖尿病、老年斑和便祕。冰糖綠豆莧菜一起熬煮，清熱解毒、生津止渴，適合夏季調理食用。”食材明細主料粳米（100克）綠豆（50克）莧菜（50克）輔料冰糖（10克）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖綠豆莧菜粥的做法步驟1、...
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小米碗豆漿的做法 調理腸胃豆漿---小米碗豆漿 小米碗豆漿怎麼做

  • 小米碗豆漿的做法 調理腸胃豆漿---小米碗豆漿 小米碗豆漿怎麼做

  • “豌豆富含粗釺維，能促進大腸蠕動，保持大便通暢。小米有補虛養胃的功效，對體弱氣血不足者尤佳，若是食慾不振，便祕都可用小米糊來調理。”食材明細主料豌豆（60克）小米（15克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小米碗豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、鮮豌豆用清水洗淨。3、小...
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紅糖小米粥怎麼做-紅糖小米粥的做法

  • 紅糖小米粥怎麼做-紅糖小米粥的做法

  • “做金銀花蜜棗的鍋，蜜棗取走剩下的花和紅糖，扔掉可惜，就熬了小米粥。”食材明細主料紅糖（適量）小米（適量）輔料純淨水（米的7倍熬的）調料無（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅糖小米粥的做法步驟1、熬的蜜棗。2、蜜棗取走。3、剩下的金銀花和紅糖。4、放純淨水。5、慢慢把紅糖...
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