![南瓜營養米糊怎麼做-南瓜營養米糊的做法]( "南瓜營養米糊怎麼做-南瓜營養米糊的做法")
- “南瓜與花生，糯米的搭配，口感濃香絲滑，色澤金黃，作為早點搭配，也是非常不錯的～”食材明細主料南瓜（適量）花生（適量）糯米（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜營養米糊的做法步驟1、南瓜去皮切塊備用。2、花生，糯米洗淨浸泡一會兒備用。3、把食材放入破壁機內，...
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![營養美味南瓜玉米八珍糊如何做簡單又好吃]( "營養美味南瓜玉米八珍糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天容易傷津耗氣，因此需要適時通過飲食來健脾祛濕，營養美味的南瓜玉米八珍糊正是這炎炎夏日裏的一個好選擇。玉米具有調中開胃，降濁利尿等功效，而南瓜則能温中健脾，結合了兩者的南瓜玉米八珍糊，不僅美味、營養...
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![南瓜養生米糊怎麼做-南瓜養生米糊的做法]( "南瓜養生米糊怎麼做-南瓜養生米糊的做法")
- “色澤金黃，口感鮮香細膩，營養美味，早餐用來搭配包子，饅頭，餎餅之類的都是非常不錯的！”食材明細主料南瓜（適量）糯米（適量）輔料純淨水（適量）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜養生米糊的做法步驟1、備好食材：如圖，糯米洗淨用温水泡一小時備用，南瓜去皮洗淨切成小塊備用。2、...
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![南瓜米糊的做法 南瓜米糊(南瓜粥) 南瓜米糊怎麼做]( "南瓜米糊的做法 南瓜米糊(南瓜粥) 南瓜米糊怎麼做")
- “烤肉店的南瓜粥總是讓人回味無窮，自己也動手做吧”食材明細主料長南瓜（500g）大米（適量）輔料白糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜米糊的做法步驟1、大米提前一小時浸泡，我用的東北大米，一小把就夠了2、南瓜切成小丁狀，最好切小一點，圖忘拍了3、然後將南瓜、大米、純...
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![南瓜米糊 南瓜米糊怎麼做-南瓜米糊的做法 ｛營養早餐｝]( "南瓜米糊 南瓜米糊怎麼做-南瓜米糊的做法 ｛營養早餐｝")
- “米糊容易被人體消化吸收，可迅速為身體提供能量而且熱乎乎的很是暖心暖胃而且煮米糊時食物香氣充分釋放飄出來的香味。特別的香很是好聞的”食材明細主料南瓜（適量）輔料大米（適量）花生米（適量）紅棗（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜米糊的做法步驟1、南瓜切丁（豆漿機...
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![南瓜米糊的做法 香甜可口的南瓜米糊 南瓜米糊怎麼做]( "南瓜米糊的做法 香甜可口的南瓜米糊 南瓜米糊怎麼做")
- “最近我發現，市場上賣的南瓜特別好吃，又甜又面，因此啊，我做了南瓜玉米粥、南瓜小米粥、南瓜銀耳粥····今天，又用豆漿機做了一道南瓜米糊。來嚐嚐吧！”食材明細主料南瓜（適量）輔料麥仁（適量）大米（適量）小米（適量）玉米渣（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜米糊的做法步驟1...
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![南瓜紅棗米糊的做法 嬰兒健康營養輔食——南瓜紅棗米糊 南瓜紅棗米糊怎麼做]( "南瓜紅棗米糊的做法 嬰兒健康營養輔食——南瓜紅棗米糊 南瓜紅棗米糊怎麼做")
- “6個月時寶寶體檢，缺鐵性貧血。在還沒有開葷的情況下，就沒有急着給寶寶添加豬肝雞肝什麼的，更沒有給他吃藥。於是在每餐的米糊中都會加些紅棗一起煮，補鐵效果非常好，七個月時複檢，血紅蛋白正常。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，黃色果蔬還富含兩種維生素A和D，好處不用多説，非常...
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![營養南瓜米糊的做法 新手媽媽巧用豆漿機做寶寶輔食---營養南瓜米糊 營養南瓜米糊怎麼做]( "營養南瓜米糊的做法 新手媽媽巧用豆漿機做寶寶輔食---營養南瓜米糊 營養南瓜米糊怎麼做")
- “作為一個新手媽媽，在寶寶開始添加輔食的時候不免有些手忙腳亂，怕家常食物寶寶消化不了，有時候費盡力氣研磨的食物寶寶又不愛吃，怎麼才能做一款既操作簡單，又營養美味的輔食呢？相信用豆漿機的米糊功能做出的南瓜米糊是最好的選擇。南瓜營養很高，味道香甜又不容易過敏，加上大米熬...
