![咖喱雞汁土豆泥怎麼做-咖喱雞汁土豆泥的做法]( "咖喱雞汁土豆泥怎麼做-咖喱雞汁土豆泥的做法")
- “土豆真的是樣好東西，不僅能做菜，還能做成各種各樣的小吃，比如薯條、薯片，還有各種口味的土豆泥，真是款款讓人愛不釋手~”食材明細主料土豆（1個）雞汁咖喱醬（200克）輔料鹽（1小勺）黑胡椒（1小勺）咖喱（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）咖喱雞汁土豆泥的做法步驟1、將土豆洗淨後削去外皮，切成塊...
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![土豆燜咖喱雞的做法 土豆燜雞（咖喱雞） 土豆燜咖喱雞怎麼做]( "土豆燜咖喱雞的做法 土豆燜雞（咖喱雞） 土豆燜咖喱雞怎麼做")
- 食材明細主料土豆（幾個）雞腿（幾個）輔料料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）薑片（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）咖喱（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燜咖喱雞的做法步驟1、把土豆去皮切成滾刀塊。2、把雞翅斬小塊3、鍋內放少許油倒入雞塊進去翻炒，放點姜4、翻炒至雞塊發白。倒入生抽、料酒翻炒。...
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![咖喱小熊土豆泥怎麼做-咖喱小熊土豆泥的做法]( "咖喱小熊土豆泥怎麼做-咖喱小熊土豆泥的做法")
- “咖喱和土豆是很好的搭配，又加入了豬肉末和胡蘿蔔、圓葱，使這道菜營養更均衡。做給小朋友吃這種安記暖萌甜咖喱真的很合適，我還將土豆泥做成了小熊的形狀，萌萌的小熊讓小朋友愛上吃飯，味道更是鮮香甜美好吃的很。”食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔（半個）圓葱（少許）豬肉末（少許）輔料咖喱（1...
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![風味咖喱土豆泥怎麼做-風味咖喱土豆泥的做法]( "風味咖喱土豆泥怎麼做-風味咖喱土豆泥的做法")
- “喜歡咖喱的味道，尤其是和土豆搭配。真的是讓人回味無窮啊”食材明細主料土豆（兩個）輔料臘腸（1小段）玉米粒（適量）洋葱（1小塊）配料鹽（適量）色拉油（適量）黃油（10克）咖喱（1塊）咖喱（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）風味咖喱土豆泥的做法步驟1、土豆去皮，切厚片蒸熟。2、洋葱切丁、臘腸切丁、玉米...
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![咖喱土豆雞怎麼做-咖喱土豆雞的做法]( "咖喱土豆雞怎麼做-咖喱土豆雞的做法")
- 食材明細主料雞（適量）輔料土豆（適量）青椒（適量）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）調料咖喱塊（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖喱土豆雞的做法步驟1、鍋內少許油放入雞塊煸炒變色。2、加水加咖喱塊煮20分鐘。3、配菜改刀。4、放入土豆胡蘿蔔煮至軟爛#我放了辣椒家人愛吃辣。5、最後放入...
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![咖喱土豆雞塊的做法 椰香咖喱土豆雞塊 咖喱土豆雞塊怎麼做]( "咖喱土豆雞塊的做法 椰香咖喱土豆雞塊 咖喱土豆雞塊怎麼做")
- “單位食堂吃到這道菜感覺不錯，自己回來也試試看，味道很不錯，兒子很愛吃！試試新買的鑄鐵鍋，應該蠻適合做這道菜的！”食材明細主料雞塊（適量）洋葱（半個）胡蘿蔔（1個）土豆（5個）輔料椰汁（一瓶）咖喱（一塊）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）咖喱土豆雞塊的做法步驟1、準備土豆5個胡蘿蔔1個洋葱0.5...
