![青菜肉末鮑魚粥怎麼做-青菜肉末鮑魚粥的做法]( "青菜肉末鮑魚粥怎麼做-青菜肉末鮑魚粥的做法")
- 食材明細主料白粥（1碗）鮑魚（2個）油菜（1把）肉糜（50克）輔料葱（小許）花生油（3克）生抽（3克）雞精（小許）食鹽（0.3克）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜肉末鮑魚粥的做法步驟1、晚上睡覺前預約做好的白米粥。2、取一碗粥。3、洗好的油菜改刀，鮑魚，肉糜備好。4、葱姜，肉糜切碎。5、鮑魚切片，...
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![營養肉末青菜粥如何做簡單又好吃]( "營養肉末青菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:33分鐘營養肉末青菜粥是一道好吃營養的家常粥品，主要是以大米為主要食材搭配青菜肉沫等食材熬製而成。粥作為人們每天的飲食中不可缺少的一部分，它的做法根據不同的口味變化也非常多，但是營養肉末青菜粥配料簡單，葷...
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![肉末青菜怎麼做-肉末青菜的做法]( "肉末青菜怎麼做-肉末青菜的做法")
- 食材明細主料油菜（幾棵）肉末（少許）輔料海鮮醬油（一勺）蠔油（一勺）白糖（一勺）澱粉（少許）葱（少許）蒜末（少許）姜（少許）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末青菜的做法步驟1、油菜適量洗乾淨備用。2、油菜根部和菜葉切開分離。3、分別用熱水燙一下，然後過冷水。4、過完冷水把油菜葉擺在下邊，上...
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![美味的青菜肉末粥如何做簡單又好吃]( "美味的青菜肉末粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料瘦肉：200大米：100青菜：100輔料油：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.把洗淨的大米放鍋裏煮二十五分鐘2.洗淨的瘦肉剁成肉末，放適量油、鹽、生抽攪拌均勻，醃製片刻3.青菜洗淨4.切碎5.肉末放適量清水攪散6.把肉末...
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![美味肉末青菜粥如何做簡單又好吃]( "美味肉末青菜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘粥品易於消化，軟糯可口，一般的粥品都搭配一些養生食療食材，其實用家常食材也能做出非常好的營養粥品，這道美味肉末青菜粥就是選用豬瘦肉和小白菜這兩種簡單易得的食材，和大米一起熬煮，做出來的粥品鹹香適宜，營養...
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![茶樹菇鮑魚蒸肉末怎麼做-茶樹菇鮑魚蒸肉末的做法]( "茶樹菇鮑魚蒸肉末怎麼做-茶樹菇鮑魚蒸肉末的做法")
- 食材明細主料肉末（155克）茶樹菇（20克）鮑魚（6個）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茶樹菇鮑魚蒸肉末的做法步驟1、食材：肉末、茶樹菇（已泡發清洗、去根）、鮑魚。2、將鮑魚去殼去內臟洗淨，撈出。3、放在案板上切成粒，茶樹菇也切碎。4、將切好的茶樹菇和鮑魚...
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![鮑魚瘦肉粥怎麼做-鮑魚瘦肉粥的做法]( "鮑魚瘦肉粥怎麼做-鮑魚瘦肉粥的做法")
- 食材明細主料鮑魚（3個）瘦肉（適量）大米（1杯）清水（10杯）輔料乾貝（適量）大白菜（適量）香菜（適量）調料生抽（適量）花生油（適量）黑胡椒粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮑魚瘦肉粥的做法步驟1、鮑魚解凍好，乾貝泡發。大白菜洗淨撕成小塊。瘦肉切片用生抽和花生油醃製二十分鐘。2、一杯大米淘...
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![蒜末鮑魚怎麼做-蒜末鮑魚的做法]( "蒜末鮑魚怎麼做-蒜末鮑魚的做法")
- “QQ的鮑魚做成蒜香味。”食材明細主料鮑魚（適量）蒜（適量）輔料蠔油（適量）油（適量）蒜香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜末鮑魚的做法步驟1、鮑魚。活的。2、處理鮑魚。去掉內臟和牙齒。洗淨，切開，再把鮑魚肉放回洗淨的殼裏。也可以把鮑魚殼用開水煮一下再把肉擺回去。3、切點蒜沫，不...
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![美味早餐青菜肉末粥如何做簡單又好吃]( "美味早餐青菜肉末粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料青菜：100瘦肉：100大米：150輔料油：適量生抽：適量鹽：適量細香葱：適量具體步驟1.青菜洗淨切丁2.瘦肉切片後，再用生油和生抽醃一下3.把米洗淨，放入冰箱急凍層，20分鐘後變成冰塊狀態取出4.鍋裏倒水燒開，把米放在鍋裏5....
