![腰果豆漿怎麼做-腰果豆漿的做法]( "腰果豆漿怎麼做-腰果豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（100克）腰果（50克）大棗（1把）輔料清水（700克）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腰果豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨。2、放清水浸泡。3、泡好的黃豆和腰果大棗一起洗一下。4、放入豆漿機裏。5、加水。6、通電。7、濕豆檔，啟動。8、打好的豆漿。9、倒在碗裏即可。可以...
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![白果豆漿怎麼做-白果豆漿的做法]( "白果豆漿怎麼做-白果豆漿的做法")
- “冰糖去火廣為人知，其實它還是止咳的佳品，與食材合理搭配可改善多種原因引起的咳嗽。白果就是冰糖止咳時的一個好搭檔，白果性味甘、苦、澀、平，歸肺經，具有斂肺定喘、止帶濁、縮小便的作用。冰糖搭配上白果和豆漿。喝起來又甜又香，還能夠止咳平喘、補肺益腎。對肺燥引起的咳嗽...
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![腰果豆漿煮小扁豆怎麼做-腰果豆漿煮小扁豆的做法]( "腰果豆漿煮小扁豆怎麼做-腰果豆漿煮小扁豆的做法")
- 食材明細主料紅色小扁豆（適量）胡蘿蔔（適量）西紅柿（適量）洋葱（適量）姜（適量）豆漿（適量）腰果（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）咖喱粉（適量）薑黃粉（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腰果豆漿煮小扁豆的做法步驟1、小扁豆煮熟，控水2、鍋中油熱後加入蒜末和薑絲，炒香後加入洋葱絲翻炒，隨後加...
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![腰果小米豆漿怎麼做-腰果小米豆漿的做法]( "腰果小米豆漿怎麼做-腰果小米豆漿的做法")
- “【養生功效】腰果具有抗衰老、抗氧化和防禦心血管疾病的功能。如果免疫力下降，常吃腰果則有緩解和修復作用。小米除了豐富的鐵質外，還含有蛋白質、複合維生素B、鈣、鉀、纖維等，營養豐富，能夠利尿、補血、益氣。這款豆漿能夠提高人體免疫力。”食材明細主料黃豆（50克）腰果（20...
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![香甜的紅豆腰果豆漿如何做簡單又好吃]( "香甜的紅豆腰果豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘紅豆中營養豐富，含有多種營養素和礦物質，腰果更是堅果中的上品，他含有豐富的維生素b1具有很好的美容養顏和抗衰老的作用，而且據我所知，腰果和紅豆做成的紅豆腰果豆漿還有一定的催乳和抗疲勞的作用，關鍵是做起來...
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![芒果豆漿怎麼做-芒果豆漿的做法]( "芒果豆漿怎麼做-芒果豆漿的做法")
- 食材明細主料幹黃豆（2把）輔料純淨水（適量）調料貴妃芒（1個）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芒果豆漿的做法步驟1、取芒果。2、泡發好的黃豆。3、黃豆放破壁機裏，芒果取果肉放進來，加純淨水。4、選快速豆漿。5、打好的豆漿。6、成品。小竅門貴妃芒很甜，打出來的豆漿甜甜的。...
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![荷蘭豆炒腰果怎麼做-荷蘭豆炒腰果的做法]( "荷蘭豆炒腰果怎麼做-荷蘭豆炒腰果的做法")
- “腰果我是事先就炒好的，炒腰果時就是要注意一定要小火，不停翻動，有時還要把鍋拿開離火”食材明細主料荷蘭豆（100g）腰果（30g）紅辣椒（半個）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒腰果的做法步驟1、食材荷蘭豆、腰果、紅辣椒2、荷蘭豆摘去兩頭，撕掉筋洗淨3、紅辣椒切半...
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![腰果的家常做法-腰果怎麼做好吃]( "腰果的家常做法-腰果怎麼做好吃")
- 對於堅果類的東西大家應該都很熟悉了，像花生、松果、瓜子等等都是我們日常生活中常食用的堅果類零食，今天我們這邊要來説一個外形很獨特的堅果：腰果。腰果其實是我們國家從外國引進過來的外來物種，因為其口感特別香脆可口，所以受到很多人的喜愛，那麼，腰果應該怎麼做才好吃呢？腰果...