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![低卡咖喱土豆泥怎麼做-低卡咖喱土豆泥的做法]( "低卡咖喱土豆泥怎麼做-低卡咖喱土豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）輔料牛奶（適量）咖喱粉（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）咖喱（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）低卡咖喱土豆泥的做法步驟1、準備兩個土豆，最好起沙的那種。2、土豆切小塊，放入一個可微波的器皿中，加入牛奶，咖喱粉，黑胡椒粉，蓋上一層保鮮膜，用牙籤扎幾個小眼。3、土豆泥做好了...
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![紅豆咖喱土豆泥怎麼做-紅豆咖喱土豆泥的做法]( "紅豆咖喱土豆泥怎麼做-紅豆咖喱土豆泥的做法")
- “豆(又名馬鈴薯)的營養價值非常高，對防止中風、和胃健脾。但是有些想減肥人士則認為土豆是減肥的“殺手”，其實不然。土豆同大米相比，所產生的熱量較低，並且只含有0.1％的脂肪。如果把它作為主食，每日堅持有一餐只吃土豆，對減去多餘脂肪會很有效。土豆還有很多藥用的價值。土豆...
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![雞汁土豆泥怎麼做-雞汁土豆泥的做法]( "雞汁土豆泥怎麼做-雞汁土豆泥的做法")
- “馬鈴薯塊莖中含有豐富的膳食纖維，並含有豐富的鉀鹽，屬於鹼性食品。有資料表示，其含量與蘋果一樣多。因此胃腸對土豆的吸收較慢，食用土豆後，停留在腸道中的時間比米飯長的多，所以更具有飽腹感，同時還能幫助帶走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。中醫認為馬鈴薯“性平味甘...
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![土豆咖喱雞翅的做法 【土豆咖喱雞翅】 土豆咖喱雞翅怎麼做]( "土豆咖喱雞翅的做法 【土豆咖喱雞翅】 土豆咖喱雞翅怎麼做")
- “咖喱中含有一種薑黃色素的化學物質，可以阻止癌細胞增殖，對預防癌症、特別是白血病效果明顯。另外，薑黃色素還可以消除吸煙和加工食品對身體產生的有害作用。研究還發現，咖喱中含的其他成分孜然芹和胡荽等物質對心臟有益。”食材明細主料雞中翅（6個）料酒（1匙）醬油（1匙）咖喱粉（2匙）土...
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![雞汁土豆泥的做法 自制雞汁土豆泥 雞汁土豆泥怎麼做]( "雞汁土豆泥的做法 自制雞汁土豆泥 雞汁土豆泥怎麼做")
- “從小就很喜歡吃土豆泥了，，，特別是雞汁土豆泥，，，大愛啊~~~這是某天和朋友逛街時看見濃湯寶，就想可不可以用這個來做呢？？？沒想到成功了，，，味道也很好~~~濃郁的雞香味~~~淡淡的奶香~~~”食材明細主料土豆（500g）輔料牛奶（適量）配料雞湯濃湯寶（一個）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
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![土豆咖喱雞飯的做法 軟糯的土豆咖喱雞飯 土豆咖喱雞飯怎麼做]( "土豆咖喱雞飯的做法 軟糯的土豆咖喱雞飯 土豆咖喱雞飯怎麼做")
- “咖喱是一種美味的調味，做成各式菜餚之後，一種濃厚的味道在舌尖縈繞，咖喱不僅美味，令人回味無窮，而且有益健康。咖喱中所含的薑黃素具有保護心臟、防止心力衰竭的作用。另外，咖喱還具有温身、健脾、暖胃、刺激食慾等功能，還可以幫助人們降低餐後的胰島素反應，促進能量代謝，使人消...
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![咖喱土豆泥的做法 【餐桌上的小玩意】咖喱土豆泥 咖喱土豆泥怎麼做]( "咖喱土豆泥的做法 【餐桌上的小玩意】咖喱土豆泥 咖喱土豆泥怎麼做")
- “你的土豆喝雞湯，我的土豆是吃咖喱的！你的土豆是烤出來的，我的土豆是蒸出來的！貪嘴吃多了不上火。。。。。。飯桌上的一道小玩意。。。。。。”食材明細主料土豆（一個）輔料咖喱粉（適量）黑胡椒（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖喱土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨，上鍋蒸熟。(時...