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![鮑魚蔬菜粥怎麼做-鮑魚蔬菜粥的做法]( "鮑魚蔬菜粥怎麼做-鮑魚蔬菜粥的做法")
- “今天是臘八粥，每年的臘八粥都是千篇一律，今年想換換口味，正好前幾天的海鮮宴買了鮑魚，拿出兩隻做個鮑魚粥吧。”食材明細主料鮑魚（2只）大米（100g）胡蘿蔔（半根）輔料香油（1勺）玉米油（1勺）香葱（1勺）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鮑魚蔬菜粥的做法步驟1、大米提前浸泡，放高壓鍋裏...
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![鮑魚青椒肉末粉怎麼做-鮑魚青椒肉末粉的做法]( "鮑魚青椒肉末粉怎麼做-鮑魚青椒肉末粉的做法")
- “煮的鮑魚肉湯還有一些，繼續做粉來嗦。家裏唯一的蔬菜就是青椒了，做個青椒肉末粉吧。”食材明細主料米粉（60g）肉糜（100g）青椒（1個）鮑魚（3個）輔料鮑魚肉湯（適量）食用油（半匙）調料食鹽（1g）生抽（3g）雞精（1g）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮑魚青椒肉末粉的做法步驟1、青山洗淨，對開，橫切，凍肉糜...
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![青菜肉末綿粥怎麼做-青菜肉末綿粥的做法]( "青菜肉末綿粥怎麼做-青菜肉末綿粥的做法")
- “青菜綿粥這是以前給孩子做輔食時常做的一款主食。現在大了這綿粥我們也沒有停過，有時候想吃的時候就用破壁機打上一份。很簡單也很有味。”食材明細主料青菜（150g）肉末（80g）大米（半杯）輔料細鹽（適量）黑芝麻（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜肉末綿粥的做法步驟1、備好青...
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![青菜肉末粥的做法 【青菜肉末粥】 青菜肉末粥怎麼做]( "青菜肉末粥的做法 【青菜肉末粥】 青菜肉末粥怎麼做")
- “北方人一般很少喝鹹味的粥的今天我也來個鹹味的粥喝了還不錯，喝慣了北方的粥來一個這個家裏人都很喜歡早餐喝上這個暖暖和和的”食材明細主料大米（適量）青菜（適量）肉末（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青菜肉末粥的做法步驟1、準...
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![鮑魚芹菜粥怎麼做-鮑魚芹菜粥的做法]( "鮑魚芹菜粥怎麼做-鮑魚芹菜粥的做法")
- “之前吃過一次老媽做的鮑魚粥，好好吃～週末在網上訂了一批海鮮，回家熬粥喝。”食材明細主料白米粥（2000ml）鮑魚（10個（50克左右的））香芹（10棵）輔料小香葱（3棵）生薑（1/2個）色拉油（1勺）鹽（4茶匙）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮑魚芹菜粥的做法步驟1、新鮮的鮑魚清洗後，用小刀將其與殼剝離。...
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![菠菜肉末粥怎麼做-菠菜肉末粥的做法]( "菠菜肉末粥怎麼做-菠菜肉末粥的做法")
- “一道家常清淡粥！”食材明細主料菠菜（適量）大米飯（一碗）肉末（適量）輔料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜肉末粥的做法步驟1、肉末準備一些備用！2、倒入米飯到鍋裏。3、煮開加入肉末和菠菜。4、加入少許鹽。5、拌均勻出鍋。6、盛入碗中，午餐一道家常粥！...
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![肉末青菜粥怎麼做-肉末青菜粥的做法]( "肉末青菜粥怎麼做-肉末青菜粥的做法")
- “都説粥湯麪湯最養人，沒錯，想想我們不舒服時，是不是很想吃一確定白米清粥，或者一碗素湯麪？因為這時脾胃是最不舒服的，粥湯麪湯不會增加它過多的負擔。所以，咱們平時也要多喝粥，一日三餐可以變着花樣喝。今天我用電飯煲把全家的早餐粥煲出來。清早送孩子上學出門前，我把大米放進飯...
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![油菜肉末粥怎麼做-油菜肉末粥的做法]( "油菜肉末粥怎麼做-油菜肉末粥的做法")
- “家裏的剩米飯，除了炒飯外可以做蔬菜粥，這裏介紹一款油菜肉沫粥，簡單好學，非常適合老人兒童，也適合吃了大魚大肉後，想清淡一下的時候。”食材明細主料剩米飯（適量）肉末（適量）油菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油菜肉末粥的做法步驟1、剩米飯加水熬成白粥...