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![營養米糊的做法 營養米糊系列二 營養米糊怎麼做]( "營養米糊的做法 營養米糊系列二 營養米糊怎麼做")
- “Vitamix破壁機繼續為早餐出力！小米苞谷蓮子營養米糊，加點冰糖，真心好喝。”食材明細主料榆林小米（適量）水果小苞谷（1個）輔料蓮子（4顆）冰糖（少許）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養米糊的做法步驟1、準備工作：榆林小米適量淘洗兩遍，提前浸泡半小時；小水果苞谷一個掰下米粒，蓮子4...
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![營養南瓜糊怎麼做-營養南瓜糊的做法]( "營養南瓜糊怎麼做-營養南瓜糊的做法")
- “南瓜性温，味甘無毒、含有蛋白質、胡蘿蔔素及多種維生素、不僅具有較高的食用價值，入脾、胃二經，而且還具有潤肺益氣的作用。自制營養南瓜糊顏色金黃，口感綿稠適度、是一款百喝不厭的營養糊。”食材明細主料南瓜約（250g）小米（(約)40g）山藥（(約)80g）輔料水(約)（600g）調料冰糖（1把）甜味（...
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![營養南瓜玉米粒米糊如何做簡單又好吃]( "營養南瓜玉米粒米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘南瓜是夏秋季節常見的瓜菜之一，品種很多，有種從新西蘭進口的綠皮南瓜特別好吃，口感偏粉，甜度較高，用來做甜點或者打成汁都不錯，這次就選了這種南瓜做菜；玉米經常吃，選擇比較嫩且顆粒排列緊密的較好。這道南瓜玉米...
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![南瓜燕麥糊的做法 簡易營養早餐——南瓜燕麥糊 南瓜燕麥糊怎麼做]( "南瓜燕麥糊的做法 簡易營養早餐——南瓜燕麥糊 南瓜燕麥糊怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（300克）糯米粉（30克）即食燕麥（一袋）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜燕麥糊的做法步驟1、南瓜去瓤去皮洗淨切成黃豆大小的小丁。2、糯米粉放入大碗裏，加滿水調成水糊。3、把南瓜丁放入九陽豆漿機內，倒入調好的糯米粉水。水量一定要到刻度線，如果不到就繼續...
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![南瓜米糊的做法 營養美味：南瓜米糊 南瓜米糊怎麼做]( "南瓜米糊的做法 營養美味：南瓜米糊 南瓜米糊怎麼做")
- “這是南瓜的季節….╮(╯▽╰)╭”食材明細主料南瓜（適量）糯米（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜米糊的做法步驟1、糯米淘洗乾淨，備用；用豆漿機做米糊用的糯米，不用提前浸泡；2、南瓜去皮，洗淨，切成小丁；3、豆漿機裏，放入糯米、南瓜，把清水加至上下水位線之間；4、豆漿機插...
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![營養米糊的做法 滋補養胃----營養米糊 營養米糊怎麼做]( "營養米糊的做法 滋補養胃----營養米糊 營養米糊怎麼做")
- “這個米糊是滋補養胃的食療佳品。我在胃部不舒服的時候就會做這個米糊，喝上一天就會舒服很多。裏面富含的多種食材可以補充身體所需的各種營養素。如果有胃不好的親們也可以試試。”食材明細主料玉米片（30克）燕麥片（30克）輔料核桃仁（5個）花生米（適量）黃豆（適量）白芸豆（適量）紅小豆（適...
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![南瓜米糊的做法 萬聖節南瓜米糊 南瓜米糊怎麼做]( "南瓜米糊的做法 萬聖節南瓜米糊 南瓜米糊怎麼做")
- 食材明細主料小南瓜（一個）輔料糯米（35克）大米（35克）配料白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜米糊的做法步驟1、1.準備好所需材料小南瓜一個，糯米35克，大米35克2、將糯米和大米淘洗乾淨，浸泡5小時以上3、南瓜洗淨後，用小刀雕刻成南瓜盅（為了分割均勻，我半夜翻箱倒櫃找出了...
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![南瓜米糊怎麼做-南瓜米糊的做法]( "南瓜米糊怎麼做-南瓜米糊的做法")
- 食材明細主料老南瓜（1塊）輔料小米（半碗）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜米糊的做法步驟1、老南瓜一塊去皮去瓤。2、切成小塊。3、小米，半碗用水把它們淘洗乾淨。4、然後放入破壁機、摻入適量水、選擇米糊功能。5、進行中，如果你喜歡吃甜的、可以放冰糖或者白糖，如果喜歡吃...