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![咖喱土豆泥餐包怎麼做-咖喱土豆泥餐包的做法]( "咖喱土豆泥餐包怎麼做-咖喱土豆泥餐包的做法")
- “一款調理麪包，使用的是麥芯粉製作。”食材明細主料麥芯粉（250克）水（120克）輔料酵母（3克）鹽（2克）黃油（15克）咖喱土豆泥餡料（適量）白芝麻（少許）蛋液（35克）咖喱（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）咖喱土豆泥餐包的做法步驟1、備適量的咖喱土豆泥餡料，是由胡蘿蔔、肉餡、土豆泥、咖喱塊炒制而成...
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![咖喱雞翅配土豆泥的做法 沙拉咖喱雞翅配土豆泥 咖喱雞翅配土豆泥怎麼做]( "咖喱雞翅配土豆泥的做法 沙拉咖喱雞翅配土豆泥 咖喱雞翅配土豆泥怎麼做")
- “今天就給大家推薦一個在冬天裏能給大家身體燃起火的菜-【沙拉咖喱雞翅配土豆泥】選用辛辣的咖喱既可以給身體帶來“火熱”而又不至於味道太辣，不適合老人孩子。雞翅的醃料上用沙拉醬調配咖喱，口味更佳柔和很適合老人和孩子。去了骨的雞翅吃上去也更為方便。配上了土豆泥...
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![土豆咖喱雞怎麼做-土豆咖喱雞的做法]( "土豆咖喱雞怎麼做-土豆咖喱雞的做法")
- “下飯神菜來咯！”食材明細主料土雞（半隻）土豆（350g）洋葱（1個(大)）輔料咖喱塊（50g）調料鹽（1匙）咖喱（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆咖喱雞的做法步驟1、雞肉剁塊，用鹽醃製半個小時。2、土豆去皮切塊備用。3、洋葱切塊備用。4、鍋中倒入適量油，下洋葱爆香。5、放入雞塊，翻炒一下。6、...
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![咖喱土豆泥怎麼做-咖喱土豆泥的做法]( "咖喱土豆泥怎麼做-咖喱土豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）咖喱（1塊）輔料火腿腸（1/2根）洋葱（1/2個）植物油（1勺）調料歐芹（1撮）咖喱（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）咖喱土豆泥的做法步驟1、火腿腸切丁。2、洋葱切丁。3、土豆去皮切片，入蒸鍋蒸15分鐘至筷子輕鬆穿透。4、取出壓泥。5、鍋中加入植物油，放入洋葱和火腿腸炒香。6、...
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![咖喱海鮮土豆泥怎麼做-咖喱海鮮土豆泥的做法]( "咖喱海鮮土豆泥怎麼做-咖喱海鮮土豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）紅薯（適量）海鮮什錦（適量）胡蘿蔔（適量）青豆（適量）香菇（適量）紅色水果椒（適量）西紅柿（（醃)）輔料咖喱醬（適量）葱（適量）生薑（適量）胡椒粉（適量）中辣（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）咖喱海鮮土豆泥的做法步驟1、蒸土豆和紅薯2、用咖喱醬炒海鮮3、土豆泥裝碟（一半）烤五分鐘，之後將炒...
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![咖喱雞肉土豆的做法 綠咖喱雞肉土豆 咖喱雞肉土豆怎麼做]( "咖喱雞肉土豆的做法 綠咖喱雞肉土豆 咖喱雞肉土豆怎麼做")
- “綠咖喱估計是紅黃綠中最不辣的，而且我買的這種是咖喱膏，已經調好味道，煮的時候不必再添加鹽糖之類的調料了，倒是蠻方便的。我一共買了三瓶不同顏色的咖喱，先試用這綠色的。這次用的土豆不是從超市買的，是自己家種的無公害土豆哦。”食材明細主料土豆（800克）雞肉（200克）綠咖喱（2勺...