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![青菜肉末二米粥怎麼做-青菜肉末二米粥的做法]( "青菜肉末二米粥怎麼做-青菜肉末二米粥的做法")
- “這是給兒子做的輔食，八個月以上的小寶寶都可以食用！因為加入了小米，所以不管是從營養還是對寶寶的睡眠都有好處，有肉有菜，營養更均衡！”食材明細主料大米（適量）小米（適量）瘦肉（適量）青菜（適量）輔料姜（適量）配料油（適量）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜肉末二米粥的做法步驟1...
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![肉末板栗青菜粥怎麼做-肉末板栗青菜粥的做法]( "肉末板栗青菜粥怎麼做-肉末板栗青菜粥的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）板栗（適量）大米（適量）青菜（適量）輔料澱粉（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末板栗青菜粥的做法步驟1、大米洗淨提前泡發廿分鐘。2、瘦肉洗淨切成小丁，加入適量鹽，胡椒粉，生抽，澱粉，食用油拌勻醃製十分鐘。3、板栗...
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![肉末菜青怎麼做-肉末菜青的做法]( "肉末菜青怎麼做-肉末菜青的做法")
- 食材明細主料上海青（100克）肉末（50克）輔料生抽（8克）蠔油（5克）白糖（2克）澱粉（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）肉末菜青的做法步驟1、上海青2、鍋里加入鹽加入清水煮一3、水開後加入清菜燙熟4、燙好的菜擺盤裏5、肉剁碎加入鹽，生抽耗油抓勻醃十分鐘下鍋炒6、炒勻炒散在加入清水煮...
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![青菜肉末粥怎麼做-青菜肉末粥的做法]( "青菜肉末粥怎麼做-青菜肉末粥的做法")
- “粥香粘稠，口感非常的不錯！”食材明細主料大米（適量）青菜（適量）肉末（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青菜肉末粥的做法步驟1、大米洗淨浸泡一夜瀝乾水份備用。2、青菜切成末，肉末備好。3、湯鍋加入適量純淨水燒開，放入大米用勺子攪拌一下，煮至米開花，期...
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![肉末青菜粥如何做簡單又好吃-寶寶輔食]( "肉末青菜粥如何做簡單又好吃-寶寶輔食")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料梅子肉：10大米：40輔料玉米生粉：5橄欖油：適量適令青菜：適量具體步驟1.1、米洗乾淨倒入電飯煲加600ml水調至煲粥(1小時)。2.2、將梅子肉洗淨剁成肉茸放入小碗中加生粉及適量清水調成糊狀備用。3.3、將青菜洗...
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![杏鮑菇丁青豆炒肉末怎麼做-杏鮑菇丁青豆炒肉末的做法]( "杏鮑菇丁青豆炒肉末怎麼做-杏鮑菇丁青豆炒肉末的做法")
- “清淡爽口，杏鮑菇鮮美，青豆清甜，肉末鹹香，適合小朋友的一道快手菜。”食材明細主料杏鮑菇（100g）青豆（100g）肉末（100g）輔料鹽（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇丁青豆炒肉末的做法步驟1、杏鮑菇切小丁，肉末是之前做好的，做法請參考上一篇炸醬麪肉末的做法。2、鍋...
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![青菜胡蘿蔔肉末厚粥的做法 幼兒輔食---青菜胡蘿蔔肉末厚粥 青菜胡蘿蔔肉末厚粥怎麼做]( "青菜胡蘿蔔肉末厚粥的做法 幼兒輔食---青菜胡蘿蔔肉末厚粥 青菜胡蘿蔔肉末厚粥怎麼做")
- 食材明細主料肉末（適量）胡蘿蔔（適量）輔料青菜（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青菜胡蘿蔔肉末厚粥的做法步驟1、肉末、胡蘿蔔末，油裏炒下備用2、青菜切末，小朋友吃的話配料的末都切小點，易消化3、粥煮熟後，將炒好的胡蘿蔔和肉末倒入。同煮5分鐘後加入青菜末。再煮個1分鐘左...
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![鮑魚青菜粥怎麼做-鮑魚青菜粥的做法]( "鮑魚青菜粥怎麼做-鮑魚青菜粥的做法")
- 食材明細主料白米粥（適量）鮑魚（兩隻）菠菜（2顆）輔料胡椒粉（少許）鹽（少許）亞麻籽油（一勺）鹹香（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鮑魚青菜粥的做法步驟1、處理好的鮑魚，菠菜。2、電飯煲煮的白米粥。3、菠菜洗淨焯水。4、菠菜切碎。5、鮑魚切片。6、煮好的白米粥，到入湯鍋裏，放入鮑魚煮5分鐘。7...
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味味甜