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![營養玉米糊怎麼做-營養玉米糊的做法]( "營養玉米糊怎麼做-營養玉米糊的做法")
- “玉米糊，營養成分豐富，幾分鐘就可以完成。”食材明細主料玉米麪（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養玉米糊的做法步驟1、玉米麪。2、適量的玉米麪放入碗中。3、加入適量的純淨水，濃稠隨各人喜愛。大概玉米麪和水的比例1:15。4、攪拌勻成糊狀。5、然後...
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![營養南瓜糊如何做簡單又好吃]( "營養南瓜糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：1塊牛奶：適量麥片：適量輔料具體步驟1.南瓜去籽，切塊，上鍋蒸10到15分鐘，拿出用勺子壓成泥。2.小鍋加入適量牛奶，小火加熱。3.不等牛奶煮開，加入南瓜泥，攪拌均勻。4.加入麥片，一直攪拌，防止糊鍋，直到冒泡鍋開關...
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![營養的南瓜糙米米糊如何做簡單又好吃]( "營養的南瓜糙米米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘南瓜糙米米糊大家再熟悉不過了，每家每户都經常吃的，做法自然不必多説了。南瓜功效是健脾養胃，補氣補虛，特別適合孩子和老人喝。每天打上一碗南瓜糙米米糊，外配上自己喜歡的小菜，這種平平淡淡，簡簡單單的飯菜也是...
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![南瓜糊糊的做法 營養——南瓜糊糊 南瓜糊糊怎麼做]( "南瓜糊糊的做法 營養——南瓜糊糊 南瓜糊糊怎麼做")
- “營養早餐，嬰兒輔食都可以哦~”食材明細主料南瓜（半斤左右）輔料大米（約堆尖3勺）配料冰糖（幾顆）水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糊糊的做法步驟1、大約半斤南瓜。2、南瓜切成丁。3、大米用水浸泡放入冰箱，約N小時後取出。4、南瓜丁放入豆漿機內。5、南瓜丁加水，在豆...
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![營養的南瓜土豆米糊如何做簡單又好吃]( "營養的南瓜土豆米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘南瓜土豆米糊作為一道營養而又美味的佳餚，所需要的食材主要為黑米；南瓜、土豆。黑米營養價值豐富，味道鮮美，南瓜口感清脆。營養價值豐富，長期食用有助於利尿。土豆富含豐富的澱粉，也是人們經常食用的食材。三種...
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![營養南瓜玉米麪糊糊怎麼做-營養南瓜玉米麪糊糊的做法]( "營養南瓜玉米麪糊糊怎麼做-營養南瓜玉米麪糊糊的做法")
- “玉米粉好多人不喜歡，它的營養價值可不低，搭配南瓜，來一碗金黃金黃的玉米麪糊糊，暖心暖胃非常棒。”食材明細主料南瓜（適量）玉米粉（適量）輔料枸杞（適量）清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養南瓜玉米麪糊糊的做法步驟1、準備好食材。2、南瓜清洗乾淨。3、倒入湯鍋，放適量...
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![營養米糊怎麼做-營養米糊的做法]( "營養米糊怎麼做-營養米糊的做法")
- 食材明細主料大米（適量）黑米（適量）小米（適量）南瓜（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養米糊的做法步驟1、食材準備就緒。2、南瓜切小塊兒，紅棗去核兒。3、大米黑米小米洗淨。4、一起放入豆漿機裏面。5、按米糊鍵，自動完成任務。6、成品圖。7、成品圖...
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![營養的南瓜枸杞米糊如何做簡單又好吃]( "營養的南瓜枸杞米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘南瓜枸杞米糊在製作上非常簡單，所需食材也很少，而且南瓜屬於粗糧食品，經常食用有利於身體健康，家裏日常也常備。米糊怎麼做的，其實做非常簡單，只要家裏有台豆漿機即可。美味健康又方便。當做早餐食用的話最佳，養...
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![南瓜米糊的做法 【寶寶輔食】南瓜米糊 南瓜米糊怎麼做]( "南瓜米糊的做法 【寶寶輔食】南瓜米糊 南瓜米糊怎麼做")
- “班會課，【南瓜米糊】；易學、易做、寶寶易吸收。寶寶在6個月以上就可以開始輔食了，同時媽媽們也開始煩惱給寶寶做什麼吃呢！寶寶的小準備也是很挑的哦！所以還是要變着花樣來做。今天就做南瓜米糊吧！”食材明細主料南瓜（250克）輔料大米（30克）燕麥（適量）配料糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小...
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味味甜