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![咖喱土豆雞的做法 簡單美味---咖喱土豆雞 咖喱土豆雞怎麼做]( "咖喱土豆雞的做法 簡單美味---咖喱土豆雞 咖喱土豆雞怎麼做")
- “這個菜是葷菜裏相當簡單的了,食材也很普通,一般沒空買菜,家裏都能從冰箱裏找出來......”食材明細主料雞腿肉（兩塊）土豆（一隻）好侍百夢多咖喱（(只用一片)）輔料姜（適量）蒜（適量）葱（適量）配料油（適量）雞精（適量）料酒（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱土豆雞的做法步驟1、因為是之...
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![咖喱火腿土豆泥怎麼做-咖喱火腿土豆泥的做法]( "咖喱火腿土豆泥怎麼做-咖喱火腿土豆泥的做法")
- “土豆泥是西方人餐桌上的主食之一，營養特別豐富，素有“地下蘋果”之稱土豆泥味道自然清淡，隨個人喜好添加各種食材，也可以將其作為早餐或加餐食品”食材明細主料土豆（1個）脆脆腸（1根）輔料咖喱塊（1塊）牛奶（適量）配料鹽（適量）黑胡椒粉（少許）咖喱（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）咖喱火腿土豆...
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![咖喱椰汁土豆怎麼做-咖喱椰汁土豆的做法]( "咖喱椰汁土豆怎麼做-咖喱椰汁土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）瘦肉（50g）輔料黃彩椒（半個）紅彩椒（半個）配料咖喱（1小塊）椰汁（2勺）油鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱椰汁土豆的做法步驟1、土豆一個，彩椒各半個，瘦肉、椰汁，咖喱、油鹽適量。2、彩椒切粒先熱油翻炒至斷青，盛起備用。3、瘦肉用生粉，生抽醃製後，熱油鍋炒至...
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![咖喱土豆雞塊的做法 無咖喱版咖喱土豆雞塊 咖喱土豆雞塊怎麼做]( "咖喱土豆雞塊的做法 無咖喱版咖喱土豆雞塊 咖喱土豆雞塊怎麼做")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）口蘑（適量）輔料生薑（適量）配料油（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）料酒（適量）澱粉（適量）調料粉（適量）五香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖喱土豆雞塊的做法步驟1、雞胸肉切成丁，加入料酒、生薑絲、澱粉、調料粉攪拌均勻醃製5分鐘左右2、口蘑、土豆...
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![咖喱土豆泥炒飯的做法 創意咖喱土豆泥炒飯 咖喱土豆泥炒飯怎麼做]( "咖喱土豆泥炒飯的做法 創意咖喱土豆泥炒飯 咖喱土豆泥炒飯怎麼做")
- “咖喱，對於現在的大多數人來説，並不新鮮，也比較容易接受。咖喱牛肉、咖喱雞塊、咖喱土豆……都是隨處可見的美味。這款咖喱炒飯彷彿也沒有什麼特殊的味道，但是添加了兩樣東西，便從口感、味道上有了很大改善。那是什麼呢？往下看看吧。”食材明細主料雞胸肉（100g）土豆（50g）剩米飯（50g...
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![咖喱豆角肉碎土豆泥的做法 女生都愛吃的——咖喱豆角肉碎土豆泥 咖喱豆角肉碎土豆泥怎麼做]( "咖喱豆角肉碎土豆泥的做法 女生都愛吃的——咖喱豆角肉碎土豆泥 咖喱豆角肉碎土豆泥怎麼做")
- “土豆，幾乎是所有女生的熱愛吧。炒土豆絲，土豆沙拉，土豆湯，土豆牛腩煲，炸土豆條，蒸土豆泥……怎麼做都愛吃。今天給大家來個我昨天做的咖喱豆角肉碎土豆泥。”食材明細主料土豆（2個）豆角末（適量）豬肉碎（適量）輔料咖喱塊（1塊）油（適量）咖喱（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）咖喱豆角肉碎土豆泥...
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味味甜
