![炒花生米的做法 快手小炒菜一炒花生米 炒花生米怎麼做]( "炒花生米的做法 快手小炒菜一炒花生米 炒花生米怎麼做")
- “全程小火，花生米多就要相應時間長些。冷鍋冷油下入花生米。”食材明細主料花生米（適量）輔料鹽（少量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒花生米的做法步驟1、花生米用水洗乾淨，在太陽底下晾乾水分。(夏天干得快)。2、鍋裏放適量油。開小火，不用燒熱油。3、冷油倒入花生...
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![小海蜒炒花生米怎麼做-小海蜒炒花生米的做法]( "小海蜒炒花生米怎麼做-小海蜒炒花生米的做法")
- “上次去超市的時候順便買了一包小海蜒，這小海蜒要比大海蜒好吃，搭配花生米炒來吃吃，香香酥酥好味道。”食材明細主料小海蜒（30克）花生米（140克）輔料椒鹽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小海蜒炒花生米的做法步驟1、食材：小海蜒、花生米2、在鍋中加入適量的油。3、接...
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![快手炒松花怎麼做-快手炒松花的做法]( "快手炒松花怎麼做-快手炒松花的做法")
- “快手菜~”食材明細主料松花菜（500克）玉米油（30克）豬瘦肉（50克）輔料葱（6克）生抽（10克）鹽（1克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手炒松花的做法步驟1、準備食材，葱切葱花，肉切片，松花洗淨切小朵。2、鍋中倒油開小火，油温七成熱放入豬肉丁炒熟。3、放入葱花炒香後加入生抽4、放入松花炒...
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![花生米炒花菜的做法 【寧波】花生米炒花菜 花生米炒花菜怎麼做]( "花生米炒花菜的做法 【寧波】花生米炒花菜 花生米炒花菜怎麼做")
- “花菜營養豐富，質體肥厚，蛋白、微量元素、胡蘿蔔素含量均豐富。花菜質地細嫩，清甜爽脆，含纖維質較少，味甘鮮美，食後易於消化。適宜於多種烹調方法：拌、熘、燴、熗和漬等，也可以作湯菜，葷素皆宜。。。”食材明細主料花菜（145克）花生米（70克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![快手小炒燒豆腐的做法 快手小炒-燒豆腐 快手小炒燒豆腐怎麼做]( "快手小炒燒豆腐的做法 快手小炒-燒豆腐 快手小炒燒豆腐怎麼做")
- 食材明細主料老豆腐（一塊）輔料蒜苗（一顆）調料蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）醬香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手小炒燒豆腐的做法步驟1、老豆腐切三角塊下油鍋煎。2、生抽老抽蠔油等調料混合備用。3、豆腐煎至兩面金黃，混合的調料加入。4、加入蒜苗翻炒片刻出鍋。5、請享用吧。...
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![炒菜花的做法 #快手小炒#菜花 炒菜花怎麼做]( "炒菜花的做法 #快手小炒#菜花 炒菜花怎麼做")
- 食材明細主料菜花（適量）輔料鹽（適量）紅辣椒（適量）葱（適量）蒜（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒菜花的做法步驟1、菜花切開洗淨。2、燙一下。3、葱蒜爆香。4、下菜花，辣椒，鹽。...
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![炒萵筍乾的做法 快手小炒菜一一炒萵筍乾 炒萵筍乾怎麼做]( "炒萵筍乾的做法 快手小炒菜一一炒萵筍乾 炒萵筍乾怎麼做")
- “自家做的萵筍乾，炒時不用放鹽。”食材明細主料萵筍乾（適量）輔料小紅椒（2個）大蒜子（2個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒萵筍乾的做法步驟1、準備好曬乾保存的萵筍乾。2、取適量泡水。3、大蒜子切片，小紅椒切斷。4、燒熱油，翻炒大蒜和小紅椒。5、倒入濾幹水的萵筍，翻炒片刻，倒...
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![快手小炒菜一一小米餅怎麼做-快手小炒菜一一小米餅的做法]( "快手小炒菜一一小米餅怎麼做-快手小炒菜一一小米餅的做法")
- “小米煮多了，吃不完。小米濃粥大變身一一油炸小米餅。”食材明細主料小米濃粥（適量）輔料麪粉（適量）雞蛋（1個）鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手小炒菜一一小米餅的做法步驟1、小米濃粥加1個雞蛋，適量鹽。2、加適量麪粉拌勻。稍微軟些。3、裹麪包糠。4、做好的小米坯子...