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![紅腰豆南瓜豆漿怎麼做-紅腰豆南瓜豆漿的做法]( "紅腰豆南瓜豆漿怎麼做-紅腰豆南瓜豆漿的做法")
- “紅腰豆原產於南美洲，是幹豆中營養最豐富的一種，含豐富的維生素A、維生素B、維生素C及維生素E，也含豐富的鐵質和鉀等礦物質。紅腰豆有補血、增強免疫力、幫助細胞修補及防衰老等功效。南瓜不僅含有豐富的糖類、澱粉、脂肪和蛋白質，更重要的是含有人體造血必需的微量元素鐵和...
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![核桃腰果十穀米漿如何做簡單又好吃]( "核桃腰果十穀米漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料A.有機十穀米：50公克水：90ccB.原色冰糖：80公克紅棗：4顆桂圓：4顆C.核桃：6顆腰果：6顆温開水：500cc輔料具體步驟1.將有機十穀米事先浸泡約4小時後，加入材料A的水，放入電鍋中蒸熟。2.將材料B放入鍋中烹煮，待水滾後轉小火...
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![堅果豆漿怎麼做-堅果豆漿的做法]( "堅果豆漿怎麼做-堅果豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（適量）輔料堅果（適量）調料冰糖（適量）原味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）堅果豆漿的做法步驟1、原料。2、黃豆泡發。3、泡發後洗淨。4、倒入豆漿機，加堅果。5、按濕豆鍵。6、打好後加適量冰糖調味。7、成品。...
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![腰果脆皮豆腐怎麼做-腰果脆皮豆腐的做法]( "腰果脆皮豆腐怎麼做-腰果脆皮豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（一盒）輔料腰果（適量）青椒（適量）紅椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）生抽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腰果脆皮豆腐的做法步驟1、原配料:豆腐、腰果、青紅椒、葱薑蒜、生抽、香油、五香粉、幹澱粉、辣椒香葉。2、豆腐切小...
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![白果蘋果豆漿怎麼做-白果蘋果豆漿的做法]( "白果蘋果豆漿怎麼做-白果蘋果豆漿的做法")
- “白果正大量上市。這東西一年比一年便宜。白果燉雞，最少鮮美。雖然各種關於白果的講述總是會提到白果有毒，食不可過十餘粒。然而，從小至今，貪食白果，後聞及此，大惑：超量數多矣，何未中毒？白果好吃，吃起來卻麻煩。首先得去掉堅硬的外殼，撕去紅色內皮，再用牙籤挑出中間的芽胚。燉一斤白...
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![蘋果豆漿的做法 【營養豆漿】——蘋果豆漿 蘋果豆漿怎麼做]( "蘋果豆漿的做法 【營養豆漿】——蘋果豆漿 蘋果豆漿怎麼做")
- 食材明細主料黃豆（適量）蘋果（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果豆漿的做法步驟1、準備所需材料，黃豆提前泡浸8小時。2、蘋果用鹽水泡10分鐘，洗淨切塊。（不用去皮）3、將泡過的黃豆倒入豆漿機內。4、加入蘋果。5、加入適量的清水。6、啟動豆漿機的果蔬豆...
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![桂圓腰果豆漿怎麼做-桂圓腰果豆漿的做法]( "桂圓腰果豆漿怎麼做-桂圓腰果豆漿的做法")
- “光滑細膩，濃濃的桂圓的甜香，特別好喝。”食材明細主料桂圓肉（適量）腰果（適量）輔料黃豆（適量）大米（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桂圓腰果豆漿的做法步驟1、桂圓肉適量洗淨。2、腰果適量。3、黃豆適量4、加一點點大米，打出來的豆漿會更香。5、食材放破壁機內。6、水位加...
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![養生紅豆腰果豆漿如何做簡單又好吃]( "養生紅豆腰果豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘對腰果過敏的人不要喝這個豆漿哦。每天早上來一杯這樣的豆漿，美容又養顏。做法也很方便，放入食材，啟動開關就可以。腰果營養豐富，含有豐富的維生素B1、蛋白質，能夠消除疲勞。紅豆是女性的滋補佳品，清熱解毒。這...
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![核桃仁腰果南瓜燕麥米漿怎麼做-核桃仁腰果南瓜燕麥米漿的做法]( "核桃仁腰果南瓜燕麥米漿怎麼做-核桃仁腰果南瓜燕麥米漿的做法")
- “顏色金黃，光滑香甜。”食材明細主料核桃仁（適量）南瓜（適量）腰果（適量）輔料大米（一把）燕麥（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃仁腰果南瓜燕麥米漿的做法步驟1、貝貝南瓜去皮。2、核桃仁，腰果適量。3、大米一把。4、即食燕麥一把。5、南瓜，大米核桃仁，燕麥放破壁機裏，冰糖幾...