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![美味快手菜五花肉花生米炒芹菜如何做簡單又好吃]( "美味快手菜五花肉花生米炒芹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道美味快手菜五花肉花生米炒芹菜，真的是一道不錯的菜品，我們都知道芹菜是非常好的健康菜，他對高血壓心臟病都有一定的預防和保健作用，而花生米被稱為長生果，可見其營養價值之高，再加上美味的五花肉，這其中最為...
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![花生米炒生菜怎麼做-花生米炒生菜的做法]( "花生米炒生菜怎麼做-花生米炒生菜的做法")
- 食材明細主料花生米（60克）生菜（1棵）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花生米炒生菜的做法步驟1、食材：花生米（已淘洗）。2、生菜。3、將生菜洗淨撈出。4、折成兩段，待用。5、將淘洗好的花生米倒入高壓鍋中，加一些清水。6、蓋上蓋燒煮6——10分鐘關火。7、燜至沒...
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![油炒花生米的做法 下酒菜---油炒花生米 油炒花生米怎麼做]( "油炒花生米的做法 下酒菜---油炒花生米 油炒花生米怎麼做")
- 食材明細主料花生米（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）油炒花生米的做法步驟1、帶殼的花生，2、剝好的花生米用清水清洗表皮的浮土後，控幹水分，3、鍋內放適量油4、倒入花生米小火翻炒，看到花生米表皮微微發黃後快速出鍋，防止窩油5、盛到盤子中撒少許鹽...
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![快手小炒土豆絲的做法 快手小炒 快手小炒土豆絲怎麼做]( "快手小炒土豆絲的做法 快手小炒 快手小炒土豆絲怎麼做")
- “我喜歡幹炒土豆絲，全程不放一滴水，口感超好。”食材明細主料土豆（1個）輔料葱段（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手小炒土豆絲的做法步驟1、把土豆切成絲用水再洗一遍，瀝乾水分，鍋裏放油倒入土豆絲，中火煸炒。2、不用撒水哦，要不停的炒，不然會粘鍋哦。3、煸炒到感覺有些粘...
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![炒花生米的做法 炒花生米 炒花生米怎麼做]( "炒花生米的做法 炒花生米 炒花生米怎麼做")
- “現在的小家電真是功能越大越強大，連麪包機也可以炒乾貨，其實也等於是高温烘烤的；第一次使用此功能炒花生米，是嚴格按説明書來的，時間稍顯得有點過了哈，但口感還是不錯的~~~”食材明細主料花生米（200克）色拉油（10克）輔料食鹽（2克）原味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）炒花生米的做法...
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![肉炒花生芽的做法 快手小炒——肉炒花生芽 肉炒花生芽怎麼做]( "肉炒花生芽的做法 快手小炒——肉炒花生芽 肉炒花生芽怎麼做")
- 食材明細主料花生芽（250g）豬肉（適量）輔料彩椒（適量）葱（適量）姜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）花椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒花生芽的做法步驟1、所需食材:花生芽、彩椒、豬肉。2、花生芽切掉根部，頭頂的皮去掉，清洗乾淨。3、掰成小段。4、彩椒切絲。5、豬肉切絲...
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![快手炒花甲的做法 要的就是這個味--快手炒花甲 快手炒花甲怎麼做]( "快手炒花甲的做法 要的就是這個味--快手炒花甲 快手炒花甲怎麼做")
- “快手炒花甲：料酒薑片丁香醃製一會，油鍋裏爆香姜，蒜及紅椒，下花甲，適量醬油及勾芡起鍋，灑葱花上桌[鼓掌]”食材明細主料花甲（500G）葱（10G）料酒（適量）生粉芡汁（10G）輔料姜（10G）蒜（10G）白糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手炒花甲的做法步驟1、準備主料及輔料：新鮮生猛花甲，姜葱蒜，小...
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![臘腸炒菜花的做法 快手小炒之臘腸炒菜花 臘腸炒菜花怎麼做]( "臘腸炒菜花的做法 快手小炒之臘腸炒菜花 臘腸炒菜花怎麼做")
- 食材明細主料菜花（適量）臘腸（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒菜花的做法步驟1、菜花洗淨備用2、放入鍋中煮熟3、取出備用4、臘腸切片5、鍋子燒熱放入臘腸小火煎出油6、放入菜花7、放入葱花爆香8、調味後裝盤9、開動啦...
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![快手小炒清炒菜箭的做法 快手小炒 快手小炒清炒菜箭怎麼做]( "快手小炒清炒菜箭的做法 快手小炒 快手小炒清炒菜箭怎麼做")
- 食材明細主料菜箭（1斤）輔料蒜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手小炒清炒菜箭的做法步驟1、把菜浸泡15分鐘，再洗兩遍水。2、把菜掰成兩段，撈起。3、鍋中放油放蒜，炒香。4、倒入青菜。5、蓋上鍋蓋燜一分鐘。6、掀開蓋把菜翻面，再蓋上鍋蓋燜一分鐘。7、燜了兩次之後放鹽，味...
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![“快手小炒菜” 清炒空心菜怎麼做-“快手小炒菜” 清炒空心菜的做法]( "“快手小炒菜” 清炒空心菜怎麼做-“快手小炒菜” 清炒空心菜的做法")
- 食材明細主料空心菜（適量）輔料洋葱（適量）蒜（適量）油鹽醬（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）“快手小炒菜”清炒空心菜的做法步驟1、清洗空心菜、流動水沖洗備用。2、熱鍋、熱油、放蒜洋葱、鍋熱狠一點、。3、空心菜倒鍋裏快速翻炒、大概50秒出鍋、前提是鍋要熱狠一點。...
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![快手小炒菜怎麼做-快手小炒菜的做法]( "快手小炒菜怎麼做-快手小炒菜的做法")
- “綠葉蔬菜大火翻炒即可，營養不流失！”食材明細主料紅莧菜（適量）大蒜（幾瓣）輔料油（適量）雞精（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手小炒菜的做法步驟1、準確好食材：紅莧菜適量摘取嫩葉部位，洗淨切成小段備用，大蒜適量切成小丁備用。2、熱鍋下油，把蒜丁爆香。3、倒入紅莧菜...
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![快手小炒怎麼做-快手小炒的做法]( "快手小炒怎麼做-快手小炒的做法")
- “這兩天太忙了，忙到沒有時間去買菜，打開冰箱，發現還有一小把蒜薹，冷凍室還有大蝦、魚豆腐，再泡點黑木耳，一道快手小炒就成了。”食材明細主料蒜薹（一小把）五花肉（三片）黑木耳（適量）魚豆腐（四塊）大蝦（四個）輔料味達美醬油（適量）鹽（1g）花生油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）快手小炒的做...
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![芹菜拌花生米——清涼快手的夏日小菜圖解]( "芹菜拌花生米——清涼快手的夏日小菜圖解")
- 這次做的是三盤的量，想着多做點，用保鮮膜包起來，放進冷藏室，隔天取出來冰冰涼涼的，鹹香味美，真是棒極了。煮花生最主要的是花椒、大料、鹽，花生和蔬菜煮熟的程度根據自己喜歡的口感調節，我喜歡脆的，所以煮的時間比較短。主料花生米：三百克芹菜：二百克胡蘿蔔：半根輔料老抽：半勺白芝麻：兩...
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![素炒散菜花的做法 快手小炒——素炒散菜花 素炒散菜花怎麼做]( "素炒散菜花的做法 快手小炒——素炒散菜花 素炒散菜花怎麼做")
- “素炒散菜花這個菜，雖然是素菜，很適合米飯。簡單又美味。”食材明細主料散菜花（適量）調料葱（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）味精（適量）大料（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒散菜花的做法步驟1、主要原料。2、散菜花切小朵，洗淨，焯水備用。3、燒油，將大料瓣炸到棕...
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![榨菜絲花生米炒佛手瓜怎麼做-榨菜絲花生米炒佛手瓜的做法]( "榨菜絲花生米炒佛手瓜怎麼做-榨菜絲花生米炒佛手瓜的做法")
- 食材明細主料佛手瓜（175克）花生米（50克）榨菜絲（40克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲花生米炒佛手瓜的做法步驟1、食材：佛手瓜（已清洗去皮去核）、花生米（已煮熟）、榨菜絲。2、將佛手瓜放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入切好的佛手瓜翻炒一下。4、接...
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![花生米炒手捏菜怎麼做-花生米炒手捏菜的做法]( "花生米炒手捏菜怎麼做-花生米炒手捏菜的做法")
- 食材明細主料青菜（340克）花生米（70克）調料鹽（3小勺）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生米炒手捏菜的做法步驟1、食材：青菜（已洗淨）、花生米（已煮熟）。2、將已洗淨的青菜放在案板上切碎。3、放入大盆中，加入3小勺鹽。4、隨後，用手捏一捏。5、用裝入清水的大碗壓上，醃製30分鐘...
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![快手炒米飯怎麼做-快手炒米飯的做法]( "快手炒米飯怎麼做-快手炒米飯的做法")
- “美食天下開展“簡約不簡單，上班族快手營養餐”活動，今天也剛好做了一份快手飯，就拍下程序與朋友分享哦😊”食材明細主料米飯（適量）玉米粒（適量）豌豆（適量）雞蛋（一個）輔料小葱（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手炒米飯的做法步驟1、準備食材：米飯（前日剩飯）...
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味味甜