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![核桃腰果紅棗豆漿怎麼做-核桃腰果紅棗豆漿的做法]( "核桃腰果紅棗豆漿怎麼做-核桃腰果紅棗豆漿的做法")
- “光滑細膩，香甜好喝。春節家宴上我家很少準備飲料，都是用破壁機打些熱飲，香甜營養還健康。”食材明細主料核桃（3個）腰果（適量）紅棗（10顆）輔料大米（半把）黃豆（半把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃腰果紅棗豆漿的做法步驟1、核桃，腰果洗一下。2、去核紅棗適量。3、黃豆半把。4...
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![火龍果豆漿的做法 火龍果豆漿——粉色少女心豆漿 火龍果豆漿怎麼做]( "火龍果豆漿的做法 火龍果豆漿——粉色少女心豆漿 火龍果豆漿怎麼做")
- “做這個是因為我不喜歡吃火龍果，卻喜歡它的顏色，而且豐富的青花素也很健康，所以我一直有做火龍果醬放在冰箱，真是很美貌的天然色素，我用來做過很多甜品。這款豆漿我用的是火龍果醬，沒有的話用新鮮火龍果也是一樣。”食材明細主料火龍果醬（2大勺(或新鮮火龍果適量)）黃豆（60克）輔料...
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![大棗腰果黃豆漿怎麼做-大棗腰果黃豆漿的做法]( "大棗腰果黃豆漿怎麼做-大棗腰果黃豆漿的做法")
- “加了腰果，就不説豐富了營養，就口感也更細膩順滑多啦。”食材明細主料黃豆（3把）輔料腰果（1把）純淨水（800g）調料大棗（1把）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大棗腰果黃豆漿的做法步驟1、黃豆浸泡洗淨，洗一把去核的大棗放進來。2、再洗一把腰果放進來。3、所有食材放破壁機裏，加純淨...
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![腰果扁豆怎麼做-腰果扁豆的做法]( "腰果扁豆怎麼做-腰果扁豆的做法")
- “腰果是乾果中非常適合入菜的品種，它可以和很多的根莖類的食材搭配烹製，並且腰果在菜餚中起到了畫龍點睛之筆，有了腰果的加入，菜餚的品位就似乎上了一個檔次。”食材明細主料腰果（50克）扁豆（200克）胡蘿蔔（50克）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）腰...
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![水果豆漿怎麼做-水果豆漿的做法]( "水果豆漿怎麼做-水果豆漿的做法")
- “豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1、B2,煙酸和鐵、鈣等，再加入水果更是老少皆宜的營養飲品。”食材明細主料黃豆（30克）輔料蘋果（1個）芭蕉（1根）百香果（1個）配料白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果豆漿的做法步驟1、蘋果、芭蕉、百香果2、黃豆侵泡洗乾淨3、蘋果...
- 21910
![果麥豆漿怎麼做-果麥豆漿的做法]( "果麥豆漿怎麼做-果麥豆漿的做法")
- “豆漿營養豐富，富含優質蛋白，維生素B1.B2和煙酸等，適合各種人羣，鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤糙，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。吃膩了純豆漿也可以加一點水果或者堅果，變着花樣喝既營養又有食慾”食材明細主料黃豆（80克）輔料熟核桃仁（一...
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![蘋果豆漿怎麼做-蘋果豆漿的做法]( "蘋果豆漿怎麼做-蘋果豆漿的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）果味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘋果豆漿的做法步驟1、黃豆浸泡一晚上，去除豆殼，蘋果清洗。2、蘋果去皮去核切細丁。3、黃豆和蘋果放入豆漿機中，加適量水啟動五穀豆漿程序。4、程序結束，濃郁的蘋果味豆漿喝起。...
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![紅豆腰果豆漿怎麼做-紅豆腰果豆漿的做法]( "紅豆腰果豆漿怎麼做-紅豆腰果豆漿的做法")
- “腰果營養豐富，含有豐富的蛋白質、維生素B1，能夠補充營養，消除疲勞。腰果所含的維生素A能夠使產婦抗衰老，保養肌膚。乳汁不足的新媽媽就可以多食腰果，因為腰果有催乳的作用。紅豆歷來都是女性的滋補佳品。，不僅有利濕的作用，還有催乳的作用。這款豆漿能夠促進新媽媽的母乳分泌...
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味味甜
